×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Следващата седмица започва поетапното строителство на нови 56 км от АМ "Хемус"
  • Николай Банев остава в ареста, определи Апелативният спецсъд
  • Севернокорейският лидер Ким Чен-ун ще посети Русия до края на този месец и ще се срещне с президента Владимир Путин
  • Португалия обяви тридневен траур в памет на жертвите на автобусната катастрофа, която отне живота на 29 германски туристи на остров Мадейра
  • Вижте как Бургас ще отбележи Цветница
  • На 18 и 19 април, от 8 до 18 ч., бургаското СУ "Иван Вазов" ще проведе Дни на отворените врати за родители и бъдещи ученици на гимназията
  • Ако си мъж и искаш силно кафе, плъзни надолу и виж какво те чака в десния ъгъл на сайта
НА ЖИВО

Лекари посочиха най-доброто време за отказване от пушенето


Лекари посочиха най-доброто време за отказване от пушенето
06 Ноември 2018, Вторник, 13:01 ч.
Източник: zdraveto.bg

Лекарите препоръчват отказването от пушенето да не става по-късно от 40-45-тата ни година, тъй като сърдечносъдовата система се нормализира 15 години след отказа от тютюнопушенето. Това обясниха учените на среща на Американската асоциация по сърдечни заболявания в Далас.

Мередит Дънкан от Университета Вандербилт в Нешвил и колегите й проведоха първото дългосрочно проучване как отказът от цигари и други източници на никотин влияе върху здравето на бившите пушачи и шансовете им за внезапна смърт.

Изследването обхваща почти девет хиляди души, чиято възраст към момента на започване на наблюденията е 27 години. Доброволците не страдат от хронични заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, туберкулоза и други проблеми с белите дробове и като цяло са били в добра физическа и психологическа форма.

Следващите 16 години наблюдения обаче показват, че младостта и доброто здраве не са гаранция за защита срещу последиците от тютюнопушенето. Например, огромното мнозинство от сърдечни удари и инсулти - около 70% - се случват сред бивши и настоящи пушачи, които консумират около една кутия цигари на ден в продължение на 20 години.

Колкото повече участниците пушели, толкова по-често развивали проблеми с работата на белите дробове и сърдечно-съдовата система. Прекратяването на употребата на тютюн първоначално имало много силен ефект върху тяхното здраве, но с течение на времето степента на възвращаемост на всички показатели до нормално ниво намалявала значително.

Дори след 16 години, както отбелязват лекарите, далеч не всички негативни последици изчезват. Това предполага, че пушачите, ако решат да предприемат такава стъпка, трябва да изоставят цигарите възможно най-бързо.

"В рамките на пет години след като сте се отказали от тютюнопушенето, вашето здраве ще се подобри значително. Рискът от сърдечен удар, инсулт и други сърдечни проблеми ще намалее с около 38%", каза Дънкан.

Тютюнопушенето и свързаните с него заболявания са една от основните причини за преждевременната смърт днес. Според статистиката, всяка година в света на тютюна и вторичния дим смъртта си намират приблизително шест милиона души.

През последните години лекарите откриват повече доказателства, че отрицателните ефекти на тютюна и никотина не се ограничават само до белите дробове. По-специално, преди една година биолозите установиха, че тютюневият дим ускорява застаряването на всички органи на тялото, необратимо променя структурата на стените на кръвоносните съдове, правейки ги по-крехки и допринася за развитието на глухота.

В категории: Здраве


Коментари
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Кои са „най-гъстите” общински администрации в Бургаска област Кои са „най-гъстите” общински администрации в Бургаска област

Интерактивна карта показва колко граждани се падат на един чиновник

Пътната агенция моли частна фирма да прибира 1.3 милиарда на година (ДОКУМЕНТИ) Пътната агенция моли частна фирма да прибира 1.3 милиарда на година (ДОКУМЕНТИ)

Със скандално писмо от името на Председателя на Управителния съвет на АПИ Георги Терзийски обещава, че ще предостави всички права на системата на австрийците

Версия: Местан предизвикал катастрофата заради здравословни проблеми Версия: Местан предизвикал катастрофата заради здравословни проблеми

Лидерът на ДОСТ уволнил шофьора си месеци преди катастрофата 

Освобождават предсрочно от затвора Дончо Пехливанов Освобождават предсрочно от затвора Дончо Пехливанов

