×
Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман
Накратко
  • Очаква ни хладна и облачна събота
  • Пореден протест на „жълтите жилетки“ в събота, над 60 000 полицаи са мобилизирани
  • След ЕРП-тата и топлофикациите поискаха по-високи цени
  • Ако си мъж и искаш силно кафе, плъзни се надолу и виж какво те чака в десния ъгъл на сайта
НА ЖИВО

С какво да заменим кафето: 5 полезни напитки


С какво да заменим кафето: 5 полезни напитки
Ключови думи: кафе, напитка, заместител
14 Октомври 2018, Неделя, 19:10 ч.
Източник: zdraveto.bg

Много от нас не могат да си представят живота ни без ароматно и ободряващо кафе. Днес това е най-популярната напитка в целия свят.

Всяка година жителите на нашата планета пият повече от 400 милиарда чаши кафе. Има обаче и други напитки, които ще ви дадат енергия за целия ден.

Ако по някаква причина решите да изоставите класическото кафе и да потърсите алтернатива на него, ето с какво може да бъде заменено!

5 полезни напитки

1. Джинджифилов чай

Тази напитка не само ще ви събуди незабавно и ще ви напълни с енергия, но също така ще подобри храносмилането. Джинджифиловият чай се използва за лечение на нарушено храносмилане, елиминира подуването и болките в корема. Трябва да се отбележи обаче, че джинджифилът е несъвместим с антикоагулантни и антитромбоцитни лекарства (разредители на кръвта), както и с лекарства за лечение на диабет и високо кръвно налягане.

2. Водата с лимон

Латето, капучиното и други кафе напитки незабавно ви дават прилив на енергия, но след известно време, когато кофеинът спира да действа, чувствате отново летаргия. Много експерти съветват вместо това да приемате вода с лимонова кора или сок сутрин. Според тях, тази напитка помага да се разсъните не по-лошо от кафето.

3. Чай Йерба мате

Тази напитка е чай от сухите листа на вечнозелен храст, наречен Paraguayan Holly. Освен кофеин, Херба матеe съдържа 24 витамини и минерали, 15 аминокиселини и много антиоксиданти.

Този чай обаче не се препоръчва да се комбинира със следните лекарства и вещества:

аденозин;
хинолонови антибиотици;
циметидин;
клозапин;
дипиридамол;
дисулфирам;
естрогени;
флувоксамин;
литий;
лекарства за депресия;
антикоагулантни и антитромбоцитни лекарства;
никотин;
пентобарбитал;
фенилпропаноламин;
рилузол;
теофилин;
верапамил;
контрацептивни лекарства;
флуконазол;
антидиабетни лекарства.

4. Цикория

Цикорията е широко известна като заместител на кафето. Напитката, която се основава на нея, има много полезни свойства: намалява нивата на кръвната захар, помага за отстраняване на токсините от тялото, укрепва имунната система, помага за борба със стреса и подобрява храносмилането.

Моля, обърнете внимание, че е по-добре да не се използва цикория от хора, които са алергични към амброзия и други растения от това семейство. Освен това трябва да се пие с повишено внимание от хора с диабет или, които приемат лекарства за понижаване на глюкозата (в тези случаи кръвната захар трябва да се следи така, че да не пада под нормалните), както и жлъчните камъни. Ако ви предстои операция, препоръчваме да спрете да използвате цикория най-малко 2 седмици преди насрочената дата.

5. Зелени фрешове и смутита

Пресен растителен или плодов фреш сутрин е чудесен начин да се разсъните! Освен това можете да експериментирате с аромати и комбинации от съставки. Особено полезни и питателни са смутитата, приготвени от спанак, зеле, манго, боровинки и банани. Благодарение на големия списък с витамини и ценни вещества, тези напитки ще ви подхранват за дълго време. Препоръчва се обаче да се използват пресни сокове и смутита от не повече от 300 ml на ден.

В категории: Здраве


1
Коментара
Монархът от Черна гора
Монархът от Черна гора 20/04/2019, Събота 18:27 0
1
Коментара по темата
1.
каЙве-то
14.10.2018 20:58:53
0
5
Скъпа, какво кафе предпочиташ?
- Бих искала да е силно, но меко, нежно и стремглаво да обърне моя вътрешен свят с краката нагоре, да открие за мен изкушенията в този свят и да донесе нови усещания...
- Така както ми го описа се чудя дали да не ти сипя една ракийка?
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Георги Харизанов: ГЕРБ се намира в най-ниската си точка в момента Георги Харизанов: ГЕРБ се намира в най-ниската си точка в момента

Листата на БСП за евроизборите ожесточи политическите страсти, каза още Харизанов

Мая Манолова: Адвокати са взели 2,5 млн.лева за хонорари от Топлофикация София за 7 дела Мая Манолова: Адвокати са взели 2,5 млн.лева за хонорари от Топлофикация София за 7 дела

