Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

отслабване без глад

Страници:

Забравете за хляба, минете ли тази възраст, съветва експерт

Последни проучвания обаче преобръщат наопаки разбиранията ни за храната

прочетено 3399 пъти

Пролетна диета за сваляне на зимните килограми

Свежи храни, разумни навици и по-леко ежедневие

прочетено 2461 пъти

Програмирайте мозъка си по този начин и ще започнете да слабеете

Много хора, които искат да отслабнат, преминават от една диета към друга, подлагат се на строги тренировъчни програми и въпреки това винаги установяват, че дългосрочен успех не се наблюдава

прочетено 3754 пъти

Диетолог: Не мислете, че постите са диета за отслабване

В този период се увеличава значително консумацията на хляб, тестени изделия, сладки и други въглехидратни храни

прочетено 4962 пъти

Пролетна диета за бързо влизане във форма - лек режим за повече енергия

Пролетта е сезон на обновяване и това важи с пълна сила и за начина, по който се грижим за себе си

прочетено 2894 пъти

В Бургас хората изглеждат по-слаби, но реално не е така

Редовна физическа активност помага на здравето

прочетено 5695 пъти

Как да свалим 5 килограма до лятото без глад - ефективен и здравословен план

Малки промени в навиците, които водят до големи резултати

прочетено 3316 пъти

От 10 години не ям след 18 ч. и никога няма да се върна към стария си живот! Ето как се трансформира тялото ми

Свалих 15 килограма за шест месеца, без да ги кача обратно

прочетено 4414 пъти

Никога няма да отслабнете, ако на тялото ви липсват тези два минерала

Диетолозите предупреждават, че дефицитът на хром и цинк пряко влияе на апетита, желанието за храна, съхранението на мазнини и забавянето на метаболизма

прочетено 3236 пъти

Планетарната диета ще ви стопи до неузнаваемост!

Милиони преждевременни смъртни случаи могат да бъдат предотвратени, ако хората преминат към този модел

прочетено 3828 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Рекордните 900 участници ще стартират в най-голямото състезание по крос триатлон в България „Лъвско сърце“

Флагман.БГ Хартиените трудови книжки официално остават в историята от днес

Флагман.БГ България участва в Конгреса на Инициативата „Три морета“ в Люблин

Флагман.БГ Остават само 30 дни за безплатна обмяна на български левове в банките и пощите

Флагман.БГ Франция задържа руски петролен танкер в Атлантическия океан

Флагман.БГ Идват жеги до 37 градуса, астрономическото лято настъпва на 21 юни

Тервел ИЛИЕВ Страхотна инициатива в Бургас за Деня на детето

Тервел ИЛИЕВ Бургас ще е домакин на международен литературен фестивал

Флагман.БГ Лято, море и Световно първенство: efbet пренася футболната емоция в Бургас и по Черноморието

Тервел ИЛИЕВ 24-годишен българин откаран с медицински хеликоптер след зверска катастрофа в Австрия

Тервел ИЛИЕВ Вингегор е кралят на Джирото, но сега следва трудното

Тервел ИЛИЕВ Какво ще е времето на Деня на детето

Емел МАХМУД Откриха нелегални мигранти в ремарке за коне

Михаил ДИМИТРОВ Кирил Вътев: Българските продукти идват на по-ниска цена, но се продават с огромни надценки

Флагман.БГ Убийство или инцидент? 3 версии за смъртта на момичето в Благоевград

Михаил ДИМИТРОВ Разкриха схема за укриване на данъци с български ПОС терминали в Гърция

Емел МАХМУД Близо 230 хиляди души са поискали 20-те евро компенсация за скъпите горива

Емел МАХМУД Еврокомисията глоби Temu с 200 милиона евро

Флагман.БГ Кирил Вътев: Големите търговски вериги имат лоби в ЕП

Флагман.БГ Ново лекарство срещу рак даде безпрецедентни резултати

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Хартиените трудови книжки официално остават в историята от днес Влиза в сила и електронната служебна книжка за държавните служители като част от мащабната административна реформа

България участва в Конгреса на Инициативата „Три морета“ в Люблин Заместник-министър Мариела Модева представи туризма като инструмент за свързаност, регионално развитие и партньорство

Остават само 30 дни за безплатна обмяна на български левове в банките и пощите От 1 юли за услугата ще се събират такси, но Централната банка запазва безсрочния безплатен обмен

Детската конституция е готова - на депутатите остава само да я гласуват А дотогава нека помним една проста истина: светът е толкова добър, колкото е щастливо детството в него

Това ли са бъдещите гении на Бургас (ВИДЕО) Младите хора разказаха пред нашата камера къде ще продължат образованието си и какви са плановете им за бъдещето

Близо 230 хиляди души са поискали 20-те евро компенсация за скъпите горива До дни започва изплащането на помощите на пострадалите от наводненията

Таксиметров шофьор от Бургас не е върнал рестото и свалил 12-годишно дете от автомобила си Момичето пътувало към урок по рисуване, а при пристигането си било разстроено и със сълзи в очите

Трябва ли в България да се въведе четиридневна работна седмица? (ВИДЕО) Кратката работна седмица се превръща в глобален експеримент, който води до различни резултати

Минало ли е действително НЛО над Приморско? (ВИДЕО) Снимки, публикувани в интернет, озадачиха хора от цялата страна

Бургас не спи! Десетки са на "Тройката", за да бъдат гласът на безгласните (СНИМКИ) Хората настояват за по-хуманно отношение и ефективни мерки срещу насилието над четириногите

Свят Всички новини

Ясновидецът Яцковски: Как ще изглежда предстоящата криза Парите ще бъдат замразени, за да не се стига да хиперинфлация, на хората ще се раздават виртуални точки, описва виденията си известният поляк

Колко мигранти е длъжна да приема България от юни? Новият пакт на ЕС предвижда: обгрижване на нахлулите през Турция, получаване на араби и африканци на квотен принцип или заплащане на солени глоби

Владимир Путин иска вечен живот, дал е $ 26 милиарда за експерименти Руският президент не иска да умира

Сделката с Иран: петте основни проблема, пред които е изправен Тръмп Администрацията на Тръмп обсъжда временно спиране на огъня, но ключови въпроси около ядрената програма, санкциите и корабоплаването остават нерешени

Жилищната криза в Гърция се задълбочава заради рекордните наеми и недостига на достъпни имоти Високите разходи за подслон поглъщат огромна част от доходите на домакинствата и спират младите хора да създават семейства

Опасна треска след ухапване от кърлежи предизвика смъртни случаи в съседна Турция Климатичните промени и зачестилите валежи активизираха разпространението на Кримска-Конго хеморагична треска в региона

Хърватия въвежда строги ограничения за продажбата на алкохол заради пияни туристи Новите законови промени дават право на местните общини да забраняват нощната търговия с алкохолни напитки в магазините

Веселин Пренеров от трибуната на ОбС: Загърбваме егото и суетата, Бургас има исторически шанс за Евровизия Местният парламент даде мощен символен знак, че градът е готов за най-мащабния музикален форум

Лоша прогноза за българските отбори, само Левски има шанс за пробив в евротурнирите, смята суперкомпютър Според предвижданията, водените от Хулио Веласкес „сини“ ще си осигурят място в основната схема на третия по сила турнир на УЕФА Лигата на конференциите

Дипломатически покер: Проект за мир предвижда отваряне на Ормузкия проток, Белият дом отрича Корпусът на гвардейците на ислямската революция обяви, че нова директна война със САЩ е малко вероятна поради „слабостта на врага“

Атанас Пеканов, вицепремиер Хората трябва да се откажат от скъпите неща Виц на деня

Виц на деня - Мамо, тате... утре има родителска среща...
- Ааа, по-добре да идем на почивка с тези пари!

Виц на деня - Какво е знаменитост?
- Това е човек който цял живот се мъчи да стане известен и като успее - започва да носи черни очила и перуки, за да не го познаят. Статус във фейсбук

Статус във фейсбук При соца беше по-хубаво - банкети, бригади, манифестации, с*кс, жени, танци. А сега ни остана само с*кса.
- Дядо Яне - самотен овчар.

Автори Флагмани