Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Киър Стармър е на визита в Киев
Нов пакет мерки за контрол над НЗОК предлагат ДБ
Изкуствен интелект спира фалшиви ТЕЛК-ове
Аржентина на финал след фамозен обрат и 2:1 срещу Англия
Испания: Евтиният ток от ВЕИ излиза солено на системата
Италия и Франция торпилираха санкциите на ЕС срещу военните на Русия

НА ЖИВО

диета

Страници:

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 3405 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 4282 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4459 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 3051 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1862 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1736 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3037 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4175 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5644 пъти

Шест храни, които подпомагат здравето на щитовидната жлеза

Правилното хранене може да подпомогне синтеза на важните хормони T3 и T4

прочетено 3145 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Краси Балъков сподели пред бургазлия кой подкрепя от Аржентина и Испания

Михаил ДИМИТРОВ Вдигат ли ни данъците: Майчинството във фризера, но осигурителният праг расте

БсТПП Държавата пуска „бърза писта“ за стратегически инвеститори и готви нов закон

Димитър КИРЯКОВ Фармацевти към депутатите: Без устойчиви аптеки няма достъпно здравеопазване

Емел МАХМУД Капан за пешеходци в Бургас: Опасна отворена шахта дебне до Билла "Трапезица"

Димитър КИРЯКОВ Диетолог посочи храните, които най-често отключват киселини

Михаил ДИМИТРОВ Нидерландия официално обяви недостиг на вода

Димитър КИРЯКОВ Проверки в Гърция изпразниха магазините у нас: Шофьори масово сменят пожарогасителите

Димитър КИРЯКОВ Усетихте ли земетресението в Бургаско?

Георги РУСЧЕВ Какво казват чуждестранните туристи за българското Черноморие през 2026 година

Михаил ДИМИТРОВ Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче

Михаил ДИМИТРОВ Сливенски джигит стана за смях в Румъния: Ченгета му развиха номерата, той им скача на бой (ВИДЕО)

Димитър КИРЯКОВ Затишие преди нов ценови удар: Храните в Европа може рязко да поскъпнат през 2027 г.

Михаил ДИМИТРОВ Дигитално поколение само по име: Българските младежи са последни в ЕС

Георги РУСЧЕВ Край на чакането за Дюлинския проход: Асфалтирането започва до 15 август

Тервел ИЛИЕВ От липсваща услуга до собствен стартъп: Четирима бургаски ученици създават умни шкафчета

Тервел ИЛИЕВ Купонджиите на попфолка идват за MAX FEST в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп иска депозит от 100 000 долара за "Зелена карта"

Димитър КИРЯКОВ МВнР с червена линия след Киев: Нито нова военна помощ, нито скрити ангажименти за България

Димитър КИРЯКОВ Световен триумф! „Мишлен“ се преклони пред българските шеф-готвачи и призна София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

ЧЕГ „Едмънд Бърк“ в Бургас предлага ранна подготовка за медицина и изкуствен интелект на социална цена Гимназията отхвърля чиновническото класиране, за да подготви децата за реалния бизнес и наука с латински от 8. клас и месечна такса от едва 125 евро

Смениха цялото ръководство на ВиК-Бургас Инж. Златина Димитрова поема управлението на водното дружество до провеждането на конкурс

Държавата пуска „бърза писта“ за стратегически инвеститори и готви нов закон Вицепремиерът Александър Пулев обяви създаването на нов Координационен съвет, който ще съкрати административните процедури за големи проекти

Фармацевти към депутатите: Без устойчиви аптеки няма достъпно здравеопазване Браншът настоява бюджетът на НЗОК да признае аптеките като здравни заведения и предупреждава за риск пред пациентите в малките населени места

Без обвинение и след втория арест: Освободиха областния лидер на ДПС Христо Широков Той е бил разпитан като свидетел и към момента няма данни да е привлечен като обвиняем по досъдебното производство

Диетолог посочи храните, които най-често отключват киселини Алкохолът, мазните ястия, доматите и цитрусите са сред обичайните провокатори, но специалистите предупреждават да не изключваме механично цели групи продукти

Само във Флагман.бг: Каналджии с нова схема, наемат бусове на рент а кар, за да заобиколят контрола (СНИМКА) Трафиканти газят закона с чисто нови коли под наем, за да се слеят с туристическия поток

Две версии за един подпис: Киевската декларация обещава повече подкрепа, МВнР отрича нов ангажимент В документа се говори за укрепване на украинската ПВО, по-строги санкции срещу Русия и засилено участие в Коалицията на желаещите, но София твърди, че текстът не обвързва страната

Нидерландия официално обяви недостиг на вода Заради продължителната суша властите преминаха към ниво 2, ограничават напояването и дават приоритет на дигите, питейното водоснабдяване и енергетиката

Усетихте ли земетресението в Бургаско? Сеизмолозите отчетоха труса преди минути

Свят Всички новини

Проверки в Гърция изпразниха магазините у нас: Шофьори масово сменят пожарогасителите Търговци отчитат бум на предварителните поръчки, а водачите проверяват не само срока, но и гасителната ефективност на оборудването Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче

Морето върна съкровище след 404 години: Извадиха 10-килограмово сребърно кюлче Находката от легендарния галеон „Нуестра Сеньора де Аточа“ е първото подобно кюлче, открито на мястото от 1999 г. насам

Затишие преди нов ценови удар: Храните в Европа може рязко да поскъпнат през 2027 г. Скъпите горива и торове още не са стигнали до касовите бележки, а унищожените от жегите реколти могат да ускорят хранителната инфлация до около 3%

Дигитално поколение само по име: Българските младежи са последни в ЕС Едва 52,8% от българите между 16 и 24 години притежават поне базови умения, докато в европейските лидери делът надхвърля 90%

Тръмп иска депозит от 100 000 долара за "Зелена карта" Сумата ще се плаща предварително от част от кандидатите и може да бъде върната едва след придобиването на американско гражданство

МВнР с червена линия след Киев: Нито нова военна помощ, нито скрити ангажименти за България Външното министерство уточни, че декларацията от срещата Украйна - Югоизточна Европа няма задължителен характер, а позицията на кабинета остава непроменена

Световен триумф! „Мишлен“ се преклони пред българските шеф-готвачи и призна София Шефът на общинския туризъм разкри писмото с похвали от кулинарния гигант. Готови ли сме за златните звезди или държавата пак ще проспи шанса си?

Страхът на Томас Тухел уби мечтата на Англия: Пресата на Острова съсипа селекционера за катастрофалния обрат Пресата на Острова единодушно призна, че безсмъртието е било в ръцете им, но се е изплъзнало в добавеното време

Безсънна нощ на Острова: Британските медии съсипаха Меси и компания заради "мръсна война" Пресата в Англия беснее срещу защитната тактика на Тухел, черните изкуства на световните шампиони и скандалния транспарант за Фолклендите

Челси разгневи собствените си фенове: Изтри пост за героя на Аржентина срещу Англия Английският клуб отпразнува изравнителния гол на Енцо Фернандес, но бързо отстъпи след обвинения, че ликува за разбитата мечта на „Трите лъва“

Доналд Тръмп САЩ ще охраняват Ормузкия проток и ще събират 20% такса за товарите Виц на деня

Виц на деня Две приятелки си говорят:
- Твоя хващал ли те е някога с с чужд мъж?
- Не, само с приятели и познати... Виц на деня

Виц на деня Мъжът влиза в банята и заварва жена си да къпе четири деца.
- Но скъпа, нали имаме само две деца?!
- Да, ама трябва да разбера кои са нашите... Статус във фейсбук