×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Половината от новите пенсии са инвалидни
  • Част от София е без топлоподаване заради аварии
  • Гърция подготвя „вечерен час“ и възрастова забрана за подрастващите в социалните мрежи
  • 10-процентните глобални американски мита влязоха в сила
  • Петнадесет души загинаха при падането на военен хеликоптер в Перу
  • Нова рязка промяна в цената на петрола
  • Две земетресения разтърсиха Босна и Херцеговина
  • Очаква се повишение на наемите
  • Русия призова САЩ да освободят Мадуро и съпругата му
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Никой не вярва, че тайната съставка на този протеинов сладолед е...


26 Март 2025, Сряда, 13:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Само 10 минути и няколко прости съставки – нахут, фурми и растително мляко – и ще се насладите на кремообразно, богато на протеини ледено изкушение

Търсите здравословен и бърз десерт? Този веган протеинов сладолед е точно това, от което се нуждаете! Само 10 минути и няколко прости съставки – нахут, фурми и растително мляко – и ще се насладите на кремообразно, богато на протеини ледено изкушение. Освен това, можете да използвате опаковки от растително мляко, за да създадете забавни форми и да бъдете екологични. Пригответе се да се влюбите в този освежаващ десерт!

Домашен протеинов сладолед
Необходими Продукти:
200-250 г фурми без костилки
200-250 мл растително мляко (бадемово или овесено)
240 г консервиран нахут
150 г фъстъчено масло (на стайна температура)
1 пакетче ванилова захар
За сервиране: шоколадов чипс или настърган шоколад
Начин на Приготвяне:
Отцедете нахута от консервата и го оставете настрана.

Поставете фурмите и млякото в блендер. Блендирайте, докато получите гладка смес.
Съвет: Ако фурмите са твърди, можете да ги накиснете в топла вода за 10-15 минути преди блендиране, за да омекнат.

Добавете нахута, фъстъченото масло и ваниловата захар към блендера. Блендирайте всичко до получаване на гъста и кремообразна смес без бучки.

Вземете празен съд (например кутия от прясно мляко) или форма по ваш избор. Изсипете сместа във формата и заравнете повърхността с лъжица или шпатула .

Поставете във фризера за няколко часа, в идеалния случай за една нощ, за да стегне сладоледа.

Преди сервиране оставете сладоледа на стайна температура за около 5 минути, за да омекне малко и да се загребва по-лесно.

Оформете топки с лъжица за сладолед и поръсете с шоколадови парченца или настърган шоколад за допълнителен вкус и декорация.

Този сладолед е идеален за горещите дни или като здравословна закуска след тренировка. Можете да експериментирате с добавки като нарязани ядки, кокосови стърготини или пресни плодове за още по-богат вкус. Насладете се на всяка хапка!


