Направете си авокадо с пълнеж, много нестандартна, но вкусна храна
С риба тон и царевица
Продукти:
2 бр авокадо
200 г сладка царевица от консерва
8 чери домата, нарязани на четвъртини
Листа от маруля
1 консерва риба тон, отцедена
2 супени лъжици зехтин
Сокът от 1 лимон
1 щипка пресен кориандър или магданоз
Сол и черен пипер на вкус
 
Приготвяне:
 
Нарежете авокадото на половини по дължина. Издълбайте сърцевината и я нарежете на ситно. В купа смесете сърцевината на авокадото с царевицата (отцедена) и накъсаните листа от маруля. Добавете доматчетата. Прибавете и отцедената риба тон. В друга купа смесете зехтина, лимоновия сок и подправките. Разбъркайте. Овкусете пълнежа с винегрета и разбъркайте добре. Напълнете авокадото с пълнежа. Охладете за 30 минути в хладилник преди сервиране, пише az-jenata.bg
													
													
													
													
													
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														Тази чалгаджийка удари дъното, появи се полугола в дискотека (+18)
													
													
																													
															
															
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														Почина бивш вицепрезидент на САЩ
													
													
																													
															
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														Амансио Ортега спечели 1,5 млрд. евро
													
													
																													
															
															
															
															
															
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														Два дни цяло Приморско търси изчезналия Кевин
													
													
																													
															
													
												
												
													
													
													
														 
														 
														30-годишен преби до смърт кравар, след това е спал в съседна до трупа стая
													
													
																													
															
															
															
																									
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
							
							
							
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										