Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4504 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 14320 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11269 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15909 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12067 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12597 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21542 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55590 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26945 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28165 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Мотор и джип се удариха в „Младост 3“, линейка пристигна на място

Михаил ДИМИТРОВ Два водни смерча връхлетяха Сицилия: Коли полетяха в канавки, ранени са и деца

Михаил ДИМИТРОВ Идва невидим „воден знак“ за текстовете, написани от изкуствен интелект

Димитър КИРЯКОВ АПИ удари със солена неустойка строителя на калпав път

Димитър КИРЯКОВ Краят на света идва на 13 ноември 2026 г.? 66-годишен модел от Science отново подпали интернет

Димитър КИРЯКОВ Депутатите си гласуваха изборна ваканция: Парламентът спира редовната работа за 10 дни

Димитър КИРЯКОВ Георги Милков, кино и театър събраха многобройна публика вчера, днес Порт Прим продължава с Георги Тошев, още кино и концерт, в който "Класиката среща джаза и тангото"

Георги Милков, кино и театър събраха многобройна публика вчера, днес Порт Прим продължава с Георги Тошев, още кино и концерт, в който "Класиката среща джаза и тангото"

Димитър КИРЯКОВ Азис „отмъкна“ ключов човек от екипа на Андреа, тя подозира битка за участия

Флагман.БГ Хавай отново събира мъже и жени за голямото изпитание IRONMAN

Флагман.БГ Предни и задни спирачни накладки: износват ли се еднакво и кога трябва да се сменят?

Михаил ДИМИТРОВ Експерт предупреди: Ако сте таксиметров шофьор, много скоро може да останете без работа

Флагман.БГ Кличко посъветва киевчани: Напуснете столицата

Флагман.БГ Прокуратурата поиска 12 години затвор за личния лекар на Диего Марадона

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Георги Рачев: Идват „сакрални“ дни - температурите падат с около 10 градуса

Михаил ДИМИТРОВ Двама останаха без книжки след гонка в Шумен и отнесоха солени глоби

Михаил ДИМИТРОВ Крумовград забравя за купата и гледа към мача в Созопол: Калпаков иска девета поредна победа

Михаил ДИМИТРОВ Украйна под нова вълна от удари: Близо 80 загинали за два дни

Михаил ДИМИТРОВ Турция пуска високоскоростна жп линия до българската граница

Михаил ДИМИТРОВ Имиграционен агент простреля мъж в Ню Йорк, 5-годишно дете било в колата

Михаил ДИМИТРОВ „Ейбрахам Линкълн“ се прибра след 10 месеца война и рекордна мисия

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Какво се случва с "Дупката" в центъра на Бургас? Тежка техника подготвя терена (СНИМКИ) Общината и частният инвеститор разчистват пространството, но същинското преобразяване ще започне след песенния конкурс, а трите отличени архитектурни проекта ще бъдат показани на бургазлии

АПИ удари със солена неустойка строителя на калпав път Ремонтът за над 10 млн. евро е просрочен от 5 август, а при доказано некачествено изпълнение фирмата рискува още 5% санкция

Краят на света идва на 13 ноември 2026 г.? 66-годишен модел от Science отново подпали интернет Трима учени изчислили, че човешката популация ще клони към безкрайност точно на тази дата, но съвременните демографски данни показват съвсем различен сценарий

Мистериозна смърт в жилищна кооперация: 45-годишна жена е убита, млад мъж е задържан Съсед чул силни трясъци посред нощ, а малко след това видял млад мъж на терасата; разследва се версия за престъпление, извършено от близък на жертвата

Депутатите си гласуваха изборна ваканция: Парламентът спира редовната работа за 10 дни НС няма да заседава от 21 до 30 октомври заради президентския вот, а пленарната работа се подновява на 4 ноември

Георги Милков, кино и театър събраха многобройна публика вчера, днес Порт Прим продължава с Георги Тошев, още кино и концерт, в който "Класиката среща джаза и тангото" Не пропускайте есенните срещи с изкуствата, които се организират от Гранд хотел и СПА Приморец за Бургас, бургазлии и гостите на града

Азис „отмъкна“ ключов човек от екипа на Андреа, тя подозира битка за участия Озвучителят на певицата вече работи с Краля на попфолка срещу двойна заплата, а според Андреа зад рокадата стои опит да ѝ бъдат взети ангажименти

Предни и задни спирачни накладки: износват ли се еднакво и кога трябва да се сменят? Фактори за неравномерно износване, признаци за повреда и съвети за поддръжка

Бургазлия се заби в пътен знак на обновения бул. „Одрин“, по чудо се размина без травми Шофьорът твърди, че внезапно му причерняло

Експерт предупреди: Ако сте таксиметров шофьор, много скоро може да останете без работа Изкуственият интелект и роботиката ще пренаредят почти всички професии, докато математици, военни, лекари и инженери вече са сред най-добре реализиращите се висшисти у нас

Свят Всички новини

Два водни смерча връхлетяха Сицилия: Коли полетяха в канавки, ранени са и деца Стихията удари Марсала и Петрозино, потроши училище с 273 деца вътре и преобърна автомобили по пътя

Идва невидим „воден знак“ за текстовете, написани от изкуствен интелект Български учени работят по технология, която ще оставя машинно разпознаваема сигнатура в AI съдържанието, без читателят да я вижда

Прокуратурата поиска 12 години затвор за личния лекар на Диего Марадона Леополдо Луке е обвинен в убийство с евентуален умисъл, а още петима медици са заплашени с ефективни присъди

Украйна под нова вълна от удари: Близо 80 загинали за два дни Нова атака в Запорожие взе жертва, докато украинска делегация пристигна в Маями за преговори със САЩ

Турция пуска високоскоростна жп линия до българската граница Влаковете ще се движат с до 200 км/ч, а пътуването от Истанбул до границата ще се съкрати до час и половина

Имиграционен агент простреля мъж в Ню Йорк, 5-годишно дете било в колата 28-годишният гражданин на Доминиканската република е оцелял, а кметът Зохран Мамдани поиска ICE да прекрати операциите си в града

„Ейбрахам Линкълн“ се прибра след 10 месеца война и рекордна мисия Ударната група е потопила над 64 ирански военни кораба и е извършила близо 3700 бойни полета, но мисията беше белязана и от осем опита за самоубийство сред моряци

Уиткоф и Къшнър в нова мисия: САЩ търсят формула за край на войната в Украйна Вашингтон с нов мирен план, а Марко Рубио определи конфликта като опасно задънен

Нов удар по световната търговия? Баб ел-Мандеб влиза в епицентъра на войната с Иран Хутите затягат контрола около протока, а евентуален блокаж може да удължи корабните маршрути с до три седмици и да разтърси световната търговия

Бойко Борисов Аз нямам нито една фирма, освен една партия! Виц на деня

Виц на деня - Добър ден, дайте ми онзи средно големият червен плюшен задник моля.
- Това е сърце господине!
- Госпожице, аз съм кардио хирург, знам кое какво е! Виц на деня

Виц на деня - Защо птиците отлитат на юг?
- Защото ще им е трудно да вървят до там пеша! Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Българската политика е единственото място, където изборът е между "Тези вече ги видяхме какво могат" и "Онези пък видяхме какво НЕ могат".

Автори Флагмани