Популярна в цял свят диета пази от коронавирус
Tази диета има противопоказания за хора с бъбречни и чернодробни заболявания
Според чуждестранни учени кетогенната диета (кето диета) намалява риска от заразяване с новия тип коронавирус, а ако инфекцията все пак се случи, тя може да предпази от тежката му форма. Това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини и средно протеини. Според учените малкото количество въглехидрати стабилизират нивата на кръвната захар (и това спира възпалението), намалява процента на мазнини и холестерол в организма. Този тип хранене насърчава размножаването на специални клетки, които имат имуномодулираща активност.
При кето диета мазнините могат да бъдат получени от масла и свинска мас, месо и риба, сирене, мляко, яйца, авокадо и ядки. Почти всички тези храни също съдържат достатъчен дневен прием на протеини. Въглехидратите могат да се приемат само от зеленчуци, плодове, а зърнените храни, тестените изделия, картофите са забранени. Сладките и алкохолни напитки са строго забранени.
Имайте предвид, че тази диета има противопоказания, например, за хора с бъбречни и чернодробни заболявания. Според лекаря и телевизионен водещ Евгений Комаровски само силният имунитет може да предпази от коронавирус, така че сега е по-важно от всякога да се води възможно най-здравословният начин на живот./ zdrave.to
МВР предотврати имотна измама за стотици хиляди лева в "Малинова долина"
"Форбс": Илон Мъск е първият човек с нетно богатство от над 600 млрд. долара
Коледната украса крие сериозни рискове за домашните любимци, предупреждават ветеринари
След еврото: Цените на жилищата у нас ще скочат с до 10% още през 2026 година
Пламен Константинов остава в Локомотив Новосибирск до 2028 година
България и още 7 страни обявиха Русия за най-голямата заплаха за сигурността в Европа
Изискана рецепта с яйца и хайвер
Пиян поляк намушка българка след скандал в апартамент в Германия
ЦСКА финализира втори трансфер преди Коледа - централен защитник от Португалия
Цените на жилищата ще растат и през 2026 г., но с по-бавни темпове
Коледа издава изневерите: най-рисковото време за палавите съпрузи
Светлините на Коледен Бургас събират фотографи и модели на празничния пл. "Тройката"
