Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Близо 3000 военни са дарили кръв от началото на годината

НА ЖИВО

диета

Страници:

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 2862 пъти

Отказът от месо при възрастните хора крие рискове за здравето

Лекари предупреждават за недостиг на витамин B12, желязо и протеини при рязка промяна в хранителния режим

прочетено 2300 пъти

Храни от ежедневното меню могат да действат негативно на мозъчната функция

Експерти предупреждават, че прекомерната консумация на определени продукти се свързва с промени в мозъчната тъкан и когнитивните способности

прочетено 2708 пъти

Ползите от рибата за здравето: Защо тя е изключително полезна храна

Подпомага сърцето, мозъка и общото благосъстояние на отганизма

прочетено 2893 пъти

Какво се случва с тялото ви, ако ядете овесени ядки всеки ден

Пълнозърнестата закуска подпомага сърцето, храносмилането и контрола на кръвната захар – но има и някои изключения

прочетено 4137 пъти

Диетолог препоръчва да премахнем от менюто си трансмазнините

Те ускоряват стареенето на кожата, повишават риска от сърдечни заболявания и нарушават метаболизма, предупреждава д-р Тихомира Георева

прочетено 6003 пъти

Наближава Великият пост ето какво е позволено на трапезата

Православният календар определя строг хранителен режим преди Великден - духовният смисъл е по-важен от ограниченията

прочетено 3025 пъти

Колко пъти на ден е препоръчително да се храним при отслабване

Експерти по хранене обясняват защо честотата на храненията не е единственият ключ към по-ниско тегло

прочетено 2607 пъти

Сок от зеле подпомага възстановяването при язва на стомаха

Натуралната напитка може да ускори заздравяването на стомашната лигавица според медицински публикации и специалисти по хранене

прочетено 2383 пъти

Д-р Ивелин Шарабански, кардиолог: Грижата за пациента след сърдечна операция не приключва с изписването от болницата

Следоперативното проследяване и възстановяване на пациентите му е ключов момент

прочетено 3780 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ 20 г. по-късно "Арсенал" пак е на финал в ШЛ

Тервел ИЛИЕВ Млади виртуози от България и Турция блеснаха на сцената на читалище „Заря“ в Хасково с фестивала „СОЛиСиМи“

Флагман.БГ Хороскоп за 6 май 2026: Стрелецът да избягва риска, а Везните да подбират внимателно контактите си

Тервел ИЛИЕВ Ако не бъдат предприети незабавни мерки за свлачището край Пампорово ще стане страшно

Михаил ДИМИТРОВ Кралицата, която не скри посивелите си коси и привлече вниманието на света

Михаил ДИМИТРОВ Почина голям български режисьор

Тервел ИЛИЕВ Голяма промяна в менютата на детските градини

Тервел ИЛИЕВ Къде сбъркахме: Децата до 4-ти клас не могат нито да си вържат обувките, нито да отидат до тоалетна сами

Тервел ИЛИЕВ В Гърция забраняват на непълнолетни да използват тротинетки след смъртта на дете

Михаил ДИМИТРОВ Екипът на Центъра за обществена подкрепа се включи в розовата емоция на Giro d’Italia

Тервел ИЛИЕВ АПИ обяви поръчка за проектиране и строителство на Южния обход на Ямбол

Флагман.БГ 4 зодии през май 2026 затварят вратата към миналото и започват начисто

Флагман.БГ Вижте Нора Недкова като ученичка - много преди корекциите

Флагман.БГ Възобновяват делото срещу кмета на Варна Благомир Коцев

Флагман.БГ Близо 1/3 от домакинствата в България имат неизползван автомобил

Флагман.БГ Сунгурларе получи награда за принос в съхранението на културното наследство

Флагман.БГ Ергенът Стоян си тръгва преждевременно - изгонен от участничките?

