сънливост

Всякакви проблеми със съня влияят негативно на функционирането на вътрешните органи, понижават имунитета и сексуалното желание

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

Важно е да знаем, че заразните инфекции, които се предават по респираторен път и са причинени от различни вируси, не се лекуват с антибиотици

Промени в тялото, които настъпват след прекратяване на кеторежима

"Мозъчната мъгла" е пост ковид симптом и трябва да се обърнете към специалист, ако продължава по-дълго от обичайното 

Нормалната продължителност на съня е от 7 до 10 часа

Хапвайте яйца

Дните стават по-студени и по-кратки, но ние ще се справим

Щитовидната жлеза произвежда хормони, които са изключително важни за организма

Неправилното хранене може да убие либидото