×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Рецепта за чиа пудинг с авокадо


Рецепта за чиа пудинг с авокадо
Ключови думи: Рецепта, чиа, пудинг, авокадо
08 Юни 2023, Четвъртък, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

авокадо - 1 бр.

банан - 1 бр.

лайм - 2 с.л. сок + настъргана кора

мед - 1 с.л.

рожков - 1 с.л.

прясно мляко - 120 мл нискомаслено или ядково

чиа - 2 с.л.

ОЩЕ

ягоди - 100 г

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

За да приготвите този здравословен десерт, първо накиснете чиата в прясното мляко. Прибавете и лъжичка мед или агаве за сладост и разбъркайте . Оставете да престои поне 1 час като периодично разбърквате. Аз си накисвам чиата от вечерта и на сутринта е готова.

Може да замените прясното мляко с ядково, например бадемово и така десерта ше стане веган. Щом чиата набъбне пригответе крема от авокадо. Сложете в каната на блендер 1 добре узряло авокадо, банана, лъжица мед и прясно изцеден сок от лайм. Пасирайте, до гладка смес.

След това прибавете към крема малко фино настъргана кора от лайм. Разпределете 2/3 от крема на дъното на 2 десертни чаши. Към останалата част прибавете 1 лъжица брашно от рожков и разбъркайте. Почистете и нарежете ягодите и ги поръсете върху крема от авокадо.

След това прибавете чиата с млякото. Последно сложете в чашите по лъжица от шоколадовия крем с рожков и декорирайте с още ягоди. Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник. Аз лично предпочитам пудинга да е добре охладен. Добър апетит!