Тервел ИЛИЕВ Продават тази яхта, струва 500 млн. долара

Тервел ИЛИЕВ Баскетболен клуб "Несебър" се класира за републиканското първенство при момчетата до 12 години

Светлозария КИДЕРОВА Отличиха Община Приморско с наградата „Бранд Южно Черноморие“

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Млади виртуози от България и Турция блеснаха на сцената на читалище „Заря“ в Хасково с фестивала „СОЛиСиМи“ „СОЛиСиМи“ се утвърждава като платформа, която дава шанс на млади класически музиканти да работят с професионалисти и да натрупат опит на голяма сцена

Хороскоп за 6 май 2026: Стрелецът да избягва риска, а Везните да подбират внимателно контактите си Денят изисква осъзнатост и емоционална зрялост

Ако не бъдат предприети незабавни мерки за свлачището край Пампорово ще стане страшно Теренът се разпада на отделни блокове, между които се просмуква вода, която от своя страна допринася за допълнителната им нестабилност и повторно активизиране

Голяма промяна в менютата на детските градини Махат захарта

Къде сбъркахме: Децата до 4-ти клас не могат нито да си вържат обувките, нито да отидат до тоалетна сами Българските деца от първи до четвърти клас нямат елементарни навици, които са загубени по пътя от първи до седми клас, смята Диян Стаматов

В Гърция забраняват на непълнолетни да използват тротинетки след смъртта на дете 13-годишно момче загина след челен сблъсък с автомобил

Стоян Колев арестуван, защото събрал голяма агитка, за да бие фитнес инфлуенсър (ВИДЕО) Той атакува вербално полицаите, в един момент дори брутално се гаври с тях

4 зодии през май 2026 затварят вратата към миналото и започват начисто Те ще вземат категорични решения

Вижте Нора Недкова като ученичка - много преди корекциите Мис Плеймейт почти по нищо не прилича на тийнейджърското си аз

Възобновяват делото срещу кмета на Варна Благомир Коцев Заседанието е насрочено на 30 юни

Свят Всички новини

Защо Тръмп изненадващо спря "Проект Свобода" в Ормуз остигнат е голям напредък към пълно споразумение с Иран, твърди американският президент

Кралицата, която не скри посивелите си коси и привлече вниманието на света Изборът на кралската особа да не прикрива белите си кичури с боя се превърна в основна тема за дискусия, определяна като съзнателен жест към по-естествен и модерен образ

Почина голям български режисьор Тъжната новина бе съобщена в социалните мрежи от поета и историк Пламен Павлов

Ново проучване: рекорден брой поляци са против еврото След като видяха какво се случва с България, само 22% от населението са съгласни с унищожаването на злотата

Екипът на Центъра за обществена подкрепа се включи в розовата емоция на Giro d’Italia Специалистите от социалната услуга подкрепиха събитието със снимки пред центъра, облечени в емблематичния розов цвят на Giro d’Italia

АПИ обяви поръчка за проектиране и строителство на Южния обход на Ямбол Избраният изпълнител ще трябва да изготви технически проект и ПУП за обекта и да реализира строителството на трасето. Новият участък трябва да бъде проектиран за градски условия и скорост до 50 км/ч

Продават тази яхта, струва 500 млн. долара Плавателният съд е собственост на милиардера Джеф Безос

Теодор Салпаров се включва в Мача на надеждата Теди заменя волейболната зала с футболния терен, за да се присъедини към каузата на Стилиян Петров

Примирието между САЩ и Иран се пропука след атаката на Техеран Иран току-що допусна голяма грешка, най-голямата грешка в своята история, каза Доналд Тръмп

Турция въвежда нови правила за продажба на цигари Мярката цели да ограничи достъпа на непълнолетните до тютюневи изделия и да намали употребата им цялостно

Надежда ЙОРДАНОВА, депутат Разделението на ПП-ДБ е грешка Виц на деня

Виц на деня - Защо наемате на работа само женени мъже?
- Защото са свикнали на обиди и след работа не бързат да се прибират в къщи. Виц на деня

Виц на деня Семеен скандал:
- С коя приятелка ми изневери - Елена, Мария, Гинка, Ана?
- Аре стига ма, все едно аз си нямам приятелки... Статус във фейсбук