Популярна в цял свят диета пази от коронавирус
Tази диета има противопоказания за хора с бъбречни и чернодробни заболявания
Според чуждестранни учени кетогенната диета (кето диета) намалява риска от заразяване с новия тип коронавирус, а ако инфекцията все пак се случи, тя може да предпази от тежката му форма. Това е диета с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на мазнини и средно протеини. Според учените малкото количество въглехидрати стабилизират нивата на кръвната захар (и това спира възпалението), намалява процента на мазнини и холестерол в организма. Този тип хранене насърчава размножаването на специални клетки, които имат имуномодулираща активност.
При кето диета мазнините могат да бъдат получени от масла и свинска мас, месо и риба, сирене, мляко, яйца, авокадо и ядки. Почти всички тези храни също съдържат достатъчен дневен прием на протеини. Въглехидратите могат да се приемат само от зеленчуци, плодове, а зърнените храни, тестените изделия, картофите са забранени. Сладките и алкохолни напитки са строго забранени.
Имайте предвид, че тази диета има противопоказания, например, за хора с бъбречни и чернодробни заболявания. Според лекаря и телевизионен водещ Евгений Комаровски само силният имунитет може да предпази от коронавирус, така че сега е по-важно от всякога да се води възможно най-здравословният начин на живот./ zdrave.to
Проф. Ангел Димитров: Антибългарската пропаганда в Скопие не спира от 1944 г., Историческата комисия буксува на празни обороти
Секс депа в Студентски град и такси за 60 евро: Шестима от "Калашниците" остават зад решетките
Паника на Световното: Отровни змии подлудиха футболни звезди
Семейна почивка се превърна в най-големия кошмар: 3-годишно момченце се удави
Пате по чорапки взриви Световното! Мерлин е новият хит (ВИДЕО)
Седмият медицински хеликоптер пристигна у нас, кацна в авиобазата в Пловдив
Правителството затяга контрола над корабите в българската акватория
Близо 25 000 дружества вече обявиха доходите си пред НАП Бургас
Ламинатът вече не е на мода. „Рибената кост“ отново влиза в новите домове
Удариха мащабен канал за нелегални мигранти, минавал през Бургаско. 25 души са арестувани
Протест срещу омразата в РСМ: Затварят трите гранични пункта на 21 юни
Български фирми могат да кандидатстват за 100 000 евро по програмата DIANA на НАТО