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие BepiColombo стига до Меркурий през ноември: Мисията може да даде ключ към произхода на Луната Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Стари сметки за парно: След 3 години може да не бъдат събрани принудително, но има важно условие
Димитър КИРЯКОВ BepiColombo стига до Меркурий през ноември: Мисията може да даде ключ към произхода на Луната BepiColombo стига до Меркурий през ноември: Мисията може да даде ключ към произхода на Луната 26/09/2026, Събота 21:30 0
Димитър КИРЯКОВ Стари сметки за парно: След 3 години може да не бъдат събрани принудително, но има важно условие Стари сметки за парно: След 3 години може да не бъдат събрани принудително, но има важно условие 26/09/2026, Събота 21:00 0
Димитър КИРЯКОВ Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва 26/09/2026, Събота 20:30 0
Димитър КИРЯКОВ Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти 26/09/2026, Събота 20:00 1
Димитър КИРЯКОВ Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност 26/09/2026, Събота 19:30 0
Димитър КИРЯКОВ Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама 26/09/2026, Събота 19:00 0
Димитър КИРЯКОВ Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде 26/09/2026, Събота 18:30 0
Димитър КИРЯКОВ Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември 26/09/2026, Събота 18:00 0
Димитър КИРЯКОВ Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици 26/09/2026, Събота 17:31 0
Димитър КИРЯКОВ Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно Никога в човешката история не се е случвало нещо подобно 26/09/2026, Събота 17:00 2
Димитър КИРЯКОВ Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов Какво да очакваме от новия сезон на Под Прикритие - говори Слави Ангелов 26/09/2026, Събота 16:31 0
Димитър КИРЯКОВ Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици Следващия път направо във входа: Това паркиране ядоса и разсмя стотици 26/09/2026, Събота 16:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Инцидент на входа на Айтос: Голф се озова върху мантинелата Инцидент на входа на Айтос: Голф се озова върху мантинелата Колата е с бургаска регистрация, за щастие няма пострадали, полицията изяснява как се е стигнало до ситуацията Стари сметки за парно: След 3 години може да не бъдат събрани принудително, но има важно условие Стари сметки за парно: След 3 години може да не бъдат събрани принудително, но има важно условие Давността не действа автоматично, а при съдебна заповед потребителят вече има един месец за възражение, не 14 дни Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Ново изследване с данни от 886 GNSS станции показва, че твърдата Земя става съвсем малко по-малко сплескана, а топенето на полярните ледове е сред основните обяснения Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти Нови правила за сиренето: МЗХ предлага максимум 58% вода и ясно отделяне на имитиращите продукти Работната група трябва да приключи до 31 декември, след което промените ще бъдат публикувани за обществено обсъждане Бургазлийка алармира: децата ни са жертви на „казина“, а бира се продава от автомат в Морската градина Бургазлийка алармира: децата ни са жертви на „казина“, а бира се продава от автомат в Морската градина Родители питат кой контролира машините за играчки, след като някои са буквално срещу училищни входове, а законът ги третира различно от истинските игрални зали Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Дунав постави АЕЦ Козлодуй на изпитание: Пети блок остава с намалена мощност Седемкилометров канал доставя водата за охлаждане на турбините, а АЯР уверява, че рекордното маловодие не създава риск за ядрената безопасност Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Глория отпадна от концерта с Драгана Миркович във Варна, сръбската звезда ще пее сама Шоуто от 17 октомври е преместено за 27 февруари 2027 г., а причината за промяната в състава не е обявена Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Бързият ръст на заплатите и държавните разходи помпат инфлацията в България Рейтинговата агенция вижда риск от прегряване на икономиката заради силното потребление, скъпия труд, бързия кредит и разхлабената фискална политика Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли Сблъсъкът напомня за войната на първия кабинет „Борисов“ с „Лукойл“, когато държавата също влезе в битка с ключов сектор
Свят Всички новини
Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Земята променя формата си: Полюсите се надигат, екваторът потъва Ново изследване с данни от 886 GNSS станции показва, че твърдата Земя става съвсем малко по-малко сплескана, а топенето на полярните ледове е сред основните обяснения Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Сестрата на Никола Цолов след подиума в Баку: Малкият Макс Верстапен идва за тях и ще ги изяде Българинът тръгна 11-и и завърши втори след страхотен пробив през колоната, а битката за титлата във Формула 2 остава отворена Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември Нова такса удря пратките от Shein, Temu и AliExpress от 1 ноември ЕС въвежда отделна такса за обработка на малките пратки от страни извън съюза, но размерът й още не е окончателно фиксиран от Европейската комисия Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Ferrari на Майк Тайсън се продаде за над 12 млн. долара, към колата вървят и подписани боксови ръкавици Редкият F50 е произведен в едва 349 бройки, има 4,7-литров V12 с технологии от Формула 1 и по-малко от 10 000 км пробег Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя Тежкотоварен камион пламна край Предел, черен дим се издигна над пътя На кадъра се вижда натоварен с дървесина камион, обхванат от огън, а движението в участъка е затруднено Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Бабите не са това, което бяха: Пенсионерка яхна червен McLaren и взриви TikTok Видеото беше представяно като заснето по българските пътища, но проверка на Флагман.бг показа, че кадрите са от Италия Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Някой във Великобритания спечели 111 млн. паунда Рекордът за най-голям джакпот, спечелен с билет от Великобритания, остава 195 млн. паунда Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Тръмп показа карта с ново име на Ормузкия проток - Проток Тръмп Публикацията дойде часове след новото иранско предложение за отваряне на стратегическия морски коридор, но картата няма официална международна сила Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Шок по британските магазини: Седмичният пазар върви към 150 паунда, храните пак тръгват нагоре Производителите очакват нова вълна на поскъпване заради скъпата енергия, войната в Близкия изток, сушата и Ел Ниньо Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие Близо 86% от младите очакват отговорност от инфлуенсърите, показва ново проучване на А1, представено на специално събитие „Училище за отговорни инфлуенсъри“ събра журналисти, създатели на съдържание и експерти на специален „Ден на отворените врати“
Бенямин Нетаняху Бенямин Нетаняху Ако не бях атакувал Иран, всички щяхме да сме мъртви Виц на деня Виц на деня - Братле, на тая таратйка дето я караш, даже мигачите не работят!
- Да, ама като подам ръка, че ще завивам и вcе ми пъхат по 10 евро в шепатa... Виц на деня Виц на деня - Жена ти как се справя с шофирането?
- Като гръмотевица е, всеки стълб я привлича... Статус във фейсбук Статус във фейсбук - Защо умните жени не стават добри съпруги?
- Защото не се омъжват.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Какво реално става в ОДМВР, Прокуратурата и с престъпността в Бургаска област?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Настъпи ли кабинетът банковата мотика? Историята вече е показвала колко боли
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Руен с 26,36 млн. евро бюджет, 2,2 млн. са за ремонти и инвестиции
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Над 550 000 българи получават по 50 евро заради скъпите горива от 1 октомври
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
България и TUI подписаха меморандум за удвояване на туристите до 2030 г.
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Черната Златка се ядоса - всичко било много скъпо
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Инцидент на входа на Айтос: Голф се озова върху мантинелата
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Кой трябва да понесе по-високия данък върху имотите в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори