Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4768 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 15425 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11508 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 16208 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12308 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12764 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21825 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55896 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 27170 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28366 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ България губи над 14 хиляди души за година, но Бургас е сред областите с най-голям приток на население

Флагман.БГ Започват 40-дневните Коледни пости, вижте какво се яде и кога е разрешена риба

Флагман.БГ Нов силен вятър се задава към България, поривите ще достигат 120 км/ч

Флагман.БГ Студена неделя със слани и мъгли, но идва рязко затопляне до 22 градуса

Михаил ДИМИТРОВ 6 признака, че близък човек тайно ви вреди! Как да разпознаете фалшивото приятелство

Михаил ДИМИТРОВ Пълнени картофени питки с пухкаво тесто и златиста коричка! Евтина вкусотия, която изчезва от масата

Михаил ДИМИТРОВ Край на дълговете и паричните тревоги! Четири зодии посрещат 2027 г. с пълни джобове

Емел МАХМУД Откриха бомба в завод за алкохол

Емел МАХМУД Българите първо се отказват от здравето си, когато парите свършат

Емел МАХМУД Два труса разлюляха България само за 10 минути

Михаил ДИМИТРОВ Жесток сблъсък между джип и баничарка блокира едно от най-конфликтните кръстовища в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Шоколадово изкушение с орехи и нежен крем: Сладкиш, който изглежда като от скъпа сладкарница

Емел МАХМУД Бургас затваря централни улици за маратона с 2500 участници, променят маршрутите на автобусите

Светлозария КИДЕРОВА Ивет Стайкова, осъдена на 17 години за убийството на баба си Виолета Донева, вече е на свобода!

Михаил ДИМИТРОВ Отиде си българският Висоцки

Емел МАХМУД 13 жертви на АМ „Тракия“, а виновен още няма: Прокуратурата проверява и действията на институциите

Флагман.БГ Дакота Дичева ще бъде специален гост на ММА семинар на MAX FIGHT GENERATION в София!

Флагман.БГ Финландия ще отоплява цял град с огромна „водна батерия“

Флагман.БГ Меркурий вече не е ретрограден? Не бързайте да си отдъхвате!

Емел МАХМУД МРРБ отвърна на обвиненията: Мантинелите не поскъпват с 32%, пестим 9 млн. евро

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

100 км/ч в гъста мъгла: Експеримент показа колко секунди делят шофьора от катастрофа Симулация на верижен сблъсък на АМ „Тракия“ разкрива как намаляването на скоростта до 50 км/ч променя ситуацията

Започва Маратон Бургас, вижте кои улици ще са затворени и до кога (КАРТА) Ограниченията започнаха в 7:00 ч. и ще продължат до 16:30 часа, десетки автобусни спирки остават извън обичайните маршрути

Дневен хороскоп за 15 ноември: Уран обърква плановете, но три зодии печелят Марс и Юпитер разпалват страстите

Внимание! Нов фьон връхлита България, вятърът ще достига 120 км/ч, ще е нещо страшно! Само дни след разрушителната буря във Враца и София синоптиците очакват ново усилване на южния вятър на 18 и 19 ноември

6 признака, че близък човек тайно ви вреди! Как да разпознаете фалшивото приятелство Подигравки, манипулации, нарушено доверие и неизпълнени обещания. Шест модела на поведение показват кога една връзка започва да ви причинява повече болка, отколкото подкрепа.

Обрат във версията за разстрела на Илиян Филипов: Топ криминалист посочи друг възможен убиец Ботьо Ботев предполага, че Атанас Дечев е стрелял, а Славчо Мегеров е организирал покушението, прокуратурата засега поддържа обратната теза

Българите първо се отказват от здравето си, когато парите свършат Антропологът Харалан Александров предупреди за нов период на обедняване, при който хората губят не само доходите си, но и социалния си статус и сигурността за бъдещето

Два труса разлюляха България само за 10 минути Земетресенията са с магнитуд 2,6 и 3,5, епицентрите са близо до Смолян, а огнищата са едва на 2 км дълбочина

3059 евро средна заплата в медиите, едва 908 евро в хотелите и ресторантите Средното брутно възнаграждение в България достигна 1438 евро, но за година наетите намаляха с над 31 хиляди

Ивет Стайкова, осъдена на 17 години за убийството на баба си Виолета Донева, вече е на свобода! 22-годишната внучка на известната актриса е освободена от домашен арест срещу гаранция от 20 000 евро

Свят Всички новини

Китайските коли настъпват, Европа губи скорост. Кой ще плати сметката? Европейските автомобилни гиганти са изправени пред конкуренция, която не могат да спрат само с мита. Залогът вече не е единствено кой ще продава повече автомобили, а кой ще контролира технологиите, заводите и печалбите

Откриха бомба в завод за алкохол Сапьори обезвредиха взривното устройство, но полицията продължава да претърсва предприятието за други експлозиви, ФБР издирва виновните

Финландия ще отоплява цял град с огромна „водна батерия“ Инвестиция от 33 млн. евро превръща стара чакълена кариера в хранилище за топлина, което ще покрива близо една четвърт от нуждите на град Хювинкяа от централно отопление

Дрон удари товарен кораб в румънски води! Вдигнаха изтребители F-16 над Черно море Корабът LARISSA 1, плаващ под флага на Палау, е поразен край делтата на Дунав на път за Украйна. Повреден е товарен кран, но няма ранени моряци. Румънските власти изпратиха две предупреждения до населението в окръг Тулча.

Историческа среща между Тръмп, Путин и Си Дзинпин в Китай! Но няма да говорят за Украйна На 19 ноември лидерите на САЩ, Русия и Китай ще обсъдят ядреното разоръжаване и войната в Иран

Европа влиза в зимата с празни газохранилища Войната в Близкия изток удари доставките и цените на газа, а студена зима може допълнително да усложни ситуацията

Гърците харчат по 160 евро месечно онлайн

Авиационен хаос в САЩ: Хиляди полети отменени заради срив Остаряло оборудване блокира излитанията в цялата страна за няколко часа. Властите изключват кибератака, но възстановяването на нормалния трафик ще отнеме време.

20 млн. долара в гори и сейфове! Корупционен скандал в Унгария Парите са иззети при мащабно разследване за корупция срещу бивш министър от кабинета на Виктор Орбан DARA покорява и Азия! Българската звезда излиза на историческия финал на „Евровизия“

DARA покорява и Азия! Българската звезда излиза на историческия финал на „Евровизия“ Победителката от Виена ще изпълни специална версия на „Bangaranga“ в Банкок. Утре 11 държави ще се борят за първата титла на „Евровизия Азия“, а зрителите в България ще гледат шоуто от 15:30 часа

Андрей РАЙЧЕВ Управлението се справя едвам-едвам. Започва да се черви, че е взело от майките Виц на деня

Виц на деня Жена с любовника си в леглото. Звъни се на вратата:
Тя:
- Леле, мъжа ми!
Любовника:
- Уф, най-после... Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, какъв е този рус косъм на сакото ти?
- Значи, да видиш косъм на сакото ми можеш, а да уцелиш вратата на гаража - не, така ли... Статус във фейсбук