Жена с бавен метаболизъм: С тази закуска свалих 5 килограма за нула време!
27 Януари 2017, Петък, 18:22 ч.
Вече сте опитвали много диети, но те не са се увенчали с успех? Може би трябва да прочетете това!
Имате бавен метаболизъм, а най-голямо ви желание е да отслабнете? Тогава трябва да опитате тази рецепта. Тази закуска изобилства от витамини и минерали, пише zajenata.bgЗа подготовката на тази храна ще ви бъде необходимо: 300 мл кисело мляко (за предпочитане е обезмаслено); 2 супени лъжици овесени ядки; 1 чаена лъжичка смляно ленено семе; 1 чаена лъжичка какао на прах; 5-7 сушени сливи.
Приготвяне:
Това ястие се приготвя вечер за следващия ден. Залейте със 100 мл вряла вода сушените сливи. Покрийте и оставете да престоят 5 до 10 минути. За това време в купа сложете овесените ядки, мляното ленено семе и какаото.
Залейте с киселото мляко и разбъркайте добре.Сливите, които са набъбнали ги нарежете ситно, може и в блендер и ги добавете към предишната смес.
Разбъркайте добре и оставете закуската да престои в хладилника. Сутрин извадете от хладилник и се насладете на вкусната и здравословна закуска.
В категории:
Здраве
5 безценни урока за любовта от Петър Дънов
За първи път в Бургас се обявява прием за ученици след 7-ми клас за дрогеристи
20 знака, че един мъж е силно привлечен от вас
Сварете банан, изпийте водата и с тялото ви ще се случи нещо невероятно
Ужас на Централна гара: Два влака се помляха, има много пострадали (СНИМКИ)
Лошо! Моралният кодекс на спасителите в Бургас забрани голите жени
29/05/2024, Сряда 07:00
0
Младеж преби майка си, докато тя шофира
29/05/2024, Сряда 06:30
0
Сметоизвозване ли? Северна Корея праща балони с фекалии и боклук към южната съседка
29/05/2024, Сряда 06:20
0
Мъжки жестове, които издават колко много държи на вас
28/05/2024, Вторник 22:02
0
5 безценни урока за любовта от Петър Дънов
28/05/2024, Вторник 21:39
0
20 знака, че един мъж е силно привлечен от вас
28/05/2024, Вторник 21:24
0
Любовен хороскоп за юни
28/05/2024, Вторник 20:59
0
8 нискокалорични храни, идеални за лятото
28/05/2024, Вторник 20:40
0
За първи път в Бургас се обявява прием за ученици след 7-ми клас за дрогеристи
28/05/2024, Вторник 20:20
1
Знаете ли колко струва къщата на Кевин от "Сам вкъщи"
28/05/2024, Вторник 20:00
0
Всички го имаме в банята, но то е пълно с болести и бактерии
28/05/2024, Вторник 19:40
2
Сварете банан, изпийте водата и с тялото ви ще се случи нещо невероятно
28/05/2024, Вторник 19:18
0