корем

Малки, постоянни стъпки могат да променят тялото и навиците по-бързо, отколкото предполагате

Редовна физическа активност помага на здравето

Фитнесът за дълголетие не е мода, а научно доказан начин да останеш здрав, силен и независим с напредване на възрастта
 

Дарина Павлова прекара дълго време в Банкок – дестинация, която от години е смятана за световна столица на луксозния разкрасителен туризъм и място, достъпно само за много богати клиенти

Според учени възглавницата е сред най-подценяваните, но най-влиятелни фактори за качествен сън и възстановяване на тялото

Изборът на подходяща възглавница може да подобри съня ви, да намали напрежението и да повлияе положително на цялостното ви здраве.

Тя показа новата си фигура, от която вече е свалила 40 кг., по сутиен и минижуп навръх 48-мия си рожден ден

Все повече изследвания показват, че избраната поза за сън влияе върху качеството на почивката, работата на нервите, гръбначния стълб и дори върху храносмилането

Нови проучвания показват, че подуването засяга всяка четвърта жена седмично. Специалисти препоръчват храни, които облекчават симптомите бързо и безопасно

Лежа на матрак над 33 часа