Диетата на Огнян Симеонов дава първи резултати за 2 дни!
24 Февруари 2017, Петък, 15:28 ч.
Топи само мазнините, не мускулите
Диетата на Огнян Симеонов предлага действително добри и бързи резултати!Времето се стопля, а с това идват мислите за лято и море и ... за отслабване.
Диетата на Огнян Симеонов е чудо, което наша читателка сподели в писмото си.
И с която е успяла да свали цяло кило и половина, при това само след първите два дни от началото й.
Тя споделя, че диетологът Симеонов е човек, на когото би целунала ръка от благодарност. „Пъхнах се в старите си дънки! Какво още мога да кажа“, в еуфория е читателката.
Оказа се, че диетата на Огнян Симеонов действително е твърде лесна и проста. Това, което е отстранено от нея, са въглехидрати, а режимът на хранене е формиран по такъв начин, че те въобще не усещаме потребност от тях.
От понеделник до събота в това число е необходимо да се храним с посочените храни и единствено в неделя бихме могли да си позволим кулинарно провинение.
И така. Това, което спокойно би могло да присъства на масата, са всякакво месо без тлъсто, по малко млечна храна, като сирене и кашкавал. Малко кисело мляко, кофичка дневно. Зеленчуци без картофи, грах, боб, зелен фасул.
Освен изброените, бихме могли да ядем всякакви зеленчуци като е най-добре да заложим главно на зелените-краставици, марули, тиквички, спанак, броколи, целина, рукола и други.
Яйцата също тъй са позволени, както и ядките. Но последните е необходимо да са при всеки случай сурови и едва по една малка шепа дневно. Хубаво е да се пие много вода, поне 2,5 литра всеки ден.
Не трябва да пипате всичко останало – сладкиши, захар, тестени изделия, богати на въглехидрати зеленчуци и мазни храни.
В неделя е почивка и наслада за тялото и душата. В такъв случай бихте могли да си подсладите с любимото сладко изкушение, парче пица, спагети или онова, което харесвате най-много.
Тази диета се прави най-много за месец време, през който може да стопите и до 10 килограма. Зависи колко имате да отслабвате. Освен за стопяване на килограми, диетата на Огнян Симеонов е прекрасна за кожата и косата. А и топи само мазнините в тялото, без мускулите.
САЩ ще започнат да изпращат нови оръжия на Украйна още тази седмица
Одобриха помощта за Украйна, Израел и Тайван, но Карлсън очаква парите за Киев да бъдат откраднати
ГЕРБ и ДПС предлагат ограничаване на рекламата на хазарт
ФБР бие тревога заради "ТикТок", чрез мрежата Китай щял да шпионира 170 млн. американци
Нито студено, нито топло: Прогнозата за времето на Цветница и Великден
ГЕРБ и ДПС предлагат ограничаване на рекламата на хазарт
24/04/2024, Сряда 12:46
0
Лазарки ще огласят и изпъстрят Камено
24/04/2024, Сряда 12:38
0
Тръгват жестоки проверки в хипермаркетите за Великден
24/04/2024, Сряда 12:20
0
Дамска рокада в ръководството на ДПС в парламента
24/04/2024, Сряда 12:02
0
Доц. Мангъров посочи причината за бума на коклюш у нас
24/04/2024, Сряда 11:59
0
Тръмп нарече американската икономика безполезна, а САЩ - бунище
24/04/2024, Сряда 11:40
2
Ще ни олекнат джобовете: Глобяват пешеходците с телефон
24/04/2024, Сряда 11:20
4
Утре честваме рождението на незабравимата Петя Дубарова
24/04/2024, Сряда 11:00
0
Мъж отиде да регистрира колата си с 2,3 промила алкохол в кръвта
24/04/2024, Сряда 10:57
3
Иван Капитана помете жена на паркинг в Пловдив, дрегерът отчел 3.31 промила алкохол
24/04/2024, Сряда 10:51
3
Борисов защити Рашков за скандала в НС, осъди строго преследването на депутати от журналисти в НС
24/04/2024, Сряда 10:32
2
Скандал в НС заради арменския геноцид, Желязков не стана на крака, ДПС напуснаха залата
24/04/2024, Сряда 10:01
8