Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Шофьорът, убил човек и ранил още двама при катастрофа на АМ „Тракия“, обжалва ареста си в Бургас
Анди Бърнам поема поста на британски премиер
Над 5200 са жертвите от земетресенията във Венецуела, хиляди са без дом
Вдигат трети паметник на Димитър Пенев
НЗОК ще плаща ортопедичните стелки на деца и възрастни
На Илинден не се влиза в морето
С 40% вдигат цените топлинните счетоводители

НА ЖИВО

hiit тренировки

Страници:

Най-добрите упражнения за укрепване на сърцето: Подобрете сърдечното здраве с лесни тренировки

Как да изберете правилните упражнения за здраво сърце

прочетено 3502 пъти

Бягане на 60, мъртва тяга на 70 и сноуборд на 80 - кои тренировки удължават живота

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта

прочетено 4396 пъти

Ако сте гладни, хапнете си, иначе....

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

прочетено 5441 пъти

2 в 1: Сваляме килограми със секс

Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт

прочетено 5626 пъти

Как да си върнете добрата форма след 40-те

Направете няколко корекции на вашите фитнес навици

прочетено 16529 пъти

5 алтернативни тренировки за хора, които не обичат фитнеса

Тренирайте ходене у дома

прочетено 11739 пъти

5 лесни начина за изгаряне на мазнини през лятото

Повечето фитнес ентусиасти вярват, че всичко е свързано с упражненията, въпреки че храненето също играе огромна роля за отслабването

прочетено 16783 пъти

Отслабване през лятото – какво представлява методът 3-2-8?

Техниката става все по-популярна

прочетено 16183 пъти

Във форма за лятото – 9 принципа, които да следвате

Треньорът на Шей Мичъл споделя своите съвети

прочетено 13042 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 13724 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ „Солени ветрове“ връхлитат Бургас: 22 барда и 5 дуета от четири държави превземат „Охлюва“

Михаил ДИМИТРОВ Буря в Ямбол: Дървета смазаха коли, улиците се превърнаха в реки

Михаил ДИМИТРОВ Опасни бури над Западна България, рискът остава до полунощ

Тервел ИЛИЕВ Майтапчии към ФИФА: По-добре дайте на Симон обезщетение за безработица

Тервел ИЛИЕВ Скандал с Тура: Погачар проговори за жестоката контузия на големия си съперник

Тервел ИЛИЕВ Неописуема трагедия: 11-годишно талантливо дете загина след ужас в басейн

Михаил ДИМИТРОВ „Сексотерапия“, изневери и много смях: „Мухи без глави“ ще ви изненада и с необичайна „рецепта за щастие“

Тервел ИЛИЕВ От "Тракия" към София почти в кома: Шофьор закова скандалните 4,06 промила

Тервел ИЛИЕВ Тъжна вест разтърси спорта: Топ боксьорка прегазена докато кара колело

Тервел ИЛИЕВ Шокиращо престъпление: Изнасилиха мъж, полицията настръхна

Флагман.БГ Министър Илин Димитров отличи хотелите, включени в MICHELIN Guide Hotels

Тервел ИЛИЕВ Почина футболната легенда Кевин Кигън

Михаил ДИМИТРОВ Шест държави разкъсват 21-вия пакет срещу Русия, ЕС изпадна в санкционна криза

Тервел ИЛИЕВ Дико Диков и Веселин Анестиев на терен: Провериха фирмата по ремонта Отманли - Ясна поляна

Димитър КИРЯКОВ Апелативният съд пусна под домашен арест тираджията от смъртоносното меле на „Тракия“

Михаил ДИМИТРОВ Бившият бургаски депутат Златомира Мострова влезе в ръководството на НКЖИ

Михаил ДИМИТРОВ Работиш цяла година на 4 часа, признават ти само шест месеца стаж?

Михаил ДИМИТРОВ „Партията на хлебарките“ разтърси Индия

Михаил ДИМИТРОВ Весела Лечева стана баба 10 дни след смъртта на сина си Мартин

Михаил ДИМИТРОВ Мъж блъсна с кола бившата си съпруга и счупи двете ѝ ръце

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Солени ветрове“ връхлитат Бургас: 22 барда и 5 дуета от четири държави превземат „Охлюва“ В „Небесните бардове“ ще се пеят песни на Пламен Ставрев, Христо Граматиков, Светлана Стоянова, Гриша Трифонов, Емил Ангелов и Бойко Георгиев, ще бъде почетен и Льоди

Буря в Ямбол: Дървета смазаха коли, улиците се превърнаха в реки Силният вятър повали дървета и клони, а поройният дъжд предизвика сериозни завирявания в града

Опасни бури над Западна България, рискът остава до полунощ Очакват се проливни валежи, гръмотевици, внезапни пориви на вятъра и локални градушки

Спасители от Созопол бият тревога: Жегите са по-опасни и от мъртвото вълнение Българските туристи са много дисциплинирани, каза Робърт от Полша, който вече пето лято надува свирката и вади хора от морето

„Сексотерапия“, изневери и много смях: „Мухи без глави“ ще ви изненада и с необичайна „рецепта за щастие“ Мая Новоселска и звезден актьорски състав влизат в комичния свят на Теди Москов на 22 юли

Войната в Иран има потенциал да доведе до световна криза Израел се надява да унищожи ислямистите и техните проксита. Чрез нея Тръмп вижда начин да прочисти Европа от омразните му либерал-глобалисти

Министър Илин Димитров отличи хотелите, включени в MICHELIN Guide Hotels Michelin отличава места със собствен характер, последователно качество, високо ниво на обслужване и ясна връзка с дестинацията

За една консерва русенско варено гранични полицаи от Бургас станаха за смях (ОБНОВЕНА) Сигналът е изпратен го Главна дирекция "Гранична полиция" и до Флагман.бг

Мисия достъпност: Как ЧЕГ „Едмънд Бърк“ в Бургас разбива стереотипите за частното образование С профил по природни науки, латински език и такса от едва 125 евро, езиковата гимназия отваря вратите към медицината и реалния бизнес за всяко семейство

Дико Диков и Веселин Анестиев на терен: Провериха фирмата по ремонта Отманли - Ясна поляна Областният управител и заместникът му обходиха цялото трасе, разговаряха с изпълнителя и провериха дали дейностите по договора действително се извършват

Свят Всички новини

US войници загиват, кораби горят, а Тръмп вдигна залога: Иран ще плаща за всеки убит Войната взе живота на 17 американски военнослужещи, Техеран съобщи за 50 жертви, а хутите отвориха нов фронт срещу Саудитска Арабия

Цар Футбол си свали шортите и се надупи пред богатите Суета, цинизъм и шоу – триединството на новия футболен ред

Почина футболната легенда Кевин Кигън Отиде си двукратният носител на „Златната топка“

Шест държави разкъсват 21-вия пакет срещу Русия, ЕС изпадна в санкционна криза Гърция блокира общото решение, а Германия, Франция, Италия, Австрия и Португалия настояват за изключения в защита на националния си бизнес

„Партията на хлебарките“ разтърси Индия Десетки хиляди студенти блокираха Ню Делхи след грандиозен корупционен скандал в образованието

До 1000 евро глоба на плажа: Удрят шумните и безразсъдни туристи Плажните ракети, силната музика, SUP без спасителна жилетка и дивото къмпингуване могат сериозно да оскъпят почивката

ЕС спря унищожаването на нови дрехи: Задават се повече намаления и аутлет стоки Големите модни компании вече трябва да препродават, даряват или подготвят непродадените облекла и обувки за повторна употреба

13-годишно момче загина под срутен фонтан по време на шампионската нощ на Испания Стотици жители на града в провинция Саламанка излезли по улиците след последния съдийски сигнал

От Доха до Бургас: Как един спрян полет удря целия туристически сектор Отпадането на Qatar Airways засяга не само София, а хотелите и курортите по Черноморието

Доналд Тръмп Колко хора загинаха за ден, управляван от заспалия Байдън Виц на деня

Виц на деня Жена пробва бански пред огледалото и му казва:
- Огледалце, огледалце, я кажи...
А то:
- Ако теб не те е срам, на мен изобщо не ми пука! Виц на деня

Виц на деня - Мамо, бременна съм!
- Ама как така бе, дъще, къде ти беше главата?
- Под кормилото май, не помня точно. Статус във фейсбук