Пушачи отказват цигарите с медитация?
Влечението към цигарите намалява с около 60 на сто след медитация.
07 Август 2013, Сряда, 05:41 ч.
Китайски учени открили, че зависимите от тютюна пушели около 60% по-малко цигари след терапевтичните сеанси
Китайските учени са намерили ефективен начин за отказване на цигарите. Те са установили, че медитацията намалява желанието за пушене, съобщава украинската телевизия ТСН.
Психолозите, участвали в изследването, са убедени, че медитацията помага на хората да се откажат от вредния навик, дори ако не са си поставили такава цел.
"Открихме, че при участниците в изследването, които са били на медитативно обучение, намалява желанието за пушене. Медитацията подобрява самоконтрола. Ние вярваме, че тя може да помогне да се справим и със зависимостта към никотина", обясняват изследователи. Те са открили, че влечението към тютюна значително намалява след медитация. С около 60% по-малко са изпушените цигари още след курса по медиативен тренинг.
В категории:
Здраве
Как да намалим стреса
Домашна питка с масло: Тайната й
Средиземноморска диета: Ползите за здравето и защо е сред най-препоръчваните режими
Тризначки нахълтват с гръм и трясък в "Ергенът"?
Шоколадов сладкиш без много усилия
Най-съвместимите зодии за перфектна връзка
Григор Димитров сред най-богатите в тениса - ето първите 20
Цената на водката в Русия лети нагоре
От кои зодии са най-верните приятели
Пролетна супа със зеленчуци: Лека и свежа рецепта за новия сезон
Зодиите с най-голямо чувство за хумор
Как да премахнете миризми от килими и мебели
