Мачкан боб - няма такава вкусотия
Икономично и приятно
Ще ви споделим чудна рецепта за вкусен и лесен за приготвяне мачкан боб, който ще се понрави на всеки.
Ето какви продукти ще са ви нужни:
- боб - 500 г
- лук - 200 г кромид
- сол - 15 г сол
- моркови - 2 броя
- джоджен - 20 г сушен
- магданоз - 15 г сушен
- олио - 200 мл
- червен пипер - 1 - 2 ч.л.
Начин на приготвяне:
Започнете с накисването на боба в студена вода. Оставете го така за една нощ. На следващия ден сменете водата и го сложете на котлона да се вари за 15 минути. Отново сменете водата и едва след това добавете нарязаните на ситно лук и моркови.
Когато бобовите зърна са напълно омекнали, посолете и отцедете излишната вода. Вземете удобен прибор, с който да намачкате боба и опитайте да го превърнете в нещо като пюре. Идва ред на олиото, червения пипер, магданоза и джоджена.
Като за финал поръсете ястието със запържен лук.
Добър апетит!
САЩ предлагат 10 милиона долара награда за информация за лидера на иракска въоръжена група
Полицай е ранен при масово сбиване в Кюстендил
Алое вера подпомага храносмилането и контрола на холестерола
Епстийн и историите за настанените жертви на насилие в апартаменти в Лондон
В активния сезон за изкачвания: Огромен къс от ледник блокира маршрута към Еверест
Георги Кандев: Вчера и аз получих своето съобщение. Да се прибера! (видео)
Митничари откриха 119 флакона нелегален ботокс на Капитан Андреево
Родители подадоха сигнал за насилие над деца в детска градина в Павликенско
Паро Никодимов с голям комплимент за Христо Янев
Американският президент за Иран: Решихме да им дадем малко време да разрешат част от хаоса си
2,7 млн. българи нямат пари за черни дни
Земетресение от 5,8 до България
