×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Алекс Петканова показа трансформацията си


Алекс Петканова показа трансформацията си
Ключови думи: алекс петканова, трансформация, фитнес
12 Април 2020, Неделя, 16:09 ч.

Почитателите й побързаха да я попитат какъв режим спазва и отговорът й не закъсня, вижте го

С редовни тренировки и хранителен режим Александра Петканова е постигнала завидни резултати. Манекенката показа трансоформацията на тялото си, която е осъществила само за два месеца с интензивен спорт и някои ограничения. Тя е направила „плочки" на корема и е оформила стегнати мускули на краката.

Почитателите й побързаха да я попитат какъв режим спазва и отговорът й не закъсня. Риалити звездата казва, че всяка година спазва житния режим на Петър Дънов, който изчиства организма от токсините, но и топи подкожните мазнини.

След това съпругата на Даниел Петканов започва постепенно захранване, а от 2 месеца не близва сладко, тестено, пържено, газирано, алкохол. Всички вредни храни напълно е изключила от менюто си и резултатите са впечатляващи, пише "Уикенд".


В категории: Лайфстайл


5
Коментара
Сподели
Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Флагман.БГ позна за Карлос Алкарас и Аустрелиън Оупън 2025 Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Президентът Йотова призова за край на политическото опиянение и фокус върху бъдещето на България Извънредно! Петролен бос е застрелян в София Бургас приветства премиерата на филма "Нас, които ни няма"
Тервел ИЛИЕВ Кога България ще се класира на Световно по футбол? Реалистична прогноза Кога България ще се класира на Световно по футбол? Реалистична прогноза 01/02/2026, Неделя 21:17 0
Флагман.БГ Най-вкусната рецепта за свинско със зеле - класика в българската кухня Най-вкусната рецепта за свинско със зеле - класика в българската кухня 01/02/2026, Неделя 21:00 0
Флагман.БГ Как да се справите със замръзналите накладки Как да се справите със замръзналите накладки 01/02/2026, Неделя 20:33 0
Тервел ИЛИЕВ Карлос Алкарас разкри защо е като звяр на корта Карлос Алкарас разкри защо е като звяр на корта 01/02/2026, Неделя 20:24 0
Флагман.БГ Как да изсушите мокрите дрехи бързо: Скрит трик с пералнята Как да изсушите мокрите дрехи бързо: Скрит трик с пералнята 01/02/2026, Неделя 20:00 0
Флагман.БГ 4 зодии ще усетят огромно щастие през първата седмица на февруари 4 зодии ще усетят огромно щастие през първата седмица на февруари 01/02/2026, Неделя 19:40 0
Тервел ИЛИЕВ Флагман.БГ позна за Карлос Алкарас и Аустрелиън Оупън 2025 Флагман.БГ позна за Карлос Алкарас и Аустрелиън Оупън 2025 01/02/2026, Неделя 19:18 3
Мария АРНАУДОВА Неделна филмова вечер с Пенелопе Круз в една история за любов и драмите на Балканите Неделна филмова вечер с Пенелопе Круз в една история за любов и драмите на Балканите 01/02/2026, Неделя 19:00 0
Флагман.БГ Любов ли е, да я опишеш: Защо връзките от "Ергенът" се разпадат толкова бързо Любов ли е, да я опишеш: Защо връзките от "Ергенът" се разпадат толкова бързо 01/02/2026, Неделя 18:40 0
Тервел ИЛИЕВ Поздравиха новата звезда на Лудогорец с "Я елате, пиленца, при батко" Поздравиха новата звезда на Лудогорец с "Я елате, пиленца, при батко" 01/02/2026, Неделя 18:20 0
Тервел ИЛИЕВ Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец 01/02/2026, Неделя 18:02 0
Мария АРНАУДОВА Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка 01/02/2026, Неделя 18:00 0
5
Коментара по темата
5.
Матю
13.04.2020 05:03:48
2
1
Fiele grossen kutschken
4.
СИГОБАРА ИГОТОЧИ
12.04.2020 20:33:26
1
6
ОХ АЛЕКС....ОХ ДУШКО......
ИСКАМ ДА ТИ ЛИЖА СЛАДКОТО ПУСИ....ОООХХХХ....
3.
Опитен
12.04.2020 19:33:10
2
13
Не близва сладко, тестено ,пържено, газирано, алкохол. Ближе само кожени бишкоти и мустакати саралии.
2.
Тони
12.04.2020 18:05:08
0
8
Казват, че с какъвто се събереш, такъв ставаш. Досега имахме само един луд.... Ама не е крив този, който яде баницата нали?
1.
Ха ха
12.04.2020 17:37:40
2
12
Готова е за Италия....
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Най-старият явор в манастира „Рождество Богородично“ над Бургас падна внезапно Най-старият явор в манастира „Рождество Богородично“ над Бургас падна внезапно Игуменката Ксения моли Община Бургас да помогне утре за разчистването на двора БулЕкзит! Искат референдуми за излизане от ЕС и Еврозоната, ще изграждат "радикални клетки" по регионите БулЕкзит! Искат референдуми за излизане от ЕС и Еврозоната, ще изграждат "радикални клетки" по регионите Както Великобритания го направи, ще го напрами и ние, обявиха организаторите на подписката  За нищо на света не тръгвайте тази вечер по АМ "Тракия" (ОБНОВЕНА) За нищо на света не тръгвайте тази вечер по АМ "Тракия" (ОБНОВЕНА) Видимостта е нулева, движението е кошмарно, а скоро май никой не е чистил, казват шофьори Ураганният вятър в източната част на Бургас троши дървета и електрически стълбове Ураганният вятър в източната част на Бургас троши дървета и електрически стълбове Не напускайте домовете си поне до полунощ, когато се очаква да стихне вятърът, метеорологичната обстановка утре и във вторник обаче ще е още по-тежка от тази вечер Неделна филмова вечер с Пенелопе Круз в една история за любов и драмите на Балканите Неделна филмова вечер с Пенелопе Круз в една история за любов и драмите на Балканите Серджо Кастелито създава дълбока кинематографична емоция в една от най-силните ѝ роли като майка Задържан, унизен и уволнен: Историята на един невинен таксиметров шофьор от Бургас! Задържан, унизен и уволнен: Историята на един невинен таксиметров шофьор от Бургас! Уж дрогиран, но чист – как съдът унижи прокуратурата в Бургас Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Депутатът инж. Петър Кънев гост на празника в Черноморец Той уважи поканата на кмета на общината Тихомир Янакиев и кметът на Черноморец Росен Деспов Президентът Илияна Йотова: Изборът за служебен премиер не зависи само от мен Президентът Илияна Йотова: Изборът за служебен премиер не зависи само от мен Моята идея е максимално следващият служебен министър-председател да отговори на очакванията на българските граждани по справянето с тази най-важната задача Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция Още две жени убити в рамките на дни, а институциите отново с оскъдна реакция Убийства в Койнаре и Брестак разкриват системен провал в защитата на жени от домашно насилие Убити на пътя, погребани в съда Убити на пътя, погребани в съда Случаят с 9-годишно момиче отново поставя въпроса за отговорността на институциите и наказанията за тежките пътни инциденти
Свят Всички новини
Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Тайната на Гордън Рамзи за перфектни бъркани яйца е само една съставка Известният шеф-готвач разкрива как превръща обикновеното ястие в кулинарно удоволствие Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Студ скова Централна Европа - реки и езера се превърнаха в ледени пързалки Полша и Германия са под влияние на продължителен студ, с температури до -30 градуса и рядко срещано пълно замръзване на водни обекти Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Том Круз напусна апартамента си в Лондон за 35 милиона паунда, след като районът му се стори опасен Звездата от „Мисията невъзможна“ е разочарован от упадъка на някога луксозния квартал в Лондон Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Израел забранява „Лекари без граници“ да работят в Газа Заради отказ да предоставят списък със служителите си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Гала се поболя заради рака на дъщеря си Най-вероятно звездата е под постоянно напрежение заради тежката диагноза на младата майка Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане Натали Трифонова обяви блестящото си завръщане След месеци на подготовка за най-важната роля в живота ѝ – майчинството, чаровната синоптичка сподели, че отново ще се качи на сцената като Улла в мюзикъла „Продуцентите“ Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите Цола Драгойчева за смърните присъди от Народния съд: Никога не бях спала толкова добре, както в утрото на екзекуциите 1 февруари е обявен за Ден на признателност и почит към жертвите на комунистическия режим от Министерския съвет на Република България с решение № 37 от 20 януари 2011 г. Пазете се от това изчадие Пазете се от това изчадие Думите са на големия Георги Христов Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано Голяма руска звезда по ски бягане остава извън Олимпиадата в Милано Международният олимпийски комитет отхвърли участието Александър Болшунов заради военната му ангажираност и политическа позиция Автобусна катастрофа в Турция: Много жертви и ранени (ВИДЕО 18+) Автобусна катастрофа в Турция: Много жертви и ранени (ВИДЕО 18+) Най-малко 8 души починаха, няма данни дали българи са били в превозното средство
Драгомир Стойнев, БСП Драгомир Стойнев, БСП Триъгълникът на властта се превръща в Бермудски, който поглъща политици, несъгласни с мнението на улицата
 Виц на деня Виц на деня - Тате, какво означава Злото ражда зло?
- Ами, например, баба ти е родила майка ти. Виц на деня Виц на деня - Трябва да погледнем на нашите отношения отстрани!
- Добре за кога искаш да купя билети за цирк? Статус във фейсбук Статус във фейсбук Човек с добри мисли, никога не може да бъде грозен.
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Созопол издигна лозунг в подкрепа на Румен Радев, но ще видим ли кмета като кандидат за негов депутат?
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Най-старият явор в манастира „Рождество Богородично“ над Бургас падна внезапно
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Земетресение в Бургас! Усетихте ли го?
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
TravelX и новото лице на туризма: пътуване без алкохол като устойчива бизнес тенденция
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Жените в живота на Димитър Рачков от първата голяма любов до предстоящата сватба
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Пазете се от това изчадие
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Карлос Алкарас разкри защо е като звяр на корта
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
За турските убийци в Булгаристан или защо никой не пази българите на пътя
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
Ураганният вятър в източната част на Бургас троши дървета и електрически стълбове
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Хубавата Елена е вече чернокожа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Убити на пътя, погребани в съда
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
По света масово цитират мрачно предсказание на Баба Ванга за 2026 г.
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори