×
Вкусно Бизнес ЮГ София Войната в Украйна Политика Общество Общини Спорт Разследване

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
  • Тръмп ще отбележи първите 100 дни от управлението си с митинг в Детройт
  • Ето какво ще е времето днес
  • Тръмп ще намали въздействието на автомобилните мита
  • След великденската ваканция, депутатите се събират за две заседания, започвайки с извънреден парламентарен контрол днес
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Прочети това, ако сърцето ти е било разбивано


Прочети това, ако сърцето ти е било разбивано
Източник: Една.бг
Ключови думи: разбито сърце, флагман
20 Май 2020, Сряда, 21:00 ч.
Автор: Флагман.БГ

Запомни, че в една връзка ти се нуждаеш от някого, който да те допълва, а не да бъде центърът на вселената ти

Tерапевтите твърдят, че да загубиш някого, когото обичаш, много наподобява чувството, което би изпитала, ако беше загинал. Затова и за да се излекуваш, трябва да преминеш през същите емоции – от отрицанието, гнева и скръбта до приемането на фактите такива, каквито са.

Отключването на болезнените емоции поставя някои жизненоважни за теб въпроси, чиито отговори трябва да намериш, за да успееш да продължиш напред.

Страхът от самотата, например, ще те накара да се запиташ дали можеш да живееш сама и ще ти помогне да предприемеш практични стъпки като да намериш свое собствено жилище или някого, с когото да го споделиш.

Запомни, че в една връзка ти се нуждаеш от някого, който да те допълва, а не да бъде центърът на вселената ти – това е твоя работа.

Същевременно недей да се отдаваш на прекалено дълго отбягване на каквито и да е контакти, защото те запазват старите ви отношения живи в съзнанието ти. Излез навън и продължи живота си.

За да бъдеш истински пълноценна след подобен развой на събитията обаче, първо трябва да се отърсиш от това, което си мислила за себе си. Запитай се какво е значела връзката ви за теб, кои аспекти от личността ти са породени от неговото влияние, какви са очакванията и мечтите ти.

Прочети още 12 стъпки, които да последваш в моментите, когато сърцето ти е разбито, за го излекуваш.

Дай си време. Остани сама и се отдай на мъката си.

Обади се на приятелка, за да споделиш болката си. Недей, повтори го още веднъж, НЕДЕЙ да се обаждаш на бившия. Вместо това напиши писмо, в което да излееш онова, което би искала да му кажеш. Дори той да не го получи никога, важното е, че по този начин ще дадеш воля на емоциите си и ще се освободиш от тях.

Отърви се от всички вещи, които връщат болезнения спомен за него. Ако има вероятност да останете приятели, някой ден може и да те карат да се усмихваш, ако не – хвърляй смело!

Не си давай повече от седмица! След това, дори и да нямаш желание, ставай и излизай – на пазар, на обяд, покажи се навън. Да научиш нещо ново може да се окаже добра терапия. Запиши се на курс по фотошоп или тае бо например.

Грижи се за себе си. Храни се добре, прави упражнения, направи си нова прическа или си купи дрехи – да изглеждаш добре е важно за самочувствието ти, а това е и най-доброто отмъщение!

Не прави глупости! Можеш да излизаш отново на срещи, но само заради правилните причини, а не в борба срещу самотата или за да предизвикаш ревността на бившия.

Реши дали все още таиш чувство на уважение към него и дали искаш да останете приятели.

Дори и да решиш, че заслужава приятелството ти, според терапевтите трябва да минат поне 3 месеца преди да се свържеш с него по каквато и да е причина.

Отърви се от тежките думи, които сте си наговорили докато сте били двойка, и запази само хубавите спомени.

Разберете се да не обсъждате любовния си живот.

Дори и да не успеете да бъдете приятели, дръжте се добре един с друг и се опитайте да бъдете любезни към новите си половинки.

Ако се случи така, че ти е вече трудно да бъдеш с нов човек и дълго след това не можеш да продължиш живота си нормално, поискай услугите на специалист. В това няма нищо срамно и е по-добрият вариант, отколкото състоянието ти да се влоши.




1
Коментара
Флагман.БГ Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона 29/04/2025, Вторник 22:00 0
Флагман.БГ На десния си крак носи бижута за... На десния си крак носи бижута за... 29/04/2025, Вторник 21:03 1
Големи проблеми с водата в...
Големи проблеми с водата в... 29/04/2025, Вторник 20:40 0
Млада жена нападна полицаи
Млада жена нападна полицаи 29/04/2025, Вторник 20:00 0
Флагман.БГ Спечели чисто нова кола Спечели чисто нова кола 29/04/2025, Вторник 19:40 0
Флагман.БГ Каза за българския футбол Каза за българския футбол 29/04/2025, Вторник 19:24 0
1
Коментара по темата
1.
Аз,нещастникът
20.05.2020 21:24:54
0
4
Де да беше разбивано веднъж ,а то многократно претърпява тежки нокаути ,нямам късмет нито с жена си ,нито с любовницата.Живот ли бе ,да го опишеш......
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
България Всички новини
Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Тоби се огъна пред напористия Владов, обеща му вечеря за двама Отстраненият от шоуто готвач се появи на вечерната резервация с цветя и любовно послание Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Добра новина за България! Беларуските туристи се завръщат в морските ни курорти Вече са договорени първите групи и стартираха резервациите за организираните пътувания Взе награда от 20 бона Взе награда от 20 бона Добрин не завоюва колата от Турнирите, но получи награда за атрактивност Световен шампион пристига в Бургас Световен шампион пристига в Бургас Нафтата със силен трансфер Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици Токът на Иберийския полуостров спрял заради фотоволтаици 60% дял на ВЕИ в мощностния баланс е критичен, поясни енергийният експерт Иван Хиновски Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Жечо Станков: Енергийната ни система е добре защитена от удар като този в Испания Той сподели, че се съмнява кибератака да е причината за аварията на Иберийския полуостров, заради която няколко държави останаха без ток Големи проблеми с водата в... Големи проблеми с водата в... Хората във врачанско село бедстват Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Заради полицейски чадър ли поевтинява кокаинът? Експерт тръби, че дрогата минава през Бургас и Варна Европол казва, че влиза от двете пристанища, поясни бившият секретар на МВР проф. Николай Радулов Промяна в движението по "Тракия" утре Промяна в движението по "Тракия" утре Движението при 251-ви км, в посока Бургас, ще е в активната лента за няколко часа Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Бургаският ж.к. „Зорница“ ще има още един вход-изход Гражданите настояват за реализацията й от години
Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Трима убити и много ранени при стрелба в Швеция, спряха и влаковете Терористът е избягал със скутер Медведев отсече: Русия и САЩ са... Медведев отсече: Русия и САЩ са... Политикът счита, че няма да има крайно изостряне на отношенията между Москва и Вашингтон Драмата с тока не спря Григор Димитров Драмата с тока не спря Григор Димитров Българинът победи чисто великобританец Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Тръмп си призна: Управлявам САЩ и света Знаете ли, това, което правя, е изключително сериозно, заяви президентът на САЩ Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България Енергиен експерт посочи как Испания можеше да избегне кризата с тока и намеси България "Европа трябва да защитава физичната среда, но и мрежовата", каза пък специалистът по киберсигурност Ясен Такев Почина Ирина Мутафчиева Почина Ирина Мутафчиева Тя е автор на множество публикации в централния периодичен печат и в специализирани издания А ако токът спре в такъв момент? А ако токът спре в такъв момент? Хаосът в Испания можеше да е още по-голям Най-малко 26 души загинаха при експлозия Най-малко 26 души загинаха при експлозия Починали са и деца В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... В Мадрид тече грандиозно изкупуване на... По неволя: Транзисторите се връщат на мода Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака Защо на Пиренеите останаха без ток? От Лисабон казаха има ли кибератака В Мадрид обаче не бързат с констатациите
Володимир Зеленски, президент на Украйна Володимир Зеленски, президент на Украйна Ние ценим живота на хората, а не парадите Виц на деня Виц на деня Тя разбра, че трябва да си обръсне краката, когато Той я погали и каза:
- Шаро, махай се!
Виц на деня Виц на деня - Като малък исках да стана гробар...
- Защо?
- Спокойна работа, клиентите не се оплакват.
Статус във фейсбук Статус във фейсбук Село - място, където кокошките ходят сурови по улиците.
Автори Флагмани
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори