×
Президентски избори 2026 Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Рецепта за чиа пудинг с авокадо


Рецепта за чиа пудинг с авокадо
Ключови думи: Рецепта, чиа, пудинг, авокадо
08 Юни 2023, Четвъртък, 21:00 ч.
Автор: Флагман.бг

Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ

авокадо - 1 бр.

банан - 1 бр.

лайм - 2 с.л. сок + настъргана кора

мед - 1 с.л.

рожков - 1 с.л.

прясно мляко - 120 мл нискомаслено или ядково

чиа - 2 с.л.

ОЩЕ

ягоди - 100 г

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

За да приготвите този здравословен десерт, първо накиснете чиата в прясното мляко. Прибавете и лъжичка мед или агаве за сладост и разбъркайте . Оставете да престои поне 1 час като периодично разбърквате. Аз си накисвам чиата от вечерта и на сутринта е готова.

Може да замените прясното мляко с ядково, например бадемово и така десерта ше стане веган. Щом чиата набъбне пригответе крема от авокадо. Сложете в каната на блендер 1 добре узряло авокадо, банана, лъжица мед и прясно изцеден сок от лайм. Пасирайте, до гладка смес.

След това прибавете към крема малко фино настъргана кора от лайм. Разпределете 2/3 от крема на дъното на 2 десертни чаши. Към останалата част прибавете 1 лъжица брашно от рожков и разбъркайте. Почистете и нарежете ягодите и ги поръсете върху крема от авокадо.

След това прибавете чиата с млякото. Последно сложете в чашите по лъжица от шоколадовия крем с рожков и декорирайте с още ягоди. Може да си хапнете веднага чиа пудинга или да охладите за час в хладилник. Аз лично предпочитам пудинга да е добре охладен. Добър апетит!


