Секс преди тренировка. Добра идея или?
11 Септември 2018, Вторник, 21:54 ч.
Източник: tialoto.bgНамалява ли сексът тонуса ви за спорт
Чували ли сте, че сексът преди физически упражнения (тренировки, състезания и т. н.) е добро решение, защото еякулацията изцежда силите. Според някои здравни специалисти обаче, това е абсолютен мит.
Изследването: Изследване, проведено в Калифорнийския университет в Сан Маркос показва, че физическата кондиция и сила не намаляват след натоварване в спалнята. В експеримента са участвали 12 души, които са били подложени на сериозна тренировка за крака с тежести след бурна сексуална нощ.
„Сексуалната активност няма отношение към способността за изпълнение на тренировката“, твърди авторът на изследването пред здравен сайт. Направено е щателно изследване на състоянието на мъжкото тяло след секс и според него мускулите са в перфектна кондиция поне в период от 12 часа след сексуални изживявания.
И все пак професионалните атлети трябва да се въздържат, защото при тях и съвсем минимална промяна на показателите може да се отрази на изпълнението им.
Къде е връзката между секса и тренирането?
Мъжкият хормон тестостерон, който е необходим за помпането на мускулите и е отговорен за атлетичното представяне на мъжа.
Изводът: Ако не сте ЛеБрон Джеймс или Роналдо – дали правите секс преди тренировка или не, няма особено значение. Тренировката ви ще остане на ниво!
Университет "Проф. д-р Асен Златаров" и Черноморският институт със съвместна инициатива
Бургас ще е домакин на Международен отборен турнир по плажен тенис
Почина един от създателите на Бийтълс
ВиК ремонт затваря кръстовище в жк „Зорница“ до 7 юни
Най-вкусните пилешки бутчета стават с тази тайна рецепта
Затварят улица за ремонт на ВиК мрежата в ж.к."Зорница"
20/05/2024, Понеделник 19:00
0
Пребиха мъж в магазин и го замеряха със стока
20/05/2024, Понеделник 18:40
0
Много важна информация от АПИ за пътуващите по АМ "Тракия"!
20/05/2024, Понеделник 18:26
0
Най-вкусните пилешки бутчета стават с тази тайна рецепта
20/05/2024, Понеделник 18:20
0
Русия връща корекомите
20/05/2024, Понеделник 18:01
1
Признание за Созопол от голямо международно туристическо изложение
20/05/2024, Понеделник 18:00
0
Ужас! Майка държала 2-годишното си дете в клетка
20/05/2024, Понеделник 17:54
1
Лекар: Не пробивайте ушите на бебетата! Опасно е!
20/05/2024, Понеделник 17:39
0
Университет "Проф. д-р Асен Златаров" и Черноморският институт със съвместна инициатива
20/05/2024, Понеделник 17:30
0
България е с едни от най-високите нива на енергийна бедност в ЕС
20/05/2024, Понеделник 17:20
1
Смъртен случай от парвовирус в Гърция: Какви са симптомите на болестта и как да се предпазим
20/05/2024, Понеделник 17:00
0
Вкусна закуска на бърза ръка: Направете тези памук-охлювчета - меки като душичка
20/05/2024, Понеделник 16:40
0