Вашият сигнал Връзка с Флагман
Управител:
Веселин Василев, email: v.vasilev@flagman.bg

Главен редактор:
Катя Касабова, email: k.kassabova@flagman.bg

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Наум Шопов показа тялото си от преди 3 години (СНИМКИ)

Ключови думи:
Наум Шопов-младши пусна мотивиращ пост в профила си в социалната мрежа, с който насърчи младите си фенове да тренират и да се хранят здравословно.

Той публикува колаж, с който показва каква е разликата в тялото му преди 3 години и сега. Тялото на актьора едно време няма нищо общо с вида му сега. Към днешна дата Наум е толкова стегнат и релефен, че можете да видите едва ли не всеки мускул по него.

"Да харесваш начина, по който изглеждаш е въпрос на избор. Аз тренирам от около 6 години. Периода между двете снимки е около 3 години, а основното, което се е променило е най-важният фактор - начинът ми на хранене. Не е срамно да се разхождате с кутии с домашно приготвена храна. Не е толкова трудно да намерите 40 минути, за да се раздвижите. Аз правя и двете неща всеки ден. Не ви казвам да се забиете във фитеса, просто бъдете активни всеки ден и мислете с какво се храните, защото не можеш да надтренираш лошата диета. Звучи доста по-сложно, от колкото всъщност е. Щом аз мога, значи можете и ви", добавя бъдещият лекар към снимките.


Наум и приятелката му Теа спортуват и се хранят изключително здравословно. Те не веднъж са споделяли, че си приготвят домашна храна без сол, избягват тестото и тренират усилено.
0
Коментара по темата
  Добави Коментар
Шок в Турция: Звезда от „Езел“ открит мъртъв у дома, дни по-рано лекар му забрани екшън сцени 51-годишният Серхат Кълъч трябвало да започне снимки в „Тешкилат“, но здравословен проблем провалил участието му непосредствено преди трагедията Екшън до Велико Търново: Румънец помете патрулка, рани полицаи, открадна кола и избяга през Дунав мост Разследващите проверяват версията, че беглецът е свързан с нелегален трафик на хора, мигранти и бежанци
Това видео взриви мрежата: Мъж налага с бутилка 14-годишен с тротинетка, спорът раздели България Кадрите се свързват с Генерал Тошево, но няма официално потвърждение за мястото и предисторията - едни обвиняват момчето за провокацията, други питат как възрастен стига до бой с дете Всичко поскъпна през последната седмица Доматите скочиха с 27,55%, млякото с почти 27%
Ненчо Балабанов поискал драстично повече пари от Сделка или не, отказали му и станал безработен Според Уикенд актьорът влязъл в остър спор за хонорара си и отказал нов договор, а от 14 септември мястото му в ефира на NOVA поема Павел Владимиров Флора се завръща в БНТ, а зрителка отсече: На никой не е липсвала! Още нещо с Флора отново влиза в Денят започва от 7 септември, но анонсът на обществената телевизия предизвика и серия остри реакции
Ретро певицата Кати с категорично признание за наркотиците: За мен това е смърт Фолклегендата разкри истинското си име и призна, че зад провокативния сценичен образ стои изключително консервативен човек Катя Ивкова прекроява здравната администрация: РЗИ остават, но губят самостоятелния си статут Министърът обещава по-кратък път за пациентите и единни правила, а от 2027 г. тръгва система за измерване на качеството на медицинската грижа
България с 2 от само 99 Bugatti W16 Mistral в света - всяко струва поне 5 млн. евро В същото време за 8 месеца у нас са регистрирани 38 нови Lamborghini, 25 Ferrari и 13 Rolls-Royce, докато над половината автопарк е на повече от 20 години Идва по-топла, но мокра зима в Европа: Ел Ниньо носи повече валежи и внезапни студове Сезонните модели очертават мек декември-февруари за голяма част от континента, но отслабване на полярния вихър би отворило път за кратки арктически нахлувания
Искам да живея! Нана Гладуиш се разплака пред Мон Дьо: 14 години всяка вечер пия хапчето си Бившата водеща на Съдебен спор се върна към диагнозата на 38 години, страха за малкия си син и последните дни на своя баща Скъп удар за старите коли от 2027 г.: Фреонът за климатиците става все по-дефицитен Европейските квоти за хладилния агент R134a се свиват рязко, а ADAC предупреждава за поскъпване на обслужването и бъдещи проблеми с доставките