Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

hiit тренировки

Страници:

Ако сте гладни, хапнете си, иначе....

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

прочетено 2888 пъти

2 в 1: Сваляме килограми със секс

Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт

прочетено 3385 пъти

Как да си върнете добрата форма след 40-те

Направете няколко корекции на вашите фитнес навици

прочетено 13395 пъти

5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса

Тренирайте ходене у дома

прочетено 9231 пъти

5 лесни начина за изгаряне на мазнини през лятото

Повечето фитнес ентусиасти вярват, че всичко е свързано с упражненията, въпреки че храненето също играе огромна роля за отслабването

прочетено 14989 пъти

Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?

Техниката става все по-популярна

прочетено 14332 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 10807 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 10954 пъти

Кое е най-ефективното кардио за отслабване?

Високоинтензивното и краткотрайно кардио става все по-популярно през последните години

прочетено 8128 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 17362 пъти

Страници:

Всички новини

Млада жена почина след ритуал с врачка Малко след като напуснала мястото, жената започнала да повръща в автомобила си, където и е настъпила смъртта ѝ от задушаване 06/07/2025, Неделя 15:20 0

Трагедия с рибар в канала до Мездра Започнало мащабно издирване, което продължило часове наред 06/07/2025, Неделя 15:00 0

Флагман.БГ Големи промени на изпитите след 7-ми клас заради слабите резултати

Рая Назарян: Опозицията се превърна във фабрика за неуспешни вотове на недоверие Според нея най-интересното от гласуването тази седмица е било отсъствието на ПП-ДБ. 06/07/2025, Неделя 13:59 2

Унгарското село, където стотици мъже загинаха, убити от своите жени В основата на всичко било насилието и арсенът 06/07/2025, Неделя 13:00 0

Задържаха шофьора-убиец от Разград Младежът е имал само година стаж зад волана 06/07/2025, Неделя 12:38 2

Шахед - оръжието, което трансформира въздушната война на Путин Русия вече произвежда по 6000 дрона на месец 06/07/2025, Неделя 12:00 0

Ози Озбърн сложи край на кариерата си с епично шоу (ВИДЕО) Холивудският актьор Джейсън Момоа скочи в публиката 06/07/2025, Неделя 11:40 4

Франция тресна Англия Отборът на Англия не успя да вкара гол до последните моменти на срещата 06/07/2025, Неделя 11:20 0

След прекратяването на огъня: Хаменей се появи на публично място за първи път Според иранската държавна телевизия сцената е заснета в центъра на Техеран 06/07/2025, Неделя 11:00 2

Между 150 и 200 пожара възникват всеки ден у нас в жегите Това обяви шефът на главната дирекция по пожарна безопасност 06/07/2025, Неделя 11:00 1

F-16 в САЩ прехвана самолет, летящ над голф игрището на Тръмп NORAD призовава цивилните пилоти да внимават 06/07/2025, Неделя 10:40 0

Министерство на здравеопазването със съвети как да се предпазим от опасните жеги Избягвайте алкохол и кофеинови напитки 06/07/2025, Неделя 10:20 1

19-годишен уби трима на място, след като се вряза в заведение! Фаталният инцидент е станал в Разград 06/07/2025, Неделя 10:00 1

Маги проговори за раздялата с Карлос Насар Гимнастичката била готова да даде втори шанс на олимпийския шампион, но той не проявил желание 06/07/2025, Неделя 09:40 8

Брад Пит и Анджелина Джоли в спор за 500 милиона и "тайна сделка с руснаци" Холивудският ас иска бившата му да бъде разпитана под клетва заради съдебни битки и скрити сделки за Шато Миравал 06/07/2025, Неделя 09:20 0

ВАС задължи Здравната каса да покрие лечение на млад мъж с рядко заболяване Делото е от изключителна важност за бъдещата съдебна практика 06/07/2025, Неделя 09:00 0