Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

САЩ преговарят с Дания за изграждането на нови военни бази в Гренландия
Шофьорите да внимават по АМ „Тракия“ при изхода на София, ще косят трева
Депутатите ще гласуват промените в Закона за конкуренцията
Прокурорската колегия ще разгледа дисциплинарните наказания за Сарафов и Русинова
Деветима нови народни представители от „Прогресивна България“ положиха клетва в началото на пленарното заседание
Силно земетресение разтърси Северен Иран

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3674 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 10152 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 10712 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15221 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11412 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 11952 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20605 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 54218 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26195 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 27468 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Голяма драма в Джирото

Тервел ИЛИЕВ Класическо тирамису - рецепта

Тервел ИЛИЕВ Професор разкри има ли опасност от хантавирус епидемия в България

Тервел ИЛИЕВ Жестоко убийство в Монтана, гъмжи от полиция

Флагман.БГ Районни прокурори запознаха ученици от бургаското СУ "Димчо Дебелянов" с вредата от киберпрестъпления

Как вечерята може да повлияе на съня и закуската Храненията с високо съдържание на калории, мазнини, холестерол, протеини, алкохол, червено месо или пържени храни са свързани с по-лош сън 13/05/2026, Сряда 17:40 0

Михаил ДИМИТРОВ Тиквички по нов начин: Уникално хрупкави, в чудна златна коричка – не ти трябва чипс с тази рецепта!

Емел МАХМУД Промоциите в хипермаркетите може да секнат след новия закон за цените

Емел МАХМУД Синоптици: Нов циклон носи обилни валежи на тази дата

Флагман.БГ Индийският премиер намали автомобилите в кортежа си, за да пести гориво

Димитър КИРЯКОВ Хор „Самодивски огън“ и Стойко Василев с поредно силно представяне и престижни отличия

Флагман.БГ С вълнуващ спектакъл училището в Св. Влас отбеляза тържествено 120 години от своето съществуване

Флагман.БГ НЗОК и РЗОК обявиха 18 май за Национален ден на отворените врати

Михаил ДИМИТРОВ Алтернативите на поскъпващите горива – реални и невъзможни

Михаил ДИМИТРОВ Икономисти предупреждават: Държавната намеса в цените ще вдигне разходите

Флагман.БГ Вълнуващ бинарен урок по ИТ и философия в СУ „Н. Й. Вапцаров” в Царево

Флагман.БГ Vivacom Run Fest - първият маратон за служителите на телекома стартира през май

Емел МАХМУД Когато небето се разрази: Как да се предпазим при гръмотевична буря

Емел МАХМУД Зарков: Спирането на политическото влияние в съдебната власт не е само въпрос на норма, а и на съзнание

Флагман.БГ Лили Иванова пожела успех на Дара на "Евровизия": България се гордее с теб!

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Държавната охрана пазеше Пеевски и Борисов от народната любов, не от смъртна опасност Хората очакват справедливост, а не пиар, защото България не страда от недостиг на гардове, а от липса на държава

Безплатни прегледи и консултации с водещи кардиолози в деня на артериалната хипертония Каузата е много по-голяма – да се осигури достъп до медицинска експертиза на европейско ниво за всеки човек

Музеят „История на котвата” в Ахтопол е най-богатият на експонати в Европа Всяка една древна котва от нашата експозиция всъщност е паметник или на щастливо избавление, или на съответна морска трагедия, каза д-р Атанас Орачев, който днес пр

Новата парти локация на Бургас - Tanira Beach, открива сезона ударно с топ звезди Резервациите валят, всеки иска да е част от новото изживяване и да е на гребена на този танцов маратон

Хор „Самодивски огън“ и Стойко Василев с поредно силно представяне и престижни отличия Фолклорният хор „Самодивски огън“ с ръководител Стойко Василев отново прослави Странджа, след като впечатли жури и публика с блестящото си участие във фолклорен конкурс, откъдето се завърна с множество отличия и признания

Вълнуващ бинарен урок по ИТ и философия в СУ „Н. Й. Вапцаров” в Царево Учениците от 10-а клас активно обсъдиха актуални теми за етика и право в онлайн среда с помощта на съвременни технологии

Vivacom Run Fest - първият маратон за служителите на телекома стартира през май Vivacom поставя началото на нова мащабна инициатива Vivacom Run Fest - първият маратон за служителите на телекома в цялата страна

Официално! Назначиха Дико Градев за областен управител на Бургас Очаква се до края на деня или най-късно утре да станат ясни и имената на заместниците му. Засега е ясно, че единият ще е Георги Маджаров

Лили Иванова пожела успех на Дара на "Евровизия": България се гордее с теб! "Бъди щастлива и … БАНГАРАНГА!", написа Лили към пожеланието си към Дара

България предава на Германия издирван шеф на авиокомпания Мъжът, който е с италианско и швейцарско гражданство, е обвинен за 50 престъпления и укриване на над 9 млн.евро данъци

Свят Всички новини

Индийският премиер намали автомобилите в кортежа си, за да пести гориво Той отправи апел хората да предприемат мерки за икономии, включително да избягват ненужни пътувания в чужбина

Светът полудя по обувките на папата Появиха се куп закачки в мрежата

Колко бързо би свършила войната в Украйна, ако Путин "изчезне" Бившият руски министър Михаил Касянов даде пример със смъртта на Сталин

Английският език катастрофира в „Евровизия 2026“ Букмейкърите не му дават никакъв шанс за челната четворка

Не експлоатация, а възпитание: 10-годишното дете от Б11 даде урок на възрастните Не се срамувам, гордея се! Детето от Б11 показа как се учи отговорност, написа кметът Димитър Николов

Тръмп върви по стъпките на император Нерон Римският император също имал вкус към златото, монументалността и собственото си отражение - разликата с Тръмп е единствено технологична. Нерон е разполагал със скулптори и роби, а Тръмп разполага с криптоинвеститори и изкуствен интелект

Два клана се биха с колове и брадви, младеж е с четири отсечени пръста (ВИДЕО) По данни на полицията сблъсъкът започнал от обида между две деца, но за минути прераснал в семейна война с подръчни оръжия

Шефът на "Росатом" с послание към новата власт за "Белене" Към момента на публикуване на интервюто Министерството на енергетиката на България и кабинетът "Радев" не са реагирали официално на думите на Лихачев

България смая света покрай Джиро дИталия Стартирали сме от много места, но тук видяхме невероятен брой ентусиазирани хора. Те ни подкрепяха навсякъде, всички състезатели и нас - организаторите. Сега вече летвата е вдигната невероятно високо, заяви изп.-директор на "Джиро д`Италия" Паоло Белино

Мултимилионер открит мъртъв след скандал с жена си Джошуа Пак е бил намерен от домашния персонал в заключена спалня на последния етаж на имота в квартал Сейнт Джонс Ууд, с примка около врата

Доналд ТРЪМП Не мисля за финансовото положение на американците Виц на деня

Виц на деня - Какви са бъдещите ти планове?
- На първо време мисля да обядвам.
- Питам за по-дългосрочните ти планове.
- Ми, сигурно и ще вечерям... Виц на деня

Виц на деня - Каква е приликата между политиците и памперсите?
- Трябва да се сменят често... поради една и съща причина. Статус във фейсбук