Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

След епична битка в 5 сета: Григор Димитров грабна още една победа на Уимбълдън
Ниски изкупни цени оставиха черешите по дърветата в Кюстендилско
Огромен пожар край Солун: Евакуираха три предградия и дом за хора с увреждания
Екстремните горещини в Европа: СЗО предупреждава за сериозни рискове за здравето
МВР отбелязва професионалния си празник

НА ЖИВО

диета

Страници:

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 2900 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1790 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1632 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 2994 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4092 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5492 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3086 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3307 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4012 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 9039 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки

Димитър КИРЯКОВ Неподозиран бонус от държавата: Как НАП ни връща пари след ремонт у дома

Димитър КИРЯКОВ Критично засушаване: Нивото на река Дунав падна под един метър и застраши корабоплаването

Димитър КИРЯКОВ Космически обрат след 7 юли: Ретроградният Нептун взривява илюзиите ни

Тервел ИЛИЕВ ЦСКА с мощен трансферен удар - взе играч, за когото са давани 25 милиона евро

Михаил ДИМИТРОВ Призиви за убийството на Тръмп на погребението на върховния лидер на Иран Али Хаменей

Тервел ИЛИЕВ 93-годишен пенсионер умишлено взриви къщата си, девет души са ранени

Тервел ИЛИЕВ Свърши ли мъката на АМ „Тракия“? Пуснаха движението по обновените 32 км, ето къде отива старият асфалт

Тервел ИЛИЕВ Сърцето може да не издържи: Защо среднощното гледане на Световното се оказа фатално?

Тервел ИЛИЕВ Извънредна ситуация в Италия! Етна се събуди и наложи спешни ограничения на голямо летище

Тервел ИЛИЕВ Китай с пробив в космоса: 750N Хол двигател постави нов световен рекорд

Михаил ДИМИТРОВ Известен неврохирург катастрофира тежко, прилоша му зад волана

Тервел ИЛИЕВ Измамници клонират гласа на личния ви лекар и близките ви, за да източат спестяванията ви

Михаил ДИМИТРОВ Проект за дюнерджийница взриви селото на легендарен поет, инвеститорът си изми ръцете с духа му

Светлозария КИДЕРОВА Брюксел вкарва „черни кутии“ и премигващи стопове във всяка нова кола от юли

Тервел ИЛИЕВ Трагедия на пътя Плевен-Бяла: Моторист загина на място след жесток удар в кола

Тервел ИЛИЕВ Психовойна на Световното: Обсадиха лагера на Хари Кейн и Англия посред нощ преди осминафинала

Михаил ДИМИТРОВ Какво яде Том Круз на 64 години, за да виси от крилото на самолет

Тервел ИЛИЕВ Ивайло Мирчев от Бургас: Обща кандидатура за президент с ГЕРБ е изключена

Флагман.БГ Спекуланти продават монети от 1 лев по €400, дефектен Паисий пък удари €1500

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки Държавата пренаписва критериите за доходи и отваря хазната за хиляди семейства, които досега биваха жестоко отрязвани заради някое евро отгоре

Вътрешният министър Иван Демерджиев: Десислава Атанасова е пътувала с два паспорта Ние ще бъдем максимално прецизни. Ще изнесем в пълнота всички факти, всеки ще си направи изводите, каза вътрешният министър

Неподозиран бонус от държавата: Как НАП ни връща пари след ремонт у дома Малко известно данъчно облекчение позволява на собствениците на имоти да възстановят до 200 лева от разходите за труд на майсторите, стига да спазват ясни правила

Как ТОЛ системата може да премахне тапите по пътищата, ако държавата спре да я ползва като касов апарат Защо инвестираме стотици милиони в дигитална архитектура от последно поколение, а я редуцираме до обикновен инструмент за санкции и фискален натиск, питат читатели на Флагман.бг

Критично засушаване: Нивото на река Дунав падна под един метър и застраши корабоплаването Оголването на речното дъно край Лом и Видин активира извънредно внимание от страна на речните власти, докато капитаните се борят с опасни плитки прагове

Костадин от София се удави край Ахтопол, жертвите на Лято 2026 вече са 10 Опасната част на сезона все още не е започнала, спазвайте сигнализация, зоват спасители

Космически обрат след 7 юли: Ретроградният Нептун взривява илюзиите ни Мистичната планета обръща своя ход, за да изкара наяве скритите истини и да ни накара да свалим розовите очила в любовта, финансите и личните отношения

ЦСКА с мощен трансферен удар - взе играч, за когото са давани 25 милиона евро Гбамин притежава богат опит в силни европейски първенства. Освен за Ланс, той е играл още за Майнц, Евертън, ЦСКА Москва, Трабзонспор, Нант, Цюрих, Дюнкерк и Мец

Кметът на Созопол Тихомир Янакиев осъди таблоид за 20 хил. евро В-к Уикенд е разпространил серия от клевети, отсъди Бургаският окръжен съд

Свърши ли мъката на АМ „Тракия“? Пуснаха движението по обновените 32 км, ето къде отива старият асфалт Оказва се обаче, че мащабното обновяване на аутобана ще донесе неочаквано голям бонус и за жителите на околните малки населени места

Свят Всички новини

Призиви за убийството на Тръмп на погребението на върховния лидер на Иран Али Хаменей Защо най-негодникът на света е все още жив? Светът вече не е добро място за Тръмп, зован иранците

93-годишен пенсионер умишлено взриви къщата си, девет души са ранени Използването на специално обучени кучета-търсачи се е оказало ключово за локализирането му в мазето на напълно разрушената постройка

Извънредна ситуация в Италия! Етна се събуди и наложи спешни ограничения на голямо летище Природният феномен изхвърли колосални стълбове от черна вулканична пепел, гъст дим и разтопена лава високо в атмосферата

Китай с пробив в космоса: 750N Хол двигател постави нов световен рекорд Двигателят задвижваше експерименталния спътник за комуникационни технологии 26A от първоначалната му трансферна орбита до геостационарна орбита чрез пет маневри за издигане в орбита, работейки общо за 11 617 секунди

Проект за дюнерджийница взриви селото на легендарен поет, инвеститорът си изми ръцете с духа му Разгневените жители на живописното Грасмиър спечелиха епична битка срещу мазния дим и среднощния шум

Брюксел вкарва „черни кутии“ и премигващи стопове във всяка нова кола от юли Новите изисквания на ЕС влизат в сила от 7 юли 2026 г. и засягат само автомобилите с първа регистрация - старите возила остават недокоснати

Психовойна на Световното: Обсадиха лагера на Хари Кейн и Англия посред нощ преди осминафинала „Трите лъва“ се готвят да се изправят срещу съ-домакините на мондиала в изключително труден сблъсък на осминафиналите, до който стигнаха след драматичен обрат и победа над ДР Конго

Какво яде Том Круз на 64 години, за да виси от крилото на самолет Холивудската мегазвезда чукна достолепна възраст на 3 юли, разбивайки митовете за ЕГН-то с каскадьорско меню от дузина яйца и бекон

Тръмп: Комунистите нямат шанс! Хиляди хора се стекоха във Вашингтон за мащабните чествания на Деня на независимостта

Румен Радев, премиер Ще наложа вето на 21-вия пакет санкции срещу Русия Виц на деня

Виц на деня - Кога мъжете бягат най-бързо? Когато бягат за бутилка, или когато бягат след жена?
- Когато бягат с бутилка, от жена... Виц на деня

Виц на деня - Докторе, губя паметта си.
- От кога така!?
- Какво от кога!? Статус във фейсбук

Статус във фейсбук Когато тя беше на 2 годинки, тичаше ли тичаше голичка по плажа. Сега, когато е вече на 30 години, две бутилки вино я връщат в детството.

Автори Флагмани