Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Двама митрополити ще отслужат тържествена света литургия по повод 120 години от опожаряването на Анхиало
Изложбата „Пеперуди и диаманти“ показва британски арт величия в Бургас
По 150 евро за всяко дете на българи в Гърция
Георги Рачев: Чака ни мазна жега до 7-8 август
Бум на нови пенсионери, за да хванат Ковид добавката
Дрогиран шофьор нацели стълб в центъра на Варна

НА ЖИВО

диета

Страници:

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

прочетено 4406 пъти

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 3571 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 4460 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4565 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 3161 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 1862 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 1816 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3104 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 4222 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 5708 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ САЩ дадоха още месец за сделката с чуждите активи на Лукойл

Михаил ДИМИТРОВ UFC звездата Икрам Алискеров идва в Бургас за BRAVE 107

Тервел ИЛИЕВ Зловещ убиец смени затвора с психиатрия - лъже ли властите?

Флагман.БГ Майка и 15-годишната ѝ дъщеря загинаха, спасявайки малко дете от внезапен прилив

Тервел ИЛИЕВ Ас от Световното с двойна глупост зад волана

Тервел ИЛИЕВ Немислим кошмар: Майка загина в катастрофа, пътувайки към болницата да разпознае тялото на сина си

Тервел ИЛИЕВ Гуардиола поиска колосална заплата, Италия е пас за Пеп - следва Англия

Тервел ИЛИЕВ Полицията в Ливърпул издаде извънредна заповед! Причината стряскаща

Димитър КИРЯКОВ МЗ подкрепи обществени поръчки за лекарства и в частните болници

Димитър КИРЯКОВ Цветан Цеков: Веригите представят вносни продукти като български

Михаил ДИМИТРОВ Служител на финансовото министерство с 9 нарушения е обвинен за смъртта на жена край Владая

Флагман.БГ Юлиан Костов продава дома си във Варна за близо 400 000 евро

Тервел ИЛИЕВ Председателката на ЕЦБ обясни защо цените в България остават високи

Флагман.БГ Не бързайте към Гърция: Прогноза за бури и градушки в цялата страна

Михаил ДИМИТРОВ Жените в ЕС губят по 3900 евро годишно заради разликата в заплатите

Флагман.БГ Половин Безмер се подписа срещу самолетите на САЩ, селото излиза на протест

Димитър КИРЯКОВ Бюджет 2026 спира бонусите на министри и шефове на агенции

Димитър КИРЯКОВ ГЕРБ: В бюджета за 2026 г. не са предвидени средства за Националната детска болница

Димитър КИРЯКОВ Разкриха какъв астероид е унищожил динозаврите преди 66 млн. години

Димитър КИРЯКОВ Георги Ангелов предупреди: Бюджет 2026 води България по пътя на Жан Виденов

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Намериха марихуана и черен фосфор в дома на криминално проявената Мария от жк. „Славейков“ От жилището са иззети около 9 грама марихуана и 10 грама червеникаво вещество

Удар в Несебър: Откриха 350 грама марихуана в апартамента на ресторантьор 54-годишният криминално проявен софиянец е задържан

UFC звездата Икрам Алискеров идва в Бургас за BRAVE 107 С него пристига и един от водещите треньори в легендарния Team Khabib - Еседула Емирагаев

Илияна Йотова влиза в битката за нов президентски мандат Държавният глава ще търси широка гражданска подкрепа, но още не разкри кой ще бъде кандидатът й за вицепрезидент

Екшън в Равда: Дрогиран и без книжка беглец предизвика удар с патрулка (ОБНОВЕНА) В колата на 19-годишна бургазлийка е открит метамфетамин, а криминално проявеният хасковлия е задържан

Напрежение в Безмер: Протестиращи срещу американските самолети пробиха полицейския кордон Те стигнаха до портала на авиобазата

Влиза ли проф. Вълчев в президентската надпревара: Потвърди слуховете, но не иска подкрепа от партиите Макар да не иска управляващите да застават зад него, бургазлията призна, че симпатизира на премиера и „Прогресивна България“, но отправи критики към външния и вътрешния министър

МЗ подкрепи обществени поръчки за лекарства и в частните болници Предложението цели еднакви цени, прозрачност и контрол върху средствата, плащани от Здравната каса Цветан Цеков: Веригите представят вносни продукти като български

Цветан Цеков: Веригите представят вносни продукти като български Родни производители губят достъп до щандовете, докато стоките поскъпват два или три пъти по пътя до магазина

Зима през лятото: Мусала побеля от сняг Температурите на първенеца на Балканите паднаха около нулата, но след краткия студ се задават нови жеги

Свят Всички новини

САЩ дадоха още месец за сделката с чуждите активи на Лукойл OFAC удължи разрешените преговори до 22 август, но окончателната продажба ще изисква отделна зелена светлина

Не бързайте към Гърция: Прогноза за бури и градушки в цялата страна Проливни дъждове, градушки и опасни пориви на вятъра заплашват популярни сред българите райони

Половин Безмер се подписа срещу самолетите на САЩ, селото излиза на протест 475 жители подкрепиха подписката само за два дни, кметът Росен Русев поиска премиерът да чуе страховете им

Разкриха какъв астероид е унищожил динозаврите преди 66 млн. години Никелови изотопи в древен глинен слой насочиха учените към рядък и примитивен CO хондрит

Мария Бакалова се включва в кампанията на Министерството на туризма за популяризиране на България Номинираната за “Оскар” българска актриса Мария Бакалова ще се включи доброволно в инициативата на Министерството на туризма за представяне на страната ни пред света

Две доживотни присъди и още 40 години затвор за убиеца на депутатката Мелиса Хортман Ванс Боултър се представил за полицай и нападнал две семейства на политици от Минесота в домовете им

Учебната година да започва по-рано заради по-дълги ваканции Директори предлагат гъвкав календар без намаляване на учебните дни, а МОН обсъжда десетдневна почивка през май

Отборите ни с общо 6 българи титуляри в Европа - ех, ако Сенси беше нашенец Изглежда много сложно да си национален селекционер на България по футбол сега

Българският паспорт диша в гърба на американския Страната ни с исторически скок

Какво ще е времето и кой празнува на 24 юли? Може да поздравите Христина, Кристина, Христин, Кристиян, Кристиан, Кристиана и Кристияна

Владимир Чуков Иранците очевидно не са в състояние да продължат тази изтощителна война, губят около 400 милиона долара дневно Виц на деня

Виц на деня Докторът пита новата медицинска сестра:
- Взехте ли кръв от пациента?
- Да докторе, само шест литра пусна... Виц на деня

Виц на деня Шоп на интервю:
- Какво можеш да правиш?
- Е па мо'ем да копам.
- А друго можеш ли да правиш?
- Е па мо'ем и да не копам. Статус във фейсбук