Омбудсманът се е опитала да убедя шефа на Топлификация, че не трябва да начисляват тези такси, но с добро не е станало и подава жалба, а накрая внася законодателно прелдложение

Паяк потроши скъп джип в Пловдив Паяк потроши скъп джип в Пловдив

Инцидентът е станал в квартал "Тракия"

Созопол сгреши, Нафтата е с единия крак във Втора лига Созопол сгреши, Нафтата е с единия крак във Втора лига

Небесносините се препънаха в Сокол Марково

Πpeдпpиeмaчът, нa ĸoгoтo CAЩ oтĸaзa 8 пъти визa, ceгa e милиapдep Πpeдпpиeмaчът, нa ĸoгoтo CAЩ oтĸaзa 8 пъти визa, ceгa e милиapдep

Сeгa e мaжopитapeн aĸциoнep и глaвeн изпълнитeлeн диpeĸтop нa ĸoмпaниятa зa видeoĸoнфepeнтни ycлyги - Zооm Vіdео

Компетентности, а не дипломи Компетентности, а не дипломи

Работодателите все повече търсят хора, чийто принос към организацията е видим

Монархът от Черна гора Монархът от Черна гора

Защо Мило Джуканович е най-дълго управляващият лидер в Европа

Свиха дрехите на фолкпевица Свиха дрехите на фолкпевица

Тя се оплака в социалните мрежи, че някой е откраднал дрехите й

Бургас и Стара Загора с най-чист въздух през зимата, показва проучване Бургас и Стара Загора с най-чист въздух през зимата, показва проучване

Проучването показва в кои областни градове въздухът е бил най-мръсен през отоплителния сезон

Бургаският депутат от ГЕРБ Димитър Бойчев посочи важна програма за общините, могат да усвоят до 27 млн.евро Бургаският депутат от ГЕРБ Димитър Бойчев посочи важна програма за общините, могат да усвоят до 27 млн.евро

Става въпрос за програмата „Възобновяема енергия, енергийна ефективност и енергийна сигурност"

Цял свят говори за чудото с тези близнаци Цял свят говори за чудото с тези близнаци

 Удивителният случай на тези бебета се оказа едновременно медицинско чудо и сериозен административен проблем

Завод за шоколад за €50 милиона се появява в Сърбия Завод за шоколад за €50 милиона се появява в Сърбия

Oчaĸвa ce зaвoдът дa зapaбoти дo 2021 г.

Сняг през април шокира Турция Сняг през април шокира Турция

Местни жители споделиха, че за първи път виждат да вали сняг през този месец

Ужасът в "Нотр Дам" продължава, нови срутвания разтърсиха катедралата Ужасът в "Нотр Дам" продължава, нови срутвания разтърсиха катедралата
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg:
https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html
Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Прочети повече в Blitz.bg: https://blitz.bg/intsidenti/uzhast-v-notr-dam-ne-e-svrshil-srutikha-se_news669595.html

Разследващите полицаи все още не могат да влязат в катедралата

Христо Проданов покори Еверест преди 35 години със снимка на Васил Левски и остана на върха Христо Проданов покори Еверест преди 35 години със снимка на Васил Левски и остана на върха

Сам, без помощта на шерп и без кислородна бутилка и по „жестокия западен път” първият българин, стъпил на „покрива на света“, се нарежда всред световноизвестните алпинисти

Кълбовиден НЛО летя над Тексас Кълбовиден НЛО летя над Тексас

Според уфолога Педро Рамирес няма никакво съмнение, че мистериозният обект е на извънземните

Трагедия: 29 загинали при автобусна катастрофа Трагедия: 29 загинали при автобусна катастрофа

Обявиха тридневен траур на португалския остров Мадейра

Призрак изненада в гръб личния медиум на принцеса Даяна Призрак изненада в гръб личния медиум на принцеса Даяна

Призрачен силует се появил в стаята ненадейно зад гърба на Сали Морган, докато тя общувала с приятел по видео чат 

Истината лъсва! Хотелска камера показва що за стока е Джени Суши Истината лъсва! Хотелска камера показва що за стока е Джени Суши

Вижда се фриволното поведение на палавата репортерка

Българин заловен край Москва с 90 кила амфетамин Българин заловен край Москва с 90 кила амфетамин

Мъжът е пътувал от Холандия и е трябвало да транспортира упойващото вещество в Русия

Мартин Карбовски, тв водещ Мартин Карбовски, тв водещ Пожарникаря е отрицание на всичко, което някога бе СДС Виц на деня Виц на деня Мислите, че Ви мисля доброто? Лошо мислите за мен. Виц на деня Виц на деня - Имате ли куче?
- Не.
- А някакво домашно животно?
- Компютър.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук В живота всичко е добре балансирано... Неумението да плуваш се компенсира от умението да потъваш...
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева

Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter