×
Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Лекар посочи плод, който удължава младостта


Лекар посочи плод, който удължава младостта
Ключови думи: горски плодове, флагман
14 Април 2022, Четвъртък, 10:40 ч.
Автор: Флагман.бг

Консумацията на най-разнообразни горски плодове може да намали симптомите на тревожност

С какво се храним е важно за здравето, включително и за паметта, концентрацията и по-доброто и цялостно поддържане на мозъка ни.

Д-р Ума Найду, която е психиатър, преподавател в медицинския факултет на Харвардския университет и автор, разкрива как храненето може да подобри физическото състояние и да възстанови психичното здраве.

Тя посочва един продукт, който трябва да се консумира всеки ден, за да удължи младостта и да намали риска от деменция.

По време на работа с пациенти в своята практика д-р Найду е установила, че боровинките могат да забавят стареенето и дори частично да възстановят психичното здраве.

Специалистът обяснява, че този плод е богат на флавоноиди, които намаляват риска от стареене на мозъка и деменция. Освен това съдържа естествени антиоксиданти, които могат да спрат възпалителните процеси в червата и мозъка.

Консумацията на най-разнообразни горски плодове може да намали симптомите на тревожност и  дори да помогне за предотвратяването на невродегенеративни болести, казва д-р Найду.


 Източник: Рамблер


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Три зодии ще имат пробив през 2026 година Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Съпругата на Пламен Бобоков блесна в галерията на Ники Младжов (СНИМКИ) България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа
Тервел ИЛИЕВ Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда 17/12/2025, Сряда 07:40 0
Тервел ИЛИЕВ Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците 17/12/2025, Сряда 07:21 0
Тервел ИЛИЕВ МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина" МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина" 16/12/2025, Вторник 22:00 0
Тервел ИЛИЕВ "Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара "Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара 16/12/2025, Вторник 21:41 0
Тервел ИЛИЕВ Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари 16/12/2025, Вторник 21:20 0
Тервел ИЛИЕВ След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година 16/12/2025, Вторник 21:00 0
Тервел ИЛИЕВ Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година 16/12/2025, Вторник 20:40 0
Тервел ИЛИЕВ България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа 16/12/2025, Вторник 20:21 0
Тервел ИЛИЕВ Изискана рецепта с яйца и хайвер Изискана рецепта с яйца и хайвер 16/12/2025, Вторник 20:00 0
Флагман.БГ Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия 16/12/2025, Вторник 19:50 3
Тервел ИЛИЕВ ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия 16/12/2025, Вторник 19:48 0
Тервел ИЛИЕВ Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове 16/12/2025, Вторник 19:37 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда Сняг не се очаква преди Коледа, но в края на настоящата седмица времето ще се обърне Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците Гъсти мъгли, заледени пътища и ограничения по магистралите в навечерието на празниците До 30 метра видимост в някои райони и забрана за тежкотоварни камиони над 12 тона по ключови аутобани Ловешкият съд с важно решение за шефа на Пето РУ, обвинен за връзки с мафиотска група Ловешкият съд с важно решение за шефа на Пето РУ, обвинен за връзки с мафиотска група Вчера магистратите оставиха за постоянно зад решетките по скандалното дело Росен Кръстев, известен с прякора Стъкларя Директор на училище задържан за скрити камери в ученически тоалетни Директор на училище задържан за скрити камери в ученически тоалетни Родители сигнализират, че децата им разпознали подробности от разказите на директора, полицията работи по случая Операция срещу мафията започва в Бургас, готвят се ударни групи за изборите Операция срещу мафията започва в Бургас, готвят се ударни групи за изборите Борбата тепърва започва, нужни са хора, готови да си върнат държавата, каза Ивелин Михайлов Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия 30-годишната жена е с тежки наранявания и е настанена в болница, нападателят е задържан, тестът му е отчел над 2 промила алкохол в кръвта Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове Анализатори виждат връзка между икономическия растеж и движението на цените в имотния сектор Стефан Диомов събра музикални легенди в Бургаската опера Стефан Диомов събра музикални легенди в Бургаската опера Маестрото сътвори коледна магия, коментира кметът Димитър Николов Три зодии ще имат пробив през 2026 година Три зодии ще имат пробив през 2026 година Планетарните влияния ще подкрепят личностното им развитие и професионалния им напредък Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели Станка Златева: На следващата олимпиада искаме българи, а не натурализирани състезатели Легендата в борбата зове за единство и дисциплина преди началото на подготовката за новия олимпийски цикъл
Свят Всички новини
Мрачно бъдеще за Черно море: Става мъртва зона заради ударите по танкери Мрачно бъдеще за Черно море: Става мъртва зона заради ударите по танкери Геополитическо напрежение, удари с дронове и заплахи от масово миниране застрашават навигацията и търговията в региона Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година Бившият национален селекционер на България продължава успешната си работа в Русия Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите Кола се вряза в пълен с хора басейн във Франция след объркване на педалите Майка и дъщеря ѝ оцеляха, след като автомобилът им потъна в басейн пред очите на плувци и спасители Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми Агресивен нов вариант на грип А се разпространява по света: лекарите предупреждават за тежки симптоми Щамът H3N2 (подклад K) причинява по-тежко протичане, а по-ниската ваксинация увеличава риска от сериозен грипен сезон Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач Китайската полиция тества смарт очила с изкуствен интелект и преводач Новата технология ще помага на служителите на реда при проверки, комуникация с чужденци и наблюдение в зони с ограничен достъп Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Нови научни данни поставят под съмнение представата за вейповете като "по-безопасна алтернатива" Пушенето им увеличава риска от инфаркт и инсулт, сочи последно проучване Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ Решението идва на фона на напрежението между Москва и Берлин заради войната в Украйна Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите Коледа и Нова година са най-рисковият период за изневерите Алкохолът, прибрали се приятели от близко и далеч, и силни емоции превръщат празниците в капан за неверните Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести Студентите в Сърбия се готвят за предсрочни избори след месеци на масови протести Младите лидери на протестите свикват нова демонстрация на 28 декември и започват събиране на подписи Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео) Силни ветрове събориха 24-метрова „Статуя на свободата“ в Бразилия(видео) Скулптурата е паднала на главата си по време на екстремно време в щата Рио Гранде до Сул
Слави ТРИФОНОВ Слави ТРИФОНОВ ПП-ДБ ни мислят за селяни и чалгари! Виц на деня Виц на деня - Каква е разликата между умната и опитната жена?
- Умната непременно ще каже на мъжа си сутринта нещо приятно, а опитната ще го направи... Виц на деня Виц на деня - Вие как се оженихте - по любов или заради друго?
- По любов естествено, то другото, вече е на две годинки! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Възрастните птици Колибри, достигат дължина 10-13 см. Или както обичат да казват мъжете... около 21 санта
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Президентът избира кой да назначи за служебен премиер - Андрей Гюров или Димитър Главчев
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Даниела се настани трайно, Коледа ще е кафява
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
78 млн. лв. дупка в социалния бюджет: защо хората с ТЕЛК растат лавинообразно
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Хероиновият бос Драго Шопа отива за 4,3 г. в затвора
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Мрачно бъдеще за Черно море: Става мъртва зона заради ударите по танкери
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Мъгливи сутрини и слънчеви следобеди: Температурите тръгват нагоре до уикенда
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
"Алфа Рисърч": ГЕРБ първи с 21,4%, ПП-ДБ - 17,8%, "Възраждане" с 11,6%, ДПС - 9,4%
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Русия обяви Deutsche Welle за „нежелана“ и фактически забрани дейността ѝ
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Смях и подигравки: реакции за новата академия на Клаус Шваб
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Младежкият активизъм като партиен конвейер
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Красотата ще спаси януари и февруари! После трябва да отрезнеем
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори