ползи вода

С нискокалорични, богати на фибри съставки, това пюре предлага усещане за ситост, като същевременно прочиства тялото от токсини и улеснява храносмилането

Експертите разкриват защот те са истински захарни бомби и как тихо вредят на здравето ни всеки ден

Райската ябълка е богата на витамини, антиоксиданти и фибри. Защо е добре да присъства в дневното меню?

Орехите и тънката среда между ядките – древно средство с впечатляващи ползи за сърцето, метаболизма и нервната система

Богати на антиоксиданти, витамини и полезни вещества, те могат да бъдат използвани както в кухнята, така и в ежедневната грижа

Дейностите му са свързани с освобождаване на прахови частици, токсични газове и потенциално опасни химикали, които лесно могат да попадат във въздуха, почвата и водата

Деликатесът съдържа много соли, които в големи количества могат да задържат вода в тялото

Бобът, грахът и лещата са богати на растителни протеини, диетични фибри, желязо, магнезий, калий и витамини от група В

Той е основният протеин, отговорен за структурата на кожата, костите, хрущялите и съединителната тъкан

Този еластичен и деликатно солен продукт е много повече от просто сирене, той е преживяване, което присъства на всяка автентична турска закуска