Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

диета

Страници:

Митове и неочаквани ползи за тялото, ако ядете 2 яйца за закуска в продължение на 2 седмици

Яйцата са една от малкото пълноценни храни, които съществуват, казва натуропатът Жулиет Андрео

прочетено 4675 пъти

Натоварването на панкреаса се свързва основно с хранителни навици и начин на живот

Експерти посочват, че прекомерната консумация на мазни храни, алкохол и захар увеличава риска от проблеми с панкреаса

прочетено 4803 пъти

Колко яйца можем да консумираме по Великден без риск за здравето според експерти

Специалисти коментират влиянието на яйцата върху холестерола и безопасните количества при празнична консумация

прочетено 5140 пъти

Чаша топла вода може да подпомогне хидратацията и храносмилането според нови наблюдения

Експерти посочват, че умерената консумация на топла вода сутрин може да има благоприятен ефект върху организма при здрави възрастни

прочетено 4106 пъти

Орехите подкрепят здравето на сърцето и мозъка според нови данни

Редовната консумация на ядките може да намали риска от сърдечни заболявания и да подобри когнитивните функции

прочетено 5060 пъти

Тези топ храни са изключително полезни за организма

Морковите дължат своя красив цвят на растителния химикал, наречен бета-каротин, който намалява риска от развитие на катаракта и помага за поддържане на добро зрение, сочат изследвания

прочетено 4972 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма

Лек режим за повече енергия и по-малко килограми

прочетено 3802 пъти

Топ 5 храни за здрава кожа

Включете тези храни в менюто си, освен ако нямате някаква алергия

прочетено 2029 пъти

Лесна рецепта за вегетарианска лазаня

Лесна и вкусна

прочетено 2021 пъти

Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими

Как този хранителен модел променя начина ни на живот

прочетено 3425 пъти

Страници:

Всички новини

Димитър КИРЯКОВ НЗОК реши: Вдигат част от клиничните пътеки с до 10%, идва нов модел за плащане на лекарите

Димитър КИРЯКОВ Жегата ви кара към минералната вода? Внимавайте какво пише на етикета

Димитър КИРЯКОВ Лихвеният шок удари света: Кой ще плати най-скъпо края на евтините пари

Флагман.БГ Евроволей 2026 в София: efbet посреща феновете пред Арената с гигантски атракции, стотици награди и безплатни Viber стикери

Владислав БОНЕВ Съдът насрочи извънреден конгрес на борбата, столът на Станка Златева се разклати

Светлозария КИДЕРОВА Виждали ли сте Нестор? Красивият персиец изчезна в центъра на Бургас

Димитър КИРЯКОВ Пожарът край Сливово изпепели 1900 дка, огънят стигна землищата на три села

Михаил ДИМИТРОВ Унижение във Венеция: Изгониха Нина Добрев от червения килим

Михаил ДИМИТРОВ Трагедия във Варненско: 3-годишно дете загина след удар между кола и камион

Светлозария КИДЕРОВА МВР връща 10-годишните паспорти през октомври, бланките идват на 29 септември

Димитър КИРЯКОВ Спипаха пловдивчанин с 2,39 промила зад волана край с. Прилеп, полицията го прибра за 24 часа

Димитър КИРЯКОВ Царево стана столица на подводния риболов: 10 отбора в битка за държавната титла

Владислав БОНЕВ Ивка Бейбе прекара нощта с Влади и призна: Май съм малко влюбена

Михаил ДИМИТРОВ Кой ще плати за войната в Украйна? Тръмп иска пари от ЕС, а Шаламанов-да не се снишаваме

Владислав БОНЕВ Откриха човешки скелет в изоставен фургон

Светлозария КИДЕРОВА 17-годишен несебърлия опита да избяга от полицаи с нерегистриран мотор, тестът му светна за три вида дрога

Димитър КИРЯКОВ Соларите не спят през зимата: Студът им помага, но облаците режат производството

Димитър КИРЯКОВ Хранителният бранш бие тревога: Държавната справедлива цена рискува да оскъпи храните

Димитър КИРЯКОВ Катастрофа затапи Меден рудник: Ауди се обърна след удар с друга кола

Михаил ДИМИТРОВ Тировете аут от магистрала "Тракия" за празниците: Забраната започва днес

