Как да презаредим мозъка си, вижте съветите на учените

Едва ли някой ще се изненада от новината, че здравият сън възстановява умствената дейност. Но доскоро механизмът на това възстановяване беше обект само на предположения. Двама медици от Бостън, обаче, откриха поне един от начините за "презареждане" на мозъка, пише обекти.бг.

Докторите Радика Башир и Робърт Маккарли изследвали динамиката на мозъчната химия при лабораторни мишки и открили, че сънят предизвиква прилив на аденозинов трифосфат (ATP), който е енергиен носител за мозъчните клетки.

АТР се отправял към зони, които били активни по време на бодърстването на гризачите. В будно състояние равнищата на АТР в мозъка на мишките било постоянно. Учените не давали на част от животните да заспиват - и при тях нивата на АТР не се повишавали.

Което означава, че ако не подремнете, вие може би не позволявате на естественото гориво да достигне мозъчните ви клетки. Ето ви и едно дълбоко ненаучно, или поне доста интуитивно предположение - може би затова прекалено будуващите развиват нездрав апетит?