Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4290 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 13376 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11173 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15791 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11891 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12446 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21365 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55284 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26779 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28093 пъти

Страници:

Всички новини

Владислав БОНЕВ ЕС затваря пазара за бразилско месо от 3 септември

Владислав БОНЕВ Съдът пусна под парична гаранция обвинения за смъртта на лешоядите край Калофер

Михаил ДИМИТРОВ 17-годишен с тротинетка помете жена, друга пешеходка пострада на зебра

Светлозария КИДЕРОВА Турски журналист се скри под ТИР, за да влезе в България, арестуваха го на ГКПП „Капъкуле“

Владислав БОНЕВ Бургас превръща Морската градина във волейболна арена за EuroVolley 2026

Михаил ДИМИТРОВ 13-годишен подпали два пожара, нарочно хвърлил димяща цигара

Владислав БОНЕВ На 109 години: Кой е най-възрастният жив човек в България?

Светлозария КИДЕРОВА Отново американски военни самолети в София: Два C-130 кацнаха на летище "Васил Левски"

Владислав БОНЕВ 43 момчета загинаха при ритуали за посвещение в ЮАР

Михаил ДИМИТРОВ Кристиян и Александра разбиха конкуренцията в "Игри на волята", 8 нови влизат в племената

Владислав БОНЕВ Почти 30 години по-късно: Има осъден за убийството на Тупак Шакур

Михаил ДИМИТРОВ 3 млн. пътници минаха през летищата в Бургас и Варна

Владислав БОНЕВ Защитата на Ива Михайлова готви жалба до Страсбург заради отказите за лечение в България

Михаил ДИМИТРОВ Созопол без тежки инциденти, но с бум на нарушителите с тротинетки

Михаил ДИМИТРОВ Явор Гечев: Храните могат да поевтинеят още

Михаил ДИМИТРОВ Проф. Георги Рачев: Лятото продължава и през септември, зимата се очертава топла и динамична

Михаил ДИМИТРОВ Непал и Тибет след потопа: Над 950 жертви, хиляди още не са открити

Михаил ДИМИТРОВ Газът поскъпна с 5,5% от днес, КЕВР утвърди цена от 41,60 евро за мегаватчас

Михаил ДИМИТРОВ Държавата реже 10% от разходите за персонал, заплатите остават непокътнати

Михаил ДИМИТРОВ Гюров тръгва към „Дондуков“ 2 от родния Гоце Делчев

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Съдът пусна под парична гаранция обвинения за смъртта на лешоядите край Калофер Апелативните магистрати отхвърлиха искането на Лальо Бичев за по-лека мярка и не приеха финансовите доводи на защитата

17-годишен с тротинетка помете жена, друга пешеходка пострада на зебра Пострада и моторист в Карнобат

Турски журналист се скри под ТИР, за да влезе в България, арестуваха го на ГКПП „Капъкуле“ Ариф Коджабъйък е със забрана да напуска Турция заради обвинение за обида на президента

Хитмейкърът в киното Богдан Мурешану: Бургас ме спечели, това е мястото за ново начало Носителят на четири награди от Венеция дойде в българския морски град за вдъхновяващи работилници с ученици, които ще кандидатстват в Театралния колеж „Любен Гройс“

Бургас превръща Морската градина във волейболна арена за EuroVolley 2026 Volley Village отваря до Пантеона на 9 септември с огромен екран, музика, игри и студио с братя Братоеви

Собственикът махнал защитата на АТВ-то, проверяват как е миналo ГТП В днешното заседание изплува фактът, че превозното средство е било с премахната фабрична защита, която вероятно е служила за ограничане на скоростта

13-годишен подпали два пожара, нарочно хвърлил димяща цигара Изгоряха 120 декара треви и храсти, а до Тополовград пламъците влязоха в иглолистна гора

Профилактиката продължава и през есента: 8 кампании на лаборатория „ЛИНА“ през септември и октомври Изследвания за общото здравословно състояние, щитовидната жлеза, хормоналния баланс и репродуктивното здраве

На 109 години: Кой е най-възрастният жив човек в България? Родената през 1917 г. жена живее в село Подкова, а зад нея стоят шест деца, 15 внуци и 17 правнуци

Отново американски военни самолети в София: Два C-130 кацнаха на летище "Васил Левски" МО потвърди присъствието им и уточни, че престоят е временен и се извършва по годишно дипломатическо разрешение

Свят Всички новини

ЕС затваря пазара за бразилско месо от 3 септември Брюксел спира широк кръг животински продукти, докато Бразилия не докаже спазване на европейските правила за антибиотиците

43 момчета загинаха при ритуали за посвещение в ЮАР Полицията затвори 42 нелегални центъра, спаси 180 младежи и извърши 40 ареста

Почти 30 години по-късно: Има осъден за убийството на Тупак Шакур Съдебните заседатели в Лас Вегас стигнаха до решение за по-малко от три часа, а присъдата ще бъде определена на 13 октомври

Рекордно ниското ниво на река разкри тайна от миналото: В потънал Fiat откриха човешки кости Колата е лежала на дъното с години, а полицията още не знае дали останките принадлежат на един или на няколко души

ЕС затяга контрола над ChatGPT: Постави го сред най-големите онлайн търсачки Reddit и Roblox също влизат под засилен надзор, а при нарушения санкциите стигат до 6% от световния годишен оборот

Гърция сваля цените на над 1660 стоки: Отстъпките стигат до 30% Храни, месо, препарати и ученически пособия влизат в правителствената програма, която ще действа между два и четири месеца

Според The Economist Владимир Путин е казал: Ще ме обесят, ако не запазя Донбас Ситуацията в най-близкия кръг на руския президент става все по-напрегната, а осъзнаването за възможен крах се засилва с всеки изминал ден

Българска следа в схема за 20 млн. евро с AirPods: Петима предполагаеми босове са арестувани Европейската прокуратура разкри фиктивни фирмени вериги в шест държави, банкови сметки са блокирани в Чехия, Германия и Литва

Зловеща находка в Атина: Откриха мъртво бебе в съд, скрит в куфар Случаят излезе наяве след спор за неплатен наем, съдебен лекар ще установява причината за смъртта

Тейлър Суифт и Дрейк опасни за шофьорите? Учени откриха странна връзка с тежките катастрофи В дните на големи музикални премиери стриймингът скача с 43%, а смъртните случаи на пътя в САЩ са с 15,1% повече

Тома Биков, ДБГ Тези сто дни от управлението минаха бързо, защото е лято Виц на деня

Виц на деня - Скъпи, отивам до магазина.
- Добре, купи ми водка!
- Утре си на работа, каква водка, бе?
- Финландия... Виц на деня

Виц на деня - Храна - ок! Вода - ок! Пари - ок! Документи - ок!
- На екскурзия ли заминаваш?
- Не, отиван до КАТ. Ще регистрирам автомобил... Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Лятото е времето, в което хем си на диета, хем проверяваш хладилника на всеки 15 минути с надеждата, че нещо ново се е появило само

Автори Флагмани