В категории: Вкусно


Коментари
Мария АРНАУДОВА Наемите в Атина скочиха с близо 38% за шест години Наемите в Атина скочиха с близо 38% за шест години 24/02/2026, Вторник 13:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Задържаха четирима българи в Гърция за отвличане, трудова и сексуална експлоатация Задържаха четирима българи в Гърция за отвличане, трудова и сексуална експлоатация Жертвите също са български граждани, сигналът е подаден на телефон 112 Първият щъркел долетя в Рупите и даде знак за настъпващата пролет Първият щъркел долетя в Рупите и даде знак за настъпващата пролет Над 150 птици гнездят всяка година в петричкото село, където са изградени специални съоръжения за безопасност Правната комисия отхвърли ветото на Йотова върху промените в Изборния кодекс Правната комисия отхвърли ветото на Йотова върху промените в Изборния кодекс Въведена е горна граница от 20 секции извън дипломатическите представителства в държави извън ЕС Наемите в Атина скочиха с близо 38% за шест години Наемите в Атина скочиха с близо 38% за шест години Малки жилища в центъра се предлагат за до 1500 евро на месец, а Гърция отчита най-висока жилищна тежест в ЕС Янис почина на 15 г. от рядък тумор Янис почина на 15 г. от рядък тумор Той имаше агресивен рак на тестисите, който поразява все по-млади хора Фамилия Стораро се събира на една сцена в Брюксел, билетите са до 1400 евро Фамилия Стораро се събира на една сцена в Брюксел, билетите са до 1400 евро На 28 март 2026 г. в белгийската столица ще излязат Тони Стораро, Фики Стораро и Емрах Стораро Сватби в зелено и венчавки с рекордно дълги клетви - сред най-интересните бракове през 2025 г. в Несебър Сватби в зелено и венчавки с рекордно дълги клетви - сред най-интересните бракове през 2025 г. в Несебър Градът на ЮНЕСКО продължава да е предпочитана дестинация за сватбен туризъм ДСБ нареди детски обувки пред руското посолство в София ДСБ нареди детски обувки пред руското посолство в София Акцията е по повод 4 години от началото на агресията в Украйна Антициклон носи слънчево и по-топло време за 3 март Антициклон носи слънчево и по-топло време за 3 март По думите на климатолога времето ще бъде малко по-хладно от очакваното, но над климатичната норма за началото на март. Наемите на жилищата продължат да нарастват в големите градове Наемите на жилищата продължат да нарастват в големите градове Повишеното търсене след присъединяването към еврозоната засилва натиска върху пазара, при луксозните имоти се очаква по-осезаем ръст
Иранците получиха анонимни есемеси за скорошна война Иранците получиха анонимни есемеси за скорошна война „Президентът на САЩ е човек на действието. Изчакайте“, пише там Защо само Великобритания арестува знаменитости от списъка на Епщайн? Защо само Великобритания арестува знаменитости от списъка на Епщайн? Нагласите на обществото към т. нар. елит се коренят още в Магна харта, а натискът над съдебната система да е независима е огромен Турски футболист направи сърдечен масаж на гларус. Спаси го (Видео) Турски футболист направи сърдечен масаж на гларус. Спаси го (Видео) Капитанът на аматьорския „Истанбул юрдум“ призна, че никога не е бил подготвян за оказване първа помощ на животно Русия настоя САЩ да освободят Николас Мадуро и съпругата му Русия настоя САЩ да освободят Николас Мадуро и съпругата му Москва осъди действията на Вашингтон срещу Куба и предупреди за риск от удари по ирански ядрени съоръжения "Принцесата на народа" и съюза, който промени британската монархия  "Принцесата на народа" и съюза, който промени британската монархия  Бъкингамският дворец обявява годежа на принц Чарлз и лейди Даяна Спенсър на 24 февруари 1981 г.  Том Холанд и Зендея сключиха ли брак тайно? Том Холанд и Зендея сключиха ли брак тайно? Актрисата беше забелязана с ново бижу, което повдига въпросите дали тя и годеника и вече не са сключили брак Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Дмитриев призова Стармър да подаде оставка заради педофилски скандал Руският представител Кирил Дмитриев настоя за оставка на британския премиер в резултат на обвинения за намеса в случаите с педофили. Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро Закопчаха бившия македонски вицепремиер Артан Груби, присвоил 8 млн. евро Груби беше задържан на граничния пункт Блаце и е обвинен в злоупотреба със служебно положение. Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Apple пусна уникалния iPhone Air, продава се на цената на Golf 7 Тънкият модел се предлага с изключителен дизайн Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико Кой беше най-издирваният наркобарон в Мексико Немесио Осегера Сервантес, известен като Ел Менчо, беше убит при операция на мексиканската армия
Илияна ЙОТОВА, президент Илияна ЙОТОВА, президент Силно вярвам, че ще има примирие между Украйна и Русия
Виц на деня Виц на деня - Докторе, какви процедури за отслабване ще ми препоръчате?
- Трябва да ставате по-рано.
- От сън ли?
- Не, от масата!
Виц на деня Виц на деня 4 годишно детенце към майка си:
- Не ми викай, аз не съм ти татко! Няма да ти мълча!
Статус във фейсбук Статус във фейсбук На една жена и трябват точно 5 секунди, за да прецени дали ще те чука.
Останалото е театър.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори