Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Столична община обяви конкурс за главен архитект
Затварят част от ул. „Оборище“ заради ремонт
Бургас ще посрещне чудотворната мироточива Хавайска Иверска икона на Пресвета Богородица
Пътната система в България е в критично състояние: 261 загинали от началото на годината
До 39° и поне още 12 дни жега, прогнозира проф. Рачев

НА ЖИВО

диета

Страници:

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

прочетено 4474 пъти

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 3614 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 4486 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4577 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 3190 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1885 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1846 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3145 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4255 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5761 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ Плодовете и зеленчуците поевтиняват: Кайсии, праскови и череши са под миналогодишните цени

Михаил ДИМИТРОВ Галена избяга от България: Показа луксозната си семейна ваканция в Белек

Димитър КИРЯКОВ Жегата се връща в сряда: Температурите тръгват към 37 градуса

Емел МАХМУД Ужас пред децата: Мъж заля жена си със запалителна течност и я подпали

Емел МАХМУД Спират тировете по "Тракия" и "Струма" в петък и неделя, вижте часовете и обходите

Емел МАХМУД Затварят за месец ключов участък от ул. Оборище в Бургас

Георги РУСЧЕВ 350 евро глоба и месец без книжка в Гърция: Внимавайте с двигателя в тунелите

Емел МАХМУД Август влиза с до 43 градуса: Жегата ще отстъпва само пред кратки бури

Емел МАХМУД Нова сметка от 1 август: Здравната вноска скача на 24,81 евро

Михаил ДИМИТРОВ 22 месеца затвор, но на свобода: Решението за терориста Абдул Б. разтърси Германия

Михаил ДИМИТРОВ Тропически нощи и нови горещи вълни: Европа се готви за по-топъл от нормалното август

Емел МАХМУД Часове за 5 километра: Ремонт блокира важна връзка с АМ "Тракия"

Емел МАХМУД Вдигнаха въздушна линейка за дете в критично състояние, паднало от тротинетка

Емел МАХМУД Софийският университет разкрива три нови магистратури в Бургас

Димитър КИРЯКОВ Европа гори: 280 000 души евакуирани във Франция и Испания преди нова жега

Димитър КИРЯКОВ Няма ракетна заплаха за България, но Иран отваря фронт за хибридни атаки

Михаил ДИМИТРОВ Енергийният клас влиза в обявите: Нов разход при продажба на жилище

Флагман.БГ TOP MOBILITY вече предлага велосипеди под наем в България

Михаил ДИМИТРОВ „Един грам живот“ - филмът феномен ще бъде прожектиран на открито в Бургас

Георги РУСЧЕВ Мира Добрева отказа „Дондуков“ 2: Тайна двойка я поиска за вицепрезидент

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

„Сърце и Мозък“ събра водещи хирурзи на обучение по миниинвазивна хирургия (ВИДЕО) Двудневното обучение включи 9 операции при пациенти с коло-ректален рак, сред които сложна лапароскопска интервенция при пациент с метастази в черния дроб

Плодовете и зеленчуците поевтиняват: Кайсии, праскови и череши са под миналогодишните цени ДКСБТ отчита добра реколта при основните зеленчуци, но намалението на борсите невинаги стига веднага до магазините

Кметът на Малко Търново: Товарните бусове слагат "Х" на границата ни, хората ще я избягват Илиян Янчев предупреди за убийствено чакане и заяви, че никой не е потърсил мнението на Общината по темата дали е подходящо трафикът да се отваря така от 1 август

Галена избяга от България: Показа луксозната си семейна ваканция в Белек Попфолк звездата събра хиляди реакции със стилни летни визии от един от най-луксозните курорти край Анталия

Жегата се връща в сряда: Температурите тръгват към 37 градуса НИМХ прогнозира слънчево и сухо време на 29 юли, а по Черноморието ще остане по-прохладно с до 29 градуса

Кметът на Приморско Иван Гайков: Твърденията за „гробище за делфини“ са преекспонирани, извършват се проверки Повечето от откритите тела са на млади делфини, при които се наблюдава така наречената естествена ювенилна смъртност

Футболът се завръща още тази събота на ст. "Лазур", дадоха "зелена светлина" на Община Бургас за договора с Митко Събев На практика ще има прихващане, тъй като "Спорт пропърти мениджмънт" има дългове към общинския бюджет

Няма ракетна заплаха за България, но Иран отваря фронт за хибридни атаки Експерти не очакват удар по авиобаза Безмер, но предупреждават за кибератаки, дезинформация и натиск върху критичната инфраструктура

TOP MOBILITY вече предлага велосипеди под наем в България Клиентите могат да избират между разнообразни механични и електрически велосипеди – градски, туристически, планински, gravel и детски модели, съобразени с различни нужди, предпочитания и маршрути

Духът на Украйна оживя по Южното Черноморие (СНИМКИ) Тази вечер, 28 юли, от 19 часа сцената на „Охлюва“ отново ще принадлежи на талантите, традициите и децата, които носят бъдещето със себе си

Свят Всички новини

22 месеца затвор, но на свобода: Решението за терориста Абдул Б. разтърси Германия Прокуратурата настоявала за по-тежка ефективна присъда, но магистратите приели, че законовите основания за задържането му са отпаднали

Тропически нощи и нови горещи вълни: Европа се готви за по-топъл от нормалното август Температурите в Неапол, Барселона, Рим, Валенсия, Ница, Солун, Сплит и Атина може да не падат под 20 градуса дори след залез

Европа гори: 280 000 души евакуирани във Франция и Испания преди нова жега Еманюел Макрон предупреди за трудни седмици, а Педро Санчес обяви тежки часове в битката с огнената стихия

Енергийният клас влиза в обявите: Нов разход при продажба на жилище Сертификатът ще дава повече информация на купувачи и наематели, но поставя въпроса кой плаща обследването на старите блокове

„Един грам живот“ - филмът феномен ще бъде прожектиран на открито в Бургас Определян като най-добрия български филм на 2025 година, „Един грам живот“ се нарежда сред трите най-гледани български филма за всички времена и се превръща в истински обществен феномен, предизвикал широк обществен отзвук и дискусии

Путин поиска референдум в Армения за ЕС или за Евразийският икономически съюз Пашинян отговори, че национален вот трябва да има едва след официална молба за членство в ЕС

Тръмп притисна Иран за бърза сделка: Ще сложат ли тайните разговори край на войната? Американският президент обяви, че разговорите с Техеран били добри, но предупреди, че военните удари могат да бъдат възобновени

Огнен ад в Португалия: Над 1000 пожарникари се борят с няколко фронта Най-активните пожари бушуват край Сантарем, Гуарда, Брага и Браганса

Тръмп пита Путин: Помагат ли руски сателити на Иран да избира цели Вашингтон проверява твърденията за разузнавателна помощ от Москва, докато преговорите с Техеран продължават

Талантлив бургазлия направи сериозна крачка към голямото кино Късометражният му филм Доброто зло беше представен в програмата на Международния филмов фестивал в родния му град

Калин СТОЯНОВ, депутат от ДПС-Ново Начало: Демерджиев е превърнал кабинета на МВР министъра в бандитско сборище Виц на деня

Виц на деня Мъж на околовръстното се спира пред една кака:
- Кажи какво правиш за 50€?
- Всичко правя, бате, само кажи какво искаш?
- Айде тогава качвай се с мен в колата да отидем леем бетон. Виц на деня

Виц на деня Попът и кметът на едно село пият.
Кметът:
- Дядо попе, защо не изпееш нещо?
Попът:
- Лягай и почвам... Статус във фейсбук