×
Европейска столица на културата Евровизия 2027 Промо зона Практично Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
НА ЖИВО
Най-нови Най-четени Най-коментирани

Топ 7 на най-големите заблуди за здравословното хранене


Топ 7 на най-големите заблуди за здравословното хранене
21 Декември 2016, Сряда, 22:58 ч.

Диетолози разбиха най-популярните митове за задравословното хранене. Вижте кои са те:

Заблуда 1: Черният хляб е по-ниско калориен.
Истината: Калорийността на черния и белия хляб е равна.

Заблуда 2: Не трябва да се яде след 18 часа.
Истината: Не трябва да се вечеря обилно 3 часа преди сън.

Заблуда 3: Прясно изстисканите сокове са полезни във всякакви количества.
Истината: Дневната норма за фреш е 3 чаши.

Заблуда 4: Шоколадът е вреден за фигурата.
Истината: Парче шоколад е полезен.

Заблуда 5: Който яде по-малко - отслабва.
Истината: Отслабва този, който яде често на малки порции.

Заблуда 6: Трябва да се откажеш от мазнините.
Истината: Мазнините са необходими в умерени количества.

Заблуда 7: Зехтинът е нискокалоричен.
Истината: В него има толкова калории колкото във всяко друго олио.

В категории: Здраве


2
Коментара
Сподели
Иво Аръков погасил ипотеката си от 225 000 евро след скандала за културни проекти Велосипедист спря кръвта на блъснат пешеходец във Варна, МВР ще го награди Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей Бензинът в Испания проби 2 евро за литър, експерти очакват още поскъпване
Флагман.БГ Знаци, че партньорът не зачита чувствата ви Знаци, че партньорът не зачита чувствата ви 17/09/2026, Четвъртък 22:00 1
Флагман.БГ Тротинетка се сблъска с кон, 17-годишен е в критично състояние Тротинетка се сблъска с кон, 17-годишен е в критично състояние 17/09/2026, Четвъртък 21:30 5
Георги РУСЧЕВ Министрите на транспорта и туризма се сбориха на шах в новите влакове до Бургас Министрите на транспорта и туризма се сбориха на шах в новите влакове до Бургас 17/09/2026, Четвъртък 21:00 0
Флагман.БГ Хакери изнудват Revolut за 3 млн. долара: Заплашват да продадат лични данни на клиенти Хакери изнудват Revolut за 3 млн. долара: Заплашват да продадат лични данни на клиенти 17/09/2026, Четвъртък 20:30 0
Флагман.БГ Президентът: Раната от случая „Петрохан“ е много тежка и трябва да стигнем до истината Президентът: Раната от случая „Петрохан“ е много тежка и трябва да стигнем до истината 17/09/2026, Четвъртък 20:06 0
Михаил ДИМИТРОВ Иво Аръков погасил ипотеката си от 225 000 евро след скандала за културни проекти Иво Аръков погасил ипотеката си от 225 000 евро след скандала за културни проекти 17/09/2026, Четвъртък 20:00 5
Димитър КИРЯКОВ Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей 17/09/2026, Четвъртък 19:30 7
Димитър КИРЯКОВ Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки 17/09/2026, Четвъртък 19:00 1
Георги РУСЧЕВ Бензинът в Испания проби 2 евро за литър, експерти очакват още поскъпване Бензинът в Испания проби 2 евро за литър, експерти очакват още поскъпване 17/09/2026, Четвъртък 18:30 0
Димитър КИРЯКОВ Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата 17/09/2026, Четвъртък 18:00 3
Светлозария КИДЕРОВА ВСС отличи със златен знак председателя на Районния съд в Бургас Евгени Узунов ВСС отличи със златен знак председателя на Районния съд в Бургас Евгени Узунов 17/09/2026, Четвъртък 17:52 0
Димитър КИРЯКОВ Мъж засипа Деси Слава с банкноти на сцената, реакцията й издаде всичко Мъж засипа Деси Слава с банкноти на сцената, реакцията й издаде всичко 17/09/2026, Четвъртък 17:30 4
2
Коментара по темата
2.
Ироде,
22.12.2016 08:34:00
0
0
скрий се! Това не ти е научно издание да те образова всестранно. Всичко е обяснено на хиляди места в Интернет и ако ти искаш да развиваш теми по всяко твърдение, бъди добър да си прочетеш от там. Аз приветствам такива кратки текстове на здравни теми в този сайт. Защото заострят вниманието и ...запълват мястото, в което иначе ще бъдем информирани, че /О, ужас!/в Танзания някой сварил комшията си и раздал мръвките за помен на майка си, че /Само във Флагман!/ цял клан в Индия е убил с камъни някоя прелюбодейка, че /Шок!/ българинът Дракула още броди в замъка си Бран и скоро ще се прехвърли в крепостта Червен...
1.
Ирод
21.12.2016 23:02:26
0
4
Че е така - така е, но представени по този начин са само голи факти извадени от контекст. Няма източник, няма цитати, няма нищо.

