Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

енергия при тичане

Страници:

Най-добрите спортове за отслабване - как да изберете правилното движение за реален резултат

Не всяко движение дава еднакъв ефект, затова изборът на активност често се оказва решаващ за фигурата и издръжливостта

прочетено 4460 пъти

Ако искате да отслабнете, задължително прочетете това

Метаболизъм – какво прави и как определя изгорените калории

прочетено 14243 пъти

С кои спортове ще изгорите най-много калории?

Тренирайте интензивно, за да влезете във форма по-лесно

прочетено 11269 пъти

6 начина да намалите обиколката на бедрата

Как да постигнете мечтаните крака

прочетено 15909 пъти

10 причини да увеличим дневната си активност

Ето защо и как да сте по-продуктивни

прочетено 12067 пъти

Помага ли скачането на въже в топенето на коремните мазнини?

Как да стопите излишното тегло

прочетено 12571 пъти

Неща, които не трябва да правите преди джогинг

Грешки, които вредят на тренировката ви

прочетено 21526 пъти

Георги Русев си отива без пари, имоти и кола

Големият актьор тачеше високото изкуство, никога не прие да се снима в реклами

прочетено 55550 пъти

Кой спорт е подходящ за вашата зодия

Водолеите да изберат пилатес

прочетено 26932 пъти

Преди тичане: Какво да хапнете за повече енергия

Забравете за въглехидратите и пикантните храни

прочетено 28154 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Бомбена заплаха във въздуха: Евакуираха 136 пътници от самолет в Турция

Михаил ДИМИТРОВ Почина лорд Джефри Арчър, авторът на Каин и Авел си отиде на 86 години

Михаил ДИМИТРОВ Тити Папазов пое българския баскетбол: Спечели драматичен балотаж с 93 гласа

Михаил ДИМИТРОВ Мелони иска да защити гласа си от AI: Подаде заявка за звукова марка в ЕС

Михаил ДИМИТРОВ Пропофол открит в организма на Мазонакис - същият анестетик уби Майкъл Джексън през 2009 г.

Михаил ДИМИТРОВ Безумие на пътя: Шофьор превърна предпазния колан в юзди и кара без ръце

Михаил ДИМИТРОВ „Генерал Армагедон“ се върна в Москва, Кремъл обмисля нова роля за Сергей Суровикин

Михаил ДИМИТРОВ Музикалната академия откри с водосвет за здраве учебната година в своя нов филиал в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Разбиха канал за кражба на котки, предназначени за ядене

Михаил ДИМИТРОВ Спайдермен или крадец? Мъж с чук и раница се катери по тръба на жилищна сграда във Варна

Димитър КИРЯКОВ Над 1400 бакалаври и магистри прекрачиха прага на БСУ в годината на неговата 35-а годишнина

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия на стадиона: 44-годишен футболист колабира и почина по време на мач у нас

Флагман.БГ Трифон Трифонов:Отговорност на афилиейт сайтовете за разумна игра

Флагман.БГ Почина първият гей на България

Флагман.БГ Три големи литературни премиери с вход свободен: Георги Милков, Георги Тошев и Мария Касимова-Моасе идват следващата седмица в Бургас

Три големи литературни премиери с вход свободен: Георги Милков, Георги Тошев и Мария Касимова-Моасе идват следващата седмица в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Турция отвори 153 км бърза железница до България - влакове с 200 км/ч.

Флагман.БГ Нормативен хаос: Защо новите промени в Закона за хазарта са опасни

Емел МАХМУД „Ръката ѝ е родена за хирургия на млечната жлеза“: д-р Тинка Арнаудова-Коева в кампания за безплатни прегледи срещу рак на гърдата

Михаил ДИМИТРОВ Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия

Михаил ДИМИТРОВ Кораб потъна в Черно море след пожар, двама моряци загинаха, 11 бяха спасени

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Почина лорд Джефри Арчър, авторът на Каин и Авел си отиде на 86 години Той продаде над 300 млн. книги по света, а последният му роман "Адам и Ева" излиза ден след смъртта му

Времето днес: Температури до 26 градуса, но край морето ще е по-хладно Слънцето ще доминира в по-голямата част от страната

Тежка катастрофа между Маринка и Крайморие, има сериозно пострадали Такси с бургаска регистрация помете друг автомобил, който след сблъсъка е излетял в канавката

