Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4265 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 13076 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11150 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15764 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11862 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12420 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21221 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55175 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26720 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28041 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Осуетиха атентат в САЩ: Жена планирала да взриви Капитолия на щата Ню Йорк

Михаил ДИМИТРОВ Тежък удар за ЦСКА в Крит: ОФИ разгроми червените с 3:0 преди реванша в София

Михаил ДИМИТРОВ Жегата удря 41 градуса в петък, по морето ще е до 30

Михаил ДИМИТРОВ Сложете 3 зърна черен пипер в портфейла: Какво гласи странното поверие за парите

Димитър КИРЯКОВ Борисов: Австрийските служби са предупредили България за Безмер, Йотова да свика КСНС

Димитър КИРЯКОВ Андрей Гюров влиза в президентската битка във вторник, сам ще търси път и към ГЕРБ

Владислав БОНЕВ Заведенията с 2 до 5 звезди са длъжни да имат ПОС терминал

Михаил ДИМИТРОВ Родени за пари? Тези 14 дати се свързват с най-силен финансов потенциал според нумерологията

Емел МАХМУД Двама полицаи спасиха бебе: Майката ще разкаже за драмата с щастлив край

Емел МАХМУД Къща в Сицилия за 1 евро: Наро отвори офертата и за чужденци, но истинската сметка идва после

Емел МАХМУД 10 години след смъртта: Ексхумираха бивш турски министър, проверяват дали е бил отровен

Михаил ДИМИТРОВ Меган и Хари се връщат във Великобритания, хора на Тръмп твърдят: Заради него е

Владислав БОНЕВ Вода разцепи асфалта във Варна, улици в ж.к. "Бриз" се превърнаха в реки

Михаил ДИМИТРОВ Шокиращи данни: 10-годишно дете е бременно, най-младата родилка у нас е била на 11

Владислав БОНЕВ Тежка катастрофа край Крайморие с няколко пострадали

Владислав БОНЕВ Близо 7000 зрелостници отново на матура по БЕЛ

Емел МАХМУД Удар по търговците на Юндола: Над 2 тона храни без произход отиват за унищожаване (СНИМКИ)

Владислав БОНЕВ BG-Alert в Сливенско: Горски пожар между Медвен и Градец вдигна два военни хеликоптера

Флагман.БГ ОДБХ-Пазарджик иззе над 2 тона храни от бабите на пазара на Юндола

Емел МАХМУД Курабийки с кисело мляко като от бабината кухня: Меки отвътре и със захарна коричка

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

За първи път от 52 години: АЕЦ „Козлодуй“ намали мощността заради критично ниския Дунав Пети блок ще работи с около 120 мегавата по-ниско натоварване, мярката е превантивна и е свързана с продължаващия спад на реката

Павилионът в Слънчев бряг на агресивния беглец с касовия апарат остава запечатан още 20 дни Районният съд в Несебър уважи искането на НАП и удължи затварянето на търговския обект с още 20 дни

Жълт код за жега в почти цяла България: До 39 градуса днес, край морето остава по-прохладно През уикенда горещините продължават с до 38 градуса във вътрешността и до 30 по Черноморието

Емрах откри ударно MAX FEST в Бургас Днес стартира дългоочаквания поп фолк фестивал - ключова част от мащабния Boom Summer Fest

Жегата удря 41 градуса в петък, по морето ще е до 30 По морето ще е далеч по-поносимо с 29-30 градуса, а продължителната суша свали Дунав при Русе до 124 см под условната нула

Заведенията с 2 до 5 звезди са длъжни да имат ПОС терминал За магазините няма общо задължение да приемат карти, но условията за плащане трябва да са ясни за клиента предварително

„С космическата лекота на рибите“: Младежи преобразиха сивия бетон край Моста в Бургас Графити артистът Пламен Радиев поведе общата композиция, вдъхновена от поета Христо Фотев, а десетки се включиха в рисуването

Ярка „капсула“ прелетя над Бургас по залез тази вечер (ВИДЕО) Снимката изглежда загадъчно, но часът на заснемане, силният зуум и формата на обекта подкрепят версията за самолет

Бургас се развихри: Гларус, капибара, баница и таратор в битка за „Евровизия 2027“ След първата идея на Кукления театър и предложението на Зоопарк Бургас социалните мрежи се напълниха с десетки кандидат-маскоти

Незаконно ли е кацането на парапланеристите на Северния плаж в Бургас? (ВИДЕО) Десетки сигнали от обезпокоени граждани заляха редакционната поща на Флагман.бг през последните дни

Свят Всички новини

Осуетиха атентат в САЩ: Жена планирала да взриви Капитолия на щата Ню Йорк 35-годишната Джесика Бауи искала да убие законодатели и след нападението да избяга в контролирана от Ислямска държава територия в Сирия

Още един месец за „Лукойл“: САЩ удължиха срока за сделките с международните активи Новият срок е 19 септември, а всяка конкретна продажба ще трябва да получи отделно одобрение от OFAC

Тежък удар за ЦСКА в Крит: ОФИ разгроми червените с 3:0 преди реванша в София Тимът на Христо Янев пропусна няколко отлични положения, получи два гола от Фунтас и завърши мача с човек по-малко

Борисов: Австрийските служби са предупредили България за Безмер, Йотова да свика КСНС Лидерът на ГЕРБ твърди, че е получил информация от австрийски източници, а по темата за президентските избори остави отворена врата за подкрепа на общ кандидат вдясно

Андрей Гюров влиза в президентската битка във вторник, сам ще търси път и към ГЕРБ Инициативният комитет вече се задвижва, ПП-ДБ остават на втора линия, а големият въпрос е дали кандидатът ще успее да събере по-широка подкрепа вдясно

След заплахата от Иран: Гърция е готова да разположи Пейтриът край България Атина може да подсили защитата на българското въздушно пространство, ако София поиска помощ, а вниманието е насочено към авиобаза Безмер

Балистични ракети удариха Киев, има жертви и десетки ранени Пожари избухнаха на няколко места, повредени са жилищни сгради, складове и детска болница, части от града останаха без ток

До 60 000 евро глоба на плажа в Гърция: Властите режат вериги и махат незаконни чадъри Община Полигирос премахна 100 постоянно закрепени чадъра и шезлонга в Геракини, а санкциите за блокиране на свободния достъп до морето започват от 2000 евро

Батерията на телефона пада прекалено бързо? Проверете кои приложения работят зад гърба ви Android и iPhone показват кои програми харчат най-много енергия, а няколко настройки ограничават ненужната фонова активност

ЕС произведе 3,44 млрд. литра сладолед Германия води класацията с 608 млн. литра, а Франция държи първото място при износа извън Европейския съюз

Бойко Борисов Всички сме хора, всички правим грешки, важното е да не са фатални. Виц на деня

Виц на деня Приятели си говорят:
- Моята приятелка е като мобилен телефон.
- В смисъл, че е малка ли?
- Не, в смисъл, че като свърша парите не ми говори. Виц на деня

Виц на деня - Какво е търговия с влияние?
- Когато барманът вижда, че си под влияние на алкохола, но продължава да ти сипва! Статус във фейсбук