Гените ни определят дали сме „нощна птица“ или „ранно пиле“
19 Август 2017, Събота, 14:24 ч.
Събуждащите се рано хора са по-малко предразположени към безсъние и по-рядко имат нужда от повече от осем часа сън на нощ
Дали спадаме към типа “нощна птица” или “ранно пиле” зависи от гените, предполага изследване, цитирано от The Guardian, пише агенция Фокус. Отдавна е известно, че всички растения и животни - от микроскопичния планктон до хомо сапиенс, имат вътрешни биологични часовници, регулирани за 24-часов цикъл.В рамките на т.нар. циркаден ритъм представителите на определени видове, включително хората, могат да имат естествено предпочитание към деня или нощта. Предишни изследвания са идентифицирали гени, свързани с този ритъм. Точният им механизъм на действие обаче не беше познат. Малко се знаеше за това кои части от генетичния ни код участват. Изследователски екип, ръководен от Дейвид Хиндс от базираната в щата Калифорния биотехнологична компания 23andMe е анализирал геномите на 89283 души в търсене на повече информация.
Учените са сравнили резултатите с отговорите на уеб проучване, в което същите хора са били питани дали предпочитат сутрините или вечерите. Изследването, публикувано в журнала Nature Communications, съобщава, че съществува връзка между над десет генетични вариации и здрави индивиди, които посочват, че се чувстват най-добре сутрин. Събуждащите се рано хора са по-малко предразположени към безсъние и по-рядко имат нужда от повече от осем часа сън на нощ. При “ранните пилета” вероятността от развитие на депресия е по-малка в сравнение с “нощните птици”.
След като са отчели ефектите на възрастта и пола, учените са установили още, че е по-вероятно ранобудните да имат нисък индекс на телесната маса, който измерва съотношението между височина и тегло. Изследователите подчертават, че нито една от тези взаимовръзки няма причинно-следствен характер. Не са открити и генетични връзки с безсънието, сънната апнея и потенето по време на сън. Механизмът, контролиращ циркадния ритъм се намира в неврони, разположени в част от мозъка, наречена супрахиазматично ядро, в хипоталамуса.
В категории:
Животът
Свещеник обяви гладна стачка заради касиран избор
Турската бисквитена сладост Сарай сарма, която ще ви подлуди с вкуса си
Бургаски ученици, облечени като кукери, наричаха за здраве и благоденствие пред сградата на Общината
Съдбовни промени през март за 3 зодии
На крачка от нас! Култов курорт става най-голямата база на НАТО в Европа
Заблудите, които провалят секса и интимния живот
18/03/2024, Понеделник 22:00
0
Какво подсказва, че може би сме част от любовен триъгълник, без да знаем?
18/03/2024, Понеделник 21:40
0
Зодиите, които са родени да бъдат обожавани
18/03/2024, Понеделник 21:20
0
Турската бисквитена сладост Сарай сарма, която ще ви подлуди с вкуса си
18/03/2024, Понеделник 21:00
1
Тя стана водеща на "Съдебен спор" и вече се хвали с нова къща
18/03/2024, Понеделник 20:40
3
Хората пощуряха от безпаричие: Домашното насилие драстично нарасна
18/03/2024, Понеделник 20:20
0
Ергенът избра две лелки, перничанка, софтуерен инженер и студентка да стигнат до финал
18/03/2024, Понеделник 20:00
3
Свещеник обяви гладна стачка заради касиран избор
18/03/2024, Понеделник 19:40
2
Бургаски ученици, облечени като кукери, наричаха за здраве и благоденствие пред сградата на Общината
18/03/2024, Понеделник 19:20
3
Страшен трик! Сложете дафинов лист в чорап и го хвърлете в пералнята, ще се изненадате от резултата!
18/03/2024, Понеделник 19:00
0
Дете почина в двора на училище в Казанлък
18/03/2024, Понеделник 18:51
2
Съдбовни промени през март за 3 зодии
18/03/2024, Понеделник 18:40
0