Алекс Петканова показа трансформацията си
Почитателите й побързаха да я попитат какъв режим спазва и отговорът й не закъсня, вижте го
С редовни тренировки и хранителен режим Александра Петканова е постигнала завидни резултати. Манекенката показа трансоформацията на тялото си, която е осъществила само за два месеца с интензивен спорт и някои ограничения. Тя е направила „плочки" на корема и е оформила стегнати мускули на краката.
Почитателите й побързаха да я попитат какъв режим спазва и отговорът й не закъсня. Риалити звездата казва, че всяка година спазва житния режим на Петър Дънов, който изчиства организма от токсините, но и топи подкожните мазнини.
След това съпругата на Даниел Петканов започва постепенно захранване, а от 2 месеца не близва сладко, тестено, пържено, газирано, алкохол. Всички вредни храни напълно е изключила от менюто си и резултатите са впечатляващи, пише "Уикенд".
Кои спортове са най-подходящи за отслабване
Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве
Питка със сирене и яйца
Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън
Коя зодия има най-силна интуиция
Боб чорба по стара рецепта
Ползите от ежедневното ходене пеша
Коя зодия е с най-труден характер
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта
Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете
Коя зодия е най-ревнива
Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика

ИСКАМ ДА ТИ ЛИЖА СЛАДКОТО ПУСИ....ОООХХХХ....