Погледни ме в очите или какво означава зрителният контакт
Учени твърдят, че правилният зрителен контакт си е направо дар от бога, даден само на мъжете с високо ниво на тестостерон
29 Март 2015, Неделя, 13:17 ч.
Източник: manager.bgУмението да се поддържа зрителен контакт е една от най-ценните „подправки” на общуването. Замислете се и ще се сетите поне за един случай, в който ваш събеседник забива поглед в носовете на обувките си, докато ви говори или погледът мупостоянно шари встрани. Неловка история, нали?!
А има учени, които твърдят убедено, че правилният зрителен контакт си е направо дар от бога, даден само на мъжете с високо ниво на тестостерон. Не обичаме предразсъдъците, пък били те и научно обосновани и затова ще ви научим на тънкостите в общуването с очи.
Контактът, който ни утвърждава
Визуалният контакт може и трябва да се тренира като умение. Изследвания показват, че твърдият, решителен поглед заставя събеседника подсъзнателно да ви позиционира като доминираща фигура. Увереност, емоционална стабилност, привлекателност – ето какво разчита човешкото подсъзнание в уверения зрителен контект.
Уместен поглед
Ще се наложи да развиете усет към ситуациите ако не искате вашия поглед да се превърне от предизвикващ доверие в плашещ. Общуването очи в очи задействва редица физиологични реакции: увеличава мозъчната активност, ускорява честотата на сърдечните съкращения, учестява дишането, увеличава потоотделянето. Да, с продължителен, прям поглед можете да предизвикате интереса на човек, който ви е заинтригувал. Но упоритото вглеждане може да изглежда и като заплаха, така че, наблюдавайте ситуацията.
Правилото на двата опита
Два безуспешни опита да започнвете зрителен контакт с непознат означават само едно – той не проявява интерес към вас.
Как е правилно да се гледа
Не се опитвайте едновременно да гледате и в двете очи на събеседника. Съсредоточете се отначало на едното, после на другото. Това е естествена реакция и ще изглежда точно като такава. Някои съветват да се гледа в разстоянието между очите на събеседника, но това може да бъде разчетено като опит за манипулация.
Ритъмът
Най-важното при всеки визуален контакт е да се спазва ритъм. Продължителният втренчен поглед ще накара събеседника да се почувства неюутно. Ако е човек със силен характер, подсъзнателно ще започне да действа агресивно, отстоявайки своята метафизична територия. Опитайте да използвате т.нар. „Метод на триъгълника”: гледайте едното око, преместете погледа към устните, после - към другото око. Старайте се да почувствате ритъма в това редуване – с малко практика ще го придобиете като усещане.
Паузата
Нужно е да умеете да прекъсвате правилно визуалния контакт. Не бива да го поддържате през целия разговор: събеседникът ви може да сметне, че сте прекалено заинтересован от изхода на разговора. При прекъсване на контакта, отклонете очи встрани, но никога надолу – това се тълкува като знак за персонална самооценка за нисък статус.
По материали от Psychology Today
В категории:
Животът
Съветски гаубици на Саддам Хюсеин ще спасяват Украйна
70% от българите нe си мият зъбите
Тя има номер като на Васил Божков и често приема негови обаждания
Щангите ни аут от Олимпиадата, ако не платим днес, Коджабашев на крачка от голям провал
Тази статистика е шокираща - всеки четвърти в България е над 65 години, парите за пенсии...
Красотата в Бургас има ново име –„Sunny Shape“ (СНИМКИ)
30/04/2024, Вторник 08:35
0
Тя има номер като на Васил Божков и често приема негови обаждания
30/04/2024, Вторник 08:30
0
Щангите ни аут от Олимпиадата, ако не платим днес, Коджабашев на крачка от голям провал
30/04/2024, Вторник 08:12
1
Тази вечер имаше силно изригване, очаква ни нова магнитна буря до часове
30/04/2024, Вторник 08:00
0
Арестуваха кандидат-президент в САЩ
30/04/2024, Вторник 07:35
0
Забравете всичко, което знаете - 37 градуса вече се счита за висока температура
30/04/2024, Вторник 07:29
0
Великденски намаления в Триа Сити Център (СНИМКИ)
30/04/2024, Вторник 07:00
0
Съветски гаубици на Саддам Хюсеин ще спасяват Украйна
30/04/2024, Вторник 07:00
0
Тази статистика е шокираща - всеки четвърти в България е над 65 години, парите за пенсии...
30/04/2024, Вторник 06:30
0
100-километров разлом заплашва Югоизточна Турция със земетресение от 7-а степен
30/04/2024, Вторник 06:17
1
Червени флагове, които карат мъжете да се отдръпват
29/04/2024, Понеделник 22:02
2
10 неща, които всяка жена заслужава от мъжа до себе си
29/04/2024, Понеделник 21:40
0