От първо лице: Разведох се, но не мога да се справя с болката
21 Септември 2018, Петък, 22:35 ч.
Източник: tialoto.bgКак се излиза от тази ситуация, отговорът на психолога
След няколкогодишен брак съпругът ми ме напусна. Вече мина доста време, но не мога да се справя с болката и негодуванието. Чувствам се, че никой не се нуждае от мен, сякаш съм най-лошата жена в света. Как да изляза от тази ситуация?
Евгения, на 30 години
Всъщност, в такава ситуация изпитваме остър усет за изоставяне, безполезност, преставаме да разбираме какво всъщност сме. Важно е в този момент да си припомним, че това, което се е случило е краят на връзка. Раздяла с човек, който повече не иска да продължи тази връзка.
През този период можем да спрем да се оценяваме адекватно, нашето самочувствие е стигнало дъното. И точно в такива моменти търсим нов партньор, за да си го вдигнем. "Отново съм с някого в някаква връзка, така че съм добре." Сякаш присъствието на партньор автоматично вдига нашата "стойност" в очите на другите и, най-важното, в собствените ви.
Можете да направите това, разбира се. И можете да започнете да анализирате чувствата си, да се опитвате да използвате болезнения опит, за да израснете, да станете по-мъдри. Можете дори да се запитате в този труден момент: "Какво в живота може да ми донесе радост като цяло? Какво мога да променя в ежедневието си? Какво ще ми достави удоволствие и ще промени състоянието ми към по-добро?
Основното нещо, напомняйте си, че желанието или нежеланието на друго лице да бъде заедно с вас не ви определя като човек, като жена. Вие сте ценна сама по себе си. И вероятно, щом вярвате, новата любов ще влезе в живота ви.
Лариса Харланова, психоаналитик, пред Psychologies
6 неща, за които една истинска дама никога НЕ говори
Ето как бързо и лесно да изчислите с наднормено тегло ли сте
Служебният премиер се срещна с американския посланик. Какво си казаха?
Навиците, от които трябва да се отървете, според зодията
ДАИ-джии отсвирват нарочно джипиеса, сами редят маршрута за книжка
Уроците на живота: 10 брачни съвета от наскоро разведен мъж
19/04/2024, Петък 22:00
1
6 неща, за които една истинска дама никога НЕ говори
19/04/2024, Петък 21:40
0
Навиците, от които трябва да се отървете, според зодията
19/04/2024, Петък 21:20
0
Рецепта за класически броколи пане
19/04/2024, Петък 21:00
0
Отпускат 30 млн. лв. за детски градини, училища и манастири
19/04/2024, Петък 20:37
1
Рязко захлаждане: До минус 3 градуса паднаха температурите в Пампорово
19/04/2024, Петък 20:20
1
Кога и как се прави задължителна имунизация на децата в България за коклюш
19/04/2024, Петък 19:59
2
Служебният премиер се срещна с американския посланик. Какво си казаха?
19/04/2024, Петък 19:43
3
Два тира се удариха на АМ "Тракия"
19/04/2024, Петък 19:41
1
Ето как бързо и лесно да изчислите с наднормено тегло ли сте
19/04/2024, Петък 19:40
0
Назначени са шестима заместник-министри
19/04/2024, Петък 19:39
0
Обсъждат Меглена Плугчиева за външен министър
19/04/2024, Петък 19:36
1