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Скандалът в Струмяни: Как един банален арест край премиера Радев събуди призрака на брутално убийство за 3 млн. евро От заподозряна в екзекуция до активистка с лопата - как НСО и МВР сблъскаха обществеността с най-мрачната тайна на Гергана Петрова

НЗОК реши: Вдигат част от клиничните пътеки с до 10%, идва нов модел за плащане на лекарите Новите рамкови договори ще действат до края на 2028 г., а от 2027 г. Касата иска постепенно да обвързва парите с качеството, вместо само с броя извършени дейности

Жегата ви кара към минералната вода? Внимавайте какво пише на етикета При високи температури най-важна е редовната хидратация, а хората с хипертония и бъбречни заболявания трябва да следят особено внимателно съдържанието на натрий

Лихвеният шок удари света: Кой ще плати най-скъпо края на евтините пари Японските облигации преминаха 3% за първи път от 1996 г., Великобритания плаща най-скъпия си 10-годишен дълг от 2007 г., а натискът вече стига до бизнеса и ипотеките

Марин Киров: Бюджет 2026 показва реално свършеното, вече подготвяме 2027 г. без по-високи данъци Макрорамката на Царево е 25,94 млн. евро, към нея се добавят 8 млн. евро преходен остатък, а сред големите обекти са пристанището, спортната зала и защитата от бедствия

Съдът насрочи извънреден конгрес на борбата, столът на Станка Златева се разклати На 17 октомври клубовете ще решават дали да освободят председателя и Управителния съвет и да изберат ново ръководство

Виждали ли сте Нестор? Красивият персиец изчезна в центъра на Бургас Собственичката му го издирва повече от 10 часа, предполага се, че котаракът е скочил от терасата и се е уплашил

Пожарът край Сливово изпепели 1900 дка, огънят стигна землищата на три села Допълнителният оглед удвои първоначалната оценка за засегнатата площ, няма изгорели къщи и имущество

Извънредно! Огромен пожар бушува на метри от бетонова база край Бургас Пламнали са сухи треви и храсти

Христо Стоичков отново в Бургас за четвъртото издание на „Пътят към звездите“ Камата ще бъде до младите футболисти в деня, посветен на спорта, амбицията и удоволствието от играта

Свят Всички новини

Унижение във Венеция: Изгониха Нина Добрев от червения килим Актрисата с български корени едва успя да позира пред фотографите, а причината за неловката намеса остава неясна

САЩ затвори вратата за преговори с Техеран заради иранските удари Вашингтон поставя безопасността на корабоплаването през стратегическия морски път като предварително условие за възстановяване на дипломатическите контакти

Руски дронове удариха Киев, поразен е и завод на американска компания 10 души са ранени

Тръмп затяга примката около Куба: Удари внука на Раул Кастро, банка и ключови компании OFAC включи Фидел Ернесто Кастро Калис и пет кубински дружества в санкционния списък, мерките засягат банковия, петролния и никеловия сектор

Ердоган след 90 минути с Путин: И той иска войната да приключи час по-скоро Анкара отново предлага помощ за мирно уреждане

Голям срив удари ChatGPT, Claude и Grok едновременно Десетки хиляди потребители съобщават за проблеми, засегнат е и Cursor, а причината за едновременното прекъсване още не е потвърдена

Дългът на САЩ мина $40 трилиона: Експерт предупреди за изгубено десетилетие на Уолстрийт Том Есей вижда по-голяма опасност не в борсов срив, а в продължителна инфлация, която да стопява реалната стойност на инвестициите

Аржентина спира играта в 10-ата минута заради Меси АФА нареди мачовете в цялата страна да бъдат прекъсвани за аплодисменти към оттеглилия се капитан

Полицаи тръгнаха по сигнал за взлом, а откриха животно Дрон проследи дивата котка из къщата във Вашингтон, преди специалисти да я упоят и върнат в природата

Бойко Борисов Ние сме като в детска градина - всеки се сърдил, че другият му взел играчката Виц на деня

Виц на деня Малчуган към баща си:
- Тате, имам два въпроса. Първият е - може ли да получавам повече джобни пари? А вторият - защо не? Виц на деня

Виц на деня Говорят си две приятелки:
- Вчера моят толкова много ме целува по устните, че се протриха.
- Сега като говориш не те ли щипе?
- Не, само като ходя. Статус във фейсбук