Не изхвърляйте старите ябълки - използвайте ги за вкусен десерт!
Рецепта за панирани ябълки в корнфлейкс
Тази рецепта на Mate KItchen е вкусно предложение за оползотворяване на стари, поизостанали в панера ябълки. Обикновено свързваме ябълките с есенния сезон, но те са вкусни по всяко време на годината.
Вероятно ще се изненадате, когато разберете, че съществуват повече от 8000 сорта ябълки, разказват от Mate KItchen. Това е единственият плод, който предлага такова огромно разнообразие от вкусове, аромати, текстури и цветове. Но ябълките са богати на витамини и антиоксиданти. Те са безценен източник на пектин, който се грижи за поддържането на здравословни нива на холестерола в кръвта. Съдържат и голямо количество бор, който стимулира мозъчната активност.
Специалистите по хранене винаги препоръчват да хапваме ябълките сурови и по възможност небелени, защото голяма част от полезните им вещества се съдържат в кората. Mate KItchen обаче цени разнообразието и затова предлага нещо по-различно.
С тази рецепта за панирани ябълки с корнфлейкс можете да изненадате любим човек или просто да се насладите на следобедното си кафе. Усетете аромата на плода, към който е добавена и щипка от полезната подправка канела!
Необходими продукти
яйца - 3 бр.
ябълки - 3 бр.
есенция ром - 1 бр.
олио - 100 мл
корнфлейкс - 300 гр
брашно - 100 гр
пудра захар - 2 с.л.
Начин на приготвяне:
1. За да приготвите панирани ябълки с корнфлейкс, започнете от яйцата. Разбийте ги добре с пудрата захар и есенцията ром. Ако ароматът е твърде силен за вас, ползвайте половината от съдържанието на капсулата.
2. Обелете ябълките. Почистете ги от семките внимателно и ги нарежете на еднакви колелца. Всяко трябва да бъде с дебелина приблизително около 5 мм. Натрошете корнфлейкса.
3. Загрейте олиото в подходящ тиган. Оваляйте всяко ябълково кръгче първо в брашно, след това в разбитото яйце и накрая в натрошения корнфлейкс. Изпържете ябълките до получаването на златиста коричка.
4. Готовите панирани ябълки с корнфлейкс подредете в красива чиния, като ги гарнирате с бита сметана. Накрая ги поръсете с канела за чуден аромат.
Внимание: Съдържа яйца и брашно, които могат да предизвикат алергични реакции.
Правителството затяга контрола над корабите в българската акватория
Близо 25 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас
Ламинатът вече не е на мода. „Рибената кост“ отново влиза в новите домове
Удариха мащабен канал за нелегални мигранти, минавал през Бургаско. 25 души са арестувани
Протест срещу омразата в РСМ: Затварят трите гранични пункта на 21 юни
Български фирми могат да кандидатстват за 100 000 евро по програмата DIANA на НАТО
Тези зодии получават шанс, който идва веднъж на 12 години
Как OnDrive променя обслужването на автомобили на локално ниво?
След Камелия и "Луда по тебе", Джокович посегна и на Бангаранга
Най-шокиращите трагедии в света на екстремните спортове
Една от най-големите групи за трафик на мигранти у нас е действала в Айтос, разбиха я при мащабна акция
Петролът поевтинява, но кога ще паднат цените на горивата

давайте ги на прасетата....