Секс преди тренировка. Добра идея или?
09 Септември 2018, Неделя, 23:58 ч.
Източник: tialoto.bgНамалява ли сексът тонуса ви за спорт
Чували ли сте, че сексът преди физически упражнения (тренировки, състезания и т. н.) е добро решение, защото еякулацията изцежда силите. Според някои здравни специалисти обаче, това е абсолютен мит.Изследването: Изследване, проведено в Калифорнийския университет в Сан Маркос показва, че физическата кондиция и сила не намаляват след натоварване в спалнята. В експеримента са участвали 12 души, които са били подложени на сериозна тренировка за крака с тежести след бурна сексуална нощ.
„Сексуалната активност няма отношение към способността за изпълнение на тренировката“, твърди авторът на изследването пред здравен сайт. Направено е щателно изследване на състоянието на мъжкото тяло след секс и според него мускулите са в перфектна кондиция поне в период от 12 часа след сексуални изживявания.
И все пак професионалните атлети трябва да се въздържат, защото при тях и съвсем минимална промяна на показателите може да се отрази на изпълнението им.
Къде е връзката между секса и тренирането?
Мъжкият хормон тестостерон, който е необходим за помпането на мускулите и е отговорен за атлетичното представяне на мъжа.
Изводът: Ако не сте ЛеБрон Джеймс или Роналдо – дали правите секс преди тренировка или не, няма особено значение. Тренировката ви ще остане на ниво!
В категории:
Животът
ВиК ремонт затваря кръстовище в жк „Зорница“ до 7 юни
Влюбих се по време на „Dancing stars”, призна тази звезда
Делото срещу Тротинетката, Куката и Чеченеца пропадна
4-дневна работна седмица е успешна за всички, сочи проучване
Почина един от създателите на Бийтълс
Вкусна закуска на бърза ръка: Направете тези памук-охлювчета - меки като душичка
20/05/2024, Понеделник 16:40
0
Бургас ще е домакин на Международен отборен турнир по плажен тенис
20/05/2024, Понеделник 16:20
0
ВиК ремонт затваря кръстовище в жк „Зорница“ до 7 юни
20/05/2024, Понеделник 16:00
0
Равен ли е един детски живот на 45 000 евро? За 15-годишната Нати уравнението е вярно
20/05/2024, Понеделник 15:59
0
Делото срещу Тротинетката, Куката и Чеченеца пропадна
20/05/2024, Понеделник 15:56
0
Детската театрална студия при НЧ “Яна Лъскова” – Несебър спечели най-големите награди
20/05/2024, Понеделник 15:55
0
Почина един от създателите на Бийтълс
20/05/2024, Понеделник 15:53
0
ЕЦБ бие аларма за предстоящи сътресения в страните от ЕС
20/05/2024, Понеделник 15:40
1
Ерген №1 Виктор попари Алек
20/05/2024, Понеделник 15:20
1
Голям интерес към кампанията "Кръводаряването - символ на доброто"
20/05/2024, Понеделник 15:00
1
4-дневна работна седмица е успешна за всички, сочи проучване
20/05/2024, Понеделник 14:40
1
Разгадахме тайната! Ето как да не се мачкат дрехите в сушилнята
20/05/2024, Понеделник 14:20
0
8 povtoreniq sus 160