×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Официално: Срещата между Тръмп и Путин в Будапеща - отменена!
  • Силно земетресение разтърси Източен Тайван
  • Керана Ангелова представя “Книга за Христо Фотев на 4 ноември в Художествената галерия
  • Националната премиера на документалния филм „Потопът и вкаменената гора“ стартира от Бургас на 8 ноември в НХК
  • Днес затварят две улици в ж.к. "Възраждане" - ул. "Дебелт" и ул. "Пробуда"
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Как да се наслаждаваме на вкусен хамбургер, когато сме на диета


Как да се наслаждаваме на вкусен хамбургер, когато сме на диета
Ключови думи: хамбургер, диета, наслада, храна
18 Март 2024, Понеделник, 17:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Диетолог посочи как да направим бургера здравословен и балансиран

Малък яйчен бургер може да бъде здравословна част от вашата диета, казва диетологът Келси Куник. Тя подчертава, че ястието съдържа достатъчно количество протеини, за да се счете като част от режим с правилно и балансирано хранене.

Диетологът обясни, че хората, които се грижат за здравето си, понякога посещават и заведения, които предлагат предимно бързо хранене. Но дори и на такива места можете да изберете най-малко вредните ястия.

Най-добрият вариант може да бъде малък бургер с яйце, сирене, няколко резена бекон и маруля. Куник отбелязва, че яйцата и беконът осигуряват точното количество протеин, докато хлябът добавя въглехидрати, за да ви помогне да останете сити за по-дълго време.

Освен това диетологът съветва да поръчате сандвичи или бургери с пилешко или пуешко месо, пише Дарик.


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Куюмджиев: До недостиг на горива няма да се стигне, но до повишаване на цената със сигурност Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Системно ни палят колите, обявиха жители на столичен квартал Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Министър Станков: Партньорството между България и Азербайджан ще направи икономиките ни по-конкурентоспособни Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия
Интересна изложба в центъра на с. Маринка
Интересна изложба в центъра на с. Маринка 31/10/2025, Петък 14:21 0
Флагман.БГ Хаос евро/лев в 00:00 часа на Нова година Хаос евро/лев в 00:00 часа на Нова година 31/10/2025, Петък 14:00 0
В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца
В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца 31/10/2025, Петък 13:40 0
Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия
Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия 31/10/2025, Петък 13:20 3
Осма поредна победа за харпунистите от  СКПР „Черноморец Бургас“
Осма поредна победа за харпунистите от  СКПР „Черноморец Бургас“ 31/10/2025, Петък 12:55 0
Флагман.БГ Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят 31/10/2025, Петък 12:41 0
Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли
Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли 31/10/2025, Петък 12:30 0
Тервел ИЛИЕВ Празник на тиквата оцветява есента в Бургас! Празник на тиквата оцветява есента в Бургас! 31/10/2025, Петък 12:24 0
Знаете ли какво е панелният парадокс
Знаете ли какво е панелният парадокс 31/10/2025, Петък 12:21 1
Министър Станков: Партньорството между България и Азербайджан ще направи икономиките ни по-конкурентоспособни
Министър Станков: Партньорството между България и Азербайджан ще направи икономиките ни по-конкурентоспособни 31/10/2025, Петък 12:11 1
Ако ползвате револют задължително прочетете тази новина
Ако ползвате револют задължително прочетете тази новина 31/10/2025, Петък 12:00 0
България обмисля превантивна забрана за износ на дизел и авиационно гориво
България обмисля превантивна забрана за износ на дизел и авиационно гориво 31/10/2025, Петък 11:53 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Интересна изложба в центъра на с. Маринка Интересна изложба в центъра на с. Маринка Пред сградата на кметството вече е разположена откритата фотоизложба „Размисли за морето“ Злополучният блок 81 в бургаския ж.к. "Лазур" отново се напукал, обяви домоуправителят Злополучният блок 81 в бургаския ж.к. "Лазур" отново се напукал, обяви домоуправителят Отново имаме проблем с блока си, ако започне строителство до нас – може да се случи най-лошото, пишат от етажната собственост Хаос евро/лев в 00:00 часа на Нова година Хаос евро/лев в 00:00 часа на Нова година В Банско собственици на механи поставиха следния казус- след полунощ клиент има сметка 500 лева. Но казва: Плащам 168 евро и останалата сума в лева В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца В Дома на писателя се проведе вечер на поезията за деца Децата от литературните клубове при 3 „в“ клас на ОУ „Любен Каравелов” с удоволствие  и от сърце рецитираха закачливите, духовити и забавни стихотворения на бургаските поети Закъсняла идея: Огромен амфитеатър на мястото на „Дупката” в центъра на Бургас Закъсняла идея: Огромен амфитеатър на мястото на „Дупката” в центъра на Бургас Пространството ще бъде превърнато в парк - първият в сърцето на морския град Осма поредна победа за харпунистите от  СКПР „Черноморец Бургас“ Осма поредна победа за харпунистите от  СКПР „Черноморец Бургас“ Капитанът на националния ни отбор Валентин Люцканов безапелационно завоюва купа „България“ Кметовете от Бургаска област защитиха шефа на РИОСВ Павел Маринов Кметовете от Бургаска област защитиха шефа на РИОСВ Павел Маринов Оставка се взема и се дава, когато има нарушения, а не на базата на общи приказки, каза Иван Алексиев Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли Няма да повярвате коя звезда се крие зад името Карло Педерсоли Актьорът е комедиен и цяло едно поколение израсна с неговите "спагети уестърни" Празник на тиквата оцветява есента в Бургас! Празник на тиквата оцветява есента в Бургас! Цветното събитие ще се проведе на 06 ноември от 16 часа на Централен пазар „Краснодар“ Знаете ли какво е панелният парадокс Знаете ли какво е панелният парадокс Българите забогатяват, но живеят в сгради от времето на социализма
Свят Всички новини
Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия Ивайло Пенчев дава 50 хил. лева за главата на хакерите, ударили Уолтопия Държавата трябва да пази хората от разбойници – това е първичната ѝ функция, категоричен е той Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят Тя умря, но посмъртните й мемоари разтресоха цял свят Вирджиния Джуфре, чиито посмъртни мемоари, публикувани по-рано този месец, отново изведоха на дневен ред обвиненията й за сексуално насилие Америка откачи заради тази сделка Америка откачи заради тази сделка Продадоха ЛА Лейкърс за 10 млрд. долара Бил Гейтс си призна грешката за климатичния истеризъм Бил Гейтс си призна грешката за климатичния истеризъм Нищо, че загубихме 10 години с малоумни политики Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия Индира Ганди, определяна като месия и ненавиждана от други, променя лицето на своята родина и остава в историята    Кирил Домусчиев: Ако политици и синдикати не се вразумят, ни чака дежавю на кризата от 2009 г. Кирил Домусчиев: Ако политици и синдикати не се вразумят, ни чака дежавю на кризата от 2009 г. Бизнесменът предупреди, че държавата харчи неефективно, а натискът за по-високи осигуровки ще прогони инвеститорите Куюмджиев: До недостиг на горива няма да се стигне, но до повишаване на цената със сигурност Куюмджиев: До недостиг на горива няма да се стигне, но до повишаване на цената със сигурност Ако не бъде одобрена сделката за "Лукойл", ще има криза с горивата Симеон Дянков: Може би е редно да си кажем истината, очаква ни голяма криза Симеон Дянков: Може би е редно да си кажем истината, очаква ни голяма криза През 2027 г. България ще бъде в процедура на свръдефицит, смята бившият финансов министър Атанас Атанасов: Това е бюджет на чантаджиите, никакви предложения за реформа Атанас Атанасов: Това е бюджет на чантаджиите, никакви предложения за реформа Борисов се държи като опозиция на собственото си правителство, той буксува, каза лидерът на ДСБ Мъж влезе в къщата на чичо си и откри непознато дете Мъж влезе в къщата на чичо си и откри непознато дете Детето е влязло в имота през незаключена врата.
Доналд ТРЪМП Доналд ТРЪМП Няма да си губя времето с Путин, който говори, говори – и нищо Виц на деня Виц на деня - Любовният ми живот е като Coca-Cola.
- Искрящ, бурен и сладък ли?
- Не, бе! Първо беше нормален, после стана Light, а сега вече е Zero! Виц на деня Виц на деня - Дъще, ела да измиеш чиниите!
- Мамо, аз съм родена за големи неща!
- Добре, ела да измиеш тенджерата! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Ако не сте джентълмен, то е възможно да сте… лейди
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Грозният саботаж на българския туризъм
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Маскиран, този ученик нападна и ограби безпомощна пенсионерка на пейка в Морската градина на Бургас
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Злополучният блок 81 в бургаския ж.к. "Лазур" отново се напукал, обяви домоуправителят
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Кметовете от Бургаска област защитиха шефа на РИОСВ Павел Маринов
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Vivacom представи напредъка си в устойчивото развитие за 2024 г. с фокус върху зелената енергия и иновациите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
„Сърце и Мозък“ – Бургас: 24 часа спасяване на животи
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Бойко Рашков лъсна на снимка с Мухарем – Мухата и Пеевски нарече скандала с изборите пърформанс
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Празник на тиквата оцветява есента в Бургас!
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Вендинг машина в Бургас предлага бира, законно ли е?
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Последният ден на октомври бележи смъртта на първата жена премиер в Индия
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Германски съд пусна на свобода арабски мигрант, насилвал жени
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Когато системата защитава убийците, става техен съучастник
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Летище Бургас става още по-гостоприемно за товарни полети. А за пътнически?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори