вредни храни

Яденето само на 40 грама шоколад на ден, или около две-три квадратчета, намалява нивата на стрес

Храни, от които чревните бактерии се нуждаят

Важно е да спазваме общите закони на живот, след като сме част от едно общество, но когато не вредим на никого, е по-важно да следваме своя път

Възпалителните процеси в организма може да доведат до съдови проблеми, възпаление на червата, акне и множество други състояния

Все пак замразените храни не винаги са нездравословни, посочи диетолог

По-студеното време и по-късият ден не са оправдания да намалим активността

Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването

В стремежа си да се храним здравословно обаче често прекрачваме границата и си вредим, вместо да си помагаме