Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

фитнес

Страници:

Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве

Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект

прочетено 3323 пъти

Скалата с обръщение към украинския си двойник

Иска един ден двамата да тренират заедно

прочетено 5524 пъти

След фиаското с ЦСКА, Александър Томаш изплува отново, ето къде е

Треньорът се отдаде на фитнес

прочетено 4786 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 6052 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 4498 пъти

Разбитите от ГДБОП сексбанди били част от империята на Димо Флорината

Арестувани са 10 души, те склонявали момичета да предлагат платени ласки в баровете в Банско и Слънчев бряг

прочетено 22900 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 3405 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4265 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2853 пъти

5 лесни домашни упражнения за по-голяма сила

Как да увеличите силата си с ефективни и лесни тренировки, които може да правите у дома

прочетено 5724 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Поляк заобикаля дупка край къмпинг „Градина“ и помете мотористка

Михаил ДИМИТРОВ Спипаха двама пияни шофьори край морето: Жена с 1,62 промила остана без автомобила си

Михаил ДИМИТРОВ 68-годишен тракторист е с опасност за живота след падане в дере в Драганово

Михаил ДИМИТРОВ Украинец бяга от полицаи в Бургас, хвърли плик с марихуана в чужд двор

Иван КОЛЕВ Иво Христов към кмета на Бургас: Не оставяте никакви шансове на другите градове

Михаил ДИМИТРОВ Вандали свалиха чисто нова „Шкода“ от релсите: Мотрисата е надраскана с графити

Михаил ДИМИТРОВ Дебнат ли ни ценови капани край морето? Проверявайте грамажа, преди да поръчате

Михаил ДИМИТРОВ Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени

Михаил ДИМИТРОВ Столичанин алармира за нов катун в София: Боклуци и вещи са разхвърляни сред дърветата

Михаил ДИМИТРОВ Слънчев бряг се превръща в столица на красотата: 9 хубавици в битка за корона

Михаил ДИМИТРОВ "Нефтохимик" изхвърли Созопол за Купата, Кюмюрджиев: Нашата цел е първенството

Михаил ДИМИТРОВ Жегата се завръща: До 38 градуса днес, а в Бургас ще е 28

Михаил ДИМИТРОВ След шоу във „Флората“ Ивайло Диманов с премиера на новата си книга в Морското казино

Флагман.БГ Луната преминава в Козирог, до обяд не се захващайте с важни дела, а Лъвът да внимава с флирта

Димитър КИРЯКОВ 20-годишен рокер помете две коли в Приморско и избяга, откриха го в болницата със счупен крак

Владислав БОНЕВ Край на евтината почивка в държавна база: Правителството актуализира цените

Димитър КИРЯКОВ До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри

Михаил ДИМИТРОВ Сладка баница с локум и орехи: Вкусът от бабината кухня, който не се забравя

Димитър КИРЯКОВ Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви

Димитър КИРЯКОВ НАП влезе в обект и оборотът скочи от 0 на над 1500 евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Поляк заобикаля дупка край къмпинг „Градина“ и помете мотористка 59-годишен поляк с "Киа" отнел предимството на "Ямаха", която излетяла от пътя и се ударила в паркиран автомобил

Финансират „Евровизия 2027“ от два бюджета, ще правят тестови концерт в "Арена Бургас" Вицепремиерът Иво Христов и кметът Димитър Николов обсъдиха първите стъпки и финансовата рамка

Спипаха двама пияни шофьори край морето: Жена с 1,62 промила остана без автомобила си 23-годишен мъж е засечен с 1,41 промила край къмпинг Атлиман в Китен и е отказал кръвна проба

68-годишен тракторист е с опасност за живота след падане в дере в Драганово Мъжът скочил от кабината на движещата се машина и получил множество тежки травми

Украинец бяга от полицаи в Бургас, хвърли плик с марихуана в чужд двор Мъжът с временна закрила е догонен на ул. "Св. Климент Охридски", у него са открити около 10 грама канабис

Иво Христов към кмета на Бургас: Не оставяте никакви шансове на другите градове Изградили сте работещ екип и един образцов модел на междупартиен консенсус в името на доброто на града, каза вицепремиерът и добави, че е убеден в успеха с домакинството на Евровизия 2027

Полицаи иззеха от апартамент в Несебър 24 флакона райски газ, в друг дом намериха 150 грама канабис 28-годишен несебърлия е задържан за 24 часа

Вандали свалиха чисто нова „Шкода“ от релсите: Мотрисата е надраскана с графити Влакът е изваден от експлоатация и ще бъде предаден на производителя за почистване, а по гарите ще бъдат разположени патрули

Може ли „Еврогларус“ да е талисман за Евровизия? Robo Flamingo представя Бургас като модерен град Това не е просто фламинго, а образ, който свързва природата с идеята за бъдеще, технологии, музика и движение

Недялко Йорданов и Стефан Диомов с 3 идеи за песенния конкурс: Преобразете Дупката и центъра на Бургас Двамата именити бургазлии изпратиха отворено писмо до кмета Димитър Николов и Общинския съвет с конкретни предложения

Свят Всички новини

Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени Пожари избухнаха на няколко места, повредени са жилищни сгради, складове и детска болница, части от града останаха без ток

До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри Община Полигирос премахна 100 постоянно закрепени чадъра и шезлонга в Геракини, а санкциите за блокиране на свободния достъп до морето започват от 2000 евро

Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви Android и iPhone показват кои програми харчат най-много енергия, а няколко настройки ограничават ненужната фонова активност

ЕС произведе 3,44 млрд. литра сладолед Германия води класацията с 608 млн. литра, а Франция държи първото място при износа извън Европейския съюз

Румъния остава №1 по инфлация в ЕС Евростат отчита 4,4% годишно поскъпване у нас през юли, при 3% средно за Европейския съюз

ChatGPT пуска реклами в 31 европейски държави OpenAI разширява рекламната си система в Европа от следващата седмица, като рекламодателите няма да получават достъп до разговорите на потребителите

Средиземно море прегря: Водата мина 30 градуса, расте рискът от мощни бури Продължителните горещини, високото атмосферно налягане и слабият вятър задържат топлината във водата и ограничават естественото ѝ размесване

Макрон подписа закона за евтаназия във Франция Пълнолетни с тежки и нелечими заболявания ще получат достъп до смъртоносно вещество при строго определени условия

Рокът загуби още една легенда: Почина барабанистът на ZZ Top Франк Биърд Били Гибънс се сбогува с дългогодишния си приятел и обяви, че групата ще продължи напред, както Биърд би искал

Абас Арагчи: САЩ молят за преговори, след като не успяха да ни принудят да се предадем, Тръмп отрича Само шест товарни кораба са преминали през Ормуз вчера, а напрежението изстреля Brent над 91 долара за барел

Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня

Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори. Виц на деня

Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва! Статус във фейсбук