Тити Папазов пое българския баскетбол: Спечели драматичен балотаж с 93 гласа Президентът на Левски наследява Георги Глушков след 15 години начело на федерацията и обяви треньорите за свой основен приоритет

Когато синът тръгне по стъпките на баща си: Историята на Антон Кадиев, която Спарта няма да забрави 30-годишният ултрамаратонец държеше темпо за финал под 24 часа, а въпреки дъжда, разранените ходила и тежката битка със себе си записа 15-о място и второто най-силно българско време на Спартатлона в Гърция

Борисов отсече: Димитър Николов остава в ГЕРБ, ако го вадя от Бургас - ще е за премиер Лидерът на ГЕРБ сложи край на спекулациите около Николов и Живко Тодоров

Безумие на пътя: Шофьор превърна предпазния колан в юзди и кара без ръце Младият мъж управлява автомобила, като е преметнал колана през волана, а Николай Попов - бащата на Сияна, реагира само с една дума: Безумие

Бургас се отвори към морето. Сега е ред и на езерата Морска гара промени центъра на града, а Вая и останалите водни територии могат да бъдат следващият голям обществен ресурс

Музикалната академия откри с водосвет за здраве учебната година в своя нов филиал в Бургас Първият филиал на НМА извън София отвори в TriA Space Central Park, капацитетът му е до 120 студенти, а подготовката включва пеене, китара, народни инструменти, хореография и балетна педагогика

БДУ се утвърждава като академичен лидер: 200 чуждестранни студенти от пет континента учат медицина в Бургас За четвърта поредна година университетът приема международен випуск по медицина на английски език, а интересът вече превръща Бургас в разпознаваем образователен център

Свят Всички новини

Бомбена заплаха във въздуха: Евакуираха 136 пътници от самолет в Турция Бележка за взривно устройство била открита на борда на полет на AJet от Анкара за Шанлъурфа, проверката не откри нищо подозрително

Франция в пламъци: 15-годишен остана без ръка, подпалиха училище със 100 души вътре Над 5000 души са задържани от началото на ученическите протести, а стотици гимназии не отвориха врати заради опасения от ново насилие

Мелони иска да защити гласа си от AI: Подаде заявка за звукова марка в ЕС Италианският премиер депозира четирисекунден запис с думите Аз съм Джорджа Мелони, след серия фалшиви изображения и дийпфейк материали с нейния образ

Пропофол открит в организма на Мазонакис - същият анестетик уби Майкъл Джексън през 2009 г. Лабораторията поиска нова проба, за да установи количеството на веществото, а резултатът може да се окаже ключов за разследването на фаталната плазмафереза

„Генерал Армагедон“ се върна в Москва, Кремъл обмисля нова роля за Сергей Суровикин Един от най-твърдите руски командири отново е в центъра на вниманието след години извън фронтовото командване, но Москва още не е потвърдила нито завръщането му, нито ново назначение в Украйна

Разбиха канал за кражба на котки, предназначени за ядене 12 мъже са задържани, след като с месеци обикаляли кварталите нощем, залавяли домашни любимци и ги предавали за клане

Силвия Кацарова с тежко признание: След концерт ми е идвало да се самоубия На 72 години певицата разкри колко жестока е била към себе си заради всяка фалшива нота и защо едва сега е започнала да приема несъвършенството

Паника в училища и институции: Авторът на бомбените заплахи изпрати зловещ мотив Писмото е озаглавено „Омраза“ и твърди, че атаката е отмъщение за престъпления срещу мъжете

Горивата може да поевтинеят с 25%, но до пролетта Бисер Манолов очаква охлаждане на петрола през 2027 г., но предупреждава, че цените по бензиностанциите ще слизат по-бавно

13-годишната дъщеря на звезда от "Малки сладки лъжкини" се самоуби Съдебният лекар потвърди причината за смъртта, а семейството на актьора от "Малки сладки" лъжкини поиска лично пространство и призова хората в криза да търсят помощ

Златан към Роналдо Дори лъвовете знаят кога ловът е приключил Виц на деня

Виц на деня - Муцка, как е семейния живот, след като се ожени?
- Като в детството - не стой навън до късно, с чужди чичковци не разговаряй... Виц на деня

Виц на деня Бургазлия влиза в спортен магазин и пита:
- Имате ли анцузи?
Продавачката го пита:
- За сватба, или за спорт? Статус във фейсбук