Зъболекарите крият голяма тайна от нас, защото иначе ще фалират
08 Февруари 2017, Сряда, 14:37 ч.
Нашите зъби, както и другите части на тялото ни имат способността да се регенерират
До сега никой не ви е казал, имате ли кариес, трябва или да му правим пломба или да вадим зъб! Оказва се, че това е грешно. Ново проучване на British Medical Journal доказа, че нашите зъби, както и другите части на тялото ни имат способността да се регенерират!Кариесите се образуват, когато храни, съдържащи въглехидрати (захари и нишесте) като мляко, стафиди, сладкиши или бонбони остават върху зъбите.
Бактериите, които виреят в устата процъфтяват при наличието на тези храни и произвеждат киселини. Образува се плака и в последствие се прояждат дупки в повърхността на зъбите ви.
Ето четирите основни причинителя на кариесите:
-Дефицит на минерали в храната – калций, магнезий и фосфор
-Липсата на мастноразтворими витамини включително А, Е, К, и особено витамин D
-Ако прекалявате с фитинова киселина
-Ако прекалявате с обработена захар
Можем ли да обърнем процеса и кариесите ни да заздравеят?
Много е важно да си мием зъбите всеки ден, но има и други начини, с които можем да обърнем процеса на образуването на кариесите.
Елиминирайте захарта от диетата си.
Освен за зъбите ви, това е безценно за вашето здраве като цяло. Елиминирайте сладките газирани напитки, шоколади, сладкиши и други подобни изкушения – те декалцират зъбите ви и създават среда, в която се образуват кариеси. По този начин ще намалите киселинноста в устата си и ще дадете възможност на зъбите да регенерират своята цялост.
Елиминирайте фитинова киселина
Присъства в бадеми, семки, и други ядки. Фитинова киселина залепва за зъбите и блокира калций, магнезий, желязо и цинк, които укрепват повръхността им.
Консумирайте непастьоризирано „сурово“ мляко.
То бъка от безценни съставки, като калций, магнезий, фосфор, и мастноразтворими витамини, които вършат чудеса за вашите зъби.
Внимание: Непастьоризираното мляк о крие известни рискове за определени физиологични състояния, преди да го консумирайте се консултирайте с вашия лекар.
Наблягайте на консумацията на зеленчуци с листа, плодове, здравословни мазнини като кокосово масло, авокадо, маслини и риба.
Използвайте зъбна паста без флоурид.
Пречиствайте с олио. Много е лесно, но е малко неприятно. Просто държите една супена лъжица олио в устата си за 20 минути и го изплювате. Олиото буквално изсмуква плаката и бактериите от устата.
В категории:
Здраве
САЩ готови да наложат санкции на Китай заради визитата на Путин?
Ергена е жалко, мамино детенце
5 неща, които мъжете силно искат
Изтеглиха Вариант 15 на матурата по български език
На мен, ако някое такова лигавещо хайванче ми врътне такъв номер – да ме зареже с балната рокля чрез видео писъмце, жална му майка
На мен, ако някое такова лигавещо хайванче ми врътне такъв номер – да ме зареже с балната рокля чрез видео писъмце, жална му майка
17/05/2024, Петък 10:31
0
Ергена е жалко, мамино детенце
17/05/2024, Петък 10:29
0
Криминалист хвали полицаите в Пловдив за задържането на Караджов, бил високорисков
17/05/2024, Петък 10:27
0
Забраната за износ на инсулин се удължава с месец
17/05/2024, Петък 10:25
0
Орбан: Премиерът на Словакия Фицо е между живота и смъртта
17/05/2024, Петък 10:05
0
Има ли право Кирил Петков да използва кола на НСО
17/05/2024, Петък 09:40
1
Слънцето се показва през почивните дни
17/05/2024, Петък 09:31
0
САЩ готови да наложат санкции на Китай заради визитата на Путин?
17/05/2024, Петък 07:56
17
Изтеглиха Вариант 15 на матурата по български език
17/05/2024, Петък 07:22
4
Драмата в Пловдив приключи, барикадиралият се бивш полицай се предаде
17/05/2024, Петък 07:07
3
Късмет за Везните, а Лъвът да внимава с парите
17/05/2024, Петък 04:43
0
Извънредно! Осъдeн на доживотен затвор за убийство на родителите си полицай се барикадира в дома си (СНИМКИ)
16/05/2024, Четвъртък 23:20
8