Спри да му пишеш! Нищо, че точно това ти се иска

Източник: cosmopolitan.bg

Нещо се случи. Двамата с него се разделихте и повече не общувате. Но ти не можеш така. Познато ли ти е? Ръцете ти се дърпат към мобилния и ето – ти вече набираш буквите, защото така си свикнала, толкова обичаш да го правиш. Но в същото време си наясно, че тази работа няма да приключи добре. Така че... какво да правиш?

Най-напред се зареди с търпение, помни, че така е по-добре и за теб, и за него. А после, ето какво да направиш:

1. Разкарай телефонния му номер

Направи го, дори да го знаеш наизуст, го махни от телефона си. Така поне няма да ти се набива на очи.

2. Премахни всички напомняния за него от интернет

Махни приятелите ми, дори ги блокирай. Необходимо ли ти е да виждаш снимките му и обновленията в лентата с новините? Не ни казвай, знаем отговора. Изобщо не са ти нужни изкушения да му пишеш.

3. Бъди заета

Колкото по-малко мислиш за това, че искаш да му пишеш, толкова по-лесно ще ти бъде да се сдържаш. А когато започнеш отново да живееш собствения си живот, ще разбереш, че вече не искаш толкова силно да се свързваш с него.

4. Помоли приятелите си за помощ

Прекарвай повече време с тях, разсейвай се от мислите за него, пиши на тях в чата, когато ти си иска да пишеш на него. Дори си оставяй телефона далече от теб, когато имаш тази възможност.

5. Напомняй си защо повече не общувате с бившия

Можеш дори да си запишеш всички причини против него и защо ти е по-добре без него. Това не го правиш, за да се изтезаваш, а за да си обясниш логично кои са факторите да не му пишеш.

6. Представи си живота след този труден период

Нали знаеш, че няма да е все така? Болката ще отмине. Ще стане по-леко. Така че, представи си какво би било в момента, в който престанеш да зацикляш върху него. Всичко е в твоите ръце.

7. Съсредоточи се върху хобито си

Колкото по-малко време имаш за мисли за него, толкова по-малко възможност ще имаш да направиш глупостта да му пишеш в чата.

Така че, съсредоточи се върху нещата, които обичаш да правиш, намери си ново хоби, опитай нещо ново.

8. Набележи си цели, различни от него

Направи си план как да постигнеш едно или друго. Няма нищо по-хубаво от това, че ти не просто се развличаш, но и постигаш значими неща.

9. Намери с кого да поговориш

Понякога на теб просто ти се иска да поговориш с някого. Не е задължително това де именно той. Няма нищо лошо в това да се запознаеш с някого, дори онлайн и да пообщуваш с него, да усетиш вниманието и интереса към себе си, дори да не търсиш нищо по-сериозно от разговор.

Всичко е приключило, когато:

** Най-добрата ти приятелка го споменава случайно и ти искрено питаш „Алекс кой?“

** Чуваш „вашата песен“ и не избухваш в плач.

** Разбираш, че излиза с друга, и не ревнуваш.

** Рожденият му ден минава и ти дори не разбираш, че си го пропуснала.

** Спираш да си мечтаеш как влизаш в неговия бар с Брад Пит под ръка.

** Спираш да се разкрасяваш пред огледалото един час, преди да отидеш в кварталния магазин, в случай, че го срещнеш.

** Новата колежка никога не те е чувала да го споменаваш и не знае, че изобщо си излизала с него.

** Вече не можеш да си представиш да правиш секс с него и се чудиш защо изобщо си правила.

** Най-накрая преставаш да разпитваш общите ви приятели за него.