Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4572 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 14584 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11327 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15938 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12105 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12652 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21614 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55604 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26999 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28216 пъти

Страници:

Всички новини

Светлозария КИДЕРОВА Кристиано Роналдо отвя Меси и по пари! 300 милиона долара за един сезон

Емел МАХМУД Силно земетресение с магнитуд 5 разтърси Румъния

Светлозария КИДЕРОВА БМВ помете дете край автобусна спирка в Гюльовца! Момчето е със счупен крак

Светлозария КИДЕРОВА Докато Франция се готвеше за бунтове, Макрон и Брижит се забавляваха на концерт на Селин Дион! (ВИДЕО)

Георги РУСЧЕВ 19 от 32 основни храни поскъпнаха за седмица! Най-силен е скокът при зеленчуците

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия край Лесбос: Бебе и още петима загинаха при сблъсък с катер на бреговата охрана

Михаил ДИМИТРОВ Макрон отказа оставката на вътрешния министър! Световните медии заговориха за „смъртта на макронизма“

Флагман.БГ Нов обрат с бомбената заплаха над България: Австриец, който не бил в самолета, подал сигнала

Михаил ДИМИТРОВ Любовен триъгълник завърши с бой! Майка и двете ѝ дъщери нападнаха 23-годишен заради ревност

Михаил ДИМИТРОВ Бургаски художник представи Света гора в Лондон, митрополит Антоний благослови новия директор

Михаил ДИМИТРОВ Тъжна вест за българския рок! Почина Тодор Танев от MISTER HARD

Михаил ДИМИТРОВ Бюджет 2027 удря по джоба? Бизнесът и работещите пред нова тежест

Михаил ДИМИТРОВ 10 километра опашка от тирове на „Капитан Андреево“, камиони блокират лента на АМ „Марица“

Михаил ДИМИТРОВ Пекин изпрати първия си дипломат в София! Уан И се среща с Радев и Велислава Петрова

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп защити отстъпките към Москва: Не искам да отблъсна Русия от преговорите

Михаил ДИМИТРОВ Франция след погромите: Льокорню свиква кризисна среща, Макрон готви нови мерки

Михаил ДИМИТРОВ Двамата патриарси се събират в Рилския манастир за големия празник на свети Йоан Рилски

Михаил ДИМИТРОВ Зомбита превзеха Сантяго! Стотици „живи мъртъвци“ изпълниха улиците

Флагман.БГ Сексуалното самочувствие не е поза

Флагман.БГ "Ако осъзнаеш, че имаш достатъчно, ти си наистина богат" – 15 дзен цитата за повече баланс

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

БМВ помете дете край автобусна спирка в Гюльовца! Момчето е със счупен крак 32-годишен шофьор от Оризаре първо се ударил в бордюр, а след това блъснал пресичащия пътя ученик. За катастрофата е съобщено в полицията пет дни по-късно

Петък вече има музикален адрес: Flora Bar & Grill започва вечери на живо Музикантите от FOUR дават старт на новата програма на 23 октомври, първите срещи се допълват от специално Октоберфест меню

Надпреварата за „Дондуков“ 2 на финалната права: Пътят на Николай Ненчев и Ивайло Симеонов към президентството Те са вече познати лица от политиката

Нарколаборатория разкриха в бургаски квартал: Открити са колби, химикали и следи от пико Задържан е 46-годишен мъж

Любовен триъгълник завърши с бой! Майка и двете ѝ дъщери нападнаха 23-годишен заради ревност Младеж от Бяла черква бил заподозрян, че си пише с едната сестра, докато има връзка с другата. Трите жени са задържани, полицията разследва побоя.

Бургаски художник представи Света гора в Лондон, митрополит Антоний благослови новия директор Експозицията е съвместен проект с културолога, фотограф и ректор на НАТФИЗ „Кръстьо Сарафов“ проф. Мирослав Дачев

Хотелиери от Слънчев бряг притеснени след ударите по корабите край Бяла Това е период на изчакване за това как ще протекат октомври и ноември, за да бъде запазено доверието към нашата дестинация, каза Христина Славова от Регионалната туристическа камара в Бургас

Бюджет 2027 удря по джоба? Бизнесът и работещите пред нова тежест Икономисти в спор за по-високите осигуровки, държавните разходи и кой ще понесе сметката за милиардите в хазната

10 километра опашка от тирове на „Капитан Андреево“, камиони блокират лента на АМ „Марица“ Подготвят мерки срещу задръстванията

„Челси 3“ с три пробойни в Бургас, търсят следи от дроновете Корабът е останал без управление след атаката, а експерти издирват доказателства, които да установят произхода на безпилотните апарати

Свят Всички новини

Силно земетресение с магнитуд 5 разтърси Румъния Земетресението е станало в 11:51 часа на дълбочина 15 километра. Засега няма данни за пострадали и разрушения, не е ясно дали е усетено в България

Докато Франция се готвеше за бунтове, Макрон и Брижит се забавляваха на концерт на Селин Дион! (ВИДЕО) Президентската двойка пристигнала тайно във VIP ложа пред 35 000 зрители в Нантер. Ден по-късно страната потъна в погроми, а кадрите предизвикаха критики

Трагедия край Лесбос: Бебе и още петима загинаха при сблъсък с катер на бреговата охрана Лодка с мигранти се преобърна в Егейско море, осем души са спасени, а 37-годишен турчин е арестуван по подозрение в трафик на хора

Макрон отказа оставката на вътрешния министър! Световните медии заговориха за „смъртта на макронизма“ След опустошителните размирици френският президент призна провали в сигурността, поиска нова тактика срещу погромите и обеща диалог с протестиращите

Франция след погромите: Льокорню свиква кризисна среща, Макрон готви нови мерки Кметове настояват за отговори след разрушенията, а френският президент предлага местните власти да получат повече възможности да ограничават опасни демонстрации

Милано в пламъци! Протести прераснаха в погроми, Мелони свика спешно заседание Полицията използва сълзотворен газ и водни оръдия срещу маскирани участници, над 60 души са отведени за проверки след втори ден на напрежение в Италия

Зомбита превзеха Сантяго! Стотици „живи мъртъвци“ изпълниха улиците С окървавени лица, разкъсани дрехи и впечатляващ грим участниците демонстрираха въображението си пред погледите на минувачите

Ел Ниньо достига рекордна мощ! Може ли арктически студ да скове Европа тази зима? Световната метеорологична организация очаква пик през декември и влияние до февруари 2027 г., но предупрежденията за месеци непрекъснат студ не са потвърдена прогноза

Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София Опитът за подпалване на сателитно оборудване във Вилнюс е осуетен, а властите разследват възможна поредица от саботажи срещу комуникациите, използвани и от Украйна

14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми Ученичката е попадала на съдържание за самоубийство, а училището ѝ е получило тревожни сигнали месеци преди трагедията

Костадин КОСТАДИНОВ, политик България трябва да подкрепя мира, а не войната Виц на деня

Виц на деня Момче заговаря момиче. Тя:
- Много съм слушала, за това какъв любовник си!
Той скромно:
- Е, чак пък, нищо особено...
- Да де, точно това съм слушала. Виц на деня

Виц на деня Преди избори кандидат-депутати си говорят:
- Ти купуваш ли гласове?
- Не, аз съм честен, само на голи обещания ще разчитам... Статус във фейсбук