×
Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Хванаха шофьор на товарен камион с положителна проба за кокаин, канабис и амфетамин край Разград
  • Трима министри проверят възстановяването на авариралия водопровод за Севлиево
  • Термометърът скача до 27 градуса днес
  • Възможни затруднения с винетки и маршрутни карти на 26–28 май
  • 8 души пострадаха тежко при пожар на товарен кораб в Хамбург
  • Туристически автобус се преобърна в турския град Чанаккале, има десетки ранени
  • Сграда се срути във Филипините, има загинал и затрупани хора
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Връчиха Наградите „Аскеер” Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Виждали ли сте я? Полицията издирва изчезнала жена Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Александър Везенков и Олимпиакос триумфираха с титлата в Евролигата Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията
Тервел ИЛИЕВ Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно 25/05/2026, Понеделник 13:37 3
Тервел ИЛИЕВ Пица в центъра на София струва 13 евро, колкото в Люксембург Пица в центъра на София струва 13 евро, колкото в Люксембург 25/05/2026, Понеделник 13:21 1
Иван КОЛЕВ Двойник ли е на Делян Пеевски този бургаски абитуриент Двойник ли е на Делян Пеевски този бургаски абитуриент 25/05/2026, Понеделник 12:56 4
Тервел ИЛИЕВ България е на второ място по поскъпване на дизела България е на второ място по поскъпване на дизела 25/05/2026, Понеделник 12:39 0
Тервел ИЛИЕВ Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията 25/05/2026, Понеделник 12:21 0
Димитър КИРЯКОВ Защо не трябва да спите с краката към вратата Защо не трябва да спите с краката към вратата 25/05/2026, Понеделник 12:00 0
Флагман.БГ Астролозите посочиха 5 идеални двойки според зодията Астролозите посочиха 5 идеални двойки според зодията 25/05/2026, Понеделник 11:38 0
Димитър КИРЯКОВ Таксиметров шофьор обижда момиче на „овцо“ и „селянка“ Таксиметров шофьор обижда момиче на „овцо“ и „селянка“ 25/05/2026, Понеделник 11:20 4
Димитър КИРЯКОВ „Върви, народе възродени“ и „Бангаранга“ прозвучаха в Япония за 24 май (ВИДЕО) „Върви, народе възродени“ и „Бангаранга“ прозвучаха в Япония за 24 май (ВИДЕО) 25/05/2026, Понеделник 11:00 0
Емел МАХМУД Още три звезди от Висшата лига ще играят на "Лазур" в "Мача на Надеждата" Още три звезди от Висшата лига ще играят на "Лазур" в "Мача на Надеждата" 25/05/2026, Понеделник 10:41 0
Димитър КИРЯКОВ Желирана торта с ягоди: става бързо, а изглежда като от най-добрата сладкарница Желирана торта с ягоди: става бързо, а изглежда като от най-добрата сладкарница 25/05/2026, Понеделник 10:20 0
Михаил ДИМИТРОВ Вашингтон и Техеран продължават преговорите, блокадата в Ормузкия проток остава Вашингтон и Техеран продължават преговорите, блокадата в Ормузкия проток остава 25/05/2026, Понеделник 10:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно Имитира лигаво говорене – топ тренд сред тийнейджърите в социалните мрежи Пица в центъра на София струва 13 евро, колкото в Люксембург Пица в центъра на София струва 13 евро, колкото в Люксембург Нормално ли е да е толкова скъпо, пита предприемач  Двойник ли е на Делян Пеевски този бургаски абитуриент Двойник ли е на Делян Пеевски този бургаски абитуриент Приятелите му твърдят, че е одрал кожата на лидера на ДПС, Яни не вижда прилика, но приема сравнението с чувство за хумор България е на второ място по поскъпване на дизела България е на второ място по поскъпване на дизела Най-малко поскъпване на дизела е регистрирано в Полша (+1,9%) и Румъния (+2,3%). Звезда от "Пееш или лъжеш" блесна на бала си в Бургас Звезда от "Пееш или лъжеш" блесна на бала си в Бургас Пламена излъчваше увереност и артистичност, които веднага привличаха вниманието Връчиха Наградите „Аскеер” Връчиха Наградите „Аскеер” Наградите „Аскеер” са единствени по рода си театрални награди в България, при които отличията се дават „от артисти – за артисти“ Който не харесва „Бангаранга“, да възроди соцконкурса „Ален мак“ Който не харесва „Бангаранга“, да възроди соцконкурса „Ален мак“ Целият свят е не само очарован, но и зашеметен от „Бангаранга“, онези родни „интелектуалци“ и „декоративни християни“, за които песента е срам, които разнищват текста дума по дума, бихме препоръчали да си възстановят конкурса за ангажирана песен от времето на соца „Ален мак“  Бургас изпрати своите абитуриенти от набор 07 – смели, смахнати и очарователни (ВИДЕО) Бургас изпрати своите абитуриенти от набор 07 – смели, смахнати и очарователни (ВИДЕО) Випуск 26 е символ на будност, смелост и индивидуалност на едно ново поколение Армията променя правилата за командироване на военни зад граница, вдигат им парите Армията променя правилата за командироване на военни зад граница, вдигат им парите Новите промени са свързани с получаваните пари, семействата, ученията на НАТО Гришо останал без книжка след превишена скорост в Монако Гришо останал без книжка след превишена скорост в Монако Топ тенесистът е бил с баща си в автомобила
Свят Всички новини
Хотелиер очаква 30 % спад на туристите на Северното Черноморие Хотелиер очаква 30 % спад на туристите на Северното Черноморие Основната причина е спирането на чартърните полети от Германия до летище Варна Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията Мухъл, влага и падаща мазилка след ремонт за 1,4 млн. лв. в психиатрията На 11 май 2026 г. екип на Националния превантивен механизъм към омбудсмана извърши внезапна проверка в ДПБ - Севлиево с цел последващ мониторинг за изпълнение на предходни препоръки на омбудсмана Доналд Тръмп-младши се ожени, но булката остана разочарована Доналд Тръмп-младши се ожени, но булката остана разочарована 40 гости на скромното тържество на Бахамите, президентът не отиде Разпространението на вируса Ебола излиза извън контрол, 18 заразени избягаха от болница Разпространението на вируса Ебола излиза извън контрол, 18 заразени избягаха от болница Смъртните случаи са над 200 Бивш член на елита завърши сезона с 227 гола в “А” областна Бивш член на елита завърши сезона с 227 гола в “А” областна Единственият хикс през сезона дойде в последния 26-и кръг Децата от фаталния купон с дрогата-убиец в Благоевград са известни фамилии Децата от фаталния купон с дрогата-убиец в Благоевград са известни фамилии Към момента полицията в Благоевград води активно разследване за изясняване на точните обстоятелства около инцидента Край на една музикална ера: Групата "Aqua", която покори света с "Barbie Girl", се пенсионира Край на една музикална ера: Групата "Aqua", която покори света с "Barbie Girl", се пенсионира В емоционално послание членовете на групата посочват, че искат да запазят това, което са изградили през десетилетията, докато спомените и връзката помежду им остават силни Ормузкият проток в епицентъра: Тръмп обяви, че споразумението с Иран е „до голяма степен договорено“ Ормузкият проток в епицентъра: Тръмп обяви, че споразумението с Иран е „до голяма степен договорено“ Техеран отвърнаха, че твърденията му „не съответстват на реалността“ Чайка нацвъка Чарлз в Северна Ирландия Чайка нацвъка Чарлз в Северна Ирландия „Добре, че не ми падна на главата“, коментира кралят Престрелка пред Белия дом, има убит и ранен Престрелка пред Белия дом, има убит и ранен Репортери споделят, че са чули около 30 куршума
Бойко Борисов Бойко Борисов Никога не съм бил нито в “Джуджетата“, нито ги знам кои са, а в случая сега разбираме коя е Снежанка Виц на деня Виц на деня - Докторе, детето се буди сутрин в 4 часа и повече не иска да заспи. Какво да го правим?
- Фурнаджия. Виц на деня Виц на деня - От сутринта чак сега сядам.
- Че какво прави до сега?
- Ами, лежах си. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Песимиста го хапят комарите, а при оптимиста смучат!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Флагман.бг разкри строителния фараон Пилипенко, той взе пари за 160 апартамента на зелено в Бургас и ги заряза на Акт 14
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Двойник ли е на Делян Пеевски този бургаски абитуриент
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Това видео показва кошмара на границата
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Кметът на Царево призова спешно за създаване на Министерство на бедствията и авариите
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Софиянец си пуска дива чалга, докато жителите на "Сън хаус" едва удържат на музикалния терор
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Хотелиер очаква 30 % спад на туристите на Северното Черноморие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Абитуриент от Математическата гимназия в Бургас обра точките, стана ясно защо се държа толкова странно
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Защо не трябва да спите с краката към вратата
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Назначиха новия кмет на Бирмингам с „Аллаху акбар“
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Трябват ли му 160 гласа на Радев, за да извърши национално предателство
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Как Майк Патън заседна в асансьор и счупи камера в Бургас
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори