добро събуждане

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

Ако можехте да надникнете в домовете по света, навярно щяхте да видите милиони хора, които започват деня си с чаша кафе

Някои хора обаче може все още да не са наясно какво означава "качествен сън“ и какво всъщност въздействие има сънят върху здравето им

Човечеството е поробено вече 45 000 години, но звездните ни братя атакуват самозабравилите се гущери, за да ни освободят, заяви изследователят, който е снимал извънземни над Бургас

Вижте тези съвети

На премиерата на мюзикъла „Дяволът носи Прада“ в първия ден на декември, чиято музика е негова, той признава, че не е успял да го види

Не забравяйте тъмните периоди от историята, но е време да променим вибрациите на 9 септември, призова авторът на „Лъч светлина – озарението“

Разберете защо е добре да се къпете със студена вода

Бъдете внимателни, защото след зимата тялото е изтощено и гладуването не биха му се отразили особено здравословно

С пенсионирането си някои възрастни стават твърде бездейни, неактивни и отпуснати, а умерената умора е най-доброто хапче за сън