×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Мащабен удар по границите: Хванаха наркотици, оръжия, ментета и мигранти в тайници (ВИДЕО) Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Исторически шамар в Рейкявик! България падна за първи път от Исландия, треньорската смяна не помогна Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Ден след завръщането на цар Самуил: Десетки се покланят пред саркофага му Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Дневен хороскоп за 4 октомври: Слънцето и Сатурн охлаждат страстите, две зодии са на кръстопът Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Какво не се прави на 4 октомври: По времето днес се гадае каква ще е зимата
Емел МАХМУД Ден след завръщането на цар Самуил: Десетки се покланят пред саркофага му Ден след завръщането на цар Самуил: Десетки се покланят пред саркофага му 04/10/2026, Неделя 14:00 0
Емел МАХМУД Руски дронове удариха Киев часове след пристигането на Мерц Руски дронове удариха Киев часове след пристигането на Мерц 04/10/2026, Неделя 13:28 1
Емел МАХМУД Мащабен удар по границите: Хванаха наркотици, оръжия, ментета и мигранти в тайници (ВИДЕО) Мащабен удар по границите: Хванаха наркотици, оръжия, ментета и мигранти в тайници (ВИДЕО) 04/10/2026, Неделя 12:55 1
Емел МАХМУД Иран постави ултиматум за Ормуз: Протокът остава затворен до изпълнение на 7 условия Иран постави ултиматум за Ормуз: Протокът остава затворен до изпълнение на 7 условия 04/10/2026, Неделя 12:35 0
Емел МАХМУД България ще има своя нов шампион в професионалния бокс България ще има своя нов шампион в професионалния бокс 04/10/2026, Неделя 11:54 0
Емел МАХМУД Какво не се прави на 4 октомври: По времето днес се гадае каква ще е зимата Какво не се прави на 4 октомври: По времето днес се гадае каква ще е зимата 04/10/2026, Неделя 11:28 0
Емел МАХМУД Нова година 2027 за под 200 евро: Сърбия и Истанбул примамват българите с ранни оферти Нова година 2027 за под 200 евро: Сърбия и Истанбул примамват българите с ранни оферти 04/10/2026, Неделя 11:00 0
Емел МАХМУД Салатата скочи с 47% за седмица, доматите поскъпнаха със 17% Салатата скочи с 47% за седмица, доматите поскъпнаха със 17% 04/10/2026, Неделя 10:29 1
Михаил ДИМИТРОВ Не затваряйте пералнята веднага след пране: Тази грешка води до мухъл и лоша миризма Не затваряйте пералнята веднага след пране: Тази грешка води до мухъл и лоша миризма 04/10/2026, Неделя 09:57 0
Михаил ДИМИТРОВ Кисели краставички без грам захар: Тайната да останат твърди и хрупкави Кисели краставички без грам захар: Тайната да останат твърди и хрупкави 04/10/2026, Неделя 09:30 0
Емел МАХМУД Медицински самолет с шестима изчезна над Атлантика, откриха отломки край Нантъкет Медицински самолет с шестима изчезна над Атлантика, откриха отломки край Нантъкет 04/10/2026, Неделя 09:00 0
Флагман.БГ Шеф Андре Токев готви благотворително в Бургас в подкрепа на семейства с репродуктивни затруднения Шеф Андре Токев готви благотворително в Бургас в подкрепа на семейства с репродуктивни затруднения 04/10/2026, Неделя 08:33 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Цветан Цветанов с нова версия: Любовен триъгълник или мръсни пари ли стоят зад екзекуцията на Илиян Филипов Цветан Цветанов с нова версия: Любовен триъгълник или мръсни пари ли стоят зад екзекуцията на Илиян Филипов Бившият вътрешен министър смята, че финансовият мотив е по-вероятен, но призова да се провери и връзката на двамата мъже с жена от Пловдив Мащабен удар по границите: Хванаха наркотици, оръжия, ментета и мигранти в тайници (ВИДЕО) Мащабен удар по границите: Хванаха наркотици, оръжия, ментета и мигранти в тайници (ВИДЕО) Български и чужди служби работиха съвместно цяла седмица, а сред засеченото са лодки за трафик към Великобритания и стотици оръжия Борисов: Като се върнем на власт, няма да броим ракия и компоти по мазетата Борисов: Като се върнем на власт, няма да броим ракия и компоти по мазетата Лидерът на ГЕРБ атакува кабинета за новия дълг и мерките за домашната ракия, а за войната в Украйна предупреди, че конфликтът става все по-ожесточен Гълъб Донев: Еврото не е виновно за скъпотията в България, спекулата не беше овладяна Гълъб Донев: Еврото не е виновно за скъпотията в България, спекулата не беше овладяна Финансовият министър очаква ценовият натиск да се забави през октомври и ноември, а новият дълг от 2,25 млрд. евро ще покрива плащания по ПВУ, европейски проекти, пенсии и заплати България ще има своя нов шампион в професионалния бокс България ще има своя нов шампион в професионалния бокс Николай Дишков и Марио Вергиев ще определят носителя на националната титла в лека-тежка категория на MAX FIGHT 67 в Бургас Какво не се прави на 4 октомври: По времето днес се гадае каква ще е зимата Какво не се прави на 4 октомври: По времето днес се гадае каква ще е зимата Православната църква почита св. свещеномъченик Йеротей, епископ на Атина, а народните поверия свързват деня с редица забрани и знаци за идващите студове Бум на болни в Бургас, пред кабинетите се извиха опашки: Подранява ли грипът тази година? Бум на болни в Бургас, пред кабинетите се извиха опашки: Подранява ли грипът тази година? Проф. Кантарджиев предупреждава, че сезонът на респираторните инфекции започва Салатата скочи с 47% за седмица, доматите поскъпнаха със 17% Салатата скочи с 47% за седмица, доматите поскъпнаха със 17% Цените на едро вървят в различни посоки - сиренето и кашкавалът нагоре, а олиото, брашното и оризът поевтиняват От „Колежа“ до Моста на Адата: Старите конфликти на Илиян Филипов отново излизат наяве От „Колежа“ до Моста на Адата: Старите конфликти на Илиян Филипов отново излизат наяве Бизнесменът имаше остри публични сблъсъци с фенове, служители и хора от футболните среди, но прокуратурата засега свързва убийството с неуредени финансови отношения От лев в евро: Касови бележки от 2021 г. показаха как храните са поскъпнали двойно От лев в евро: Касови бележки от 2021 г. показаха как храните са поскъпнали двойно Студентка повтори старите си покупки със същите продукти и установи скок от близо 100%, докато официалната натрупана инфлация за пет години е значително по-ниска
Свят Всички новини
Руски дронове удариха Киев часове след пристигането на Мерц Руски дронове удариха Киев часове след пристигането на Мерц Германският канцлер пристигна с влак за необявена визита, докато сирени и експлозии огласиха украинската столица Иран постави ултиматум за Ормуз: Протокът остава затворен до изпълнение на 7 условия Иран постави ултиматум за Ормуз: Протокът остава затворен до изпълнение на 7 условия Техеран твърди, че Вашингтон вече е получил предложенията му чрез посредник, а външният министър Абас Арагчи допуска отваряне на стратегическия маршрут до седем дни при споразумение Нова година 2027 за под 200 евро: Сърбия и Истанбул примамват българите с ранни оферти Нова година 2027 за под 200 евро: Сърбия и Истанбул примамват българите с ранни оферти В Пирот има пакет с две празнични вечери за 190 евро, а автобусна програма до Истанбул започва от 195 евро, но условията и включените услуги се различават Медицински самолет с шестима изчезна над Атлантика, откриха отломки край Нантъкет Медицински самолет с шестима изчезна над Атлантика, откриха отломки край Нантъкет Gulfstream G100 на Latitude Air Ambulance пътувал от Бермудските острови към Бостън, когато пилотът съобщил за електрически проблеми и връзката прекъснала Тръмп: Няма да спираме износа на дизел, Г-7 вади 100 млн. барела от резервите Тръмп: Няма да спираме износа на дизел, Г-7 вади 100 млн. барела от резервите Пазарите реагираха с понижение на цените, но кризата с рафинериите и напрежението в Ормузкия проток остават сериозен риск за горивата Ампутираха грешния крак на жена с рак, сега тя съди болницата 2. Ампутираха грешния крак на жена с рак, сега тя съди болницата 2. Шарън Джакс трябвало да загуби десния си крак под коляното, но хирургическият екип отстранил левия, а четири месеца по-късно се наложила и втора ампутация Европа послуша Тръмп, освобождава резерви, за да не стане дизелът 3 евро Европа послуша Тръмп, освобождава резерви, за да не стане дизелът 3 евро Освобождаването започва незабавно, а лидерите на Г-7 се ангажираха да не ограничават енергийния износ между партньорските държави Българският паламуд се оказа доста по-скъп и ценен от този по турските пазари Българският паламуд се оказа доста по-скъп и ценен от този по турските пазари Не се подвеждайте от цената - нашата е по-скъпа, защото е по-вкусна и няма нищо общо с видовете от соления Босфор Великобритания пак гледа към ЕС, но връщането остава далеч: Лондон търси първо икономическо сближаване Великобритания пак гледа към ЕС, но връщането остава далеч: Лондон търси първо икономическо сближаване Британското общество остава разделено след Brexit, а сегашната линия на правителството е за по-тесни отношения с Брюксел без официално връщане в единния пазар и митническия съюз Мъж разби с колата си хипермаркет, за да ползва тоалетна Мъж разби с колата си хипермаркет, за да ползва тоалетна 60-годишният шофьор се ядосал, че вратите са заключени, ускорил Chevrolet-а си и влетял през входа на аптечната част на магазина
Златан към Роналдо Златан към Роналдо Дори лъвовете знаят кога ловът е приключил Виц на деня Виц на деня - Майко, ще се женя. Мисля да продам козите!
- Ще продаваш 40 кози заради една крава ли бе, магаре такова!? Виц на деня Виц на деня Една баба подава документи да кандидатства във ВУЗ. Там, учудено я питат:
- От къв зор Ви е да учите на тази възраст?
- Моя старец иска да спи със студентки. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Той беше толкова скромен и тих, че момичетата разбираха, че е свършил чак, когато започваше да им закъснява цикъла.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Най-красивите залези и розови фламинги показа Ники Динов в „Цветът на солта“
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Спокойствието в Айтос е измамно: Голямото местно пренареждане вече започна
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Руски дронове удариха Киев часове след пристигането на Мерц
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Само Радев като пилот на костите липсва в „Самуил: Завръщането“ 1.0
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Един цар липсваше при посрещането на друг: Защо Симеон II не беше на церемонията за Самуил
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Не затваряйте пералнята веднага след пране: Тази грешка води до мухъл и лоша миризма
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Извънредно! Пожар в бл. 12 в ж.к. „Зорница“ вдигна на крак пожарната и пет патрулни автомобила
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Ще спре ли хазартът да ни преследва от всеки ъгъл?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Извънредно! Гърците искат срещу костите на Самуил и прокурорския син!
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори