Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола

Ключови думи: алое вера, холестерол, храносмилане, противовъзпалителни свойства, здраве, витамини, минерали

Алое вера се нарежда сред най-популярните лечебни растения заради съдържанието си на над 200 активни съставки. Естественият гел от растението има противовъзпалителни свойства и подпомага кръвообращението.

Растението съдържа полизахариди, витамини А, С, Е, фолиева киселина, витамини от група В, както и минерали като калций, магнезий, селен, цинк и хром. В състава му влизат още аминокиселини и диетични фибри, които подпомагат храносмилането.

Алое вера се свързва с пет основни ползи за организма. То подпомага храносмилането, участва в контрола на холестерола, подкрепя устната хигиена, подпомага естественото прочистване на организма и се грижи за кожата.

Националният център за допълващо и интегративно здраве на САЩ посочва, че краткосрочният прием на гел от алое през устата до 42 дни се приема като безопасен в проучвания.

Научен обзор, публикуван в PubMed Central, разглежда ефекта на алое вера при диабетна дислипидемия и отчита интерес към съставките на растението при нарушения в липидния профил. Авторите подчертават нуждата от допълнителни клинични данни, преди алое вера да се приема като средство за лечение.

Алое вера има място като растителна добавка и козметична съставка, но не заменя лекарска терапия при висок холестерол. Хората със сърдечно-съдови заболявания, диабет, чернодробни проблеми или прием на лекарства трябва да потърсят медицински съвет преди прием през устата.

.