×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ Извънредно! Петролен бос е застрелян в София 12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле
Емел МАХМУД От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата 06/10/2026, Вторник 17:12 0
Михаил ДИМИТРОВ Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро 06/10/2026, Вторник 17:00 0
Флагман.БГ efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София 06/10/2026, Вторник 16:59 0
Михаил ДИМИТРОВ Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му 06/10/2026, Вторник 16:30 4
Флагман.БГ Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ 06/10/2026, Вторник 16:13 1
Михаил ДИМИТРОВ Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон 06/10/2026, Вторник 16:00 1
Димитър КИРЯКОВ Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия 06/10/2026, Вторник 15:38 0
Михаил ДИМИТРОВ Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67 Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67 06/10/2026, Вторник 15:31 0
Михаил ДИМИТРОВ Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го 06/10/2026, Вторник 15:07 5
БсТПП Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите? Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите? 06/10/2026, Вторник 15:06 2
Георги РУСЧЕВ 12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност 12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност 06/10/2026, Вторник 15:06 19
Михаил ДИМИТРОВ Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград 06/10/2026, Вторник 15:00 0
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата Най-топло ще бъде в Дунавската равнина и Горнотракийската низина, а около 13 октомври студен фронт ще донесе дъжд, силен северозападен вятър и зимни условия по високите части Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро 45-годишният мъж бил открит в Полигирос след европейска заповед за арест, България настоява да бъде предаден и изправен пред съд efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София Премиум комфорт, казино слот игри и топ коефициенти за спортни залози на бул. „Симеоновско шосе“ 97Г Спешен зов от УМБАЛ-Бургас: Нужна е кръв B- и 0- за пациенти след инцидент и операция Спешен зов от УМБАЛ-Бургас: Нужна е кръв B- и 0- за пациенти след инцидент и операция От болницата призовават хората с двете редки кръвни групи да се включат още от утре сутринта, дарителите се приемат от 7:30 до 14 часа Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Ето го тайното гадже на Симона Загорова: Певицата го показа на юбилея, но скри лицето му Мъжът до нея и малката Гали я изненадали с торта точно в полунощ, а дъщерята на Глория вече открито го нарича мой приятел След 19 години начело: Идва ли краят на ерата „Текелиев“ в Бургаската опера След 19 години начело: Идва ли краят на ерата „Текелиев“ в Бургаската опера Министерството на културата отвори конкурса за директор, а този път нагласите са за реална промяна и нова визия Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ Кой е българският капитан, спасил моряците от „Able“ Той е от семейство на три поколения потомствени моряци Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон Румъния разреши отстрела на близо 1000 мечки, президентът подписа спорния закон 859 животни са включени в превантивната квота, още 110 могат да бъдат премахнати при опасност за хората Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия Инициативата се реализира с домакинството на МБАЛ за активно лечение на детски болести „Св. Анастасия“ и специалната подкрепа на Официалния туристически портал на Бургас – Go to Burgas. Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67 Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67 Васил Христов отново ще се бие на ринга на MAX FIGHT, на който записа всичките си мачове до момента, ринг, който явно му носи късмет
Свят Всички новини
Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Руснаците ни пуснаха подводна бомба, обяви един от оцелелите моряци Думите му се изопачиха в повечето български медии, които преведоха изказването му като "бомба под водата" Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Над 3000 декара гори, храсти и треви са засегнати край Горно Луково, образувано е досъдебно производство за причината за стихията Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Ердоган открива на 9 октомври 153-километровия участък Черкезкьой - Капъкуле, а след завършването на цялото трасе пътуването до мегаполиса ще се свие от 4 часа на 90 минути Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Под мотото „Тишината убива. Гласът спасява.“ рок музиката и социалната кауза срещу домашното насилие се срещнаха на сцената на Летния театър в Бургас Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Авторът на Каин и Авел почина на 86 години само ден преди премиерата на Adam and Eve, след кариера между световните бестселъри, парламента и затвора Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Свободни места бол, но шофьорът решил да играе на сигурно и прибрал две наведнъж Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод Нидал Хасан уби 13 души и рани още 32 през 2009 г., а ако присъдата бъде изпълнена, това ще е първата военна екзекуция в САЩ от 1961 г.
Любомир ДАЦОВ, финансист Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Никога не се срамувай от това, което си. Това е работа на родителите ти.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Ще направи ли бургаският кмет „Голям шлем“ през 2027 г.
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
След 19 години начело: Идва ли краят на ерата „Текелиев“ в Бургаската опера
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
От 30 градуса към сняг за часове: Рязък обрат удря България на тази дата
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Спешен зов от УМБАЛ-Бургас: Нужна е кръв B- и 0- за пациенти след инцидент и операция
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Закопчаха българин в Халкидики, издирван за присвояване на над 100 000 евро
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Бургас стартира зелено – от климатичните идеи към реални действия
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Ще спре ли хазартът да ни преследва от всеки ъгъл?
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Морето не е клише – доказва го литературният конкурс на „Лумен“
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори