Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Парламентът избра Пламен Тодоров за представител в новата Антикорупционна комисия

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 3543 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 4422 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4529 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 3133 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1862 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1801 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3080 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4192 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5708 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3190 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Кремообразна разядка от червен боб и печени чушки без готвене

Михаил ДИМИТРОВ Родените на тези 4 дати постигат финансовия си връх по-късно

Емел МАХМУД ГИТ алармира: Не отваряйте тези имейли и прикачените файлове

Димитър КИРЯКОВ Виктория Кузманова отлага сватбата с Рачков за догодина

Светлозария КИДЕРОВА Имотният пазар натиска спирачките: Сделките намаляват, но срив не се очаква

Флагман.БГ НАТФИЗ превръща Бургас в притегателен център на сценичните и екранни изкуства

Димитър КИРЯКОВ Проверете фактурите за ток: КЕВР определи компенсации до 49,28 лв. за MWh за юни

Тервел ИЛИЕВ Прокуратурата върна 54 000 евро на пет жертви на ало измамници

Димитър КИРЯКОВ 35 000 евро за DARA: Варна плаща за Bangaranga на празника си

Михаил ДИМИТРОВ Млад шофьор загина при челен удар с автобус край Плевен

Димитър КИРЯКОВ Хотелите се пълнят 2 години по-рано: Дънидин чака 35 000 души за 3 минути мрак

Флагман.БГ Покана за публично обсъждане на Годишен отчет за изпълнение на бюджета на Община Бургас

Светлозария КИДЕРОВА Николай Попов посочи мъж, който според него го е следил: Боксьор, свързан с ПТП дела

Светлозария КИДЕРОВА Лихвата по ипотеката се удвоява, но вноската не - ето колко ще плащате

Флагман.БГ Броени дни до най-грандиозното бойно събитие в страната! Обратното броене до BRAVE 107 започна

Светлозария КИДЕРОВА Още едно от децата на Брад Пит поиска съдът да заличи фамилията му

Михаил ДИМИТРОВ Българинът, паднал от движещ се със 120 км/ч. влак в Германия, остава в медикаментозна кома

Тервел ИЛИЕВ Сестрата на 11-годишната Наталия с трогателен разказ за първата им среща след похищението

Тервел ИЛИЕВ Ще продължат ли бурите? Ето прогнозата за 23 юли

Тервел ИЛИЕВ Край на кошмара! Откриха жива 11-годишната Наталия след месец издирване, похитителят с белезници

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Верижна катастрофа на бул. "Иван Вазов" затруднява движението към центъра на Бургас Четири автомобила са се нанизали един след друг

Имотният пазар натиска спирачките: Сделките намаляват, но срив не се очаква Димитър Калайджиев очаква няколко години на слаб оборот, ограничен ценови ръст и край на лесните печалби

НАТФИЗ превръща Бургас в притегателен център на сценичните и екранни изкуства Филиалът вече им три бакалавърски специалности, нови студенти и разширяващо се академично присъствие

Проверете фактурите за ток: КЕВР определи компенсации до 49,28 лв. за MWh за юни Сумите вече са отчетени в сметките на битовите клиенти на четирите крайни снабдители

Прокуратурата върна 54 000 евро на пет жертви на ало измамници Четирима мъже от Горна Оряховица действали от Румъния и заплашвали пострадалите с убийство и осакатяване

35 000 евро за DARA: Варна плаща за Bangaranga на празника си Общината избра пряко договаряне за концерта на 15 август, когато певицата ще получи и званието Почетен гражданин на Варна

Термодрон на „БМФ Порт Бургас“ спаси от огнен ад стадион „Черноморец“ и района около него Бездомници едва не изпепелиха помощното игрище, РДПБЗН - Бургас изказа благодарността си на пристанищната охрана

Млад шофьор загина при челен удар с автобус край Плевен 26-годишният водач е издъхнал на място след сблъсъка на завой между селата Гривица и Згалево

Повдигат 4 обвинения срещу пастрока на отвлечената Наталия Момичето бе открито след дълго издирване, пастрокът ѝ твърди, че не я е отвличал

Покана за публично обсъждане на Годишен отчет за изпълнение на бюджета на Община Бургас Събитието ще се проведе на 31.07.2026 година (петък) от 17.30 часа в Заседателната зала №1

Свят Всички новини

Хотелите се пълнят 2 години по-рано: Дънидин чака 35 000 души за 3 минути мрак Новозеландският град ще преживее първото си пълно слънчево затъмнение от 1163 г. насам

Още едно от децата на Брад Пит поиска съдът да заличи фамилията му 18-годишната Вивиен настоява да носи само името Джоли, а съдебното заседание е насрочено за ноември

Младите умове на Бургас покориха Япония: Павел Цонев е №1, а отборът на ППМГ - шампион Учениците на Математическата гимназия спечелиха десет индивидуални отличия и шампионската титла в отборната надпревара на Pan-Asia Pacific International Mathematics Invitation Competition 2026

Гърция забрани тротинетките за деца под 17 г., глобите стигат 1000 евро Парламентът прие задължителна застраховка и по-тежки санкции, а новите правила влизат в сила след обнародването им

Apple готви юбилеен iPhone 20 с почти 7-инчов екран и скрит Face ID Ранните данни сочат батерия от 6000 mAh, стъклен корпус без видими рамки и сензорни бутони

Петимата кметове от Ямболско срещу самолетите в Безмер: Не въвличайте България в чужди конфликти Местната власт предупреди за рискове и напрежение и призова държавните институции да се вслушат в тревогите на хората

SPICE Music Festival 2026 наближава - Бургас отново ще се превърне в столицата на музиката И тази година сцената на SPICE Music Festival ще събере артисти, чиито песни и до днес звучат по радиостанции, клубове и фестивали по целия свят

Доживотен затвор за 35-мата пирати от „Руен“, държали седем българи в плен Съдът в Мумбай наказа похитителите, които превзеха кораба и държаха екипажа като заложници повече от три месеца

Тръмп дава 2 години на фармацевтичните компании, после ги удря с 200% мито Вносните генерични лекарства остават без мито до август 2028 г., след което ставката скача първо на 100%, а година по-късно се удвоява

Българка бе намушкана до смърт в игрална зала в Нюрнберг 45-годишен иранец е задържан по подозрение за убийството, а причината за фаталния конфликт още се изяснява

Не съм забогатял от депутатската банка, години съм се трудил за тези 411 имота Виц на деня

Виц на деня Срещат се двама приятели:
- Защо си целия превързан. Къде пострада?
- Натресох се в един гараж!
- Колата, сигурно е на сол?!
- Не, бях пеша... Виц на деня

Виц на деня Мъж решава кръстословица и пита съпругата си:
- Първият мъж, с четири букви?
Тя:
- Иван. Статус във фейсбук