тренировка

Човешкото тяло действително работи по денонощен ритъм, но няма магически час, след който сънят е безполезен, нито момент, в който спортът внезапно става вреден

21 златни, 17 сребърни и 5 бронзови отличия за децата на Йордан Петров на AGF Plovdiv Championships, а дни по-рано Георги и Дамян Балабанов спечелиха злато за България по самбо

Японско проучване показва подобрение в настроението и изпълнителните функции дори при темпо, близко до ходенето

Българинът показа скорост още в тренировката, а основните му съперници за титлата влизат в решаващия уикенд на минимална дистанция

Ежедневният навик се превръща в кратка тренировка за баланс, координация и мускулите около стъпалото и глезена

От 1.5-часови тренировки до бързи решения за обяд: генерал Ръждавичка разкрива формулата си за перфектна форма и разнообразие в менюто

Щракането в ставите не винаги е знак за износване — вижте кои симптоми издават истински проблем и как да защитите коленете си

Шефът на отбора Алан Пермейн вече определи българина като следващия в редицата, но титулярно място за сезон 2027 още не е потвърдено

Тренирайте с панорамна морска гледка: Открийте новото Reformer Pilates студио и премиум Pulse фитнес в Свети Влас

Само дни след историческите 35 км между Англия и Франция плувецът се връща на Южния плаж за две безплатни тренировки на 29 и 30 август