Как да се наслаждаваме на вкусен хамбургер, когато сме на диета
Диетолог посочи как да направим бургера здравословен и балансиран
Малък яйчен бургер може да бъде здравословна част от вашата диета, казва диетологът Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини, за да се счете като част от режим с правилно и балансирано хранене.
Диетологът обясни, че хората, които се грижат за здравето си, понякога посещават и заведения, които предлагат предимно бързо хранене. Но дори и на такива места можете да изберете най-малко вредните ястия.
Най-добрият вариант може да бъде малък бургер с яйце, сирене, няколко резена бекон и маруля. Куник отбелязва, че яйцата и беконът осигуряват точното количество протеин, докато хлябът добавя въглехидрати, за да ви помогне да останете сити за по-дълго време.
Освен това диетологът съветва да поръчате сандвичи или бургери с пилешко или пуешко месо, пише Дарик.
Зодиите с най-голямо чувство за хумор
Как да премахнете миризми от килими и мебели
Д-р Атанас Атанасов оглави агенция „Медицински надзор“
Вкусна паста с кисело мляко по турска рецепта, която взриви интернет
НАТО разширява противоракетната отбрана в Турция
Община Бургас ще ремонтира Центъра за временно настаняване
Благотворителна вечер в ДГ „Раковина“ събра 500 евро за каузата на Бела от Варна
Бизнесът у нас ще плаща утре с близо 24% по-евтин ток в сравнение с днес
Рекордни жеги през март: „Топлинен купол“ ще обхване милиони – лятото идва преждевременно
С тази рецепта козунакът на Великден винаги се получава перфектен и на конци!
Бургас с поредна важна стъпка към Европейска столица на културата
Община Бургас продължава почистването на бул. "Демокрация", преместете автомобилите си
