Мачкан боб - няма такава вкусотия
Икономично и приятно
Ще ви споделим чудна рецепта за вкусен и лесен за приготвяне мачкан боб, който ще се понрави на всеки.
Ето какви продукти ще са ви нужни:
- боб - 500 г
- лук - 200 г кромид
- сол - 15 г сол
- моркови - 2 броя
- джоджен - 20 г сушен
- магданоз - 15 г сушен
- олио - 200 мл
- червен пипер - 1 - 2 ч.л.
Начин на приготвяне:
Започнете с накисването на боба в студена вода. Оставете го така за една нощ. На следващия ден сменете водата и го сложете на котлона да се вари за 15 минути. Отново сменете водата и едва след това добавете нарязаните на ситно лук и моркови.
Когато бобовите зърна са напълно омекнали, посолете и отцедете излишната вода. Вземете удобен прибор, с който да намачкате боба и опитайте да го превърнете в нещо като пюре. Идва ред на олиото, червения пипер, магданоза и джоджена.
Като за финал поръсете ястието със запържен лук.
Добър апетит!
45 години без Боб Марли: Легендата, която превърна регето в глас на свободата
Този град остава без детски лекари
Самолет на Turkish Airlines се запали на летище в Непал
Иван Пешев с коментар за Джирото
Страхотно: Талант от Поморие поема към италиански колоездачен тим
Емблематичен роден град на прага на невиждана криза - възрастните се страхуват за живота на децата
Полицията разкри подробности за стрелбата в Перник с непълнолетни
Голям празник е! Вижте кого може да поздравите
Сърдито време в началото на седмицата: Опасност от гръмотевични бури
Дневен хороскоп за 11 май 2026: Късмет за Рибите, а Овенът да внимава с аферите
Продадоха легендарен завод за алкохол
Правилната диета за вас