В категории: Лайфстайл


Коментари
Сподели
Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Два ареста за пико в ж.к. „Меден рудник“, единият мъж спипан призори със стъклена лула Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Румъния търси надеждна защита срещу дронове, НАТО подготвя допълнителни сили Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Дневен хороскоп за 23 октомври: Слънцето влиза в Скорпион и в съвпад с Венера събужда стари чувства Вижте къде в Бургас да изкарате курс за оръжие или да постреляте за удоволствие Кучета налитат на майки с деца в курортния град Баня! Преди 4 години жена бе жестоко нахапана на същата алея
Михаил ДИМИТРОВ Преоблече се като жена, за да влезе в женската баня! Преоблече се като жена, за да влезе в женската баня! 23/10/2026, Петък 11:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Мадуро го няма, но демокрацията още я чакат! Хиляди венецуелци излязоха на улицата с ултиматум за избори Мадуро го няма, но демокрацията още я чакат! Хиляди венецуелци излязоха на улицата с ултиматум за избори 23/10/2026, Петък 10:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Състоянието на Соня Колтуклиева се влоши Състоянието на Соня Колтуклиева се влоши 23/10/2026, Петък 10:09 15
Михаил ДИМИТРОВ Кучета налитат на майки с деца в курортния град Баня! Преди 4 години жена бе жестоко нахапана на същата алея Кучета налитат на майки с деца в курортния град Баня! Преди 4 години жена бе жестоко нахапана на същата алея 23/10/2026, Петък 10:07 0
Михаил ДИМИТРОВ Октомври си отива, сиромашкото лято-не! Идва нова порция топло време, прогнозира проф. Рачев Октомври си отива, сиромашкото лято-не! Идва нова порция топло време, прогнозира проф. Рачев 23/10/2026, Петък 09:56 0
Михаил ДИМИТРОВ Над 1200 души обиколиха Варненското езеро с велосипеди, пеша и каяци Над 1200 души обиколиха Варненското езеро с велосипеди, пеша и каяци 23/10/2026, Петък 09:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Два ареста за пико в ж.к. „Меден рудник“, единият мъж спипан призори със стъклена лула Два ареста за пико в ж.к. „Меден рудник“, единият мъж спипан призори със стъклена лула 23/10/2026, Петък 08:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Румъния търси надеждна защита срещу дронове, НАТО подготвя допълнителни сили Румъния търси надеждна защита срещу дронове, НАТО подготвя допълнителни сили 23/10/2026, Петък 07:59 6
Михаил ДИМИТРОВ Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли 23/10/2026, Петък 07:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли Минимална заплата до 672,80 евро, нови данъци за банки, имоти и мощни коли 23/10/2026, Петък 07:30 1
Михаил ДИМИТРОВ Последни часове за политическите послания, изборна тишина от полунощ Последни часове за политическите послания, изборна тишина от полунощ 23/10/2026, Петък 06:59 0
Михаил ДИМИТРОВ Арестуваха охранителя на НСО след сблъсъка със Соня Колтуклиева Арестуваха охранителя на НСО след сблъсъка със Соня Колтуклиева 23/10/2026, Петък 06:43 54
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Ивайло Симеонов: Когато властта започне да бие, страшното е, че може да свикне! Днес е журналист, утре може да си ти Ивайло Симеонов: Когато властта започне да бие, страшното е, че може да свикне! Днес е журналист, утре може да си ти Кандидатът за президент с остър коментар след инцидента със Соня Колтуклиева: „Държавата не принадлежи на този с юмрука, нито на този, който временно държи властта“ Официална позиция на Посолството на Република Корея Състоянието на Соня Колтуклиева се влоши Състоянието на Соня Колтуклиева се влоши Болките в рамото на журналистката са се засилили след инцидента пред централата на „Прогресивна България“ Октомври си отива, сиромашкото лято-не! Идва нова порция топло време, прогнозира проф. Рачев Октомври си отива, сиромашкото лято-не! Идва нова порция топло време, прогнозира проф. Рачев След бурната нощ времето се успокоява, изборната неделя ще е топла, а по-сериозното застудяване се очаква в началото на ноември Огромна подкрепа за Йотова, но как скандалът с Колтуклиева и арестите ще повлияят на изборите Огромна подкрепа за Йотова, но как скандалът с Колтуклиева и арестите ще повлияят на изборите Социологическото изследване на „Тренд” отчита едва 1-2% промяна в дистанцията между двете двойки, които вероятно ще се изправят една срещу друга на балотажа ГЕРБ събра 39 подписа за извънреден парламент и оставката на Доцова! Извинението ѝ пред Колтуклиева не спря атаката ГЕРБ събра 39 подписа за извънреден парламент и оставката на Доцова! Извинението ѝ пред Колтуклиева не спря атаката На партията на Борисов трябват още 41 депутати, за да поиска извънредно заседание на Народното събрание Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ Ректорът говори пред издателя на Флагман Катя Касабова за обвиненията срещу него, натиска върху студентите и пътя за излизане от задълбочаващата се криза Над 1200 души обиколиха Варненското езеро с велосипеди, пеша и каяци Над 1200 души обиколиха Варненското езеро с велосипеди, пеша и каяци Участници от 33 населени места се събраха в Белослав Два ареста за пико в ж.к. „Меден рудник“, единият мъж спипан призори със стъклена лула Два ареста за пико в ж.к. „Меден рудник“, единият мъж спипан призори със стъклена лула Мъж е задържан с 2 грама метамфетамин край бензиностанция Пребиха мъж пред казино в Слънчев бряг, оставиха го в безпомощно състояние Пребиха мъж пред казино в Слънчев бряг, оставиха го в безпомощно състояние Биячите са немски туристи, арестуваха ги
