×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Бързото отслабване крие сериозни опасности


Бързото отслабване крие сериозни опасности
Ключови думи: бързо отслабване, флагман, отслабване
02 Август 2020, Неделя, 11:41 ч.
Автор: Флагман.Бг

Лекар съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната

При бърза загуба на тегло се наблюдава силно отделяне на токсини в кръвта и тялото се отрови със собствена мазнина, разказва Елена Астахова, специалист по хранене, в интервю за телевизионния канал "360".

Човешката телесна мазнина е „вторично депо“ на токсини. Ако черният дроб не може да се справи с интоксикацията на организма, той прехвърля всичко в мастната тъкан. Лекарят съветва да се избягва рязкото ограничаване на храната, предаде БГНЕС.

Екстремните видове хранене не са подходящи, трябва много деликатно да се премине на балансирана диета, постепенно намаляване на порциите и поддържане на нервната система. Когато се избират правилните храни, които намаляват теглото и тези, от които то се покачва, тогава използването на мазнините като енергиен източник върви много добре и без крайности, отбеляза Астахова.

Диетологът препоръчва балансиране на всички видове храни за сериозна загуба на тегло. Астахова акцентира върху значението на правилното разпределение на протеини, мазнини и въглехидрати в храната. 

Източник: Нова тв


В категории: Здраве


Коментари
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Демографски парадокс: България ще е сред най-младите в ЕС през 2100 г., но ще загуби 1,8 млн. души Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Извънредно! Петролен бос е застрелян в София България и Монако вече са извън "сивия списък" за пране на пари Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Меркурий и Юпитер носят добри новини, две зодии имат повод за радост
Михаил ДИМИТРОВ Шарката се връща в Кюстендилско: 66 животни вече са засегнати Шарката се връща в Кюстендилско: 66 животни вече са засегнати 17/09/2026, Четвъртък 09:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали 17/09/2026, Четвъртък 08:30 2
Михаил ДИМИТРОВ Варна тъне в боклук, глобите минаха 1 млн. евро: Нова поръчка чак в края на септември Варна тъне в боклук, глобите минаха 1 млн. евро: Нова поръчка чак в края на септември 17/09/2026, Четвъртък 08:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Рокади в две ключови институции: Сменят шефовете на агенцията за бежанците и на КЗП Рокади в две ключови институции: Сменят шефовете на агенцията за бежанците и на КЗП 17/09/2026, Четвъртък 07:30 0
Михаил ДИМИТРОВ МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места 17/09/2026, Четвъртък 07:00 0
Михаил ДИМИТРОВ Голям празник е днес: Почитаме Вяра, Надежда, Любов и София Голям празник е днес: Почитаме Вяра, Надежда, Любов и София 17/09/2026, Четвъртък 06:30 0
Михаил ДИМИТРОВ Времето днес: Жега до 31°, дъжд край морето Времето днес: Жега до 31°, дъжд край морето 17/09/2026, Четвъртък 06:14 2
Флагман.БГ Меркурий и Юпитер носят добри новини, две зодии имат повод за радост Меркурий и Юпитер носят добри новини, две зодии имат повод за радост 17/09/2026, Четвъртък 03:01 0
Флагман.БГ Болка по време на секс - какво може да означава? Болка по време на секс - какво може да означава? 16/09/2026, Сряда 22:00 1
Димитър КИРЯКОВ България хвърли бомбата на Евроволей: Сразихме шампиона Полша в петгеймова драма България хвърли бомбата на Евроволей: Сразихме шампиона Полша в петгеймова драма 16/09/2026, Сряда 21:54 5
Флагман.БГ Скандал в Украйна: Новият временен главен прокурор е женен за руска гражданка Скандал в Украйна: Новият временен главен прокурор е женен за руска гражданка 16/09/2026, Сряда 21:30 1
Георги РУСЧЕВ Български фирми може да влязат в програмата за новия боен самолет L-39 Skyfox Български фирми може да влязат в програмата за новия боен самолет L-39 Skyfox 16/09/2026, Сряда 21:00 2
0
Коментара по темата
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Шарката се връща в Кюстендилско: 66 животни вече са засегнати Шарката се връща в Кюстендилско: 66 животни вече са засегнати Ветеринарите проверяват ежедневно стадата в защитната и надзорната зона, а последният случай във Ваксево няма връзка с предишните Беглецът от Свети Влас се озова в бургаска болница след катастрофите и ареста Беглецът от Свети Влас се озова в бургаска болница след катастрофите и ареста Настанен е в Отделение по кардиология  Експерт след трагедията в „Младост“: Това е петото убито дете Експерт след трагедията в „Младост“: Това е петото убито дете Няма кой да следи пациентите след психиатрично лечение, каза той Варна тъне в боклук, глобите минаха 1 млн. евро: Нова поръчка чак в края на септември Варна тъне в боклук, глобите минаха 1 млн. евро: Нова поръчка чак в края на септември Надеждите са новата обществена поръчка да доведе до по-устойчив модел, но реална смяна на оператора може да има едва след приключването на процедурата и евентуалните обжалвания Рокади в две ключови институции: Сменят шефовете на агенцията за бежанците и на КЗП Рокади в две ключови институции: Сменят шефовете на агенцията за бежанците и на КЗП Сред 31 точки са още линията на бедност от 443 евро за 2027 г., допълнителни средства за ДОО и промени в закона за СРС МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места МВР на национално съвещание заради изборите, разпределят задачите по места Очаква се да присъстват и министър-председателят Румен Радев, изпълняващият функциите главен прокурор Ваня Стефанова и председателят на ДАНС Пламен Тончев Голям празник е днес: Почитаме Вяра, Надежда, Любов и София Голям празник е днес: Почитаме Вяра, Надежда, Любов и София На 17 септември Църквата ги почита Времето днес: Жега до 31°, дъжд край морето Времето днес: Жега до 31°, дъжд край морето След сутрешните облаци по черноморското крайбрежие слънцето ще вземе превес, водата остава топла до 24° Това е шофьорът на Audi A8 от среднощния екшън край Несебър Това е шофьорът на Audi A8 от среднощния екшън край Несебър По информация на Флагман.бг 36-годишният софиянец е свързан от години с морския курорт България хвърли бомбата на Евроволей: Сразихме шампиона Полша в петгеймова драма България хвърли бомбата на Евроволей: Сразихме шампиона Полша в петгеймова драма Лъвовете надделяха с 3:2 след 20:18 в тайбрека и завършиха трети в групата, а на осминафинал ги чака Германия
Свят Всички новини
Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Властите в Киев искат списък с обектите, Москва поставя условия за танкерите и санкциите, а атаките срещу инфраструктурата продължават Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Машината на NBC4 отразявала тежка катастрофа между SUV и градски автобус, когато паднала между търговски сгради и избухнала в пламъци Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Само 15 минути с книга носят виртуална награда, а 15-годишните в страната вече са №1 в света по четене Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Херо, Златко Янков, Радостин Кишишев, Георги Чиликов и още футболни легенди излизат на терена на 18 септември, а фондацията ще направи и собствено финансово дарение за лечението на двамата Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Десет години след въоръжения обир френският съд сложи финансовата точка - за звездата парите били без значение, тя настоявала за признание и отговорност Тя е майка на най-богатия човек в света, но спи на пода в гаража Тя е майка на най-богатия човек в света, но спи на пода в гаража Георги Чиликов се връща в „Дунав“! Човекът, който качи „драконите“ в елита, поема мисията за спасение Георги Чиликов се връща в „Дунав“! Човекът, който качи „драконите“ в елита, поема мисията за спасение Бургаският специалист е постигнал договорка с ръководството само четири месеца след раздялата, твърди KotaSport; клубът вече освободи Емануел Луканов Гърция погва колите с чужди номера: Глобите стигат 10 000 евро, българи също попадат под контрола Гърция погва колите с чужди номера: Глобите стигат 10 000 евро, българи също попадат под контрола AADE следи дали автомобилът действително принадлежи на човек, който живее извън страната, или чуждата регистрация се използва за избягване на гръцки данъци и такси Нов удар по джоба: Дизелът вече гони 4 лева за литър, до края на седмицата идва ново поскъпване Нов удар по джоба: Дизелът вече гони 4 лева за литър, до края на седмицата идва ново поскъпване Само тази сутрин нафтата е скочила с 3 евроцента, бензинът с 1, а Димитър Хаджидимитров очаква още поне 2 цента нагоре Петролният капан се затяга: Хутите посягат към Баб ел Мандеб, Рияд остава между две теснини Петролният капан се затяга: Хутите посягат към Баб ел Мандеб, Рияд остава между две теснини След ударите по ключовия нефтопровод към Червено море натискът се мести към Баб ел Мандеб, а цената на Brent остава над 100 долара
Николай Патрушев, съветник на Путин Николай Патрушев, съветник на Путин При война с Русия Полша ще престане да съществува до два-три дни Виц на деня Виц на деня - Тате, учителката ми каза, че крушата не пада далече от дървото!
- Да не си я ощипал и ти по задника, бе калпазанин? Виц на деня Виц на деня В България в часовете по трудово обучение учениците сглобяват табуретки, а в Китай сглобяват айфони. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрият събеседник не само слуша, а и налива...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Терзиев дал 251 хил. лева на Калушев, той ги похарчил за екскурзия до Дубай с 8-годишния Лео
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Приморско не затвори сезона, а го отпразнува! Естрадни легенди и хиляди гости сложиха красив финал на лятото
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Български фирми може да влязат в програмата за новия боен самолет L-39 Skyfox
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Демографски парадокс: България ще е сред най-младите в ЕС през 2100 г., но ще загуби 1,8 млн. души
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Шарката се връща в Кюстендилско: 66 животни вече са засегнати
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
България хвърли бомбата на Евроволей: Сразихме шампиона Полша в петгеймова драма
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Започва голямото чудене на електората на ГЕРБ
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори