ползи вода

Хидратацията е изключително важна за цялостното здравословно състояние, а по време на жегите е още по-наложителна

Ако обичате диети и ги използвате, за да отслабнете, опитайте се да пиете цитрусов сок редовно през целия ден, освен ако нямате противопоказания

Разберете защо е добре да се къпете със студена вода

При някои хора такава болка се появява след дълъг работен ден и изчезва след добра почивка

Обърнете специално внимание на зеленчуците

Конвенционалните лекарства осигуряват само малко облекчение и не решават проблема кардинално

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма