Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4372 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 13648 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11187 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15803 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11903 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12490 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21441 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55355 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26819 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28093 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Прокуратурата се захвана с новите взривове в ЕМКО

Михаил ДИМИТРОВ Орлин Горанов отново поема „Последният печели“: Връща се в БНТ след две години пауза

Светлозария КИДЕРОВА Вече официално: ПП единодушно застана зад Гюров и Кандев за „Дондуков“ 2

Светлозария КИДЕРОВА Българска следа в атентата с дрон в Лайпциг: Взривът може да е минал през страната ни

Михаил ДИМИТРОВ Учителите се подмладяват, но математиците са кът: 17 146 педагози вече са под 35 години

Светлозария КИДЕРОВА Ryanair реже зимните полети: Ако петролът остане скъп, билетите в Европа скачат

Флагман.БГ Съпругата на Явор Дачков стана съветник на Илияна Йотова по външна политика

Флагман.БГ Демерджиев: Един склад с боеприпаси се е възпламенил и експлодирал

Михаил ДИМИТРОВ Хрупкава, ароматна и лесна: Ето как да си направим перфектната домашна туршия

Светлозария КИДЕРОВА Близо 750 хиляди пенсионери у нас живеят под линията на бедност

Георги РУСЧЕВ Йотова обмисля КСНС след новите взривове в ЕМКО

Михаил ДИМИТРОВ Ръждавичка и Калоян срещу Цвети и Дино: Една двойка си тръгва от „Игри на волята“ тази вечер

Светлозария КИДЕРОВА Лейди Гага стана майка: появи се с бебе до годеника си Майкъл Полански

Светлозария КИДЕРОВА Гърция отвори училищата с над 10 000 празни учителски места

Георги РУСЧЕВ Бивш шеф на MI6: Примирие в Украйна не се очаква преди пролетта на 2027 г.

Светлозария КИДЕРОВА Даниел Митов обясни защо ГЕРБ се отказа от кандидат за президент: Искахме обща двойка

Флагман.БГ 20 дни след потопа в Струмяни: Някои семейства още не могат да се приберат у дома

Георги РУСЧЕВ Почина Красимир Ангарски - архитектът на българския валутен борд

Флагман.БГ Магнитна буря се задава през уикенда, нови смущения са възможни в понеделник

Георги РУСЧЕВ Влак със 180 души дерайлира във Франция, 44 са ранени, един е в критично състояние

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Орлин Горанов отново поема „Последният печели“: Връща се в БНТ след две години пауза Певецът влиза отново в студиото в понеделник от 19:00 часа и признава, че времето извън ежедневния ефир му е било необходимо

Верижна катастрофа с 4 коли блокира АМ "Тракия" към Бургас (СНИМКИ) Инцидентът е на 57-ия километър, няма тежко пострадали, а трафикът преминава през активната лента

Вече официално: ПП единодушно застана зад Гюров и Кандев за „Дондуков“ 2 Решението затваря кръга на подкрепа от ПП, „Да, България“ и ДСБ, докато кандидат-президентската двойка остава формално издигната от независим инициативен комитет

Българска следа в атентата с дрон в Лайпциг: Взривът може да е минал през страната ни Германски разследващи свързват предполагаем организатор с руското ГРУ, а експлозивите вероятно са транспортирани през България и Сърбия, скрити в камиони

Черният лебед: Ивайло Симеонов влиза в битката за Дондуков 2 Името на кмета на Елин Пелин се завъртя в политическите сметки още преди седмица

Учителите се подмладяват, но математиците са кът: 17 146 педагози вече са под 35 години Средната възраст в системата падна до 46 години, докато училищата трудно намират преподаватели по математика, физика и природни науки

Ryanair реже зимните полети: Ако петролът остане скъп, билетите в Европа скачат Нискотарифният гигант свали прогнозата си с 2 млн. пътници и очаква орязаното разписание да спести до 100 млн. евро от зимните загуби

Хрупкава, ароматна и лесна: Ето как да си направим перфектната домашна туршия Правилното съотношение на зеленчуци, оцет и подправки дава свеж вкус и ароматна зимнина, която допълва месни ястия и традиционната българска трапеза

Близо 750 хиляди пенсионери у нас живеят под линията на бедност НОИ отчита, че 45,3% от пенсионерите са с минимален размер на първата пенсия, а увеличението от 1 юли остави най-ниската пенсия за стаж и възраст с 43,12 евро под официалния праг за бедност

Гранични полицаи върнаха към живот 5-годишно дете в Приморско "Нямам думи, с които да опиша благодарността си към тези двама мъже", написа майката

Свят Всички новини

Лейди Гага стана майка: появи се с бебе до годеника си Майкъл Полански Двойката пази пълно мълчание за детето - не са известни полът, името и точната дата на раждането

Гърция отвори училищата с над 10 000 празни учителски места Близо 30 000 души бяха назначени като заместващи учители и помощен персонал, но синдикатите предупреждават за сериозен кадрови недостиг, докато демографската криза затваря десетки училища

Дания върви към пенсия на 74 години, вижте къде е България Четири европейски държави вече държат върха с пенсионна възраст от 67 години, а ОИСР очаква трудовият живот да продължава да се удължава

Лаптопът върху гола кожа крие риск: Лекари описаха нов случай на "синдрома на препечената кожа" Дете държало компютъра върху корема си до осем часа дневно, а лекарите първоначално търсили причината за странния мрежест обрив другаде

Шокиращи разкрития след смъртта на Йоргос Мазонакис: Арестуваха двама лекари, откриха забранена апаратура Камери и данни от проверката поставят под съмнение първоначалните показания, апаратът за плазмафереза работил около 45 минути

Извънредно! Кола се обърна по таван на изхода на Айтос към Карнобат Автомобилът с варненска регистрация е изхвърчал върху тротоара, полиция регулира движението, няма потвърдена информация за пострадали

Сърцето на Силия Флорес не издържа в затвора: Жената на Мадуро поиска домашен арест 69-годишната бивша първа дама на Венецуела е свалила над 11 килограма зад решетките и се нуждае от сърдечна катетеризация, твърди защитата й

На 22 години и начело на мъжки отбор: Зейнеп Местан разтърси турския футбол Бившата футболистка стана първата жена треньор на Тургутлуспор, обеща атакуващ футбол и си постави дръзка цел - да върне пропадналия клуб до Първа лига

Тръмп бута Николай Младенов към върха на ООН, Путин вече е чул идеята Белият дом сондира съюзници за българския дипломат като наследник на Антониу Гутериш, твърди италианският вестник Република, но официална кандидатура все още няма

Огромен кратер отвори земята в Малибу: 31 имота евакуирани, засегнат е домът на Никълъс Кейдж Крайбрежната ерозия е страшна, срути се част от пътя и е прекъснат достъпа на пожарни и линейки, газът и водата в опасната зона са спрени

Гого ЛОЗАНОВ, анализатор: Йотова е част от оста БКП–БСП–Москва, идва битка за умовете ни Виц на деня

Виц на деня - Вас какво ви вдъхновява?
- Ами, не знам...
- А какво ви кара да ставате рано всяка сутрин?
- Ааа, мен ме вдъхновява простатата! Виц на деня

Виц на деня Говорят си двама рапъри:
- Как е?
- Издадох албум.
- И? Продаде ли нещо?
- Да. Колата и апартамента. Статус във фейсбук