До края на присъдата му остават три години и осем месеца

Плеймейтката Жанет Осипова лъсна чисто гола 18+ Плеймейтката Жанет Осипова лъсна чисто гола 18+

Това са първите й снимки, на които се вижда цялото й тяло

Първи снимки и зловещи подробности за убиеца на Гривнев Първи снимки и зловещи подробности за убиеца на Гривнев

На поляна извън Смолян в посока Пампорово Георги и Венелин се счепкали

Голямата литературна награда на Gramofona.com отива в Солун Голямата литературна награда на Gramofona.com отива в Солун

Големият победител в традиционния Нукулденски литературен конкурс е Невена Паскалева с разказа ѝ „Риболов“

Арести на добре интегрирани цигански босове при акцията срещу ало мафията Арести на добре интегрирани цигански босове при акцията срещу ало мафията

Специализираната операция се е провеждала паралелно с акция в Румъния, при която са задържани 30 души 

„Цветни дни“ очакват децата на Несебър „Цветни дни“ очакват децата на Несебър

Мероприятията от „Цветни дни за нашите деца“ ще продължат на 20 април в Равда, а после и в Обзор

Вицепремиер шокира  – главният прокурор се избирал от Народното събрание Вицепремиер шокира – главният прокурор се избирал от Народното събрание

Това била истинската причина за "цялата тази операция" срещу управлението, а не евроизборите, обясни Красимир Каракачанов

Трагедия: 29 загинали при автобусна катастрофа Трагедия: 29 загинали при автобусна катастрофа

Обявиха тридневен траур на португалския остров Мадейра

Призрак изненада в гръб личния медиум на принцеса Даяна Призрак изненада в гръб личния медиум на принцеса Даяна

Призрачен силует се появил в стаята ненадейно зад гърба на Сали Морган, докато тя общувала с приятел по видео чат 

Истината лъсва! Хотелска камера показва що за стока е Джени Суши Истината лъсва! Хотелска камера показва що за стока е Джени Суши

Вижда се фриволното поведение на палавата репортерка

Българин заловен край Москва с 90 кила амфетамин Българин заловен край Москва с 90 кила амфетамин

Мъжът е пътувал от Холандия и е трябвало да транспортира упойващото вещество в Русия

От Париж няма да остане камък… Ванга предсказала ада в "Нотр Дам" От Париж няма да остане камък… Ванга предсказала ада в "Нотр Дам"

Нострадамус пък отсякъл: Злото се завръща… Париж и Рим, какви казън ви очаква?

Луксозен джип Рейндж Ровър изоставен на летище "Ататюрк" от пет години. На сливенски мафиот ли е? Луксозен джип Рейндж Ровър изоставен на летище "Ататюрк" от пет години. На сливенски мафиот ли е?

Джипът в онзи момент е струвал поне 200 хил.лева

Джихадисти ликуват след опожаряването на „Нотр Дам“: Възмездие и наказание! Джихадисти ликуват след опожаряването на „Нотр Дам“: Възмездие и наказание!

Двама души, според някои потребители в социалната мрежа от арабски произход, се заливат от смях, без да им дреме, че 800-годишна история просто бива погребана под пепелта

Сомалийски изнасилвач, спасен от депортация, сее ужас на Острова Сомалийски изнасилвач, спасен от депортация, сее ужас на Острова

Якуб Ахмед, който трябваше да бъде депортиран в Сомалия миналия октомври, е пуснат от затвора преди няколко седмици

21-годишна вбеси 74-годишния си любовник заради секс с... 21-годишна вбеси 74-годишния си любовник заради секс с...

Това се случило в сръбското риалити шоу "Parovi" (Двойки)

 

Стотици французи на бдение за "Нотр Дам" Стотици французи на бдение за "Нотр Дам"

Присъстващите - повечето католици, за които в неделя е Великден, разказаха, че страстната седмица, която тече в момента, винаги е била трудна

Мартин Карбовски, тв водещ Мартин Карбовски, тв водещ Пожарникаря е отрицание на всичко, което някога бе СДС Виц на деня Виц на деня Между колежки:
- Твоят мъж много ме харесва. Където ме види винаги ме прегръща и целува..
- Той си е такъв! Хич не е гнуслив!
Виц на деня Виц на деня - Дафино, свали гащите, комшиите идват да играем карти!
След малко:
- От простора, ма, ооу, не твоите. Ей, загубена жена...
Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Не мога да разбера - гледаш ме лошо или така си си нарисувала веждите?
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter