×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден


Учени изчислиха безопасната доза кафе на ден
Ключови думи: кафе, колко чаши кафе на ден, кофеин
07 Ноември 2020, Събота, 14:20 ч.
Автор: Флагман.бг

Вижте по колко чаши от разведряващата течност може да пиете

До три чаши е безопасната доза кафе на ден, твърди Виктор Тутелян, главен диетолог към руското Министерство на здравеопазването. Според него това количество кофеин стимулира човешкия организъм. Лекарят подчертава обаче, че не бива да се пие кафе преди сън.

Той предупреждава, че кофеинът може и да наруши дневния режим. Експертът опровергава твърденията, че кофеиновите напитки трябва задължително да се приемат с чаша вода.

През октомври 2019 г. гастроентерологът Мария Бадалян определи като опасен навика да се пие кафе сутрин. Тя обясни, че заместването на сутрешната закуска с кафе влияе отрицателно на жлъчно-чернодробната система. Тя посъветва и хората, които страдат от високо кръвно налягане, да не пият кофеинови напитки, защото рискуват да получат инфаркт или инсулт.

Източник: БТА


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София В София и Перник живеят най-богатите пенсионери, Кърджали остава на дъното Извънредно! Петролен бос е застрелян в София България е №1 в ЕС по поскъпване на горивата: 34,5% за година, дизелът скочи с 13,5% само за месец Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Огън в сърцето на Троян: Горя покривът на Общината, спасиха сървъра Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Николай Димитров от Несебър: Децата са бъдещето на независима България Извънредно! Петролен бос е застрелян в София 200 роботаксита без шофьор идват в София, а кога в Бургас? Големият проект има една важна подробност
Емел МАХМУД Нова страница за децата в Сунгурларско: ОУ "Христо Ботев" отвори врати с изцяло преобразена среда Нова страница за децата в Сунгурларско: ОУ "Христо Ботев" отвори врати с изцяло преобразена среда 22/09/2026, Вторник 19:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза 22/09/2026, Вторник 18:30 0
Михаил ДИМИТРОВ И 100 буркана няма да стигнат: Хрупкава салата от тиквички и моркови за зимата И 100 буркана няма да стигнат: Хрупкава салата от тиквички и моркови за зимата 22/09/2026, Вторник 18:00 0
Михаил ДИМИТРОВ От Пацо от „Биг Брадър“ и Ваня Великова до Ленин: 26 двойки се наредиха за „Дондуков“ 2 От Пацо от „Биг Брадър“ и Ваня Великова до Ленин: 26 двойки се наредиха за „Дондуков“ 2 22/09/2026, Вторник 17:52 3
Емел МАХМУД Захарова с тежка атака срещу Зеленски: Нарече го психично болен терорист Захарова с тежка атака срещу Зеленски: Нарече го психично болен терорист 22/09/2026, Вторник 17:27 8
Емел МАХМУД До летище Истанбул вече с влак от София и Пловдив: Слизаш на Халкалъ и хващаш директно метрото До летище Истанбул вече с влак от София и Пловдив: Слизаш на Халкалъ и хващаш директно метрото 22/09/2026, Вторник 17:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Колкото и буркани да затворя, все не стигат: Хрупкави чорбаджийски чушлета по стара рецепта Колкото и буркани да затворя, все не стигат: Хрупкави чорбаджийски чушлета по стара рецепта 22/09/2026, Вторник 16:29 0
Михаил ДИМИТРОВ Поморие почете Независимостта: Деца, гвардейци и стотици граждани сведоха глава пред героите Поморие почете Независимостта: Деца, гвардейци и стотици граждани сведоха глава пред героите 22/09/2026, Вторник 16:02 4
Михаил ДИМИТРОВ БАБХ затяга контрола над домашните развъдници: Под лупа влизат и обявите за кученца БАБХ затяга контрола над домашните развъдници: Под лупа влизат и обявите за кученца 22/09/2026, Вторник 16:00 0
Емел МАХМУД Купуваш апартамент за 250 000 евро, но сметката тепърва започва: 1200 евро годишно само за поддръжка Купуваш апартамент за 250 000 евро, но сметката тепърва започва: 1200 евро годишно само за поддръжка 22/09/2026, Вторник 15:31 5
Михаил ДИМИТРОВ Янка Кюркчиева стана почетен гражданин на Средец в празничния 22 септември Янка Кюркчиева стана почетен гражданин на Средец в празничния 22 септември 22/09/2026, Вторник 15:14 0
Михаил ДИМИТРОВ В София и Перник живеят най-богатите пенсионери, Кърджали остава на дъното В София и Перник живеят най-богатите пенсионери, Кърджали остава на дъното 22/09/2026, Вторник 15:00 1
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Студентският кампус в бургаския кв. „Хоризонт“ расте като гъба, ще е готов до 18 месеца (ВИДЕО) Студентският кампус в бургаския кв. „Хоризонт“ расте като гъба, ще е готов до 18 месеца (ВИДЕО) Проектът на площ от 26 декара се изгражда по образ на 8 водещи европейски университета Милена Стоянова разкри как се промени естетиката в Бургас за 20 години (ВИДЕО) Милена Стоянова разкри как се промени естетиката в Бургас за 20 години (ВИДЕО) Настъпва нова ера за епилацията с мащабна презентация и безплатен тест за всеки, записал се за 24 или 25 септември От Пацо от „Биг Брадър“ и Ваня Великова до Ленин: 26 двойки се наредиха за „Дондуков“ 2 От Пацо от „Биг Брадър“ и Ваня Великова до Ленин: 26 двойки се наредиха за „Дондуков“ 2 Президентският вот събра политически ветерани, риалити звезда, бивши министри и почти неизвестни независими кандидати, но една от най-шумните истории за чалга певица в бюлетината се оказа невярна Почина проф. Михаил Мелтев - Тополовград се прощава с големия режисьор и свой почетен гражданин Почина проф. Михаил Мелтев - Тополовград се прощава с големия режисьор и свой почетен гражданин Роденият на 17 февруари 1954 г. творец ръководи БНТ, оглавява Съюза на българските филмови дейци и посвещава един от най-личните си филми на родния Сакар Иван Алексиев вади план за бъдещето на МБАЛ-Поморие Иван Алексиев вади план за бъдещето на МБАЛ-Поморие Кметът ще представи стратегията на 24 септември, дни след като Общинският съвет одобри временна финансова помощ от 511 290 евро за лечебното заведение До летище Истанбул вече с влак от София и Пловдив: Слизаш на Халкалъ и хващаш директно метрото До летище Истанбул вече с влак от София и Пловдив: Слизаш на Халкалъ и хващаш директно метрото Новият участък на М11 свърза международната жп гара с аерогарата, а пътуването от Халкалъ до терминалите отнема около 30 минути Поморие почете Независимостта: Деца, гвардейци и стотици граждани сведоха глава пред героите Поморие почете Независимостта: Деца, гвардейци и стотици граждани сведоха глава пред героите Кметът Иван Алексиев и председателят на Общинския съвет Адам Адамов се включиха в честването на 118 години от историческия акт БАБХ затяга контрола над домашните развъдници: Под лупа влизат и обявите за кученца БАБХ затяга контрола над домашните развъдници: Под лупа влизат и обявите за кученца Предстоят проверки на хора, които развъждат и продават животни от домовете си, а Агенцията още през май поиска засилен контрол върху развъдчиците Купуваш апартамент за 250 000 евро, но сметката тепърва започва: 1200 евро годишно само за поддръжка Купуваш апартамент за 250 000 евро, но сметката тепърва започва: 1200 евро годишно само за поддръжка Историята на 61-годишен мъж показва колко различна е цената на живота в стар блок и нов комплекс, а ремонтите, охраната и общите части променят сметката с хиляди евро Етническо напрежение тлее в Зидарово: Кметът предупреждава, че малка група държи селото в страх Етническо напрежение тлее в Зидарово: Кметът предупреждава, че малка група държи селото в страх Христо Бардуков публикува кадри с вандализъм, псувни и дрифтове в центъра и пита защо полицията не е иззела записите след сигнала на 112
Свят Всички новини
Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза 27-годишният Пресли Гербер е открит мъртъв в рехабилитационен център в Санта Моника, но окончателната причина ще бъде определена след съдебномедицинските изследвания Захарова с тежка атака срещу Зеленски: Нарече го психично болен терорист Захарова с тежка атака срещу Зеленски: Нарече го психично болен терорист Говорителят на руското МВнР определи предупрежденията на украинския президент към авиокомпаниите като открит тероризъм, Киев твърди, че цивилните самолети не са негова цел България е №1 в ЕС по поскъпване на горивата: 34,5% за година, дизелът скочи с 13,5% само за месец България е №1 в ЕС по поскъпване на горивата: 34,5% за година, дизелът скочи с 13,5% само за месец Новите европейски данни показват рязко ускоряване на ценовия натиск през август, а в Бургас ефектът вече се вижда на колонките - дизелът се движи около 1,95 евро за литър 200 роботаксита без шофьор идват в София, а кога в Бургас? Големият проект има една важна подробност 200 роботаксита без шофьор идват в София, а кога в Бургас? Големият проект има една важна подробност Голяма компания поръчва автономни автомобили Tensor от ниво 4, но първо предстоят картиране, тестове и регулации; компанията планира експанзия извън столицата, но за Бургас все още няма обявена дата Ученик с пушка откри огън край училище в Турция: 11 ранени, двама са в тежко състояние Ученик с пушка откри огън край училище в Турция: 11 ранени, двама са в тежко състояние 15-годишният деветокласник е задържан, а кадри от района показват въоръжено момче по улицата край гимназията в Тургутлу Продуцентка, водила тежка съдебна битка с известен водещ за изнасилване, е открита мъртва Продуцентка, водила тежка съдебна битка с известен водещ за изнасилване, е открита мъртва 36-годишната Дженифър Екхарт е намерена в дома си във Флорида, а шерифската служба на окръг Мартин е определила смъртта като самоубийство Любо Ганев свали 40 кг с инжекции Любо Ганев свали 40 кг с инжекции Волейболният исполин призна, че не спазва диета и за 10 месеца е стопил огромна част от теглото си, но уверява, че характерът му не е мръднал и на грам Трагедия на Октоберфест: Гондола уби 52-годишен работник на атракцион Трагедия на Октоберфест: Гондола уби 52-годишен работник на атракцион Мъжът е бил ударен в забранена за персонала зона на Free-Fall атракцион, полицията в Мюнхен разследва фаталния инцидент Рейтингът на Тръмп падна до 32% - най-ниското му ниво в Reuters/Ipsos Рейтингът на Тръмп падна до 32% - най-ниското му ниво в Reuters/Ipsos Подкрепата сред републиканците се сви с 9 пункта за седмица, а разходите за живот се превръщат във водещ проблем преди изборите за Конгрес След авиационния хаос в САЩ: Илияна Йотова стигна до Ню Йорк за Общото събрание на ООН След авиационния хаос в САЩ: Илияна Йотова стигна до Ню Йорк за Общото събрание на ООН Самолетът на българския президент беше отклонен към Бостън заради сериозен срив в управлението на въздушното движение, засегнал хиляди полети по Източното крайбрежие
Румен Радев, премиер Румен Радев, премиер Не сме приключили с
олигархичния модел, но го отстранихме от
политическата власт
 Виц на деня Виц на деня - Пено, ти откъде ги вадиш тия пари, ма?
- Ти нямаш такова място бе, Вуте! Виц на деня Виц на деня - Каква беше бившата ти жена?
- На балкона да излезе, с гълъбите ще се скара! Статус във фейсбук Статус във фейсбук Забъркан бетон, горещ курбан и гола жена не се чакат!
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Етническо напрежение тлее в Зидарово: Кметът предупреждава, че малка група държи селото в страх
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Нова страница за децата в Сунгурларско: ОУ "Христо Ботев" отвори врати с изцяло преобразена среда
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Цените на дизела потресоха и Тръмп: Натиска Зеленски да спре ударите по руските рафинерии
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Извънредно! Откриха посланичката на Португалия мъртва в дома си в София
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Нова версия за смъртта на сина на Синди Крауфорд - издъхнал от свръхдоза
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Студентският кампус в бургаския кв. „Хоризонт“ расте като гъба, ще е готов до 18 месеца (ВИДЕО)
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Повелителят на мухите им се разсърди, че са такива, каквито ги събра
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори