Този вицепремиер бе като плондер, но свали 30 кг с диета-чудо

Ключови думи: красимир каракачанов, диета, зоната, билла

Цели 30 килограма е успял да свали бившият вицепремиер и военен министър Красимир Каракачанов. Докато беше във властта, в социалните мрежи често го изобразяваха с торбички „Билла“, намеквайки за любовта му към хранителните стоки. Той обаче се взе в ръце и драстично намали теглото си. При това не с хирургически интервенции, а с хранителен режим, наречен „Зоната“.

Той е познат на света от над 30 години, а у нас неговите първи популяризатори станаха артистите Марта Вачкова и Владо Пенев. Целта е да се ограничат нивата на токсичните мазнини.

В тази диета е важно придържането към стриктно съотношение от 40% въглехидрати, 30% мазнини и 30% протеини при всяко хранене. Хубавото е, че не се гладува и са позволени широк спектър храни, като пиле и пуйка, телешко, свинско, агнешко, риби и морски дарове, нискомаслени млечни продукти, ядки, зехтин.

Хапват се и доста зеленчуци – домати, краставици, карфиол, гъби, броколи, зелен фасул, спанак, зеле, аспержи, патладжан, чушки и др. От плодовете са разрешени ябълки, круши, сливи, портокали, ягоди, череши, боровинки, грейпфрут.

58-годишният Красимир Каракачанов, който отново се върна като лидер на ВМРО, споделял пред близки, че ефектът не е моментален, но колкото по-дълго се спазва режимът, толкова по-впечатляващи са резултатите.

Докато Каракачанов бе във властта, жълтопаветниците подигравателно го наричаха Шкембе войвода. В сравнение с техния военен министър Тодор Тагарев, който се държи като американски пудел, Каракачанов е направо колос.