Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4444 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 14133 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11269 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15887 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12008 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12557 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21481 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55506 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26904 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28154 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ „Альоша“ потъна в растителност: Храсти и бурени превземат паметника в сърцето на Бургас

Димитър КИРЯКОВ Нова формула слага таван на минималната заплата: До 672,80 евро през 2027 г.

Димитър КИРЯКОВ Тежка катастрофа на АМ "Тракия", движението към Бургас е силно затруднено

Емел МАХМУД Един от символите на Айтос влиза в нова ера: Общината обновява цялостно Зоопарка с проект за над 2 млн. евро

Михаил ДИМИТРОВ Рожден ден и ново начало: Детската болница в Бургас изпрати у дома първия си пациент

Димитър КИРЯКОВ Почина 20-годишният Мирослав, за когото България се молеше след историческа двойна трансплантация

Димитър КИРЯКОВ Мая Манолова нахлу изненадващо в голяма търговска верига: КЗП тръгна по следите на скъпите храни

Михаил ДИМИТРОВ Тайната на хрупкавото кисело зеле е в солта: Ето точната пропорция, която не трябва да обърквате

Емел МАХМУД Зима през октомври: Жълт код за слана, температурите падат до 1 градус 2.

Димитър КИРЯКОВ Българският паламуд се оказа доста по-скъп и ценен от този по турските пазари

Емел МАХМУД Швейцарска компания отваря нови възможности за студентите на БДУ

Емел МАХМУД Готвят електронен регистър на цените: Държавата ще следи кой и защо вдига храните

Димитър КИРЯКОВ Огромен клон рухна върху зеленчуков магазин на бул. Демокрация в Бургас

Емел МАХМУД Великобритания пак гледа към ЕС, но връщането остава далеч: Лондон търси първо икономическо сближаване

Флагман.БГ НАП-Бургас иззе 20 кг луканки и млека с изтекъл срок на годност от сливенски склад

Михаил ДИМИТРОВ Мъж разби с колата си хипермаркет, за да ползва тоалетна

Михаил ДИМИТРОВ Фатална грешка: Боец по муай тай бе застрелян заради зелена тениска

Михаил ДИМИТРОВ Война за паркомясто в София: Жена остави кора за яйца върху чужда кола

Димитър КИРЯКОВ Това е най-възрастният човек в България и не знае дума български

Михаил ДИМИТРОВ Кариерата на Дара закицли след Евровизия

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Само Радев като пилот на костите липсва в „Самуил: Завръщането“ 1.0 По земя и небе - утре посрещаме останките

„Альоша“ потъна в растителност: Храсти и бурени превземат паметника в сърцето на Бургас Състоянието на пространството около монумента на пл. „Тройката“ отваря нова тема за поддръжката му, докато общественият спор за бъдещето на паметника продължава

Путин категоричен: Русия ще доставя дизел на световните пазари само при отмяна на санкциите Москва твърди, че произвежда значително повече гориво, отколкото потребява, но отделно удължи собствената си забрана за износ до края на октомври Нова формула слага таван на минималната заплата: До 672,80 евро през 2027 г.

Нова формула слага таван на минималната заплата: До 672,80 евро през 2027 г. Правителството ще избира окончателния размер в определен диапазон, а четири икономически показателя ще очертават горната граница Тежка катастрофа на АМ "Тракия", движението към Бургас е силно затруднено

Тежка катастрофа на АМ "Тракия", движението към Бургас е силно затруднено Два тира и лек автомобил се удариха край 114-ия км, пътник е получил медицинска помощ, още две ПТП станаха при Цалапица

Един от символите на Айтос влиза в нова ера: Общината обновява цялостно Зоопарка с проект за над 2 млн. евро Проектът предвижда осем нови и обновени зони, сред които ветеринарен блок, образователен център и специализирани местообитания за редки животни

България тръгва по свое Камино: Държавата застава зад поклонническия път от Странджа до мощите на Св. Йоан Кръстител в Созопол Министър Илин Димитров и Сливенският митрополит Арсений обсъдиха как 81-километровият маршрут да излезе извън регионалните граници и да се превърне в разпознаваем духовен и туристически път

Царево застава зад Фонда за развитие на Летище Бургас в усилията за повече целогодишни полети Общинският съвет подкрепи и дофинансирането на ОУ Св. св. Кирил и Методий и актуализира бюджета и капиталовата програма за 2026 г.

Рожден ден и ново начало: Детската болница в Бургас изпрати у дома първия си пациент 10-годишната Пламена посрещна празника си сред лекарите на „Св. Анастасия“, а при изписването получи специален подарък - Дървото на живота

Почина 20-годишният Мирослав, за когото България се молеше след историческа двойна трансплантация Младежът от Ракитово беше първият пациент у нас, получил едновременно черен дроб и бъбрек, поклонението е на 3 октомври

Свят Всички новини

Европа послуша Тръмп, освобождава резерви, за да не стане дизелът 3 евро Освобождаването започва незабавно, а лидерите на Г-7 се ангажираха да не ограничават енергийния износ между партньорските държави

Българският паламуд се оказа доста по-скъп и ценен от този по турските пазари Не се подвеждайте от цената - нашата е по-скъпа, защото е по-вкусна и няма нищо общо с видовете от соления Босфор

Великобритания пак гледа към ЕС, но връщането остава далеч: Лондон търси първо икономическо сближаване Британското общество остава разделено след Brexit, а сегашната линия на правителството е за по-тесни отношения с Брюксел без официално връщане в единния пазар и митническия съюз

Мъж разби с колата си хипермаркет, за да ползва тоалетна 60-годишният шофьор се ядосал, че вратите са заключени, ускорил Chevrolet-а си и влетял през входа на аптечната част на магазина

Фатална грешка: Боец по муай тай бе застрелян заради зелена тениска 31-годишният Кристиано Гонсалвес Фигейра бил объркан с мъж, нападнал сина на стрелеца, а полицията още издирва извършителя

Война за паркомясто в София: Жена остави кора за яйца върху чужда кола Шофьор твърди, че столичанката първо опитала да вдигне чистачките му, а после избрала по-нестандартен начин да покаже недоволството си

Тръмп може да прати дизела в Европа над 3 евро за литър Вашингтон притиска Германия и Франция да освободят аварийни запаси, а транспортният бизнес предупреждава за фалити, по-скъпи доставки и нов удар върху цените на стоките

САЩ притискат Европа за 120 млн. барела дизел, ЕС търси общ отговор на ценовия шок Вашингтон настоява стратегическите запаси да излязат на пазара и поставя под въпрос бъдещия износ към Стария континент, докато Брюксел търси баланс между по-ниски цени и енергийна сигурност

Турският футбол гръмна с нов скандал: 448 клубни шефове отстранени заради залози Президентът на Трабзонспор Ертугрул Доган и вицепрезидент на Бешикташ са сред засегнатите, а паралелно полицията задържа шефа на съдийската комисия и още шестима души

Деси Банова за брака с Росен Плевнелиев: Вкъщи всеки си знае ролята Журналистката разказа защо до бившия президент се чувства спокойна, как двамата се допълват и как семейството променя отношението ѝ към работата и живота

Дъглас Холдър, бъдещ посланик на САЩ в България Ще искам увеличаване подкрепата на България към Украйна Виц на деня

Виц на деня - Как изглежда мъжът в очите на собствената си жена?
- Като куфар без дръжка - да го носиш е неудобно, да го хвърлиш ти е жал. Виц на деня

Виц на деня Бившото ми гадже е истинско съкровище. Нужни са ви само карта и лопата, за да го откриете... Статус във фейсбук