Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

"Български пощи" вече ще таксува с 6 евро обмяната на суми до 1000 лв.
Тръмп даде ултиматум на бензиностанциите да свалят цените
Язовирите са най-пълни от 10 години насам
Загиналите в Кипър българчета са били над три часа заключени в автомобила на баща си
Гърция замразява цените на стоки от първа необходимост за два месеца
Румен Радев се среща с ръководствата на „Литаско“ и „Лукойл“

НА ЖИВО

диета

Страници:

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1760 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1591 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 2939 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4053 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5382 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 2993 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3226 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 3915 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 8859 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2542 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Извънземното, което бързо завладя НБА

Михаил ДИМИТРОВ С класически автомобили и благотворителна кауза Бургас посреща 19-ия Ретро парад

Тервел ИЛИЕВ Спират тировете по магистралата заради жегата

БсТПП България губи позиции в световна класация: Кои са най-критичните проблеми пред бизнеса ни?

Михаил ДИМИТРОВ Бъдещи юристи провеждат практиката си в Районен съд-Бургас

БсТПП Нов мост между Бургас и турския футбол: БсТПП подкрепи силен съюз за „Черноморец“

Георги РУСЧЕВ Храната "изяжда" почти една трета от доходите на българските семейства, в ЕС - 16%

Димитър КИРЯКОВ 3 зодии ги очаква златен период на блаженство!

Михаил ДИМИТРОВ Малцина използват този бутон на климатика, а охлажда по-ефективно и може да намали сметката за ток

Тервел ИЛИЕВ Руските власти: Бебе загина при нощна атака с дронове в Подмосковието

„Батман“ от Мексико залепи с тиксо за стълбове предполагаеми крадци на мотори Полицията издирва неизвестния мъж за самоуправство и незаконно насилие 30/06/2026, Вторник 11:00 0

Георги РУСЧЕВ „Ако те елиминира Парагвай, вече не си отбор от световна класа“

Тервел ИЛИЕВ Безценният тракийски нагръдник от "Цвяткова" могила гостува в Царево

Тервел ИЛИЕВ Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх

Тервел ИЛИЕВ Чудесно време за плаж

Флагман.БГ Дневен хороскоп за 30 юни 2026: Нови възможности за Телец и Близнаци, Скорпионът да не прибързва

Михаил ДИМИТРОВ Властта в шах след протеста: Посегне ли на държавните служители, ще настане хаос

Тервел ИЛИЕВ Българи окупират челните места в индивидуалните класации на Лигата

Тервел ИЛИЕВ Борис Бекер с разтърсваща изповед за кошмара зад решетките

Михаил ДИМИТРОВ Ад за пациенти и медици: По стъпалата на спасението влачат в одеяла хора между живота и смъртта

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

С класически автомобили и благотворителна кауза Бургас посреща 19-ия Ретро парад В ретро парада ще участват над 100 класически автомобила и мотоциклета от цяла България и Балканите

Спират тировете по магистралата заради жегата При температура на въздуха над 35 градуса между 13 ч. и 21 ч. преминаването по АМ „Тракия“ ще бъде временно преустановено в участъка между София и Ямбол

България губи позиции в световна класация: Кои са най-критичните проблеми пред бизнеса ни? Ново проучване на IMD, представено от БТПП, отчита сериозен недостиг на кадри и спънки пред инвестициите, въпреки напредъка в дигиталния сектор

Бъдещи юристи провеждат практиката си в Районен съд-Бургас Председателят на Районен съд – Бургас съдия Евгени Узунов поздрави студентите и отправи предизвикателство към тях

Нов мост между Бургас и турския футбол: БсТПП подкрепи силен съюз за „Черноморец“ От страна на ФК „Черноморец 1919“ Бургас документът бе подписан от спортния директор и легенда на българския футбол Златко Янков

Октопод, лаврак и питие за 37 евро: Шеф Станислав Иванов гостува във Flora Bar & Grill в Славейков Не всеки ден един от разпознаваемите български шеф-готвачи готви в Бургас, запазете си маса за събитието

Зинка Стойкова става директор на РИОСВ Бургас В последните три години тя заемаше експертна позиция в община Бургас

Какво е за сърцето комбинация от вейп, енергийна напитка, алкохол и недоспиване? Говори д-р Петър Илиев (ВИДЕО) Младият специалист разкрива най-честите причини за инфаркт или инсулт и как жегата натоварва сърцето при възрастните хора

Шишков хвърли тежко обвинение: По договори за мантинели за 300 млн. лв. са платени близо 200 млн. лв. отгоре Регионалният министърът разпореди проверка дали предпазните съоръжения по пътищата отговарят на сертификатите

Безпрецедентен атентат в Монако: Нападнато е семейството на украински олигарх Извършителят още не е намерен, атакуваният бизнесмен бяга от Украйна по време на руската инвазия

Свят Всички новини

Масово убийство заради спор за дете: Шест трупа след стрелба в социален център Брутална касапница в германския град Щаде вдигна полицията под тревога, спецчасти и хеликоптери блокираха района, стрелецът е в ареста

Владимир Кличко: Младите минават през ада, но ще направят Украйна и България по-силни Русия на Путин няма бъдеще, каза той

Българската русофилия започна миграция към Китай Очевидно разочарован от Русия, един от ярките представители на общността, проф. Иво Христов, вече обгрижва следващата империя

Първият "бременен мъж“ в света Томас Бийти разказва историята си Дъщеря му навършва 18 години и вече се сблъсква с истината на транс тийнейджърите

Светът на киното скърби: Почина една от най-обичаните легенди, вдъхновила поколения Британската култура изгуби една от най-ярките си и обичани икони

Масова евакуация! Огромен пожар изпепели известен круизен кораб, полицията на крак Благодарение на бързата и професионална реакция на спасителните служби, към момента няма данни за пострадали или ранени

Цената на петрола се срина след месеци на блокада Според оценки на Bloomberg, износът на петрол от страните от Персийския залив е достигнал 75% от нивото си отпреди войната.

Мащабен план на Цанко Цанков: Инвестира над 800 хил. евро, за да превърне басейна във „Ветрен“ в целогодишен център Световният рекордьор излезе с конкретна визия часове преди сесията на Общинския съвет в Бургас – предлага безплатно плуване за деца и хора с увреждания

Хаос на плажовете в Гърция: Хотели и заведения масово поставят шезлонги в „сива зона“ и без договори Заглавието директно предупреждава за проблем на място, което вълнува всеки български турист. Думата „хаос“ веднага привлича вниманието

Един от най-издирваните убийци в света се скри под носа на всички Дон Мико бе заловен в Испания

Деница САЧЕВА, депутат от ПП ГЕРБ Пиша среден 3 на Бюджет 2026 Виц на деня

Виц на деня При доктора:
- От сега нататък никакъв алкохол и никакви цигари!
- Докторе, много ли е сериозно?
- Не, но ще трябва да спестявате, за да си платите лечението... Виц на деня

Виц на деня - Майсторе, колко струва поправката на спирачките?
- Около 200 евро.
- Е, тогава ми увеличи звука на клаксона. Статус във фейсбук