Тя се подложи на тежка диета, гладува 21 дни

Ключови думи: александра богданска, диета, гладуване

Александра Богданска е започнала 21-дневен режим на гладуване, последван от 10 дни захранване, както стана ясно от последните ѝ видеа в социалните мрежи.

Тя сподели със своята голяма аудитория, че в този период се храни само с плодове и чай, с цел да изчисти токсините от организма си и да си даде почивка от консумацията на месо и млечни продукти.

"Правя гладолечение с плодове и чай, защото искам да се пречистя от натрупаните токсини. Да си почина малко от приема на месо и млечни продукти," поясни тя.

Богданска показа и един от своите обяди, състоящ се от 400 грама смокини. Освен гладуването, тя не пропуска и фитнес тренировките, които ѝ помагат да бъде в отлична форма за професионалните си ангажименти.

Методът на гладуване, препоръчан от д-р Емилова, е излекувал над 51 000 пациенти в нейната клиника и именно тя е помогнала на Алекс Богданска в този процес.