От години се опитвам да се отърва от целулита, защо никой досега не ми каза, че е толкова лесно с тази закуска
Нужни са само 4 съставки и няколко минути
Тази закуска е витаминна бомба, която разтваря целулита, и се състои от 4 евтини и достъпни храни, които никога не бихте комбинирали заедно.
Войната срещу целулита е дълга, но отделните битки могат да бъдат спечелени бързо. Вместо закуска, насладете се на зеленчукова и плодова напитка, приготвена по много специална рецепта, която не само топи целулита, но и дава на тялото енергия и има пречистващ ефект.
Опитайте се да си правите тази напитка всяка сутрин в продължение на поне една седмица и ще видите резултати бързо.
Какво ви е необходимо?
Нуждаете се от много фибри и желязо, затова си пригответе шепа листа от спанак (колкото повече, толкова по-добре, а и цветът на напитката ще бъде яркозелен).
Добавете 2-3 резена ананас.
През лятото не е проблем да се снабдите с пресен ананас, но през зимата увеличете малко количеството и използвайте този от компот – този, в който резените са цели, защото съдържат повече хранителни вещества, а ананасът има много антиоксиданти, които имат благоприятен ефект върху кожата.
За витамин B6 и калий, добавете още един голям банан. Няма значение, ако вече има малки черни точки, защото това означава, че той вече се окислява и процесите в стомаха ви ще бъдат по-бързи.
И накрая, не само заради вкуса и аромата, но и по здравословни причини, поръсете напитката с канела.
Не забравяйте, че някога канелата е имала същата цена като златото и че древните хора вече са знаели за нейните свойства – антибактериални, противогъбични, антивирусни… Погрешно е да се мисли, че канелата е полезна само през зимата. Нейните ефекти са забележителни и през лятото, особено за кожата.
Смесете всички изброени съставки в течна напитка, която трябва да изпиете веднага. Процесите на окисление трябва да протичат в тялото ви, а не в чашата.
Също така: не подслаждайте напитката. Дори компотът от ананас е условно полезен заради захарта. Ако обичате нещо сладко, добавете чаена лъжичка мед.
