×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Рецепта за чиа пудинг с авокадо


Рецепта за чиа пудинг с авокадо
Ключови думи: Рецепта, чиа, пудинг, авокадо
08 Юни 2023, Четвъртък, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

авокадо - 1 бр.

банан - 1 бр.

лайм - 2 с.л. сок + настъргана кора

мед - 1 с.л.

рожков - 1 с.л.

прясно мляко - 120 мл нискомаслено или ядково

чиа - 2 с.л.

ОЩЕ

ягоди - 100 г

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

За да приготвите този здравословен десерт, първо накиснете чиата в прясното мляко. Прибавете и лъжичка мед или агаве за сладост и разбъркайте . Оставете да престои поне 1 час като периодично разбърквате. Аз си накисвам чиата от вечерта и на сутринта е готова.

Може да замените прясното мляко с ядково, например бадемово и така десерта ше стане веган. Щом чиата набъбне пригответе крема от авокадо. Сложете в каната на блендер 1 добре узряло авокадо, банана, лъжица мед и прясно изцеден сок от лайм. Пасирайте, до гладка смес.

След това прибавете към крема малко фино настъргана кора от лайм. Разпределете 2/3 от крема на дъното на 2 десертни чаши. Към останалата част прибавете 1 лъжица брашно от рожков и разбъркайте. Почистете и нарежете ягодите и ги поръсете върху крема от авокадо.

След това прибавете чиата с млякото. Последно сложете в чашите по лъжица от шоколадовия крем с рожков и декорирайте с още ягоди. Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник. Аз лично предпочитам пудинга да е добре охладен. Добър апетит!


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Войната за чесъна: Стигна 15 евро за килограм, но най-скъпият се изкупи пръв Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Божана Кацарова: Имах предложение да си направя OnlyFans Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Вицепрезидентът на САЩ обвини имиграцията за размириците във Франция
Флагман.БГ Войната за чесъна: Стигна 15 евро за килограм, но най-скъпият се изкупи пръв Войната за чесъна: Стигна 15 евро за килограм, но най-скъпият се изкупи пръв 18/10/2026, Неделя 19:00 0
Флагман.БГ Павликени на бунт срещу БДЖ: Над 1600 подписа и заплаха за блокада на жп линията Павликени на бунт срещу БДЖ: Над 1600 подписа и заплаха за блокада на жп линията 18/10/2026, Неделя 18:30 1
Флагман.БГ Вицепрезидентът на САЩ обвини имиграцията за размириците във Франция Вицепрезидентът на САЩ обвини имиграцията за размириците във Франция 18/10/2026, Неделя 18:00 1
Михаил ДИМИТРОВ Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София 18/10/2026, Неделя 17:43 0
Флагман.БГ Бизнесът в България свива темпото: Осезаем спад при новите фирми и фалитите през третото тримесечие Бизнесът в България свива темпото: Осезаем спад при новите фирми и фалитите през третото тримесечие 18/10/2026, Неделя 17:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Мара Отварачката с моден удар! Показа сако на Hermès за 12 000 долара Мара Отварачката с моден удар! Показа сако на Hermès за 12 000 долара 18/10/2026, Неделя 17:00 10
Светлозария КИДЕРОВА Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката 18/10/2026, Неделя 16:30 1
Светлозария КИДЕРОВА 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми 18/10/2026, Неделя 16:00 1
Светлозария КИДЕРОВА Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп 18/10/2026, Неделя 15:43 0
Светлозария КИДЕРОВА 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта 18/10/2026, Неделя 15:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда 18/10/2026, Неделя 15:00 1
Светлозария КИДЕРОВА Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта 18/10/2026, Неделя 14:30 3
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Франция след нощта на хаоса: 1800 арестувани, над 500 ранени и кметство в пламъци! Щетите са огромни Франция след нощта на хаоса: 1800 арестувани, над 500 ранени и кметство в пламъци! Щетите са огромни Стотици разграбени магазини, опожарени автомобили и разрушения от Париж до Марсилия. Макрон свиква спешна среща и ще говори пред нацията, докато градовете изчисляват загубите Ново развитие по идеята за паметника на Христо Фотев в Бургас: Музата му влиза в Общинския съвет Ново развитие по идеята за паметника на Христо Фотев в Бургас: Музата му влиза в Общинския съвет Кметът Димитър Николов внесе докладна за преобразяването на скулптурата в Морската градина. Проектът е оценен на 106 723 евро, които трябва да бъдат осигурени от дарения Мара Отварачката с моден удар! Показа сако на Hermès за 12 000 долара Мара Отварачката с моден удар! Показа сако на Hermès за 12 000 долара Фолкпевицата Мария отново привлече внимание с луксозен тоалет, чиято обявена цена е колкото няколко месечни заплати у нас Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Слави Трифонов на 60! От „Ку-ку“ и телевизионния връх до големия обрат в политиката Дългия отбелязва юбилей след три десетилетия на сцената и пред камерите, историческа изборна победа и последвалия срив на „Има такъв народ“ Любов за показ на Моста в Бургас! Огромен плакат с честитка за рожден ден изненада минувачите и Севастияна Любов за показ на Моста в Бургас! Огромен плакат с честитка за рожден ден изненада минувачите и Севастияна Романтичният жест привлече погледите на неделните посетители на Морската градина, а читателка на Флагман.бг запечата необичайната гледка Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Българи затъват масово с кредити, готвят промени, които да спрат запорите преди съда Камарата на частните съдебни изпълнители предлага 5 мерки срещу натрупването на непосилни задължения, а Румъния показва как работят доброволното плащане и личният фалит Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта Дара отново излиза на сцената на „Евровизия“! Ще пее с победителката Лу Дельоз в Малта След историческия триумф с Bangaranga българската звезда получи специална покана за детската „Евровизия“ на 24 октомври, където ще се състезават 16 държави 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново 52 години строят „Хемус“, а сега местят трасето! Свлачища бавят магистралата край Велико Търново Проблемът край село Камен е известен още от 2018 г., но едва сега АПИ предлага нов обход. Предстоят препроектиране, екопроцедури и отчуждаване на земи Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите Цените пак тръгнаха нагоре! Тиквички, картофи и салати поскъпват рязко на борсите Зеленчуците водят седмичното увеличение, яйцата скачат с над 5%, а сиренето и кашкавалът поевтиняват, показват данните на ДКСБТ Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България Скандал в Скопие заради Ива Михайлова! Опозицията обвини Мицкоски в тайна сделка с България СДСМ твърди, че македонското правителство е допуснало заминаването на младата жена, а премиерът прикрива истината. Доказателства за тайно споразумение засега не са представени.
Свят Всички новини
Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София Опитът за подпалване на сателитно оборудване във Вилнюс е осуетен, а властите разследват възможна поредица от саботажи срещу комуникациите, използвани и от Украйна 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми 14-годишна се самоуби след вредни видеа в TikTok, съдебен лекар предупреди за опасните алгоритми Ученичката е попадала на съдържание за самоубийство, а училището ѝ е получило тревожни сигнали месеци преди трагедията Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Иран обеща да отвори Ормуз за 6 дни! Арагчи постави условие на Тръмп Техеран настоява САЩ да приемат плана за примирие и облекчаване на санкциите, докато Вашингтон иска преговори и за ядрената програма 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта 20 месеца го чакаха жив! ДНК проба потвърди гибелта на бивш украински национал на фронта Роман Максимюк изчезнал след последен разговор със съпругата си край Покровск, а дъщеря му Дария помогнала за разпознаването му Въздушна тревога в Литва! Изтребители на НАТО излетяха заради мистериозен обект, затвориха летище Въздушна тревога в Литва! Изтребители на НАТО излетяха заради мистериозен обект, затвориха летище Тревога обяви и Латвия, докато Полша проверява нарушение на въздушното си пространство Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база Трагедия в Канада! Загинали и ранени след огромен пожар във военна база Пламъците излязоха извън пределите на базата „Уейнрайт“ в Албърта, силните ветрове затрудниха спасителните екипи Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави Над 400 задържани във Франция, сблъсъци край катедралата в Милано и водни оръдия в Брюксел, докато Португалия настоява за по-високи доходи, а Албания иска оставката на премиера Кола, която лети, прави салта и каца сама! Илон Мъск побърка света с новата Тесла Кола, която лети, прави салта и каца сама! Илон Мъск побърка света с новата Тесла Прототипът Roadster използва ракетна технология от SpaceX, за да изпълнява маневри, немислими за стандартен електромобил Извънредно! Румънски изтребители F-16 свалиха два дрона за минути Извънредно! Румънски изтребители F-16 свалиха два дрона за минути Безпилотните апарати навлезли в румънското въздушно пространство край Сулина, а военните реагирали незабавно; произходът им остава неизвестен Опасна буря се задава над Черно море с рядкото явление „sting jet“ Опасна буря се задава над Черно море с рядкото явление „sting jet“ Най-силните ветрове се прогнозират край Северна Турция в неделя сутрин
Асен ВАСИЛЕВ Асен ВАСИЛЕВ В този парламент ситуацията с мнозинствата е като в пернишка дискотека - всеки танцува с всеки, но накрая винаги някой отнася бой и сметката я плаща този, който е останал на масата. Виц на деня Виц на деня - От къде са произлезли гущерите?
- Един габровец започнал да отглежда крокодил... Виц на деня Виц на деня Момиче на изпит, питат я:
- Каква е разликата между студент, учител и влак?
- Амии между студент и учител почти няма разлика, ама под влак още не съм лягала! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Отидох в магазина със 100 лева и обещанията на депутатите. Взех си кашкавал и хляб, а обещанията ги оставих за бакшиш на касиерката
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
"Азимут" ни изнудват, само от мен поискаха 800 хил. лева за тласкателя
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Европа пламна от протести! Сблъсъци, пожари и стотици арести във Франция, напрежение и в други държави
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Ново развитие по идеята за паметника на Христо Фотев в Бургас: Музата му влиза в Общинския съвет
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Франция след нощта на хаоса: 1800 арестувани, над 500 ранени и кметство в пламъци! Щетите са огромни
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Атака срещу Starlink в Литва! Премиерът обвини Русия, разследват и връзка с палежа край София
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Новият районен мюфтия на Бургас гостува на Васил Едрев в Айтос, заговори за бъдещето на духовната общност
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Безплатно училище, но 4000 евро за подготовка: Колко плащат родителите за седми клас
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Добродетелите са им проблем, а опасните гурута – не?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Бургас отново се събра за поезия
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори