Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3572 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 9859 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 10644 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15184 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11340 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 11879 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20553 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 54093 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26114 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 27404 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Мъртви делфини изплуваха край Варна, експерти търсят причината

Михаил ДИМИТРОВ Нашествие от комари по Дунав: Проблеми с обработката на ларви и неефективни мерки за контрол

Михаил ДИМИТРОВ Разлив на опасни пестициди в Свищовско: Заплаха за водата и околната среда

Михаил ДИМИТРОВ Павликени отбеляза Празника на яйцето с кулинарни изкушения и атракции

Михаил ДИМИТРОВ Иван Христанов: Язовирът на Пампорово не е застрашен от свлачището

Михаил ДИМИТРОВ Жълт код за слана и в неделя – студени сутрини и облачност през уикенда

Михаил ДИМИТРОВ „Прогресивна България“ се разграничават от „Прогресивно Карлово“: Спор за името и политическа принадлежност

Михаил ДИМИТРОВ 16-годишно момиче от София заплаши да сложи край на живота си – съседите изпаднаха в паника

Михаил ДИМИТРОВ Легендата на Формула 1 Алекс Дзанарди почина на 59 години

Михаил ДИМИТРОВ Мадан скърби след трагедията край Ботевград с петте момчета

Флагман.БГ Фалира голяма авиокомпания

Михаил ДИМИТРОВ Румяна от флотилия Сумуд в неизвестност, 31 активисти ранени при прехващането от израелските сили

Флагман.БГ Мотористи излизат на "Априлско въстание" заради лудите цени на Гражданска отговорност

Флагман.БГ В Пловдив откачиха: Между 1000 и 3600 евро за две нощувки по време на музикален фест

Флагман.БГ GenZ инфлуенсър си размаза колата, излезе да попее, докато другият шофьор бере душа (ВИДЕО)

Флагман.БГ Има ли наистина завещание от Ивайло Калушев за младежите от "Петрохан"

Флагман.БГ Румен Радев и ПБ се захващат с галопиращите цени приоритетно

Флагман.БГ Сърбия в политиката на княз Борис-Михаил

Флагман.БГ Шофьор с 3,40 промила помете заграждения пред МВР-Русе

Михаил ДИМИТРОВ Тони Димитрова и Ники Кънчев на шоу с надиграване и „Стани Богат“ в Сигмен

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Gen Z джебчийките се завръщат от Европа за Гергьовден: Нова вълна от кражби залива и България Те са новото лице на престъпността, по-бляскаво от всякога

Нашествие от комари по Дунав: Проблеми с обработката на ларви и неефективни мерки за контрол Рискът от увеличаването на популацията им е заради прекратена обществена поръчка и неефективност на местните пръскания

Разлив на опасни пестициди в Свищовско: Заплаха за водата и околната среда Разливът застрашава питейната вода и водните организми в района

Павликени отбеляза Празника на яйцето с кулинарни изкушения и атракции Над 4000 гости се събраха в града за фиестата, която включваше състезания, кулинарен конкурс и музика, посветени на яйцето

На Зеленски му писна от Тръмп: Какво означава това за отношенията му със САЩ? Риториката на украинския президент се промени

Иван Христанов: Язовирът на Пампорово не е застрашен от свлачището Проверките са направени с дрон

Жълт код за слана и в неделя – студени сутрини и облачност през уикенда Предстои значително застудяване и слаб вятър, с възможни валежи на места

„Прогресивна България“ се разграничават от „Прогресивно Карлово“: Спор за името и политическа принадлежност От коалицията на Румен Радев заявява, че няма общо с новоучредената група в Общинския съвет

Първо във Флагман! Най-големият инвеститор на юг от Бургас купи и резиденция "Перла", нямал връзка с Маджо (ВИДЕО) С Атанас Бостанджиев развивам и марината в Созопол, където ще инвестираме около 75 млн.евро, казва Ненчо Михалев, който е и новият съсобственик на ПФК "Левски"

Мадан скърби след трагедията край Ботевград с петте момчета Трагичният инцидент отне живота им. Петимата пътували към София за работа. Семействата и близките им изпълнени с болка

Свят Всички новини

Легендата на Формула 1 Алекс Дзанарди почина на 59 години Италианецът, който завладя сърцата на феновете със своите подвизи и дух на победител, си отиде внезапно

Край на евтините полети? Войната в Близкия изток и поскъпналото гориво удрят самолетните билети Цените се увеличават, а авиокомпаниите съкращават маршрути. Какво очаква пътуващите през идните месеци?

Румяна от флотилия Сумуд в неизвестност, 31 активисти ранени при прехващането от израелските сили Плавателните съдове бяха атакувани от израелските военни. 31 души са настанени в болница

Петима души загинаха в самолетна катастрофа в САЩ Самолетът е летял с висока скорост преди да се разбие

Дневен хороскоп за 2 май 2026: Везните са магнит за пари, Телецът да внимава Ден на възможности и рискове – разумът и търпението ще определят посоката

Арестуваха известна турска актриса за наркотици Ханде Ерчел долетя в Турция от Лондон и веднага беше задържана от полицията на летището

Новият върховен лидер на Иран заплаши да отговори на всяка американска атака От началото на април е в сила споразумение за прекратяване на огъня между Иран и САЩ, но преговорите за уреждане на конфликта са в застой

Американският президент: Имаме проблем, никой не знае кои управляват ислямската република Той отговори уклончиво дали ще има нови удари по Иран

Тръмп решава за нови удари по Иран, но US генерал призна, че не могат да принудят Техеран да преговаря Министърът на отбраната на САЩ Хегсет е изправен пред „остри въпроси“ от демократите в Сената относно войната с Иран

Торино и Бургас започват сътрудничество в културния обмен за Европейска столица на културата 2032 Тази визита е само част от многобройните културни инициативи, които се реализират в контекста на кандидатурата на Бургас за Европейска столица на културата 2032

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо жените отделят толкова много време и средства за външния си вид, вместо за развитието на интелекта си?
- Защото слепите мъже са много по-малко, от глупавите... Виц на деня

Виц на деня - Ти ме търсиш само за с*кс.
- Добре, ела утре... утре ще бъркаме бетон! Статус във фейсбук