Мога да оборя или да защитя всяка една от тези точки по същия начин.

Стегнете се - имате отговорности към читателите. Средният малоумник вече си има изградено мнение по въпроса и вярва на това, което му харесва лично на него. Ако искате да се опитате да му промените мнението трябва по-сериозно отношение.
 
Добавете коментар
Моля, въведете Вашето име
Моля, въведете Вашият коментар
Въведете защитния код:
Моля, въведете защитния код
 
Добавяне, моля изчакайте
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
Времето днес: Слънце от сутрин до вечер, идеално е за плаж Времето днес: Слънце от сутрин до вечер, идеално е за плаж Валежи не се очакват никъде в страната Среднощен удар на ченгетата! Спипаха криминогена Ивайло с 15 грама пико Среднощен удар на ченгетата! Спипаха криминогена Ивайло с 15 грама пико 34-годишният бургазлия пътувал във Фолксваген "Голф", спрян е за проверка на бул. "Стефан Стамболов" в 03:15 ч. Иво Аръков погасил ипотеката си от 225 000 евро след скандала за културни проекти Иво Аръков погасил ипотеката си от 225 000 евро след скандала за културни проекти Заемът за жилището му вече бил изплатен, а новите данни показват, че по проектите му в крайна сметка са преведени общо 300 хил. евро Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей Певецът си даде кратка почивка със съпругата си, Фики, Емрах и внуците, преди натоварената есен Селска свада в Раклиново: Кметът и 93-годишен съсед в болница след бой с вила и мотика Селска свада в Раклиново: Кметът и 93-годишен съсед в болница след бой с вила и мотика Двамата възрастни мъже живеят на метри един от друг, но са в постоянни междусъседски скандали Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Проф. Дзян Сюецин твърди, че бъдеща атака срещу САЩ би могла да засегне финансовата инфраструктура, а светът навлиза в период на цивилизационен срив Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата Добивите в Белгия, Франция и Германия намаляват рязко, а цените на картофите вече тръгнаха нагоре ВСС отличи със златен знак председателя на Районния съд в Бургас Евгени Узунов ВСС отличи със златен знак председателя на Районния съд в Бургас Евгени Узунов Наградата е за 4-годишната му работа по дигитализацията на заповедните дела и внедряването на централизирана електронна система Мъж засипа Деси Слава с банкноти на сцената, реакцията й издаде всичко Мъж засипа Деси Слава с банкноти на сцената, реакцията й издаде всичко Певицата не прекъсна изпълнението си, въпреки че парите се разпиляха около нея Радев: Искам да виждам полицаи във форма и да знаят английски! Радев: Искам да виждам полицаи във форма и да знаят английски! Премиерът поиска професионална подготовка и добър външен вид от служителите на МВР, а държавата да осигури качествени униформи, оборудване и условия за работа
Свят Всички новини
Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Китайският Нострадамус с мрачна прогноза: Следващият „11 септември“ ще удари банковите сметки Проф. Дзян Сюецин твърди, че бъдеща атака срещу САЩ би могла да засегне финансовата инфраструктура, а светът навлиза в период на цивилизационен срив Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата Европа е изправена пред картофена криза, реколтата се срива заради сушата Добивите в Белгия, Франция и Германия намаляват рязко, а цените на картофите вече тръгнаха нагоре Урсула фон дер Лайен посочи България: ЕС насочва до 12 млрд. евро към Средния коридор Урсула фон дер Лайен посочи България: ЕС насочва до 12 млрд. евро към Средния коридор Страната ни ще бъде домакин на регионална среща за свързаността между Европа, Кавказ и Централна Азия Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара Адвокатите на Диди искат да се оттеглят от делото му за 100 млн. долара Юристите твърдят, че рапърът не е плащал хонорари повече от шест месеца и комуникацията с него е прекъсната Тръмп втвърди тона към Европа: Нови мита заради Канада Тръмп втвърди тона към Европа: Нови мита заради Канада Урсула фон дер Лайен предлага безпрецедентно партньорство Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Мир за електроцентрали и рафинерии? Русия и Украйна още не са се разбрали Властите в Киев искат списък с обектите, Москва поставя условия за танкерите и санкциите, а атаките срещу инфраструктурата продължават Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Телевизионен хеликоптер се разби в Лос Анджелис, трима загинаха Машината на NBC4 отразявала тежка катастрофа между SUV и градски автобус, когато паднала между търговски сгради и избухнала в пламъци Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Сингапур плаща на хората да четат: Обяви война на безкрайното скролване Само 15 минути с книга носят виртуална награда, а 15-годишните в страната вече са №1 в света по четене Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Фондация „Стилиян Петров“ застана зад Карнобат: Футболът се обединява за Панайот Рошманов и Адриана Койчева Херо, Златко Янков, Радостин Кишишев, Георги Чиликов и още футболни легенди излизат на терена на 18 септември, а фондацията ще направи и собствено финансово дарение за лечението на двамата Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Ким Кардашиян поиска само 1 евро за ужаса в Париж, рецепционистът получава над 109 хил. евро Десет години след въоръжения обир френският съд сложи финансовата точка - за звездата парите били без значение, тя настоявала за признание и отговорност
Николай Патрушев, съветник на Путин Николай Патрушев, съветник на Путин При война с Русия Полша ще престане да съществува до два-три дни Виц на деня Виц на деня - Тате, учителката ми каза, че крушата не пада далече от дървото!
- Да не си я ощипал и ти по задника, бе калпазанин? Виц на деня Виц на деня В България в часовете по трудово обучение учениците сглобяват табуретки, а в Китай сглобяват айфони. Статус във фейсбук Статус във фейсбук Добрият събеседник не само слуша, а и налива...
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Перфектният план – Тръмп превзема Гренландия с гумени лодки, Дания му плаща милиарди
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Каква музика слуша бургазлията и защо тази вечер в Летния театър ще бъде най-големият рожден ден
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Терзиев дал 251 хил. лева на Калушев, той ги похарчил за екскурзия до Дубай с 8-годишния Лео
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Жива верига блокира пътя Бургас-Варна край Кошарица в петък
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Министрите на транспорта и туризма се сбориха на шах в новите влакове до Бургас
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Селска свада в Раклиново: Кметът и 93-годишен съсед в болница след бой с вила и мотика
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Времето днес: Слънце от сутрин до вечер, идеално е за плаж
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
Тони Стораро събра цялата фамилия в Белек преди сватба и големия си юбилей
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Кшищоф Яцковски: Силен удар по Иран ще отприщи хаос в Западна Европа
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Три правителства, една версия: Защо конспирацията Петрохан отказва да умре
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Започва голямото чудене на електората на ГЕРБ
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори