Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 3837 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 10576 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 10769 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15287 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 11501 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12032 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 20724 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 54454 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26243 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 27549 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Криза с мост след потопа във Великотърновско

Тервел ИЛИЕВ Торта с плодове и крем: лесна рецепта

Тервел ИЛИЕВ Силни и слаби страни на всички зодии

Тервел ИЛИЕВ Левски готви трансферна бомба

Тервел ИЛИЕВ Развръзката в Джирото дойде

Тервел ИЛИЕВ 102-годишна българка издаде тайната на дълголетието си

Тервел ИЛИЕВ Голям пожар край Стара Загора

Флагман.БГ Кафе, душ и разходка не помагат за изтрезняване, при жените е по-тежко

Флагман.БГ АПИ има ново ръководство

Тервел ИЛИЕВ Футболен ас потроши Ламборгини и бе закопчан

Тервел ИЛИЕВ Кои зодии са най-съвместими в любовта

Тервел ИЛИЕВ Гърми сексистки скандал на Ролан Гарос

Тервел ИЛИЕВ Трикове с алуминиево фолио: как да улесните живота си в кухнята

Тервел ИЛИЕВ Много солени глоби в Гърция

Тервел ИЛИЕВ Традиционна българска мусака: лесна стъпка по стъпка рецепта

Тервел ИЛИЕВ Кола пламна като факла край Руен

Два тира се размазаха на ключовия път Мездра-Ботевград Шофьор е в болница, движението край Скравена е напълно блокирано 30/05/2026, Събота 16:27 1

Тервел ИЛИЕВ Къща стана на пепел, има загинал

Тервел ИЛИЕВ Как да приготвим перфектната домашна пица: стъпка по стъпка

Тервел ИЛИЕВ ЕС предвижда край на мини шампоаните в хотелите

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Кафе, душ и разходка не помагат за изтрезняване, при жените е по-тежко Черният дроб на възрастен елиминира около 0,1-0,15 ppm на час - и това не може да се ускори от кафе, студен душ или разходка, обяснява специалист по зависимости

АПИ има ново ръководство Александър Тодоров е новият председател на УС

Петьо Еврото вече има достъп до всяко съдебно е-дело като адвокат Електронният подпис ще отваря на адвокатите възможността да четат всичко в Единния портал за електронно правосъдие

Два тира се размазаха на ключовия път Мездра-Ботевград Шофьор е в болница, движението край Скравена е напълно блокирано

Колко мигранти е длъжна да приема България от юни? Новият пакт на ЕС предвижда: обгрижване на нахлулите през Турция, получаване на араби и африканци на квотен принцип или заплащане на солени глоби

Голям пожар край комплекс "Райска градина" в Свети Влас На място вече са изпратени пожарникарски екипи

Милионерът Ваньо Алексиев праща Валерия на Женския пазар да купува по-евтино Валерия разказа, че е успяла да напълни няколко торби с плодове, зеленчуци и варива само за 20 евро

Антон Кутев категоричен: Предстои икономическа криза у нас, която трябва да се удържи Свръхдефицитът не е изненада, а резултат от години необосновано увеличаване на разходите

Завръща се легенда на Бургас: радио „Гларус“ Събитието срещна новия екип и първия – от зората му

Сезонните алергии стават все по-дълги и интензивни заради климатичните промени и по-топлите зими Лекарите предупреждават за сериозни рискове при самолечение с билкови продукти и съветват за навременна консултация със специалист

Свят Всички новини

Владимир Путин иска вечен живот, дал е $ 26 милиарда за експерименти Руският президент не иска да умира

Сделката с Иран: петте основни проблема, пред които е изправен Тръмп Администрацията на Тръмп обсъжда временно спиране на огъня, но ключови въпроси около ядрената програма, санкциите и корабоплаването остават нерешени

Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Високите разходи за подслон поглъщат огромна част от доходите на домакинствата и спират младите хора да създават семейства

Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Климатичните промени и зачестилите валежи активизираха разпространението на Кримска-Конго хеморагична треска в региона

Хърватия въвежда строги ограничения за продажбата на алкохол заради пияни туристи Новите законови промени дават право на местните общини да забраняват нощната търговия с алкохолни напитки в магазините

Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Местният парламент даде мощен символен знак, че градът е готов за най-мащабния музикален форум

Лоша прогноза за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Според предвижданията, водените от Хулио Веласкес „сини“ ще си осигурят място в основната схема на третия по сила турнир на УЕФА Лигата на конференциите

Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Корпусът на гвардейците на ислямската революция обяви, че нова директна война със САЩ е малко вероятна поради „слабостта на врага“

Румен Радев в Париж: Първо да гарантираме стандарта на живот на българите и после на Украйна! Премиерът очаква френски влакове до август, говори за модернизация на армията ни и за нови позиции за бившата съветска република

Атанас Пеканов, вицепремиер Хората трябва да се откажат от скъпите неща Виц на деня

Виц на деня Двама се карат:
- Ти знаеш ли кой е баща ми, бе?
- Не. А ти знаеш ли?

Виц на деня Как действа алкохола при мъжете и жените:
Той - пие едно, две, три и забравя...
Тя - пие едно, две, три, че като си спомни.. Статус във фейсбук