чаршафи

Разбира се, още по-важни за качествения сън са достатъчната дневна активност и правилните вечерни навици, свързани със сънната хигиена. Но и цветът, моделът и материалът на спалното бельо могат да играят решаваща роля за това как ще спите.

Барабанът трябва да е пълен около 70–80%

Без влага, без чакане, само чисто, топло пране – сякаш е било изсушено на слънце

Дебелият врат и липсата на бръчки обаче го издали

Вярва се, че през входната врата първо влиза благоденствието. Затова тя трябва да бъде измита, излъскана и подредена

Ето как да се справите с мокрото спално бельо, ако нямате сушилня

Ето препоръките

Перете плюшените играчки с други леки или деликатни предмети

Фенка на формата се възмути

Подценявани, но пълни с бактерии – тези вещи в дома ви трябва да се перат много по-често, отколкото предполагате