Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Очаква ни слънчева и гореща събота, прогнозата вижте ТУК
Временни ограничения в аварийните ленти на “Струма”

НА ЖИВО

диета с протеини

Страници:

Комбинации на храни, които подпомагат отслабването

И са лесни за приготвяне

прочетено 10123 пъти

10 храни, които топят корема

Вкусни и полезни

прочетено 14503 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 12909 пъти

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Със сигурност ще ви бъде любопитно да научите или ако вече ги знаете - да си припомните 9-те най-полезни въглехидрата, подходящи при стриктна диета

прочетено 14340 пъти

5 навика, които ускоряват появата на бръчки

Ако не се храните здравословно, това също е силен фактор

прочетено 15407 пъти

Какво се променя, ако не консумирате яйца

Съществува схващане, че яйцата пречат и на хора с диабет тип 2

прочетено 17599 пъти

Кои са осемте най-добри протеина на растителна основа

Тези храни включват варива, соя, ядки, бобови растения и киноа

прочетено 16791 пъти

Как да пречистите тялото си от излишната захар

Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на начина си на хранене и физическото си натоварване

прочетено 28107 пъти

5 храни, които е добре да ядете след тренировка

Тялото ви има нужда от енергия и след упражненията

прочетено 17377 пъти

15 знака, че имате хранителни дефицити

Вижте на какво трябва да обърнете внимание

прочетено 18905 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ 7-те вида секс, които допадат на нежния пол

Цветът, който привлича любовта като магнит: Не е червено, нито розово Този нюанс работи на много по-дълбоко ниво, като привлича не просто мимолетен флирт, а истинска духовна близост 09/08/2025, Събота 21:40 0

4 зодии, които намират яснота в края на лятото Тези знаци започват нова житейска глава 09/08/2025, Събота 21:20 0

Най-вкусният десерт без печене, а ви трябват само тиква и кондензирано мляко Предлaгaме ви идея зa лесен, нo впечaтлявaщ тиквен десерт с мек кaрaмелен слoй, кoйтo нaпoмня нa изискaн рестoрaнтски специaлитет 09/08/2025, Събота 21:00 0

Ако искаш да се ожениш, не носи такива дрехи Изхвърли ги от гардероба си или приеми, че ще останеш завинаги сама 09/08/2025, Събота 20:40 0

Емануела изневерила на Елвиса с най-добрия му приятел Елвиса спипал любимата си в изневяра, макар самата тя да отричала, че е била интимна с Арсенов 09/08/2025, Събота 20:20 2

Българин изчезна при гмуркане в Охридското езеро В момента се предприемат мащабни мерки за издирването му 09/08/2025, Събота 19:59 1

Флагман.БГ Общински съветник и бъдещ кандидат за президент - Ванчето Григорова заголи бедър и нагорещи страстите

Когато нямам време или ме мързи, готвя пилето с картофи с този чалъм Минимум мръсни чинии и пропилени усилия! Идеално за заети домакини 09/08/2025, Събота 19:18 0

Емел МАХМУД Още един хеликоптер се включи в гасенето в Сунгурларско

Мария Илиева за първи път показа дъщеря си (СНИМКИ) До този момент Мария Илиева стриктно пазеше самоличността на момиченцето, като споделяше единствено снимки, на които лицето ѝ не се виждаше 09/08/2025, Събота 18:00 1

Световноизвестен рапър слуша Галена и диджей Дамян на брега на Тихия океан Нашата чалга озвучава пътуването на звездата 09/08/2025, Събота 17:40 2

Диана Габровска яхна кон по бельо Порнозвездата подпали мрежата 09/08/2025, Събота 17:20 2

Написаха поема с проклятия за Диона "Погледът ви – черен, отровен – няма място в нейния свят. От днес, който изрече обида – ще говори на мрак" 09/08/2025, Събота 17:00 2

Дори и най-претенциозните гости ще ахнат от вкуса на тези пилешки бутчета, тайната е в специалния сос В рецептата месото се овкусява в оригинална марината, приготвена в азиатски стил 09/08/2025, Събота 16:40 0

Това го има във всеки хладилник, а е най-ефективното средство в борбата с гъбичките За да приложите това домашно лечение, са необходими само две съставки 09/08/2025, Събота 16:20 0

Всеки ден има по един нов милионер 1972 човека притежават депозити с над 1 млн. лв. в тях 09/08/2025, Събота 16:00 0

България ще настоява за законодателни промени, след като свалиха дете в инвалидна количка от самолет Една от нискотарифните авиокомпании, опериращи у нас, отказала да ги превози под предлог, че електрическата инвалидна количка на едно от децата им е опасна 09/08/2025, Събота 15:40 2

Предаде се издирваният за най-голямата нелегална фабрика за цигари у нас Той беше обявен за общодържавно издирване след акцията в свиленградското село Момково 09/08/2025, Събота 15:20 1

Тези зодии да се готвят за нечуван късмет след 10 август заради мощно явление На 10 август 2025 г. Меркурий, планетата на комуникацията, интелекта и търговията, най-накрая ще излезе от ретроградното си движение 09/08/2025, Събота 15:00 0

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

7-те вида секс, които допадат на нежния пол Толкова много жени, а толкова малко предпочитания

Цветът, който привлича любовта като магнит: Не е червено, нито розово

4 зодии, които намират яснота в края на лятото Тези знаци започват нова житейска глава

Най-вкусният десерт без печене, а ви трябват само тиква и кондензирано мляко

Ако искаш да се ожениш, не носи такива дрехи Изхвърли ги от гардероба си или приеми, че ще останеш завинаги сама

Българин изчезна при гмуркане в Охридското езеро В момента се предприемат мащабни мерки за издирването му

До -50% на световни марки в AX и мултибранд магазина в Rome Palace Deluxe Слънчев бряг Ще откриете и най-новите колекции на брандовете – актуални трендове, цветове и кройки, които ще ви отличат навсякъде, където стъпите

Купонът на SPICE Music Festival продължава тази вечер с любимите хитове на Peter Andre, Helena Paparizou и още куп звезди Гръцката певица ще бъде вашият "Number One", а британският изпълнител ще ви припомни баладичния хит "I Feel You"

Световноизвестен рапър слуша Галена и диджей Дамян на брега на Тихия океан Нашата чалга озвучава пътуването на звездата

Диана Габровска яхна кон по бельо Порнозвездата подпали мрежата

Свят Всички новини

Еди Мърфи: Ще получа „Оскар“, когато стана на 90 и остана без зъби „Филмите са вечни, специални. Печелиш много пари, хората ги обичат – и изобщо не мислиш: ‘Е, ама аз не взех статуетка!’, заяви Мърфи

Порнозвезда обяви Роналдо за най-добрия любовник в света Самият футболист отрича, че някога е имал нещо общо с Андреса Урах

Путин ще си играе с Тръмп в Аляска като котка с мишка? Проф. Михаил Станчев казва, че руснаците ударили завод на „Уестингхаус“, а господарят на Белия дом не казал и дума

Тръмп и Путин ще се срещнат в Аляска на 15 август, за да преговарят за край на войната в Украйна Срещата беше потвърдена от Кремъл и от американския президент

Руснаците превзеха кметството на Покровск, обграждат и Купянск Тревожна е ситуацията и край Константиновка, заради което военен анализатор пита кой „казан“ ще бъде затворен първи

Млада жена озадачи лекари - не може да спре да получава оргазми Състоянието й е нормализирано

Алкарас отново доказа, че е голям патриот Ще играе за Испания срещу Дания

УЕФА със серия от наказания за Барса Ето подробности

Морско "чудовище" изплаши летовници В чужбина

Голям пожар край Атина, гасят го с много хеликоптери и самолети Има евакуация на граждани

Константин Веселинов, експерт по киберсигурност Ако не обучим децата да използват изкуствения интелект правилно, той ще бъде просто още един източник на мързел Виц на деня

Виц на деня - Скъпа, искам да кажеш на децата, че съм живял достойно, и винаги съм ви обичал истински!
- Стига бе Митко, 37.2 градуса са само! Виц на деня

Виц на деня - Сине, днес е най-щастливият ден в живота ти!
- Тате, сватбата ми е утре!
- Именмо! Точно това имам предвид! Статус във фейсбук