Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3898 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 10952 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 10769 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15301 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11536 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12046 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20735 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 54511 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26285 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 27564 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Какво се случва с Ериксен след втория шок на терена (ВИДЕО 18+)

Емел МАХМУД Спират даването на ваучери за храна

Емел МАХМУД Нов инцидент при гонка: Моторист се заби в кола

Емел МАХМУД Крум Зарков: БСП дава три месеца толеранс на новото управление

Четири американски самолета излетяха от летище „Васил Левски“ Машините са тръгнали преди обяд и са поели към Западна Европа 07/06/2026, Неделя 20:00 0

Емел МАХМУД Синът на Милен Цветков - механик на Световното първенство за коли с водородно задвижване

Флагман.БГ 4 зодии отварят нова врата

Димитър КИРЯКОВ Отиде си актрисата Кина Дашева

Михаил ДИМИТРОВ Родопски пататник по стара рецепта – хрупкав отвън, сочен отвътре и невероятно вкусен

Емел МАХМУД Порой заля къщи и улици във варненското село Войводино

Флагман.БГ Почина звезда от „Клетниците“ и „Граф Монте Кристо“

Флагман.БГ Синът на Брад Пит и Анджелина Джоли стана боксьор

Флагман.БГ След съмнения за лекарска грешка: Публикуваха смъртния акт на Хълк Хоган

Емел МАХМУД Домашни мекици по стара рецепта – златисти отвън и меки като памук отвътре

Емел МАХМУД Мълния уби десетки крави и телета край Калофер

Димитър КИРЯКОВ Любимо предаване се връща на екран под ново име

Емел МАХМУД Славена Вътова: Израснах в бедност - имах само две блузи

Михаил ДИМИТРОВ Дупча изпечения блат с точилката и после заливам щедро с горещ шоколад – става уникално сочен сладкиш!

Михаил ДИМИТРОВ Златната Мая Пауновска разказа за болестта на сина си и призова мъжа си: Прибирай се, че трябва да се развеждам! (СНИМКИ)

Емел МАХМУД Сериозни щети и срутена сграда: Серия от силни земетресения разтърси гръцки остров

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Стотици са на плажа в Созопол за грандиозното откриване на сезона под звездите! Созопол е дух, вдъхновение, Созопол е романтика, благодаря ви, че посрещате гостите ни с усмивка, каза кметът Янакиев

Любо Пенев с емоционално обръщение след "Мача на надеждата" в Бургас Футболни легенди и повече от 12 хиляди фенове се събраха на стадион „Лазур“ в Бургас за благотворителния мач, организиран от фондацията на Стилиян Петров

Арт конкурсът SuperTalent Competition в Бургас събра над 1500 участници и международно жури Културният дом НХК се превърна в сцена за мащабното събитие, организирано от Мария Табакова

БНТ държи на София за „Евровизия“: гони Фики и ще плаща стотици хиляди неустойки Телевизията трябва да наеме фирма, която да подмени табелите, логата и всяко споменаване на „Арена 8888“ – източник от Женева

Романтичният Созопол дава старт на Лято 26 с концерт на Тони Димитрова под звездите Събитието ще открие кметът на община Созопол и кани всички жители и гости да бъдат част от "премиерата" на едно обещаващо лято край морето

Бизнесменът от Несебър Митко Саръстов е мъжът, който нападна кондукторка и рани шофьор на автобус №12 Саръстов е настанен в Центъра за психично здраве за лечение, а по случая вече е образувано досъдебно производство

Сафридът евтин на пазара, но златен в чинията в ресторанта Това е най-търсената риба и се поръчва масово по заведенията край морето

Верижна катастрофа затвори главен път за София Инцидентът е в района на Лясковец

Цените на ягодите и черешите паднаха през седмицата Държавната комисия по стоковите борси и тържищата отчита сериозен спад в цените и на повечето зеленчуци

3 зодии ще ринат пари с лопата през новата седмица Благоприятните астрологични аспекти засилват личната стойност, привлекателността и шанса за материален напредък

Свят Всички новини

Почина звезда от „Клетниците“ и „Граф Монте Кристо“ След себе си Годфри оставя съпругата си – актрисата Аманда Уокър, както и син и дъщеря

Синът на Брад Пит и Анджелина Джоли стана боксьор 17-годишният Нокс напомни на ролята на Брад Пит в "Боен клуб" с бойните си умения

След съмнения за лекарска грешка: Публикуваха смъртния акт на Хълк Хоган След кончината на кечиста започна разследване, след като дъщеря му се усъмни в причината за смъртта му

Унгария спира издаването на работни визи на граждани от три държави Мадяр обеща да регулира притока на работници от страни извън ЕС

Какви са цените за чадър и шезлонг в Гърция през това лято От безплатни общински зони до луксозни плажове с висока минимална консумация - ето какво трябва да знаят българските туристи

Почина бившата първа дама на Франция Бернадет Ширак Съпругата на бившия френски президент Жак Ширак си отиде на 93-годишна възраст, а президентът Еманюел Макрон отдаде почит към паметта ѝ

Парламентарните избори в Армения решават геополитическия курс между Русия и Запада Вотът се превръща в решаващ тест за правителството на Никол Пашинян и бъдещето на мирния процес с Азербайджан

Двама пакистанци, изнасилили французойка, бяха пратени на бесилото Делото бе гледано от пакистански съд. В Западна Европа подобни деяния остават ненаказани с десетилетия

След взрива на морски дрон в Румъния: Урсула фон дер Лайен предупреди за пряка заплаха по източната граница Лидерите на ЕС единодушно определиха случилото се като пряка заплаха, произтичаща от продължаващите военни действия в близост до границите на блока

Левон ХАМПАРЦУМЯН Нека не забравяме - надолу няма дъно Виц на деня

Виц на деня Барман към сервитьора:
- Абе пич, престани да изхвърляш пияните посетители, не забравяй, че работиш във вагон-ресторант! Виц на деня

Виц на деня Иванчо дочул стонове от спалнята на родителите си. От любопитство погледнал през ключалката и възкликнал:
- Леле-е-е... а на мен ми се карат, че си бъркам в носа... Статус във фейсбук