×
Промо зона Избори 2026 Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Бургаска област вече има близо 338 хил. жилища, сградите се увеличиха с 453 за година Извънредно! Петролен бос е застрелян в София AI започна да прави неща, които никой не му е разрешавал Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Дунав разкри двама войници от Втората световна война в Будапеща Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Гонка с полицията завърши с арест и 460 хил. евро, разбиха и наркооранжерия Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Мароко се чувства окуражено: Влиянието на Тръмп е в светлината на прожекторите след катастрофата в Сеута
Михаил ДИМИТРОВ Лияна Панделиева за убийството в Пловдив: Това не е единичен случай, а част от процес на детска агресия Лияна Панделиева за убийството в Пловдив: Това не е единичен случай, а част от процес на детска агресия 08/08/2026, Събота 11:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Джорджина на Роналдо показа извивките си по бански и отвърна на хейтърите: Обичам тялото си Джорджина на Роналдо показа извивките си по бански и отвърна на хейтърите: Обичам тялото си 08/08/2026, Събота 11:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Една от 36: На Острова се продава Lada Niva уникат за 22 хил. паунда Една от 36: На Острова се продава Lada Niva уникат за 22 хил. паунда 08/08/2026, Събота 10:30 0
Светлозария КИДЕРОВА Дилъри пращали фентанил от София до Русе по куриер, криели дрогата в маратонки Дилъри пращали фентанил от София до Русе по куриер, криели дрогата в маратонки 08/08/2026, Събота 10:00 0
Светлозария КИДЕРОВА ООН бие тревога: Задава се нова голяма война ООН бие тревога: Задава се нова голяма война 08/08/2026, Събота 09:30 1
Светлозария КИДЕРОВА Жегата не отстъпва: Оранжев код в 21 области, следобед идват бури и градушки Жегата не отстъпва: Оранжев код в 21 области, следобед идват бури и градушки 08/08/2026, Събота 09:00 0
Светлозария КИДЕРОВА Гонка с полицията завърши с арест и 460 хил. евро, разбиха и наркооранжерия Гонка с полицията завърши с арест и 460 хил. евро, разбиха и наркооранжерия 08/08/2026, Събота 08:32 0
Димитър КИРЯКОВ Имен ден на 8 август: Емил и Емилиан черпят заради светец, отказал да се подчини на император Имен ден на 8 август: Емил и Емилиан черпят заради светец, отказал да се подчини на император 08/08/2026, Събота 08:11 0
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 8 август: Любов за Лъва, а Стрелците да се доверят на интуицията Дневен хороскоп за 8 август: Любов за Лъва, а Стрелците да се доверят на интуицията 08/08/2026, Събота 03:41 0
Михаил ДИМИТРОВ Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа 07/08/2026, Петък 22:00 2
Михаил ДИМИТРОВ В Равда стартира лятната арт работилничка на НЧ "Гоце Делчев -1943" В Равда стартира лятната арт работилничка на НЧ "Гоце Делчев -1943" 07/08/2026, Петък 21:31 1
Димитър КИРЯКОВ Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро 07/08/2026, Петък 21:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Лияна Панделиева за убийството в Пловдив: Това не е единичен случай, а част от процес на детска агресия Лияна Панделиева за убийството в Пловдив: Това не е единичен случай, а част от процес на детска агресия Петима непълнолетни между 14 и 17 години са в ареста за смъртта на 37-годишния мъж край Младежкия хълм, а журналистката постави въпроса къде започва насилието Победителят от Hells Kitchen Денисиньо готви в La Ferme: 6-степенно меню, снимка с негои всички сте поканени Победителят от Hells Kitchen Денисиньо готви в La Ferme: 6-степенно меню, снимка с негои всички сте поканени За 45 евро гостите получават вечеря, която започва от Бразилия, минава през модерната европейска кухня и стига до едно от най-разпознаваемите ястия в света - Телешко Уелингтън Съдът пусна под домашен арест бившия шеф на ВиК-Бургас и двама негови подчинени Съдът пусна под домашен арест бившия шеф на ВиК-Бургас и двама негови подчинени Прокуратурата описва механизъм, който започвал с въздействие върху устройствата за отчитане на използваната вода. Чрез техническо средство водомерът показвал значително по-ниско потребление от реалното Дилъри пращали фентанил от София до Русе по куриер, криели дрогата в маратонки Дилъри пращали фентанил от София до Русе по куриер, криели дрогата в маратонки Петима от осемте обвиняеми остават в ареста, а разбитата схема отвежда разследващите до лаборатория в столичния квартал Факултета Мистерията около Владо Загатото се заплита: Пачки евро открити върху тялото му Мистерията около Владо Загатото се заплита: Пачки евро открити върху тялото му Според данни по случая нападателите оставили над 50 000 евро, златни кюлчета и скъпи часовници, което поставя под въпрос версията за обикновен грабеж Жегата не отстъпва: Оранжев код в 21 области, следобед идват бури и градушки Жегата не отстъпва: Оранжев код в 21 области, следобед идват бури и градушки Температурите ще достигнат 38 градуса, а за Бургас, Варна, Добрич, София, Перник и Смолян остава жълт код Гонка с полицията завърши с арест и 460 хил. евро, разбиха и наркооранжерия Гонка с полицията завърши с арест и 460 хил. евро, разбиха и наркооранжерия При две отделни операции в кварталите Борово и Враждебна са задържани двама мъже, а разследващите иззели пари, предполагаеми наркотици и 88 растения канабис Край на цените в левове: Етикетите вече остават само в евро Край на цените в левове: Етикетите вече остават само в евро 8 август е последният ден на задължителното двойно обозначаване, а от 9 август влизат и нови строги правила срещу необоснованото поскъпване Имен ден на 8 август: Емил и Емилиан черпят заради светец, отказал да се подчини на император Имен ден на 8 август: Емил и Емилиан черпят заради светец, отказал да се подчини на император Православната църква почита Свети Емилиан Изповедник и Свети Трендафил Загорски, отстоявали християнската си вяра въпреки преследванията Za Zú Слънчев бряг с нова визия и още по-високо кулинарно ниво Za Zú Слънчев бряг с нова визия и още по-високо кулинарно ниво Тук компромиси с качеството не се правят, а всеки продукт е внимателно подбран от специализирани доставчици
Свят Всички новини
Джорджина на Роналдо показа извивките си по бански и отвърна на хейтърите: Обичам тялото си Джорджина на Роналдо показа извивките си по бански и отвърна на хейтърите: Обичам тялото си Годеницата на Кристиано Роналдо призна, че нападките понякога я нараняват, но отказва чуждите представи за красота да определят самочувствието ѝ Една от 36: На Острова се продава Lada Niva уникат за 22 хил. паунда Една от 36: На Острова се продава Lada Niva уникат за 22 хил. паунда Екземплярът е произведен през 2021 г., изминал е едва 583 км и е сред последните внесени във Великобритания преди санкциите срещу Русия ООН бие тревога: Задава се нова голяма война ООН бие тревога: Задава се нова голяма война Ханс Грундберг предупреди, че атаките на хусите, напрежението в Червено море и ударите по гражданска инфраструктура заплашват крехкото спокойствие Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа Рейн падна до невиждано ниво, сушата задушава речния транспорт в Европа При стратегическия участък Кауб водата слезе под рекорда от 2018 г., а над 100 общини в Северна Италия вече изпитват проблеми с водоснабдяването Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро Гърция засили проверките по плажовете, глобите стигнаха 73 000 евро Контролът се подпомага от дронове и приложението MyCoast, чрез което гражданите подават сигнали за нарушения. Местните служби за недвижими имоти също приемат жалби директно Те ни наблюдават: BBC разкри тайната на гларусите, които тормозят крайбрежните градове Те ни наблюдават: BBC разкри тайната на гларусите, които тормозят крайбрежните градове Те разпознават хранителен източник от значително разстояние и следят действията на хората, вместо да разчитат единствено на случайно открита храна Дунав разкри двама войници от Втората световна война в Будапеща Дунав разкри двама войници от Втората световна война в Будапеща Целите идентификационни плочки подсказват, че семействата на двамата германски войници може никога да не са научили официално за смъртта им AI започна да прави неща, които никой не му е разрешавал AI започна да прави неща, които никой не му е разрешавал OpenAI, Anthropic и Meta се сблъскаха с отделни инциденти при изпитания, а британският институт за AI сигурност установи модели, които създават фалшиви самоличности и насочват действия към реални хора Нефтохимик привлече офанзивен халф Нефтохимик привлече офанзивен халф Халфът вече направи неофициален дебют и дори отбеляза гол в контролата срещу „Загорец“, завършила 1:1 Мароко се чувства окуражено: Влиянието на Тръмп е в светлината на прожекторите след катастрофата в Сеута Мароко се чувства окуражено: Влиянието на Тръмп е в светлината на прожекторите след катастрофата в Сеута Анализатори виждат американското рамо зад растящата увереност на Рабат, но доказателства за организиране на мигрантския щурм няма
Бойко Борисов Бойко Борисов Аз няма да ставам президент, защото там няма какво да се работи Виц на деня Виц на деня - Случва ли се често да сте на различно мнение със жена ти?
- Да.
- И тя какво казва по въпроса?
- Нищо, тя не знае. Виц на деня Виц на деня Млада спортистка към треньора си:
- Тренер, от тези хапчета, които ми даваш, започват да ми растат косми на места, на които на другите момичета не им растат!
- Е, на кои места ти растат косми?
- Ами по топките! Статус във фейсбук Статус във фейсбук От утре махат цените в лева и остават само тези в евро. Психически бях свикнал да ми е скъпо в една валута, сега ще трябва да ми е скъпо и в друга.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Зад фалшивия профил С.Иванов във ФБ се крие старшина от фрегатата „Дръзки” на IV дивизион към ВМС
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Евгения Банева пред Флагман.бг: Държавата не ни подарява 6 млн. евро, тя е осъдена да ги плати
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Извънредно! ЕВН остави без ток центъра на Бургас, заведенията се изпразниха в разгара на сезона (СНИМКИ)
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Марин Киров откри LUNAR в Царево, посвети фестивала на каузата Бургас 32
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Победителят от Hells Kitchen Денисиньо готви в La Ferme: 6-степенно меню, снимка с негои всички сте поканени
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Лияна Панделиева за убийството в Пловдив: Това не е единичен случай, а част от процес на детска агресия
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Имен ден на 8 август: Емил и Емилиан черпят заради светец, отказал да се подчини на император
Владислав БОНЕВ
Владислав БОНЕВ
„Черноморец 1919“ влиза в серия от три мача, които ще покажат дали "акулите" са готови за елита
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Войната в Иран има потенциал да доведе до световна криза
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
За мантинелите, асфалта, гумите и манталитета на българина
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Задругата на Голямобуковския манастир търси подкрепа, за да продължи да го възстановява
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори