Бременните, които спят настрани, са с по-големи шансове да имат здраво бебе
Спането по гръб пречи на развитието на фетуса
Бременните, които спят по гръб, са с три пъти по-голяма вероятност да родят бебе с ниско телесно тегло, сочат резултатите от международно изследване, цитирани от в. "Мирър". Спането по гръб намалява притока на кръв в матката, като пречи на развитието на фетуса.
Изследването е обхванало 1760 майки на средна възраст 30 години. Резултатите показали, че онези, които спели по гръб през последните месеци от бременността си, имат бебета със значително по-малко телесно тегло. По-рано спането по гръб бе свързвано с увеличен риск от мъртво раждане.
Всички участнички попълнили въпросници за начина си на спане през последните три месеца от бременността си. Онези, които спели по гръб, били с 3,2 пъти по-голяма вероятност да родят бебе с по-ниско от обикновеното телесно тегло.
Единадесет процента от бебетата, родени от майки, които спели по гръб, били с ниско тегло, докато това се отнасяло за 4,5 процента от останалите бебета. Бебетата с ниско телесно тегло имат проблеми с храненето, борбата с инфекциите и са с риск от респираторни проблеми.
Освен това с напредването на възрастта е възможно да бъдат засегнати от диабет и сърдечносъдови болести.
"Намаляването на телесното тегло при раждането, свързано със спането по гръб през третото тримесечие от бременността, е клинично значимо - заяви гинеколожката проф. Лесли Кауан от университета в Окланд, Нова Зеландия. - Спането по гръб може да доведе до намаляване на притока на кръв, която снабдява фетуса с кислород. Наскоро бе установено, че това увеличава 2,6 пъти риска от мъртво раждане." Резултатите от изследването са публикувани в JAMA Network Open.
Кои спортове са най-подходящи за отслабване
Кардио или силови тренировки: Кое е по-добро за вашето тяло и здраве
Питка със сирене и яйца
Как да спим по-добре: Лесни начини за качествен и пълноценен сън
Коя зодия има най-силна интуиция
Боб чорба по стара рецепта
Ползите от ежедневното ходене пеша
Коя зодия е с най-труден характер
Пухкави палачинки с прясно мляко: Лесна рецепта
Най-честите грешки в домакинството и как да ги избегнете
Коя зодия е най-ревнива
Спагети Болонезе по домашна рецепта: Класика
