Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

фитнес

Страници:

Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве

Разликите, ползите и как да намерите баланса за максимален ефект

прочетено 3323 пъти

Скалата с обръщение към украинския си двойник

Иска един ден двамата да тренират заедно

прочетено 5524 пъти

След фиаското с ЦСКА, Александър Томаш изплува отново, ето къде е

Треньорът се отдаде на фитнес

прочетено 4801 пъти

Домашна тренировка за аматьори

Реален старт към по-добър тонус

прочетено 6052 пъти

План за влизане във форма за начинаещи - стъпка по стъпка за 30 дни

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

прочетено 4498 пъти

Разбитите от ГДБОП сексбанди били част от империята на Димо Флорината

Арестувани са 10 души, те склонявали момичета да предлагат платени ласки в баровете в Банско и Слънчев бряг

прочетено 22927 пъти

Как да поддържате здравословно тегло без жестоки диети

Как да поддържате здравословно тегло чрез баланс в храненето и активността

прочетено 3418 пъти

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4265 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2853 пъти

5 лесни домашни упражнения за по-голяма сила

Как да увеличите силата си с ефективни и лесни тренировки, които може да правите у дома

прочетено 5724 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Жегата удря 41 градуса в петък, по морето ще е до 30

Михаил ДИМИТРОВ Сложете 3 зърна черен пипер в портфейла: Какво гласи странното поверие за парите

Димитър КИРЯКОВ Борисов: Австрийските служби са предупредили България за Безмер, Йотова да свика КСНС

Димитър КИРЯКОВ Андрей Гюров влиза в президентската битка във вторник, сам ще търси път и към ГЕРБ

Владислав БОНЕВ Заведенията с 2 до 5 звезди са длъжни да имат ПОС терминал

Михаил ДИМИТРОВ Родени за пари? Тези 14 дати се свързват с най-силен финансов потенциал според нумерологията

Емел МАХМУД Двама полицаи спасиха бебе: Майката ще разкаже за драмата с щастлив край

Емел МАХМУД Къща в Сицилия за 1 евро: Наро отвори офертата и за чужденци, но истинската сметка идва после

Емел МАХМУД 10 години след смъртта: Ексхумираха бивш турски министър, проверяват дали е бил отровен

Михаил ДИМИТРОВ Меган и Хари се връщат във Великобритания, хора на Тръмп твърдят: Заради него е

Владислав БОНЕВ Вода разцепи асфалта във Варна, улици в ж.к. "Бриз" се превърнаха в реки

Михаил ДИМИТРОВ Шокиращи данни: 10-годишно дете е бременно, най-младата родилка у нас е била на 11

Владислав БОНЕВ Тежка катастрофа край Крайморие с няколко пострадали

Владислав БОНЕВ Близо 7000 зрелостници отново на матура по БЕЛ

Емел МАХМУД Удар по търговците на Юндола: Над 2 тона храни без произход отиват за унищожаване (СНИМКИ)

Владислав БОНЕВ BG-Alert в Сливенско: Горски пожар между Медвен и Градец вдигна два военни хеликоптера

Флагман.БГ ОДБХ-Пазарджик иззе над 2 тона храни от бабите на пазара на Юндола

Емел МАХМУД Курабийки с кисело мляко като от бабината кухня: Меки отвътре и със захарна коричка

Флагман.БГ Сигнал до Флагман: Коли паркират всяка вечер под забранителен знак пред бл. 48 в Меден рудник

Емел МАХМУД Гастарбайтерската вълна тръгна през България и задръсти страната

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Емрах откри ударно MAX FEST в Бургас Днес стартира дългоочаквания поп фолк фестивал - ключова част от мащабния Boom Summer Fest

Жегата удря 41 градуса в петък, по морето ще е до 30 По морето ще е далеч по-поносимо с 29-30 градуса, а продължителната суша свали Дунав при Русе до 124 см под условната нула

Заведенията с 2 до 5 звезди са длъжни да имат ПОС терминал За магазините няма общо задължение да приемат карти, но условията за плащане трябва да са ясни за клиента предварително

„С космическата лекота на рибите“: Младежи преобразиха сивия бетон край Моста в Бургас Графити артистът Пламен Радиев поведе общата композиция, вдъхновена от поета Христо Фотев, а десетки се включиха в рисуването

Ярка „капсула“ прелетя над Бургас по залез тази вечер (ВИДЕО) Снимката изглежда загадъчно, но часът на заснемане, силният зуум и формата на обекта подкрепят версията за самолет

Бургас се развихри: Гларус, капибара, баница и таратор в битка за „Евровизия 2027“ След първата идея на Кукления театър и предложението на Зоопарк Бургас социалните мрежи се напълниха с десетки кандидат-маскоти

Незаконно ли е кацането на парапланеристите на Северния плаж в Бургас? (ВИДЕО) Десетки сигнали от обезпокоени граждани заляха редакционната поща на Флагман.бг през последните дни

Вода разцепи асфалта във Варна, улици в ж.к. "Бриз" се превърнаха в реки Водата избива през пътната настилка и залива комплекса, стигна и до бул. "Васил Левски", а движението по улица "Д-р Петър Скорчев" остава ограничено

Търговците ни плашат, че бензинът свършва, а дизелът скоро ще е 1,90 евро - спекулират ли? Да, поне с прогнозите - едни говорят за липси и нов ценови скок, а други от същия бранш категорично отричат да има проблем със запасите в България

Тежка катастрофа край Крайморие с няколко пострадали Две коли са се сблъскали след Рибарското селище "Ченгене скеле", едната е излетяла от пътя и е попаднала в канавката

Свят Всички новини

Борисов: Австрийските служби са предупредили България за Безмер, Йотова да свика КСНС Лидерът на ГЕРБ твърди, че е получил информация от австрийски източници, а по темата за президентските избори остави отворена врата за подкрепа на общ кандидат вдясно

Андрей Гюров влиза в президентската битка във вторник, сам ще търси път и към ГЕРБ Инициативният комитет вече се задвижва, ПП-ДБ остават на втора линия, а големият въпрос е дали кандидатът ще успее да събере по-широка подкрепа вдясно

След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България Атина може да подсили защитата на българското въздушно пространство, ако София поиска помощ, а вниманието е насочено към авиобаза Безмер

Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени Пожари избухнаха на няколко места, повредени са жилищни сгради, складове и детска болница, части от града останаха без ток

До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри Община Полигирос премахна 100 постоянно закрепени чадъра и шезлонга в Геракини, а санкциите за блокиране на свободния достъп до морето започват от 2000 евро

Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви Android и iPhone показват кои програми харчат най-много енергия, а няколко настройки ограничават ненужната фонова активност

ЕС произведе 3,44 млрд. литра сладолед Германия води класацията с 608 млн. литра, а Франция държи първото място при износа извън Европейския съюз

Румъния остава №1 по инфлация в ЕС Евростат отчита 4,4% годишно поскъпване у нас през юли, при 3% средно за Европейския съюз

ChatGPT пуска реклами в 31 европейски държави OpenAI разширява рекламната си система в Европа от следващата седмица, като рекламодателите няма да получават достъп до разговорите на потребителите

Средиземно море прегря: Водата мина 30 градуса, расте рискът от мощни бури Продължителните горещини, високото атмосферно налягане и слабият вятър задържат топлината във водата и ограничават естественото ѝ размесване

Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня

Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори. Виц на деня

Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва! Статус във фейсбук