×
Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Иранската национална телевизия съобщи за смъртта на Хаменей, с плач в ефир Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Къде на Балканите си връзват мартеници Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Лунна диета за март 2026 Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Днес Иран може да се изправи дори и срещу най-големия Сатана, казал Али Хаменей преди да умре
Мария АРНАУДОВА Времето през март: Температури от минус 7 до 26 градуса Времето през март: Температури от минус 7 до 26 градуса 01/03/2026, Неделя 17:00 0
Мария АРНАУДОВА 20 години се навършват от смъртта на бащата на българската тракология 20 години се навършват от смъртта на бащата на българската тракология 01/03/2026, Неделя 16:40 0
Димитър КИРЯКОВ Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино 01/03/2026, Неделя 16:37 1
Михаил ДИМИТРОВ Васил плащаше по 300 лева ток, а сега - 320 евро Васил плащаше по 300 лева ток, а сега - 320 евро 01/03/2026, Неделя 16:34 1
Мария АРНАУДОВА Ракетните удари в Дубай поставиха под въпрос участието на тенис елита в Индиън Уелс Ракетните удари в Дубай поставиха под въпрос участието на тенис елита в Индиън Уелс 01/03/2026, Неделя 16:20 0
Тервел ИЛИЕВ Днес Иран може да се изправи дори и срещу най-големия Сатана, казал Али Хаменей преди да умре Днес Иран може да се изправи дори и срещу най-големия Сатана, казал Али Хаменей преди да умре 01/03/2026, Неделя 16:08 2
Димитър КИРЯКОВ Над 3400 полета са отменени. Удължените маршрути ще оскъпят билетите Над 3400 полета са отменени. Удължените маршрути ще оскъпят билетите 01/03/2026, Неделя 16:06 0
Мария АРНАУДОВА Малена Замфирова с бронз от Световната купа по сноуборд в Полша Малена Замфирова с бронз от Световната купа по сноуборд в Полша 01/03/2026, Неделя 16:00 0
Мария АРНАУДОВА Благой Георгиев от Дубай: Докато вървяхме към хотела, точно до нас избухна бомба Благой Георгиев от Дубай: Докато вървяхме към хотела, точно до нас избухна бомба 01/03/2026, Неделя 15:40 2
Мария АРНАУДОВА Отиде си Дан Симънс, бащата на култовата сага „Хиперион“ Отиде си Дан Симънс, бащата на култовата сага „Хиперион“ 01/03/2026, Неделя 15:20 0
Тервел ИЛИЕВ Петролът може да поскъпне до 100 долара за барел Петролът може да поскъпне до 100 долара за барел 01/03/2026, Неделя 15:00 1
Мария АРНАУДОВА Лунна диета за март 2026 Лунна диета за март 2026 01/03/2026, Неделя 14:40 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Внезапно почина известен български депутат Внезапно почина известен български депутат Не е публично известно да е имал здравословни проблеми 20 години се навършват от смъртта на бащата на българската тракология 20 години се навършват от смъртта на бащата на българската тракология Александър Фол е един от водещите български историци и филолози - починал на 72-годишна възраст, през днешния ден Ако искат резултати от нас, трябва да ни оставят да работим в мир, обяви Гонзо Ако искат резултати от нас, трябва да ни оставят да работим в мир, обяви Гонзо Това, което беше преди 2 години, тази война, която беше 3-годишна, в която бяха клубове срещу федерация, клубове срещу клубове, в момента има мир и спокойствие във футбола, каза президентът на БФС Малена Замфирова с бронз от Световната купа по сноуборд в Полша Малена Замфирова с бронз от Световната купа по сноуборд в Полша 16-годишната българска състезателка записа трети подиум в кариерата си, след като победи Рамона Терезия Хофмайстер в малкия финал DÉJÀ VU с уникален концерт в Бургас: Поп, рок и оперна музика на една сцена DÉJÀ VU с уникален концерт в Бургас: Поп, рок и оперна музика на една сцена Маестро Цанислав Петков и Симфониета Враца създават музикален празник Лунна диета за март 2026 Лунна диета за март 2026 Хранителният режим  съчетава древни вярвания и съвременни принципи за здравословно хранене, Битият шеф на ОДМВР-Русе е вече само зам.-директор Битият шеф на ОДМВР-Русе е вече само зам.-директор ВКС задължи съда във Велико Търново да гледа делото за разпрата на младежи и боя над Николай Кожухаров Къде на Балканите си връзват мартеници Къде на Балканите си връзват мартеници Съчетанието между белия и червения конец означавало безкрая на живота и безсмъртието на човешкия дух, не само у нас, а и на други точки по света Иранската национална телевизия съобщи за смъртта на Хаменей, с плач в ефир Иранската национална телевизия съобщи за смъртта на Хаменей, с плач в ефир Водещ в Иранската телевизия със сълзи на очи обяви трагичната новина за смъртта на върховния лидер  Иран обяви джихад срещу САЩ и Израел Иран обяви джихад срещу САЩ и Израел Иранските сили започнаха мащабни атаки, включително с балистични ракети и дронове, насочени към ключови военни и стратегически обекти
Свят Всички новини
Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино Актьорът посети студио в Лос Анджелис, облечен в дълго тъмносиньо палто и шапка в същия цвят Васил плащаше по 300 лева ток, а сега - 320 евро Васил плащаше по 300 лева ток, а сега - 320 евро Той получава минимална работна заплата  Затвориха небето над Иран, Ирак, Сирия, Йордания и Израел, самолетите минават през България Затвориха небето над Иран, Ирак, Сирия, Йордания и Израел, самолетите минават през България Големи авиокомпании, сред които Emirates, Qatar Airways, Lufthansa и British Airways, отменят или пренасочват полети Ракетните удари в Дубай поставиха под въпрос участието на тенис елита в Индиън Уелс Ракетните удари в Дубай поставиха под въпрос участието на тенис елита в Индиън Уелс Даниил Медведев и Талон Грикспор не могат да напуснат Дубай след атаки срещу емирството, което заплашва да провали турнира в САЩ Днес Иран може да се изправи дори и срещу най-големия Сатана, казал Али Хаменей преди да умре Днес Иран може да се изправи дори и срещу най-големия Сатана, казал Али Хаменей преди да умре Аз мога да умра, но ще се родят хиляди, обявил аятлолахът Над 3400 полета са отменени. Удължените маршрути ще оскъпят билетите Над 3400 полета са отменени. Удължените маршрути ще оскъпят билетите Германската корабна компания „Хапаг-Лойд“ (Hapag-Lloyd) спря всичките си морски превози през Ормузкия проток до второ нареждане Български мъже – демоде сте, сменяйте прическата веднага! Български мъже – демоде сте, сменяйте прическата веднага! Флагман.бг ви показва новата визия, която се възприема и от интелектуалците, живеещи в Аржентина, откъдето идват всички нови тенденции за главата на мъжа Благой Георгиев от Дубай: Докато вървяхме към хотела, точно до нас избухна бомба Благой Георгиев от Дубай: Докато вървяхме към хотела, точно до нас избухна бомба Футболистът разказа за напрегнатата ситуация в Дубай след военните атаки в Близкия Изток Отиде си Дан Симънс, бащата на култовата сага „Хиперион“ Отиде си Дан Симънс, бащата на култовата сага „Хиперион“ Писателят, оставил следа в света на научната фантастика и хоръра, е починал на 69 години 21 ирански ракети ударили по небостъргачи и молове в Емирствата, 3 са загинали 21 ирански ракети ударили по небостъргачи и молове в Емирствата, 3 са загинали Само сутринта днес са унищожени 20 балистични ракети
Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Росен ПЛЕВНЕЛИЕВ Кабинетът „Гюров“ е създаден, за да даде пълен комфорт на Румен Радев. Виц на деня Виц на деня - Скъпи, какъв подарък искаш за рожденния си ден?
- Не знам.
- Какво най-много ти харесва?
- Съседката от третия етаж... Виц на деня Виц на деня В чата:
- Как да те позная?
- Ще бъда с дънки, висока съм 165 см и тежа 55...
- Добре, аз съм със светло яке, ще нося кантар и рулетка. Статус във фейсбук Статус във фейсбук "Най-опасната форма на слепота е да вярваш, че твоята перспектива е единствена реалност.." Ницше
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
След претърсването в село Българи случаят "Петрохан" се заплете още повече
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Последна условна присъда за смърт на пътя? Ангел от Карнобатско се размина със затвора, след като уби човек
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
BILLA затвори най-големия си магазин в Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Поразиха танкер край бреговете на Оман, екипажът е евакуиран
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
В три областни дирекции на МВР вече има нови ръководители
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Внезапно почина известен български депутат
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Затвориха небето над Иран, Ирак, Сирия, Йордания и Израел, самолетите минават през България
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Може ли да повярвате, че това е Ал Пачино
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
20 години се навършват от смъртта на бащата на българската тракология
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Женски скандал в метрото на Техеран: Изхвърлиха поддръжничка на режима (Видео)
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Личната прокурорка на ПП/ДБ - от знаме на Промяната до символ на провала
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Срам! Според TripAdvisor второто най-интересно нещо в Бургас е да отидеш в мола
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори