Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4460 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 14211 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11269 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15898 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12039 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12571 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21510 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55550 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26916 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28154 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия на стадиона: 44-годишен футболист колабира и почина по време на мач у нас

Флагман.БГ Трифон Трифонов:Отговорност на афилиейт сайтовете за разумна игра

Флагман.БГ Почина първият гей на България

Флагман.БГ Три големи литературни премиери с вход свободен: Георги Милков, Георги Тошев и Мария Касимова-Моасе идват следващата седмица в Бургас

Три големи литературни премиери с вход свободен: Георги Милков, Георги Тошев и Мария Касимова-Моасе идват следващата седмица в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Турция отвори 153 км бърза железница до България - влакове с 200 км/ч.

Флагман.БГ Нормативен хаос: Защо новите промени в Закона за хазарта са опасни

Емел МАХМУД „Ръката ѝ е родена за хирургия на млечната жлеза“: д-р Тинка Арнаудова-Коева в кампания за безплатни прегледи срещу рак на гърдата

Михаил ДИМИТРОВ Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия

Михаил ДИМИТРОВ Кораб потъна в Черно море след пожар, двама моряци загинаха, 11 бяха спасени

Димитър КИРЯКОВ Горивата може да поевтинеят с 25%, но до пролетта

Михаил ДИМИТРОВ Разбиха нелегална кланица за коне край Сливен: 200 кг месо и трупни отпадъци край река

Михаил ДИМИТРОВ Нова жестока битка в Игри на волята: Три племена хвърлят всичко за Резиденцията

Михаил ДИМИТРОВ Готвят 20% скок на важна такса: Виза D от 100 става 120 евро

Михаил ДИМИТРОВ 13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби

Светлозария КИДЕРОВА Помилваният от Йотова Петрички Ескобар се бие в затворническата болница седмици преди указа (ВИДЕО)

Светлозария КИДЕРОВА Край на ровенето в общите условия: Онлайн магазините вече трябва да имат бутон за отказ

Светлозария КИДЕРОВА КАТ тръгва на лов за телефони зад волана: 8 точки за нарушение, коланът струва още 10

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата

Димитър КИРЯКОВ Ракът я погуби

Димитър КИРЯКОВ Бургас ще бъде домакин на първия по рода си Професионален боксов турнир за Купа „Свети Никола“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Автобусен шофьор се изплаши, че ще заседне под подземната улица на Бургас, направи рискова маневра Шофьорът на МАН с пазарджишка регистрация се отказа в последния момент да влезе под площада, завил рязко надясно и блокирал изхода на частен паркинг

Трагедия на стадиона: 44-годишен футболист колабира и почина по време на мач у нас Играчът на Ракета (Габровница) изгубил съзнание малко преди края на срещата, медицински специалист веднага започнал да му оказва помощ

Трифон Трифонов:Отговорност на афилиейт сайтовете за разумна игра Експертен поглед върху новите лицензи, границите на маркетинга и залозите около "Евровизия 2027" в Бургас

Почина първият гей на България Ицо Петрофф беше сред първите български публични личности, които открито говореха за своята хомосексуалност във време, когато подобно признание почти не присъстваше в публичното пространство

Турция отвори 153 км бърза железница до България - влакове с 200 км/ч. Ердоган ще открие участъка Черкезкьой - Капъкуле, който стига до българската граница и ще поема едновременно пътнически и товарни композиции

Нормативен хаос: Защо новите промени в Закона за хазарта са опасни Анализ на петте най-деструктивни елемента в предложения правителствен проект

„Ръката ѝ е родена за хирургия на млечната жлеза“: д-р Тинка Арнаудова-Коева в кампания за безплатни прегледи срещу рак на гърдата През октомври университетска болница „Дева Мария“ поставя акцент върху профилактиката на млечната жлеза

Спипаха Дойчин от Равда с 20 кг кокаин Апелативният съд го остави за постоянно в ареста

Кораб потъна в Черно море след пожар, двама моряци загинаха, 11 бяха спасени Товарният Royad Mammadov е плавал от украинския Измаил към Равена със зърно на борда, а румънски медии съобщават за предполагаем удар с дрон

Разбиха нелегална кланица за коне край Сливен: 200 кг месо и трупни отпадъци край река 48-годишен мъж от Самуилово е заловен, докато изхвърлял животински останки, полицията установила и замърсяване на района

Свят Всички новини

Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия На 72 години певицата разкри колко жестока е била към себе си заради всяка фалшива нота и защо едва сега е започнала да приема несъвършенството

Паника в училища и институции: Авторът на бомбените заплахи изпрати зловещ мотив Писмото е озаглавено „Омраза“ и твърди, че атаката е отмъщение за престъпления срещу мъжете

Горивата може да поевтинеят с 25%, но до пролетта Бисер Манолов очаква охлаждане на петрола през 2027 г., но предупреждава, че цените по бензиностанциите ще слизат по-бавно

13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби Съдебният лекар потвърди причината за смъртта, а семейството на актьора от "Малки сладки" лъжкини поиска лично пространство и призова хората в криза да търсят помощ

17-годишен българин в ареста във Франция: Признал, че ритал полицейски командир в главата Ученикът е роден в Русия, живее във Франция от 2020 г. и няма предишни криминални прояви, защитата му подаде жалба срещу самия полицай

Ракът я погуби Семейството й съобщи, че тя е издъхнала спокойно, заобиколена от най-близките си, а новината бе разпространена от нейния публицист Ерик Алпър

Испания отива на предсрочни избори: Жилищната криза разклати властта на Педро Санчес Вотът е насрочен за 29 ноември, след като Junts застана до PP и Vox и блокира две от водещите мерки на правителството за наемите и защитата от изгонване

Американски военни удариха лодка в Карибско море, четирима души загинаха Южното командване на САЩ твърди, че плавателният съд е бил използван за наркотрафик, но не публикува доказателства за товара

САЩ изтеглиха всички бомбардировачи от Феърфорд след разследвания за тероризъм инцидент Пентагонът потвърди преместването на машините, след като шестима души бяха задържани във Великобритания, а полицията проверява и възможна чужда намеса

Флавио Болсонаро изпревари Лула на първия тур в Бразилия, битката продължава на балотаж Синът на бившия президент Жаир Болсонаро взе около 47% от гласовете срещу 45% за държавния глава Луиз Инасио Лула да Силва, вторият тур е на 25 октомври

Златан към Роналдо Дори лъвовете знаят кога ловът е приключил Виц на деня

Виц на деня - Муцка, как е семейния живот, след като се ожени?
- Като в детството - не стой навън до късно, с чужди чичковци не разговаряй... Виц на деня

Виц на деня Бургазлия влиза в спортен магазин и пита:
- Имате ли анцузи?
Продавачката го пита:
- За сватба, или за спорт? Статус във фейсбук