Свят Всички новини
Мадуро го няма, но демокрацията още я чакат! Хиляди венецуелци излязоха на улицата с ултиматум за избори Мадуро го няма, но демокрацията още я чакат! Хиляди венецуелци излязоха на улицата с ултиматум за избори Десет месеца след залавянето на бившия президент страната още няма дата за нов вот. Опозицията иска избори до юли 2027 г. и освобождаване на над 320 политически затворници Кучета налитат на майки с деца в курортния град Баня! Преди 4 години жена бе жестоко нахапана на същата алея Кучета налитат на майки с деца в курортния град Баня! Преди 4 години жена бе жестоко нахапана на същата алея Видео показва как четириноги обграждат и лаят минувачи само на метри от детска площадка. Жителите настояват Община Карлово да вземе мерки, преди да се стигне до нов тежък инцидент Румъния търси надеждна защита срещу дронове, НАТО подготвя допълнителни сили Румъния търси надеждна защита срещу дронове, НАТО подготвя допълнителни сили Букурещ ускорява разработването на системи срещу морски мини и безпилотни апарати Абсурдът с ChatGPT в университетите: ИИ пише, ИИ проверява, а кой всъщност учи? Абсурдът с ChatGPT в университетите: ИИ пише, ИИ проверява, а кой всъщност учи? 94% от анкетираните британски студенти прибягват до изкуствен интелект за оценявани задачи, а преподаватели вече връщат устните изпити, за да проверят реалните знания Лекари: Папа Лъв XIV не се нуждае от повече лечение на рака Лекари: Папа Лъв XIV не се нуждае от повече лечение на рака Изследванията потвърдиха, че туморът е бил локализиран Удар за Марк Зукърбърг! Съдът наложи на Meta рекордна глоба от 25 млрд. долара Удар за Марк Зукърбърг! Съдът наложи на Meta рекордна глоба от 25 млрд. долара Компанията е санкционирана за подвеждане на потребителите относно личните им данни във Facebook, а решението ще бъде обжалвано Иран атакува кораби в Персийския залив, а Тръмп заговори за развръзка Иран атакува кораби в Персийския залив, а Тръмп заговори за развръзка Иранската революционна гвардия съобщи за седем поразени или повредени плавателни съда и петролът Брент надхвърли 110 долара за барел Двама загинаха при атака с дрон срещу петролно находище в Саудитска Арабия Двама загинаха при атака с дрон срещу петролно находище в Саудитска Арабия Жертвите са граждани на Филипините и Непал, а Вашингтон изтегля част от дипломатическия си персонал заради нападенията на хутите Руски балистични ракети удариха Киев, има ранени и поразени жилищни сгради Руски балистични ракети удариха Киев, има ранени и поразени жилищни сгради Най-малко шестима души са пострадали при атаката, извършена след срещата на Владимир Путин с американския пратеник Стив Уиткоф 500 войници влизат в Милано след погромите 500 войници влизат в Милано след погромите 271 са задържани след сблъсъците с полицията, Италия затяга мерките срещу насилието, а насилието обхваща и други европейски държави
Костадин КОСТАДИНОВ, политик Костадин КОСТАДИНОВ, политик България трябва да подкрепя мира, а не войната Виц на деня Виц на деня Пиян мъж пълзи по улицата:
- Момченце, знаеш ли къде живее чичо Иван?
- Но чичо, нали ти си чичо Иван!
- Това го знам! Само не знам къде живея! Виц на деня Виц на деня Съдията пита обвиняемия:
– Защо откраднахте колата?
– Ами, господин съдия, тя стоеше пред гробищата и аз реших, че собственикът ѝ вече няма да има нужда от нея... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не се усмихнеш - проблем. Усмихнеш се - проблеми.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Проф. Мирослав Дачев във Ф-студио: Кой има интерес от оставката му и дирижира протеста в НАТФИЗ
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кой прибирал 35% от поръчките за милиони? Прокуратурата проследява парите, фирмите и близките на Ревански
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Освободиха кмета на Кърджали след разпит по сигнал на уволнена служителка
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Готви ли се "Бургасбус" за "Евровизия"? Обявиха поръчка за наем на 16 автобуса за 2 млн. евро
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Масова чистка в тол управлението! АПИ освобождава 420 служители, режат щатове и по области
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ивайло Симеонов: Когато властта започне да бие, страшното е, че може да свикне! Днес е журналист, утре може да си ти
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Борисов поиска оставка, Йотова осъди НСО! Назоваха охранителя, повалил Соня Колтуклиева
Красимир СТЕФАНОВ
Красимир СТЕФАНОВ
Абсурдът с ChatGPT в университетите: ИИ пише, ИИ проверява, а кой всъщност учи?
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Женя ГАЙТАНДЖИЕВА
Кой спъва довършването бургаския Небостъргач – паметник в Меден рудник?
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три шамара за Скопие: Брюксел не отстъпва, Самуил се завърна, Ива е в България
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
А защо не поставите до паметника на Фотев и котва, и кораб, и фар, и двайсетина гларуса?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори