Никол Шерцингер разкри какво се мъчи да не слага в устата си след 19 часа
Певицата направи признание
Поп иконата Никол Шерцингер, за която все по-упорито се говори, че е разделена с Григор Димитров, споделя на какво дължи перфектната си фигура на 40 години и какво слага в устата си.
"Опитвам се да не слагам нищичко в устата след 19:00 часа. Храненето през късните вечерни часове и нощта е най-честата причина хората да трупат килограми. Така че аз съм си сложила час, след който не хапвам нищо и така избягвам допълнителните калории", казва Шерцингер.
"Преди този час обаче не се лишавам от никаква храна, която тялото ми пожелае. Също така много важни са и физическите упражнения. Тренирам поне по пет пъти седмично и активността за мен е нещо изключително важно", добави певицата.
5 лесни и ефективни упражнения за здраве и добър тонус
10 известни спорта, които може би не сте пробвали, но ще ви харесат
Лесна и бърза рецепта за здравословен бананов хляб
90-годишен дядо загуби пенсията си, намери я 13-годишно момиче: Развитието ще ви трогне
Грешката, която почти всеки прави при съхранението на храната
Как да направим перфектния сладкиш: Баница с локум
Оперираха национал на България: Кариерата му може да приключи
Тодор Славков оставил значително наследство за Катерина Славова?
Честа грешка при пране опасна за дрехите
Как да приготвим прост и вкусен омлет - рецепта за начинаещи
Гонзо разкри бъдещето на селекционера Димитров
Коя зодия ще има голям късмет в края на март
