Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Подземната улица в Бургас и част от кръстовището между улиците „Христо Ботев“ и „Княз Борис Първи“ е затворено за движение до 18 часа на 25 април.
В началото на сезона за изкачване, огромен леден блок блокира пътя към Еверест
Гюров прави промени в МС в последната минута
Балансът на силите се променя: Финландия влиза в ядрената игра
Близо 6 по Рихтер удари в района на Крит
До 20 градуса в неделя, очаква ни застудяване и дъжд около 1 май
Родители сигнализират за бити, заключвани и тормозени деца в детска градина в Павликенско

НА ЖИВО

качеството на съня

Страници:

8 неща, които хората с тревожност трябва да правят ежедневно

Как да постъпите, когато изпитвате тревожност?

прочетено 13504 пъти

Учени посочиха вредите от ранното ставане за работа

Хората са по-стресирани в работата си и са по-малко удовлетворени от живота си

прочетено 6520 пъти

По-малко социарни мрежи - по-добър имунитет

Намаля се и чувството на самота и депресия

прочетено 5987 пъти

Трябва ли да спим повече през зимата?

Качеството на съня оказва влияние на много страни на живота, включително физическото, емоционалното и психологическото състояние

прочетено 7998 пъти

Осем групи храни могат да изгонят безпокойството

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

прочетено 9777 пъти

Защо захарта ви състарява и как да сложите край на това

Възпалителните процеси в организма може да доведат до съдови проблеми, възпаление на червата, акне и множество други състояния

прочетено 23779 пъти

7 неща, които помагат при безсъние

Фурмите са страхотна храна за похапване преди сън, защото са много богати на натурални релаксанти

прочетено 17877 пъти

Да спиш отделно от партньора си може да е полезно за здравето и връзката ви!

Идеята за наспиването отделно от партньора не само се отърсва от стигмата, но и изглежда като съзнателно решение, което може да помогне, вместо да възпрепятства връзката

прочетено 9545 пъти

3 причини, поради които постоянно ви се спи

Нормалната продължителност на съня е от 7 до 10 часа

прочетено 11322 пъти

Хормони на щастието: откъде да ги "вземеш", когато всичко върви зле

За щастието, колкото и странно да звучи, не са толкова важни импулсивните покупки по време на есенната разпродажба, а хормоните

прочетено 15316 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА Бурка с барета: Скромната мода превзе Париж с хиджаби, флорални рокли и стрийтуеър

Флагман.БГ Пращат Гала в пенсия, Венета Райкова щяла да я замести

Мария АРНАУДОВА Абитуриенти от Бургас разбраха как една бална вечер може да стигне до съдебната зала

Флагман.БГ Лили Иванова посреща рождения си ден, след тежка загуба и с турне в Париж пред себе си

Флагман.БГ Емил Дечев защити Георги Кандев след твърдения за натиск срещу главния секретар на МВР

Флагман.БГ Бургас влезе в Европейския културен маршрут „Кирил и Методий“

Флагман.БГ В УМБАЛ Бургас ще изследват безплатно хора с наднормено тегло

Флагман.БГ Фентанилови "зомбита" се появиха в Пловдив (СНИМКИ)

Мария АРНАУДОВА Кметът Николай Димитров: Любен Каравелов оживява на фасадата на най-голямото училище в Несебър

Светлозария КИДЕРОВА Бургаска актриса е гадже на герой от „Мамник“

Флагман.БГ Мъж падна от автокран на строителен обект в Кранево

Флагман.БГ Иран сменя тактиката - рояци бързи лодки подкопават контрола в Ормузкия проток

Светлозария КИДЕРОВА САЩ предлагат 10 милиона долара награда за информация за лидера на иракска въоръжена група

Флагман.БГ Полицай е ранен при масово сбиване в Кюстендил

Мария АРНАУДОВА Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола

Мария АРНАУДОВА Епстийн и историите за настанените жертви на насилие в апартаменти в Лондон

Мария АРНАУДОВА В активния сезон за изкачвания: Огромен къс от ледник блокира маршрута към Еверест

Мария АРНАУДОВА Георги Кандев: Вчера и аз получих своето съобщение. Да се прибера! (видео)

Мария АРНАУДОВА Митничари откриха 119 флакона нелегален ботокс на Капитан Андреево

Мария АРНАУДОВА Родители подадоха сигнал за насилие над деца в детска градина в Павликенско

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Пращат Гала в пенсия, Венета Райкова щяла да я замести Ако се стигне до смяна на водещите, „На кафе“ вероятно ще се промени из основи

Рекордни над 400 състезатели по тай чи от 44 държави пристигат в Бургас На последното световно първенство, което се проведе в Сингапур, 320 състезатели от 32 държави мериха сили

Абитуриенти от Бургас разбраха как една бална вечер може да стигне до съдебната зала Магистрати, лекари, полиция и Община Бургас показаха на зрелостници как рискът зад волана в балната вечер води до тежки последици

Лили Иванова посреща рождения си ден, след тежка загуба и с турне в Париж пред себе си Ден след прощаването с автора на Ветрове, примата на българската музика влиза в 87-ата си година с нова песен и национално турне

Украински автомобил пламна в движение на пътя за бургаския кв. Сарафово (СНИМКИ/ВИДЕО) Екип на пожарната пътува към мястото

Емил Дечев защити Георги Кандев след твърдения за натиск срещу главния секретар на МВР Вътрешният министър заяви, че целта е да бъде набеден и „убит обществено“

Бургас влезе в Европейския културен маршрут „Кирил и Методий“ Градът бе приет единодушно в международната асоциация на заседание в Аквилея, а членството подкрепя амбицията му за Европейска столица на културата през 2032 г.

По 50 000 евро на месец от трафик на мигранти печелили арестуваните гранични полицаи от Елхово В търговията с мигранти полицаите са работели съвместно със свои колеги от граничните полицейски управления в Драгоман, Брегово и Трън

Три месеца след еврото: бизнесът в Бургас отчита повече разходи и свито потребление Проучване на Европа Директно Бургас сред 62 компании показва техническа адаптация, но и тревоги за цени, отчетност и договорни отношения

В УМБАЛ Бургас ще изследват безплатно хора с наднормено тегло Скринингът е напълно безплатен за пациентите и включва апаратно изследване за съотношение състава на телесната маса

Свят Всички новини

САЩ предлагат 10 милиона долара награда за информация за лидера на иракска въоръжена група „Катаиб Сайид ал-Шухада“ (KSS) е определена от Вашингтон като терористична организация

Епстийн и историите за настанените жертви на насилие в апартаменти в Лондон Много от тях са били от Русия, Източна Европа и други места са доведени във Великобритания, след като лондонската полиция отказва да разследва твърдението от 2015

В активния сезон за изкачвания: Огромен къс от ледник блокира маршрута към Еверест Шерпите не откриват безопасен обход и чакат естествено срутването

Американският президент за Иран: Решихме да им дадем малко време да разрешат част от хаоса си Решението идва след среща във Вашингтон, водена от него

Гиркин от затвора: Украйна напредва към победа Игор Стрелков, чийто отряд започна настоящата война, твърди, че „врагът“ постига „доста сериозен резултат“

Имотната криза удари града на българите в САЩ Наемите в Чикаго растат, новото строителство изостава, а натискът върху пазара тревожи и голямата българска общност

Иран отчете първи приходи от такси в Ормузкия проток при ограничен морски трафик Техеран съобщи, че първите постъпления вече са преведени в Централната банка, докато напрежението в Близкия изток продължава да натоварва една от най-важните енергийни артерии в света

Челен сблъсък между два влака в Дания рани най-малко 17 души Инцидентът е станал северно от Копенхаген по линията между Хилерьод и Кагеруп, а четирима от пострадалите са в критично състояние

17-годишният Бисер се застреля пред очите на приятелите си в Италия Всичко започнало като безобидна игра с пистолет, докато не се оказало, че в дулото има патрон

Турция забрани използването на социални мрежи от деца под 15 години Регулациите предвиждат ограничения и за платформите за видео игри

Георги КАНДЕВ, Главсек на МВР Не съм тук, за да се подчинявам на заплахи и игри! Виц на деня

Виц на деня - Защо си продаде барабаните?
- Защото комшията си купи пушка...

Виц на деня Полицай спира кола за проверка на документите:
- Отворете багажника. Какво е това?
- А, това ли? Човешки труп...
- Виждам, че е човешки труп... а аптечката къде е? Статус във фейсбук