Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Украинските морски дронове вече са в Тихия океан
Пускат движението по ремонтираните участъци на магистрала „Тракия“ в две области
София ще разполага с 1,523 млрд. евро до приемането на бюджета за 2026 г.
16-годишен пострада при челен сблъсък между две електрически тротинетки край Несебър
На 4 юли т.г. Авиомузей Бургас ще отбележи деветата годишнина от своето откриване
Регата „Черноморец Бургас 2026“ се завръща за своето 17-о издание
„Бургас и морето“ Ви очаква на 1 август в Летния театър

НА ЖИВО

диета

Страници:

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1731 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1573 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 2900 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4041 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5317 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 2979 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 3202 пъти

Оксидативен стрес: Невидимата заплаха за здравето вече може да се измери в „ЛИНА“

Незабелязан с години показателят стои в основата на зараждането и прогресията на редица заболявания

прочетено 3875 пъти

Геро започна да качва килограми след шокиращото отслабване

Актьорът възвърна част от свалените килограми, след като премина през бариатрична операция, но не се справи със строгия режим

прочетено 8734 пъти

Защо Бурак Йозчивит винаги носи ножица в джоба си

Актьорът обясни, че за него ножицата и четката за рисуване са едно и също нещо, а подстригването е истинско изкуство

прочетено 2530 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Световна сензация: Еквадор постави Германия на колене

Михаил ДИМИТРОВ Изписаха от болницата треньора от „Славия“, пострадал при кървавото меле на аутобана

Михаил ДИМИТРОВ Мантинелите на „Тракия“ в участъка на смъртта спират само коли до тон и половина

Михаил ДИМИТРОВ Тези лекарства не трябва да се приемат със сутрешното кафе

Флагман.БГ Данъчните тръгнаха по плажа: НАП стартира мащабна лятна кампания по морето и ще следи за спекула с цените

Михаил ДИМИТРОВ С този обърнат сладкиш ще впечатлите всички гости

Денис ЕПИТРОПОВ Проф. Рачев каза докога ще продължи екстремно горещото време

Димитър КИРЯКОВ Почина Сергей Иванов

Емел МАХМУД Несебър ще бъде домакин на единствения SwimRun в България

Флагман.БГ Масирани проверки по морето: Държавата затяга контрола над плажове и заведения

Флагман.БГ Десетокласници от Слънчев бряг представиха вековната история на Несебър на чужди езици

Флагман.БГ Несебър беше домакин на лагера по адаптирани водни спортове на НСА

Емел МАХМУД Задържаният за тройното убийство в Угърчин отрича да е извършител, съвестта му била чиста

Тервел ИЛИЕВ Починалата шампионка по борба Жанет имала лични проблеми - проговори треньорът ѝ

Денис ЕПИТРОПОВ Регата "Черноморец Бургас" събра над 130 ветроходци

Тервел ИЛИЕВ Мачът между Ботев и Славия не бил уреден, обяви прокуратурата

Тервел ИЛИЕВ Краят на една ера: Печатните вестници в България лека-полека изчезват

Михаил ДИМИТРОВ Даниела от Ергенът не иска да работи от 8 до 17 часа

Светлозария КИДЕРОВА Полицайката ятак на пътния убиец Семерджиев влезе в Сливенския затвор

Светлозария КИДЕРОВА Слиза ли Гала от ефир? Истината за рекордно дългата й ваканция

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Американският посланик се появи изненадващо в Бургас, за да разгледа хитова изложба в Библиотеката Дипломатът влезе в бургаската библиотека и остана смаян от тийнейджърите, които в петък вечерта четяха книги

Изписаха от болницата треньора от „Славия“, пострадал при кървавото меле на аутобана Той е освободен за домашно лечение, но 49-годишната му съпруга остава в критично състояние и с опасност за живота в УМБАЛ „Св. Георги“ в Пловдив

Мантинелите на „Тракия“ в участъка на смъртта спират само коли до тон и половина Поставената край Зимница защитна система е от изключително нисък клас, подмяната на опасните ламарини по новите стандарти може да отнеме време чак до 2034 година

Извънредно! Мащабна спецоперация тече в Несебър, задържани са държавни шефове Акцията продължава и в този момент

Разтърсващата изповед на баща за трагедията на „Тракия“, детето му видяло как вадят ранения треньор Родителя на момченце от школата на „Славия“ говори за кошмара на оцелелите на косъм деца, разминали се на секунди от сблъсък с камиона-убиец

Пълен разпад: Продължаваме промяната в Бургас се разпадна, последните им членове мигрираха към "Да, България" Над 12 ключови активисти избягаха масово към „Да, България“, а в ПП остана само областният лидер Тодор Терзиев и общинският съветник Краси Калудов

Данъчните тръгнаха по плажа: НАП стартира мащабна лятна кампания по морето и ще следи за спекула с цените От 29 юни стотици обекти, ресторанти и стокови борси минават под засилен мониторинг, а инспектори под прикритие ще ловят нарушители без касови бележки

Радев орязва безумните разходи за бутафорните мантинели, а Нанков обяви, че са поръчани от Шишков Премиерът говори с манипулирани данни, заяви бившият регионален министър и уточни, че поръчката не била за 1 млрд. евро, а „само“ за 490 милиона

Асен Василев: Бюджет 2026 не става и за чеп за зеле, писан е от олигархията Новите управляващи ще бръкнато дори в джобовете на църквата, с 30% намаляват парите за православието, изчисли той

Масирани проверки по морето: Държавата затяга контрола над плажове и заведения Министерството на туризма и КЗП следят за качеството на услугите по Черноморието, вече има засечени нарушения с цените в евро и липса на спасители

Свят Всички новини

Световна сензация: Еквадор постави Германия на колене Кот д'Ивоар, Швеция и Япония също си подпечатаха визите за директните елиминации в деня на абсолютния рекорд по посещаемост

Предлагат нова мегадържава от 6 страни, вместо сегашния ЕС Бивш министър подхвърли идеята пред „Фигаро", което е знак, че тя се обсъжда сериозно в Брюксел и Давос

„Евровизия“ пуска Канада, заради бойкотите срещу Израел Готвят резервен вход и за Каталуня, ако още страни се откажат от участие

Краят на една ера: Печатните вестници в България лека-полека изчезват Най-сериозната тенденция в доклада на НСИ е продължаващият спад при традиционните периодични издания

Вътрешният министър Иван Демерджиев започна да сменя областни шефове заради „нов подход“ Във Велико Търново има нов началник

Край на „запазването“ с чадъри в Халкидики: Гърция въвежда масова конфискация на плажа Община Полигирос даде срок до 5 юли на летовниците сами да приберат шезлонгите си, след което общинските служби започват масирани принудителни акции

Обратно броене за съдебната реформа: Големият кадрови капан до 17 октомври Депутатите приеха промените за новия ВСС почти единодушно, но изискването за 160 гласа в парламента вещае тежък процедурен саботаж

Гордън Рамзи се готви за нова житейска роля, призна, че е ужасен Ще става дядо

Онлайн триумф на садизма: Убиец позира с победен знак пред издъхващия 17-годишен Луи Изданието „Билд“ разкрива шокиращите видеокадри от Нарбон, при които група тийнейджъри пребиват жестоко свой връстник, оставяйки го да умре на строителна площадка

Как британските закони родиха прецедент, по-абсурден от българската реалност и защо тийнейджър бе оправдан за убийство Ако си мислите, че родната Темида не работи, погледнете към Острова, където оневиниха тийнейджър за убийството на дете – у нас законът поне призна за виновен и осъди бургаския касапин Иван

Проф. Георги РАЧЕВ Пускаме бавния грил. Водата в Черно море – 26 градуса Виц на деня

Виц на деня На пазара:
- Брей, че са ви скъпи яйцата!
- Госпожо, ето ви кош, слама и петел, снесете си ги сама!

Виц на деня Съпругът, в просъница:
- Жена, загаси телевизора и ме завий с одеяло.
Съпругата, шепнешком:
- Не може, скъпи, на кино сме... Статус във фейсбук