×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Дупница е в траур заради трагедията в Струма, отмениха тържествата в училище
  • Украински полицай почина от раните си след руски удар в Запорожие
  • Огромен пожар гори в Южна Франция, близо 5000 души са евакуирани
  • Въоръжени мъже убиха девет земеделци в Нигерия
  • Втора гореща вълна връхлита Испания, над 1000 са жертвите от жегите
НА ЖИВО

диета

Страници:
Тези топ храни са изключително полезни за организма Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4358 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 2916 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1790 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1632 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 2994 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4107 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5492 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3104 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3307 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“ Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 4026 пъти



Страници:
Всички новини
Димитър КИРЯКОВ Екологична катастрофа остави десетки семейства без капка питейна вода Екологична катастрофа остави десетки семейства без капка питейна вода
Димитър КИРЯКОВ Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент
Димитър КИРЯКОВ Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане
Димитър КИРЯКОВ Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото
Емел МАХМУД Шефът на ВиК-Бургас и служител по инвеститорски контрол са обвинени за ощетяване на дружеството с над 303 хил. евро Шефът на ВиК-Бургас и служител по инвеститорски контрол са обвинени за ощетяване на дружеството с над 303 хил. евро
Димитър КИРЯКОВ Вдигат пенсиите от утре! Вижте с колко точно скачат сумите и кои хора ще останат разочаровани Вдигат пенсиите от утре! Вижте с колко точно скачат сумите и кои хора ще останат разочаровани
Емел МАХМУД Пълен абсурд: 8-годишно дете яхна електрическо АТВ и прегази 4-годишно момиченце! Пълен абсурд: 8-годишно дете яхна електрическо АТВ и прегази 4-годишно момиченце!
Михаил ДИМИТРОВ Черната серия с атракционите продължава: 21-годишна жена се преби при скок с парашут Черната серия с атракционите продължава: 21-годишна жена се преби при скок с парашут
Михаил ДИМИТРОВ 6-годишно момиченце и майка му пострадаха след опасна маневра на бащата и челен сблъсък край Обзор 6-годишно момиченце и майка му пострадаха след опасна маневра на бащата и челен сблъсък край Обзор
Емел МАХМУД Сбогом на остарелите догми: 5 „златни“ правила за здраве от миналото, които всъщност ни вредят Сбогом на остарелите догми: 5 „златни“ правила за здраве от миналото, които всъщност ни вредят
Емел МАХМУД Mузикален взрив се готви в Поморие! Над 8000 фенове ще окупират обновеното пристанище за Sunset Port Festival Mузикален взрив се готви в Поморие! Над 8000 фенове ще окупират обновеното пристанище за Sunset Port Festival
Емел МАХМУД Стилиян Петров купува супермодерна апаратура за 111 000 евро на КОЦ-Бургас след „Мача на надеждата“ Стилиян Петров купува супермодерна апаратура за 111 000 евро на КОЦ-Бургас след „Мача на надеждата“
Светлозария КИДЕРОВА Тръгва делото срещу Никола Бургазлиев за бруталната катастрофа с АТВ в Слънчев бряг Тръгва делото срещу Никола Бургазлиев за бруталната катастрофа с АТВ в Слънчев бряг
Тервел ИЛИЕВ Холанд настигна Меси и Мбапе и поведе викингското гребане Холанд настигна Меси и Мбапе и поведе викингското гребане
Тервел ИЛИЕВ Бум от нарушения зад волана в Бургаско: Мъж кара мъртво пиян, друг предложи по 500 евро подкуп Бум от нарушения зад волана в Бургаско: Мъж кара мъртво пиян, друг предложи по 500 евро подкуп
Тервел ИЛИЕВ Психиатър влезе в главата на похитителя край Варна: Детето е неговият коз Психиатър влезе в главата на похитителя край Варна: Детето е неговият коз
Тервел ИЛИЕВ Холанд шокира Бразилия, Англия отстрани Мексико на Мондиала Холанд шокира Бразилия, Англия отстрани Мексико на Мондиала
Тервел ИЛИЕВ Отлично време по морето Отлично време по морето
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 6 юли 2026: Нови възможности за Девата и важни решения за Козирога Дневен хороскоп за 6 юли 2026: Нови възможности за Девата и важни решения за Козирога
Димитър КИРЯКОВ Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Екологична катастрофа остави десетки семейства без капка питейна вода Екологична катастрофа остави десетки семейства без капка питейна вода Придошла река напълни мрежата с токсичен арсен, властта лепи спешни предупреждения по стълбовете в Монтанско Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Километрични колони скъсаха нервите на летовниците още от сутринта, трафикът удари тавана и властите вдигнаха ръце Прокуратурата: Служител на ВиК-Бургас заковал шефа си, принуждавал го да подпише фалшиви документи за 1 млн. евро Прокуратурата: Служител на ВиК-Бургас заковал шефа си, принуждавал го да подпише фалшиви документи за 1 млн. евро Ако бъдат признати за виновни, двамата обвиняеми могат да получат до 8 години затвор Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Драстична реформа разцепва Съюза: Новите държави ще бъдат „втора ръка“ без право на вето, за да се спаси съвместният бюджет Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото Езотерици дешифрираха космическия код: Тези три месеца крият директна връзка с прераждането, проверете какви дългове плащате в момента Вдигат пенсиите от утре! Вижте с колко точно скачат сумите и кои хора ще останат разочаровани Вдигат пенсиите от утре! Вижте с колко точно скачат сумите и кои хора ще останат разочаровани „Швейцарското правило“ носи до 7,8% отгоре за масовия българин, но за някои бонусите приключиха - ето пълния график за плащанията до 20 юли Южното Черноморие след залез: Поморие, Приморско и Китен с богата програма през юли Южното Черноморие след залез: Поморие, Приморско и Китен с богата програма през юли Концерти под открито небе, звездни фестивали и летни емоции, които започват, когато слънцето залезе Какво си купи Александър Влог от Janet Grand Market? /видео/ Какво си купи Александър Влог от Janet Grand Market? /видео/ Известният ценител на хубавата храна опита млечни и месни продукти от най-добрите европейски ферми Почина легендарната фигура от бургаския ъндърграунд Костадин Бесов-Бяса Почина легендарната фигура от бургаския ъндърграунд Костадин Бесов-Бяса Той изрисува затвора отвътре, докато изтърпяваше 3-годишната си присъда за рекет Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки Внимание, родители! От 1 август всичко се променя: Вижте дали влизате в новия списък за детски надбавки Държавата пренаписва критериите за доходи и отваря хазната за хиляди семейства, които досега биваха жестоко отрязвани заради някое евро отгоре
Свят Всички новини
Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Пълен шок на „Кулата“ и „Маказа“! Вижте какво се случва на пунктовете в този момент Километрични колони скъсаха нервите на летовниците още от сутринта, трафикът удари тавана и властите вдигнаха ръце Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Край на компромисите! Брюксел вдигна мерника на Орбан и заложи капан, от който няма излизане Драстична реформа разцепва Съюза: Новите държави ще бъдат „втора ръка“ без право на вето, за да се спаси съвместният бюджет Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото Няма да повярвате какво крие съдбата ви! Ако сте родени през март, октомври или декември, всичко си идва на мястото Езотерици дешифрираха космическия код: Тези три месеца крият директна връзка с прераждането, проверете какви дългове плащате в момента Космически обрат след 7 юли: Ретроградният Нептун взривява илюзиите ни Космически обрат след 7 юли: Ретроградният Нептун взривява илюзиите ни Мистичната планета обръща своя ход, за да изкара наяве скритите истини и да ни накара да свалим розовите очила в любовта, финансите и личните отношения Призиви за убийството на Тръмп на погребението на върховния лидер на Иран Али Хаменей Призиви за убийството на Тръмп на погребението на върховния лидер на Иран Али Хаменей Защо най-негодникът на света е все още жив? Светът вече не е добро място за Тръмп, зован иранците  93-годишен пенсионер умишлено взриви къщата си, девет души са ранени 93-годишен пенсионер умишлено взриви къщата си, девет души са ранени Използването на специално обучени кучета-търсачи се е оказало ключово за локализирането му в мазето на напълно разрушената постройка Извънредна ситуация в Италия! Етна се събуди и наложи спешни ограничения на голямо летище Извънредна ситуация в Италия! Етна се събуди и наложи спешни ограничения на голямо летище Природният феномен изхвърли колосални стълбове от черна вулканична пепел, гъст дим и разтопена лава високо в атмосферата Китай с пробив в космоса: 750N Хол двигател постави нов световен рекорд Китай с пробив в космоса: 750N Хол двигател постави нов световен рекорд Двигателят задвижваше експерименталния спътник за комуникационни технологии 26A от първоначалната му трансферна орбита до геостационарна орбита чрез пет маневри за издигане в орбита, работейки общо за 11 617 секунди Проект за дюнерджийница взриви селото на легендарен поет, инвеститорът си изми ръцете с духа му Проект за дюнерджийница взриви селото на легендарен поет, инвеститорът си изми ръцете с духа му Разгневените жители на живописното Грасмиър спечелиха епична битка срещу мазния дим и среднощния шум Брюксел вкарва „черни кутии“ и премигващи стопове във всяка нова кола от юли Брюксел вкарва „черни кутии“ и премигващи стопове във всяка нова кола от юли Новите изисквания на ЕС влизат в сила от 7 юли 2026 г. и засягат само автомобилите с първа регистрация - старите возила остават недокоснати
Румен Радев, премиер Румен Радев, премиер Ще наложа вето на 21-вия пакет санкции срещу Русия Виц на деня Виц на деня Клиент си поръчва на сервитьорка блондинка:
- Едно кафе, но "Нес" кафе!
- Ами като не е с кафе, с какво? Виц на деня Виц на деня В ресторанта:
- Една порция крилца ако обичате!
- Пилешки ли?
- Ми ако има телешки... Статус във фейсбук Статус във фейсбук На нашето черноморие бетонът е по-пресен от рибата
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Руси Куртлаков в подкаста на Флагман: За построеното, нарисуваното и доброто, което ще остави
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кметът на Созопол Тихомир Янакиев осъди таблоид за 20 хил. евро
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Емрах Стораро с абурдно оправдание: Жертва съм, защото баща ми е еди-си-кой си!
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Зеленски предизвика Путин: Ако Константиновка е руска, да се срещнем там
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Сигнал за бомба в Съдебната палата в Бургас блокира делото срещу Бургазлиев
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Черната серия с атракционите продължава: 21-годишна жена се преби при скок с парашут
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Холанд настигна Меси и Мбапе и поведе викингското гребане
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Екологична катастрофа остави десетки семейства без капка питейна вода
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Българската русофилия започна миграция към Китай
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Холивуд на „Дондуков“: Гюров и Кандев влизат в кастинг за новите „Спасители на нацията“
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Как Йосиф Сърчаджиев изигра Суетата
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори