мазнини

То има много приложения

Очаква се са премине бързо

Включването на тези храни в ежедневното меню не само ще ви помогне да постигнете красив и равномерен тен, но и ще подобри общото състояние на вашата кожа

За да се отървете от големите парчета плодове, използвайте блендер, за да пасирате сладкото до гладкост

Диетолог развенчава митовете за яйчените жълтъци

Хидратацията е изключително важна за цялостното здравословно състояние, а по време на жегите е още по-наложителна

Оптималният калориен дефицит е около 500. Въпреки това, лекарите предупреждават: дневното съдържание на калории не може да бъде по-малко от 1200 kcal

Можете да се справите с тях с помощта на едно почистващо средство, което се приготвя в домашни условия

Грейпфрутът е абсолютен фаворит, когато става дума за борба с лошия холестерол

Ако обичате диети и ги използвате, за да отслабнете, опитайте се да пиете цитрусов сок редовно през целия ден, освен ако нямате противопоказания