Проблеми с ерекцията: Как стресът, прекомерната работа и ендокринните смущения влияят на интимния живот на мъжа

Ключови думи: интимен живот, проблеми с ерекцията

Проблеми с ерекцията могат да се появят на всяка възраст, включително при млади мъже. Как да помогнете на партньора си?
Еректилната дисфункция е сериозен проблем за мнозина. За представителите на силния пол това не е просто физиологично разстройство, а ситуация, която ги кара да изпитвате гняв, срам и страх. Важно е жената да разбере, че липсата на сексуален живот е не само стрес за нея, но и голяма психологическа тежест за нейния партньор. Ето защо е важно да знаете как се развива импотентността, какво да правите и как да помогнете на вашия човек. 

Какво представлява еректилната дисфункция при мъжете?

Еректилната дисфункция (остаряло наричана "импотентност") е една от двете най-често срещани сексуални дисфункции при мъжете, освен преждевременната еякулация. 
Еректилната дисфункция се определя от Световната здравна организация (СЗО) като постоянна или повтаряща се неспособност за постигане или поддържане на ерекция по време на полов акт. Но е важно да знаете, че има много определения за подобен проблем, всичко зависи от тежестта и симптомите.
Не забравяйте, че мъжът понякога може да изпитва проблеми с ерекцията и това не трябва да е плашещ сигнал. Честният разговор с партньора ви ще ви предпази от дистанциране един от друг и ако е необходимо лечение, ще увеличи шансовете ви за възстановяване.

Защо възникват проблеми с ерекцията?

Невъзможността за пълноценен полов акт се влияе от много фактори. Повече от 20% от всички случаи на еректилна дисфункция са провокирани от психогенни причини като: 

•    Стрес, проблеми в работата
•    Неуспехи в личния или професионалния живот
•    Умора и преумора
•    Комплекси и ниско самочувствие
•    Предишни неуспехи в полов акт
•    Травматични преживявания, свързани със секса
•    Страх от забременяване на партньора
•    Неподходящи схващания за секса, например, че е грях
•    Неудовлетворени сексуални предпочитания
•    Конфликти с партньор или недоверие
•    Загуба на физическо привличане към партньора

Начинът на живот също може да повлияе на качеството на ерекцията. Причината се крие главно в употребата на стимуланти (цигари, алкохол, наркотици), но също и в липсата на физическа активност, недохранването и излишните телесни мазнини. 

Някои заболявания също могат да са причини за липса на ерекция:
•    Хормонални нарушения (напр. Дефицит на тестостерон, заболяване на щитовидната жлеза)
•    Диабет и неговите усложнения
•    Сърдечно-съдови заболявания (включително артериална хипертония и атеросклероза)
•    Твърде висок холестерол в кръвта
•    Неврологични заболявания (например множествена склероза)
•    Увреждане на кръвоносните съдове и нервите, отговорни за ерекцията
Еректилната дисфункция може да бъде предвестник и на други заболявания на тялото. 
Често импотентността е първият признак, който не трябва да се приема с лека ръка. Ако нарушението се развива сравнително бавно, има намаление или пълна липса на нощни, сутрешни, спонтанни ерекции или загуба на ерекция по време на полов акт, това може да означава заболяване на органи и дори отделни системи. В случай на психологически фактори в развитието на импотентност, това разстройство обикновено се свързва с внезапна загуба на сексуална активност. 

Какви методи могат да се използват за лечение на еректилна дисфункция?

Първо, трябва да се отбележи, че всяко лечение трябва да бъде избрано индивидуално за конкретния пациент. Трябва да се събере анамнеза и да се премине необходимите изследвания. 
Има няколко възможности за лечение на проблеми с ерекцията при мъжете. Методите се избират на базата на изследвания, в зависимост от причината за проблема. Една от тях е фармакотерапията, т.е. лечение с лекарства. Това могат да бъдат препарати, съдържащи тестостерон, инхибитори на фосфодиестераза или синтетични аналози на естествен простагландин, които се инжектират директно в пениса. 

Друг вариант на лечение, който се практикува доста често и с добър успех, е психотерапията. В много случаи проблемът с постигането на ерекция се крие в психиката. Проблемът се задълбочава от факта, че много мъже гледат на секса като на поле за изява и демонстриране на своята мъжественост, а в такава ситуация всякакви неуспехи в леглото могат да доведат до порочен кръг - разочарованието ще се засили и все повече ще пречи на постигането на ерекция.

Предполага се, че такива проблеми могат да бъдат коригирани с помощта на психотерапия. В тази връзка се използва по-специално когнитивно-поведенческа терапия, чиято ефективност е потвърдена от множество изследвания. Целта е да се разруши психичните бариери, които пречат или могат да попречат на правилната ерекция.
В допълнение към психологическите методи за решаване на проблеми, психотерапевтът може да препоръча методи за релаксация, промени в диетата и начина на живот и повишена физическа активност. 

За съжаление, проучванията показват, че само около пет процента от мъжете с еректилна дисфункция прилагат някакво лечение. Причината за това често е непознаването на факта, че такъв интимен проблем може да бъде решен с правилен терапевтичен подход. Тук жената трябва да играе ключова роля - не се срамувайте да говорите с партньора си, да се интересувате от проблемите му, да се консултирате с лекари, да четете медицински статии. 

Как една жена трябва да реагира на проблемите с ерекцията на своя партньор?

Ако проблемът възниква периодично, не трябва да се фокусирате върху това и още повече да оказвате натиск върху мъжа. Вместо това проявете разбиране и подкрепа, като например предложете релаксираща вана, гледане на хубав филм на по чаша вино. За много мъже моментът, когато възниква такъв интимен проблем, е момент на голяма емоционална и психологическа чувствителност. Разбира се, както се досещате, малко мъже признават това, затова и партньорската подкрепа е толкова важна.

Ако една жена подозира, че партньорът й има еректилна дисфункция – тоест, всеки опит за секс завършва с неуспех, трябва да предложите на вашия мъж да посети специалист. Трябва да говорите за това внимателно и сдържано, без упреци, напомняйки, че сте един отбор и винаги ще получи от вас подкрепа. 

Най-добре е да посетите психолог, сексолог или уролог, тези специалисти имат най-много познания за диагностиката и лечението на еректилната дисфункция. Когато един мъж не може да задоволи своята жена, това не означава, че той има друга връзка. Често това се дължи на реален проблем, за който мъжът може и се страхува да говори, така че тук жената трябва да поеме своята роля и да помогне.

Лора Костова, главен редактор на happy-woman.bg